作為一個求職者來說，簡歷上的工作經歷是為面試成功加分的，讓HR明白你有相關的經驗，並且取得一些成就，但是如果是讓自己減分的，可以著重寫，有些不寫，畢竟同樓主擔憂的一樣，不穩定的求職者會讓公司擔心他這次能做多久的時間，培養得不到收穫。

謝謝再次邀請！對於這種模凌兩可的問題，我相信大部分群眾都是據實寫，說多了是吹牛皮放炮，少寫了也是白搭。對應應聘的不同崗位和公司抓其重點且對應的經歷和經驗去寫。地氣點的說，走個應聘形式就罷了，畢竟不是重要核心職位，就算有也是罕見形式的去面試交流考核。寫還是要寫，社會在文明發展，我們也要與時俱進！

關於這個問題，為您提幾點建議：

1、您首先要明確自己的求職意向，經歷了三份工作，對自己的能力會有一個基本認知。幹什麼比較輕鬆，幹什麼非常痛苦，或者一份工作中哪些事幹起來不僅不覺得累，並且效率很高。將你三份工作中需要做的具體工作內容一條一條列出來。從中選擇幾項比較喜歡的，然後組合起來，就是你最理想的工作。

當然，這種工作很難找。你就找喜歡的工作內容起決定作用的崗位，會很好入手。比如說你是做會計的，平時愛搞人際關係，就是一到做賬就很痛苦，到月底連續坐幾個小時更是煎熬，這個時候就可以考慮銷售和行政試試。

2、大致知道了求職方向，就可以上網找相關職位了，如果有你條件符合的崗位，你可以分析一下，這個崗位的工作內容有哪些。然後將之前的三份工作經歷加以分析。相似度最高的重點寫，可以參考意向崗位裡的工作分析內容，之前做過啥，取得過怎樣的成績。如果相似度不高可以簡單略過。

3、對於剛工作不久的職場新人，就是試錯期，不用自卑和急躁，但是一定勤思考，每一次嘗都是對自己更客觀的認識，你離理想工作就又近了一步。當然也不是鼓勵動不動就跳槽，不論任何工作都不輕鬆，要沉下心，認真去做的。當你做最擅長的工作時會事半功倍，更容易得到成就感並獲得成功。

最後祝您早上找到理想工作，登上人生巔峰！

第一。你覺得你在曾經工作過的單位留下很好的印象。也有個很好的成績。這個對你應聘有幫助一定要寫。

第二你發揮過特長的工作單位也填上。這是你的優勢。

第三不要填太多。有兩個三個就好了。太多人。應聘主管會認為你在哪裡也幹不長。認為你雖然有能力雖然乾的也不錯。但是你缺乏毅力和忍耐。認為你並不是完美人選。對你不利。最後祝願你找到稱心如意的工作。一如既往堅持下去。你的經歷。經驗。堅持。都會有領導認可的。加油

畢業一年辭三份工作，一個原因加班過度，對於剛畢業的你對工作的收穫僅是加班過度，而加班的原因，想過沒，是因工作安排不合理，還是一些自身因素而倒置的，包括一些公司的季節因素，對於剛畢業的你，想不了這麼多，或許停留在理想8小時，透過這三家單位對社會你應有所瞭解了，理想與現實是有差距的，要從思想去改變了，不然有了工作還得換了。

做為一個過時的，在西部一家單位上班是乙方，甲方是國企，甲方人員上一月休一月每日八小時，我們五個月休一個月，日平均十多個小時，你不幹大把人幹了。還有乙方的幹一天才有一天工資，現在的你還感覺不到生活的壓力，當你為人父為人子時，會明白了。

看樓主問題主標題其實看不到問題的實質，問題的主要背景還是要看樓主問題的說明。因為不管您簡歷寫不寫曾經所有工作經歷，假如有hr問您怎麼看待過度加班的問題，雖然您的實際離職原因是過度加班，但您總不至於說過度加班我就離職吧？所以要分析這個問題的時候就就要寫分析您說明裡提到的過度加班，您認為什麼情況算過度加班？什麼情況是適度加班？一年換三份工作，幾乎都與過度加班有關，那您在內心又是怎樣看待現實的企業環境和實際情況。如果不理清這個，下一份工作你還可能因為您所謂的過度加班而離職。下面就結合現實案列做個分析：

中國《勞動法》規定，勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每週工作時間不超過44小時，每月加班不超過36小時。

而在三四線城市像前面所說，雙休極少，加班或是休息日工作比比皆是，並且休息日工作不算加班，也沒有什麼兩倍的工資，也沒有什麼換休補休的。

合法嗎？當然不合法！接受嗎？不接受就離職吧，就一家企業一家企業換吧！像樓主樣的情形。這方面是民不舉官不究，讓員工滿意了，多加班也不會有問題，如果員工不滿意，不加班也會有問題。

有人因為任務重、時間緊要加班，有人因為單位工作安排不合理要加班，有人因為做事效率低不得不加班，有人因為領導沒走而佯裝加班……面對沒完沒了的加班，大多數人心力交瘁卻又敢怒不敢言。

