這樣不好，孩子從小就要養成獨立的習慣，能自己動手完成的不要輕易請求他人，這其中，父母扮演一個很重要的角色。

爺爺奶奶追著餵飯說明他們對孫子的疼愛，可以適度溝通，說明利害，改變爺爺奶奶的習慣，從而改變孩子的習慣。

寶寶從出生時起就得到了關愛與呵護，特別是爸爸媽媽和爺爺奶奶的愛。但是現在的年輕爸媽在對待育兒觀念與爺爺奶奶的不同，這樣就造成了分歧，就比如寶寶吃飯問題上，總是聽到父母抱怨孩子不吃飯，是一件很頭疼的問題，因為孩子不吃飯、挑食，不僅影響長個子還會影響健康，所以這個時候就會看到爺爺奶奶們端著碗跟在孩子後面哄著孩子吃飯，這樣久而久之就會養成孩子不會主動去吃飯，而是等著家長去餵飯，很多年輕爸媽反對這樣做，但是爺爺奶奶就會擔心孩子會餓，總是喂孩子。

其實，像這種情況，很多家庭都會遇到，究竟是什麼原因導致孩子不吃飯呢，在排除了孩子不是因為缺鋅或肚子有蟲導致的不吃飯之外，是否是因為平時給孩子吃了很多零食，導致在飯點不餓，還有就是由於爺爺奶奶的溺愛，已經養成了孩子不會主動吃飯，而是等著爺爺奶奶去餵飯的一個壞習慣。

所以在平時，儘量不要給孩子吃那麼多零食，會影響食慾，和爺爺奶爺奶溝通好，不要一味地寵溺孩子，要讓孩子主動吃飯，自己動手吃飯，而不是一味地等著別人來喂。

孩子的吃飯習慣問題幾乎在每個家庭都會遇到，而有老人看孩子的家庭更是容易出現這種追著喂的情景。這主要與每個家庭或者不同代人對孩子教育觀念的不同有關，解決這個問題可以從以下三個方面入手：

第一，與爺爺奶奶進行私下溝通，彼此要達成一個關於孩子教育方式的統一認知。當然也不是每一個老人都能接受年輕人的育兒觀念，這時中間就需要孩子爸爸的力量了，要先說服孩子爸爸的理解和認知，由孩子爸爸跟自己父母溝通會更直觀有效哦。

第二，父母要以身作則去影響孩子，尤其是媽媽對孩子言行習慣的影響是非常巨大的。在生活中要有意的去引導孩子：

例如，看，媽媽就能自己吃飯哦，而且我要快快吃完，這樣就可以去玩玩具啦！

或者是，哎呀，我要吃多的飯，這樣才能長的更漂亮/強壯，那樣就可以去水上樂園玩啦！好期待呀。不過寶寶你要是不好好吃飯，就會沒有力氣玩的，那媽媽就只好不帶你去咯

第三，要幫助孩子認識到好好吃飯的重要性，除了日常要控制零食的攝入量，還要讓孩子多多的去運動玩耍，消耗體力和能量。這樣孩子自己就會比較容易感到飢餓的存在，吃飯時候就會覺得更香，更容易接受。同時再告訴孩子為什麼有的小朋友能長那麼高/那麼壯/那麼漂亮，都是因為他們好好吃飯啦！在跟孩子玩遊戲時候，也要故意的讓孩子輸，然後告訴他，為什麼你這把開始輸了呢，就是因為你沒有好好吃飯，所以精神/力氣不夠用啦！

解決了以上三點，相信孩子的吃飯習慣一定會得到一個明顯的改善。

孩子不好好吃飯，家長追著喂，這是沒把孩子自己吃飯的習慣從小培養起來，不過很多家庭都有這樣的問題，這就是典型的“中國式餵飯”。

想要改善這種情況，家長可以從以下幾點入手。

1、控制飯前零食

吃飯前一個小時，不要讓孩子再吃零食，把肚子空出來。

2、狠心一點，讓孩子餓一頓

俗話說“不打不長記性！”不讓孩子體會一下不吃飯的後果，孩子是不會把吃飯放在心上的，反正大人不會讓自己餓著。再說當時可能也不餓，大人追著讓吃，孩子還會對吃飯產生惡感。

所以，立好規矩，吃飯的時候只能吃飯，因為幹別的耽誤了吃飯，後面捱餓也沒有飯吃。

3、允許孩子吃得少以及有自己的喜好

很多家長都擔心孩子吃不飽，一次次地催孩子再吃一口、再吃一口，催得孩子麻木大人心煩。其實孩子吃不了多少的，如果擔心孩子餓可以加餐。

另外，每個人都會有自己討厭吃的東西，我就不吃薑，不吃動物內臟，所以不要強迫孩子吃所有的東西，營養不夠用別的食物代替。

4、嘗試更換一些花樣

有時候孩子不願吃飯，是真的吃膩了，天天就那幾樣重複來重複去。

現在美食的節目以及短影片那麼火，隨便花點心思學一下，調整一下口味非常有必要，最重要的是要做得好看一點，這樣才能讓孩子有想吃的興趣。

“若要小兒安，三分飢與寒”，恰當地讓孩子挨凍捱餓，對孩子的生理機能和身體健康都是有好處的！

怎樣使孩子從小養成自覺良好的進餐習慣呢？

一、 孩子的不良進餐習慣是長期形成的，因此培養孩子良好的進餐習慣是一個比較艱難，漫長的過程。

不要認為孩子舀不好，就不讓他去做，其實每個孩子都喜歡嘗試新鮮的事物，這是孩子的本性，只不過受到家長的限制罷了，所以家長要學會放手。要讓孩子意識到吃飯是自己希望去做的事情，不是在完成家長交待的任務。 讓他意識到不吃飯長不高，容易生病，肚子會咕咕叫。如果不吃，餓一頓也無大礙，讓他體會到餓的滋味。千萬不要看孩子一頓沒吃就覺得不得了了，趕緊想方設法，連哄帶騙的把飯塞進孩子的嘴裡，久而久之，就會使得孩子養成不好的進餐習慣。孩子會意識到原來家長這麼害怕我不吃飯呀，甚至有些孩子會拿吃飯來和家長談條件。餓了想吃，困了想睡，這是很自然的事情。為什麼這麼自然的事情，現在反而成一個令家長頭痛的大事情呢？ 

