痘痘，醫學上叫做“痤瘡”，還有一種民間叫法叫做青春痘，其實之所以叫做青春痘，是因為從青春期開始長的，所以叫做青春痘，但是也有一些人青春期過了，還是起痘痘，該怎麼叫呢？像題主這樣都30歲了，還起痘痘，早過青春期了，所以不應該再叫做“青春痘”了，所以人們又給她起了個名字，叫做“成人痤瘡”。雖然是名字變了，但是性質是沒有變的，都是痘痘，所以原因也是一樣的，都是內分泌失衡造成的。青春痘患者，有40%的人一直長到成人期。所以不是青春痘年齡大了就好了，這個不一定。還有一部分成人痤瘡患者，成人之前從來沒長過痘痘，但是過了青春期，才開始爆出痘痘來。這又是為什麼？其實不過是什麼痤瘡，原因都是大同小異，也和內分泌有關係。

1、成人為什麼也會內分泌失衡？

從青春痘過渡過來的那部分人，內分泌本身就不正常，才長的青春痘。大致就是雄性激素升高，導致的油脂分泌旺盛，毛囊口角化堵塞，導致油脂分泌不出來，再感染了痤瘡丙酸桿菌，或是金黃色葡萄球菌，就會越繁殖越多，形成一種炎症反應，就長了痘痘。這種人一般平時喜吃辛辣刺激食物，嗜食甜食蜜食堅果等，再加上生活不規律，熬夜，便秘等因素，導致痘痘越來越壞。

過了青春期，雄性激素降低了，按理說該好了，上面我們也說了，有60%的人過了青春期就好了，我就幸運的被歸整到了這60%的人裡面，就是好了。但是剩下的那部分人還是好不了。

但是進入了成人期後，工作壓力大了，老婆要漂亮的包包，孩子要上最好的學校，朋友同事的關係還得處好，使得好大一部分人比較焦慮，成為一個油膩的人，還得熬夜趕計劃，暴飲暴食，飲酒，所以他整個人都亂了，內分泌也亂了，所以會繼續起痘痘。

2、成人痘痘怎麼治？

成人長了痘痘，首先得放平心態，不要熬夜，按時上下班，不暴飲暴食，也不偏食，這樣才能從根源上控制痘痘。

關於痘痘的治療，和青春痘的治療大同小異，具體可以參考我之前的文章，或是到當地醫院看看醫生。

其實每個人的痘痘都有一些自己的特點，抗痘計劃也各不相同。只要方法有效就是好方法。尤其對成年期痘痘更加需要尋找一個適合自己的抗痘計劃。所以，抗痘不能偷懶，要親力親為。成年期痘痘要知道些什麼？

首先你要做好長期抗痘的準備。當你過了25歲之後，你的痘痘也跟著轉成為成年期痘痘。不過真的有那麼懸嗎？其實這是一個人為規定的時間線。不過經驗告訴這個年齡之後的痘痘常常會延續更長時間，可以是幾年到幾十年不等。 成年期痘痘可以是從青春期痘痘延續而來的，也可以是曾經青春期痘痘“痊癒”之後，而進入成年期再次發病的，也可以是沒有青春期痘痘病史，25歲後開始發痘的。無論哪種情況，成年期痘痘有跟青春期痘痘不同的地方，控痘的策略上也有所不同。

成年期痘痘女性明顯多於男性，主要（>85%）以輕度的痘痘為主。而且成年期的痘痘遺傳傾向和吸菸因素更加明顯，受內外環境的共同的影響比青春期期的痘痘更加明顯些。因此，成年期痘痘如果只是簡單的按照青春期痘痘來處理，可能往往效果不夠理想，常常需要多種手段的幫助。成年期痘肌患者應該根據自己的具體情況來找到一個更加適合自己的抗痘計劃。