這是現實，但不能因為平時以為工作或是因為專案進度原因的加班，且在法律許可範圍內的加班，個人認為要放平心態，不要一稍微有點加班就哭天喊地覺得是過度加班什麼的。誰的工作不辛苦，誰的工作能真正做到一天八小時？

如果你在上一家公司工作的時間太短，一般建議最好不要寫進自己的簡歷裡。畢竟過於短暫的工作經歷，確實會給人造成不穩定的形象。而且面試官是一定會問起你的這段經歷，這時相信你很難面對面試官，給出一個讓人滿意的答案。所以時間太短，例如兩三個月的工作經歷就不要放進自己的簡歷了，面試官問起你這段“空白期”在幹嘛時，你自己要準備好一個說辭。

但問題是樓主一年內三份工作都是做了幾個月而已，那是否要寫這些經歷就要看與您面試崗位的匹配性來寫了，不要用一張簡歷走遍天下。

如果面試的崗位與你之前的某一段工作經歷匹配度很高，而你接觸了專案的核心，自己又在其中發揮了主導作用，那一定要寫進簡歷中，這時短期的工作經歷反而成為了你的優勢。

所以簡歷裡寫不寫這段短期的工作經歷，還得要看你的這段經歷是否對你求職有幫助。

我認為，作為一名求職者，應該把自己的從業經歷如實的填寫下來。

一方面，誠實是人最寶貴的品質之一，所以客觀誠懇的應聘態度是很重要的。把自己的工作及學習經歷都寫下來，也是最基本應該做的。

另一方面，作為招聘的企業，一般對於有意向聘用的員工，也會根據簡歷內容，進行相關的背景調查，如果填寫的不盡不實，被調查出來，反而弄巧成拙。

最後，如果有特殊情況，可以附上更詳盡的說明，相信一定會有企業，給你一個合適的崗位。

看了你的提問說明，你最大的問題在於3份工作的時間都太短，確實很容易讓人產生不穩重太浮躁的第一印象。根據個人經驗，建議你不要3個都寫，而是選擇性地寫兩個，並較為詳細地對工作收穫進行描述。至於誠不誠實主要在於你自己的看法，我更願意理解為選擇性地有所保留。下面，給你幾個實在的建議：

首先，要確定工作方向。雖說才畢業一年，對很多行業還不瞭解，自己也不一定有清晰的定位，但是時候靜下來對下一步的工作方向進行思考了。如果依舊採用廣撒網的方式，很可能再次遇到自己不喜歡的工作，繼續出現幹4個月就跳槽的現象。第一年你能用花幾個月找工作來掩蓋掉一段跳槽經歷，那第二第三年的時候，顯然這種藉口已經不行了。一方面會給用人單位留下不靠譜太浮躁的印象，另一方面也會讓人懷疑你對企業的忠誠度。這會對你以後的職業發展帶來一定困擾。

其次，要美化你的簡歷。HR審你簡歷的過程，一方面是看你有沒有相關工作經驗，另一方面是看你有沒有工作能力，我們分開講。工作經驗這塊，你需要儘量往現在的求職崗位上靠。比如你做過市場調研，現在求職是銷售，那麼你就可以拉一塊篇幅寫某產品購買渠道、認可程度、售後服務等方面的市場調研經歷，或者寫市場調研後期資料分析對公司銷售的反饋。至於工作能力這塊，就寫你的主要成績以及個人感悟。這時候就寫你曾經主力編寫過哪些市場調研報告，採取過哪些調研方式，總結出了什麼經驗，可以擴充套件用在那些地方等。

再次，要表達對求職崗位理解。前面說過，公司偏向於招有工作經驗和工作能力的人，一是你要對求職崗位有個較深刻的認識，表明你是真心實意來求職的，那就透過網路搜尋或者問問身邊人，對求職崗位主要幹什麼，要用到哪些技能，有哪些注意事項等方面有個深刻了解。二是結合你以往的工作經歷，你能把哪些過往感悟和收穫遷移到新的職位上。打個比方，之前是做英語培訓的，現在做售後，那麼在教育學生的過程中那種耐心、從學生角度出發考慮以及讓學生對英語有較為清晰全面的認知這些感悟，就可以用到售後，要對售後耐心，從客戶角度出發，同時引導客戶能不侷限於某個細節而從宏觀上理解產品。

最後，說一下關於加班。現在很多行業崗位都是有加班的，而且加班費不足的現象也是普遍，除非你確實因為身體原因或者個人空餘時間有著重要規劃，否則還是建議你能接受加班。一方面這是一種常態，如果牴觸加班，那很有可能你會很久都找不到一份理想的工作；另一方面要看重能力提升，在職場初期我們都是新手，正是我們學本領打基礎的關鍵時候，加班能讓你有效利用8小時外提升工作能力，而同時有的加班也正因為我們業務能力不足所造成。