二、食物多樣化，要讓孩子從小嚐試不同的食物，否則，寶寶小時候接觸的食物種類太少，長大後再讓他嘗試以前未曾吃過的或是很少吃的食物，他就會抗拒。小時候是關健，如果長大後要改變是要費一番功夫的。林林小時候由於過敏很嚴重，接觸的食物種類比較少，導致他現在有點挑食，不過在老師的引導下，已經改變很多了，一些以前不吃的，現在也開始吃了。所以要家園共育，家長也要讓孩子平時在家嘗試不同種類的食物。

三、以身作則，身教重於言教，家長自身也要養成一個良好的進餐習慣，如果家長存在挑食，邊吃飯 邊看電視等一些不良習慣，那麼孩子也會向家長學習的。  四、飯前不要吃太多的零食，特別是巧克力等一些高熱量的食物。零食吃多了，自然就吃不下飯，家長看孩子沒吃飯，怕孩子餓著，又拼命給孩子吃零食，只會導致惡性偱環。  總而言之，培養良好的進餐習慣不是一朝一夕的事情，要持之以恆，家園共育。

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在很多家庭中，尤其是那些認為“孩子吃飯特別困難”的家庭中，普遍存在著“我們要孩子吃”的現象。那麼，當孩子的意願和選擇被忽視的時候，小傢伙很可能會以他的方式來反抗，比如拒絕吃，吃飯不專心，甚至在吃飯的時候到處亂跑。在這個“對抗”過程中，進餐往往是不愉快的，這不僅會影響孩子的消化、吸收，久而久之，孩子也會把不愉快的情緒和吃飯聯絡起來，造成長期的不良後果。

很多父母都會先喂孩子吃飯，然後再自己吃飯。其實，如果孩子還沒表示想吃，父母自己先吃，不僅是個很好的示範，而且飯菜的香味還會勾起孩子的食慾。

因此，父母應把握孩子的進餐心理，為孩子創造一個良好的就餐環境，也重視起來。平時我們可以這麼做：

①就餐環境要舒適、清潔優美、空氣清新。餐廳、餐桌、餐具要乾淨、衛生。一個良好的環境會影響一個良好的心情。有些人做了一些試驗，這些試驗表明，紅色的餐具可促進人消化液的分泌。給孩子選擇餐具時可以選擇有一些紅顏色的餐具。同時，在吃飯時，可以聽點柔和音樂，但決不能培養孩子邊吃邊看電視的習慣。

②餐前氣氛應輕鬆、愉快、積極。媽媽在準備飯時，讓孩子做一些力所能及的勞動，如剝豆子，摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗小勺。並有意識地誇讚孩子的勞動成果，使孩子的心情舒暢、愉快，從而提高進餐的積極性。

④提高烹調水平，交換花色品種，輔以恰當的評價提高孩子的食慾。孩子對色、香味俱佳的食物和新品種飯萊十分敏感，初次接觸某種食物時，爸爸媽媽的正確評價可起到“嚮導”作用。如爸爸媽媽說“這種菜吃了能長高個”，“這種菜吃了有勁”，會引起孩子的好奇心，而且易於接受。

⑤當孩子不願吃某種食物或不願吃飯時，爸爸媽媽不要當時斥責和說教，大多數時候只會讓孩子產生逆反心理。需要爸爸媽媽在飯後再慢慢講道理。這樣可滿足小兒希望成人尊重的心理從而使孩子能順利進餐。

⑥父母情緒平靜、和氣。父母教育孩子要講求方法，進餐時對孩子不要過分遷就，否則會加重其消極心理，對偏食、挑食起助長作用，更不要因父母的情緒影響孩子的進餐。遇到不順心的事，不可採取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段，否則會使孩子產生畏懼逆反心理，導致孩子的厭食情緒，甚至拒絕吃飯。

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我是不會讓我家的任何人跟著我的孩子追著趕著去餵飯的。

我的孩子從開始吃飯開始，我就是到了飯點就餵飯他吃，如果又不吃的情況，那麼飯點過了，要洗碗了，這一餐就再也沒有機會吃了。中途，直到下一餐開飯，是不能吃任何東西的。哪怕哭鬧，都不能吃。

有的人可能覺得孩子餓了，哭的可憐。既然怕餓，為什麼吃飯的時候不好好吃呢？而且像午飯一般12點左右吃，晚飯5點吃，中飯時，他多多少少吃了點，這點時間根本對孩子沒多大傷害。實在怕孩子餓，可以給他喝點水啊。而且你不讓他體會到不吃飯的痛苦，他又怎麼能下次好好吃飯。

就這樣做，兩三次。孩子就能乖乖吃飯了。而且還不挑食。

我家孩子現在7歲了，從幼兒園到現在上小學老師都說，他是吃飯最乖的那一個。