我建議成年痘肌從以下幾個方面下手：首先排除一下是否有內分泌系統的問題。改掉飲酒、吸菸、熬夜和不規律生活的不良習慣。注意調整工作和生活壓力，勞逸結合。飲食調整，避免甜食和大量碳水化合物飲食，儘量避免乳製品。選低糖指數飲食和維生素豐富的飲食（各種蔬菜），偏食者需要及時補充多種維生素。護膚方面：大原則按照敏感性膚質來選購護膚品。避免使用高濃度的刺激性產品，包括高濃度水楊酸、高濃度果酸類產品，高濃度左式VC；避免亂用化妝品，以免導致面板問題不利於抗痘治療；VA衍生物、過氧化苯甲醯等藥物治療可以只用在痘痘多發區；避免過度清潔，一定要溫和潔面；保溼非常重要，尤其是在使用VA衍生物，過氧化苯甲醯這類刺激性較大的抗痘藥物治療時。具體抗痘護膚：選用1-2%的水楊酸無油麵霜。面板明顯敏感或乾燥的，則選擇底線濃度；2.5%過氧化苯甲醯藥膏點痘治療；中到重度痘痘常常需要口服藥物幫助調節內分泌或控油治療；做好防曬。

因為痘痘有個廣為熟知的名字——青春痘，所以咱們會覺得痘痘就是青春期荷爾蒙分泌旺盛帶來的煩惱，但是很多人過了青春期之後仍然會長痘，為什麼？

青春痘的學名叫痤瘡，是屬於毛囊炎的一種

白頭、黑頭、丘疹、膿包、結節、囊腫都屬於痤瘡。

其根本產生原因是由於皮脂分泌過度以及角質化異常導致毛孔被堵住，之後發生感染髮炎變成丘疹、膿包甚至是囊腫。

因為皮脂腺對荷爾蒙非常敏感，而青春期的我們荷爾蒙會比較旺盛，尤其是男性荷爾蒙普遍較高，所以青春期的男孩子會更容易長痘。

但是除了內分泌因素，導致痤瘡的原因眾多：加重發炎現象的食物、不正常的作息、家族遺傳、氣候、環境、藥物影響等等，都會使即使過了青春期的人長痘。

怎麼祛痘？

首先肯定是避免誘導因素的發生：飲食健康清淡，合理作息，敏感膚質的儘量減少與敏感源相接觸等等。

其次，痘痘發生後最應當避免的就是用手去觸碰擠壓，防止手上的細菌以及不正當的力道導致痤瘡進一步感染髮炎。

至於具體的處理，需要根據痘痘的發生週期來治療。

粉刺期：果酸煥膚、光子嫩膚、點陣射頻，適當使用抗氧化的護膚品。

囊腫期：如果情況很嚴重，比如滿臉的情況下，建議直接去醫院面板科。不是十分嚴重的話，建議都能夠痘痘發完了再進行處理。

痘印期：光子嫩膚、皮秒鐳射、白瓷娃娃

痘坑期：微針、點陣鐳射

都快30歲了為什麼孩長痘？30歲的成年人，開始出現痤瘡（痘痘），無論男女，無論是哪種型別的，我們稱為“遲發性痤瘡”。這種型別的痤瘡，發病因素，和年輕人一樣，但更多傾向於生活習慣和護膚美容習慣，對面板的影響佔據主要因素。尤其是女性，一定要排除多囊卵巢綜合症。

出了年齡因素，制定治療痤瘡的方案，首先看痤瘡型別：粉刺，黑頭，結節，囊腫，或者幾種皮損形態都有，或者是不是柏油脂溢性皮炎。或者是不是伴有玫瑰痤瘡，或者是不是伴有面板敏感。

尤其是成年人，痤瘡伴有面板敏感的，比年輕人多，為什麼特別強調這一點，大多數治療痤瘡的口服藥或外用藥物，對面板有或多或少的刺激，注意要素的刺激作用或者維甲酸類皮炎。不然，容易加重面板的敏感。

痤瘡的治療方案，和分型有關。炎性痤瘡，選擇口服鹽酸米諾環素，鹽酸多西環素，白天覆方吲哚美辛擦劑，晚上外用阿達帕林凝膠或者他扎羅汀軟膏。皮脂溢位明顯的，結節性痤瘡，囊腫性痤瘡，首選異維A酸，根據面膜反應調節用藥，不要根據說明書推薦的方法使用。異維A酸，是一個非常好的治療痤瘡的藥物，可以影響痤瘡發病的四個環節。需要注意的是，高血糖的，不能使用，血脂異常的不能使用，近三個月內，有生育願望的不能使用？物理治療的方法，同樣也可以試用於成年人，無論男女。紅藍光，強脈衝光，鐳射等等，都是需要根據自己的面板特點和發病特點，選擇適合自己的方法。

記住，痤瘡的發病，和遺傳因素關係密切，治療週期需要一個過程，不可能短時間治癒不復發。如果有這樣的方法，切記，不要拿自己的臉做實驗，違背科學規律的方法，最好不要嘗試。

有沒有過這樣一種無奈，明明已經過了青春的年紀，但是痘痘卻依舊瘋長？當你真的很難過地向朋友訴苦的時候，她們卻笑著說，“說明你還年輕啊”！是這樣的嗎？事實上，二三十歲還長痘的人其實也並不少，為什麼會長痘呢？關於成人痘應該怎麼去處理？柚麥小屋給大家幾個有關成人痘的tips，希望可以幫助大家更有效地去除和預防成人痘~~~

1、成人痘長在哪些地方

成人痘一般頻繁出現的區域跟青春痘不一樣，青春痘主要出現在T區（前額、鼻子和下巴等），而成人痘偏向於出現在臉的下半部，如嘴的四周和下頜輪廓附近，就像…

2、為什麼會長成人痘

成人痘和痤瘡產生是因為人體內的雄性激素的分泌作用，當人體內的雄性激素水平過高或正常都可能會刺激油脂分泌，從而誘導成人粉刺的滋長。

如果長的痘痘摸起來比較痛，甚至是囊性腫塊，基本可以確定為荷爾蒙痤瘡。荷爾蒙痤瘡通常會產生較深且較疼的不冒頭的膿皰，而且持續時間較長。不要擠，否則容易留下疤痕哦。

3、如何預防成人痘

成人長痘不要害怕，也不要隨便輕信網上的護膚美容產品，最重要的是做好平時的清潔工作。除了實行每天早晚洗臉以外，在晚上洗臉的時候可以先用卸妝乳液塗抹整個面部，然後再用保溼型洗面奶潔面，最後塗上保溼補水類的護膚產品，記得要溫和保溼哦~

4、選用黃瓜膠護膚品

黃瓜膠和蘆薈膠都是公認的萬能膠，而且黃瓜膠是蘆薈膠的升級版，所以在補水保溼方面都是很有效的，而且黃瓜膠富含殺菌因子和維生素，對於成人痘痘肌來說，能起到溫和祛痘的療效，痘痘生長的時候使用蘆薈護膚品都可以有極強的治癒能力，但如果有破損的痘痘痘印，不要直接塗抹在破損的痘印上，塗在旁邊就可以了。

5、停用含酒精的護膚品

長了成人痘痘的MM，選購護膚品的時候要注意看成分，不要儘量拋棄掉含酒精成分的護膚品，如果之前買的護膚品有酒精成分，最好先停用一段時間，尤其是含酒精的化妝水，雖然可以去除面部的油光，但是這樣會造成肌膚提早角質化，用多了，面板反而會顯得粗糙暗沉喲。

6、向專業醫生諮詢檢測平衡

如果透過洗臉，或者護膚品甚至是外用藥膏對痤瘡不起作用，那麼問題的根源在身體內部而不是面板表面，這個時候一定要認真對待，也不要隨信網上的“留言”。這時候可以找專業的醫生諮詢。而且如果問題很嚴重可以考慮做專項檢查來檢測激素水平，醫生可以根據結果提供更有針對性的治療方案哦。