回家別急著做讓孩子做作業，先和他一起制定作業完成的計劃。

製作計劃的時候別干涉，一起制定計劃只是個形式。

如果你覺得明明只要30分鐘能做完的作業，他說要1小時，就讓他去。

但是，一點必須明確，說好一小時做完，必須在一小時內做完，這點在制定計劃時必須明確。

如果他一定要先看電視，也沒問題，計劃裡都寫上，寫在紙面上，幾點到幾點看電視，幾點到幾點做數學，幾點到幾點做語文。

你不干涉，但引導。讓孩子感覺都是他自己在安排，但你會監督，他要對自己的決定負責，慢慢孩子的作業習慣就會正常了。

很多孩子做作業慢，然後不專注，一方面是因為缺乏時間觀念和計劃意識，另一方面，現在不少孩子的時間都是父母在支配，他們內心不覺得時間是自己的，當然不在乎，當然就拖啦。

不知道您家寶貝是多少歲了呢。

一、習慣培養很重要

如果孩子是剛進入小學，接觸寫作業這個事情，寫作業慢是非常正常的。在這個階段要注重培養孩子做作業的好習慣。

因為年齡小，做作業很多還是需要父母協助和陪伴，但是很多父母的陪伴方式就是孩子不會就問，家長在旁邊監督孩子，要求他不能走神等等。

但是，我更建議的方法反而是，跟孩子一起制定今天的作業目標，把需要完成的內容列出來，同時寫下完成的時間，與此同時，家長自己也製作一個清單，列出家長自己要完成的專案。

在開始做作業過程中，兩個人一起做不同的學習專案，互不打擾，最後完成所有內容後相互評價獎勵，家長這個時候就可以開始幫助孩子來完成他不會做題了。

如果有足夠的精力，可以跟孩子一起制定一些小規則，比如，每做完一個專案可以去吃一次點心，先完成所有任務可以得到晚飯額外的驚喜獎勵等。還可以在開始任務前，溝通好，如果任務提前完成可以一起做個小手工，小實驗，或者陪孩子玩洋娃娃，樂高之類得。

二、自覺，自主

如果孩子已經上了四年級後還是會有寫作業慢的情況，有兩個可能，一個就是寫作業不專心，拖延；另外一個就是知識點掌握不牢固。

如果孩子寫作業專注度不好，建議家長可以給孩子使用番茄工作法裡番茄鐘的用法，這個自己去查怎麼來用哈！

同時，孩子到了四年級了，進入到要求自主自由的階段，在這個時期，家長還是儘量少一點兒干涉孩子作業的完成情況會更好，直接給了要求，制定規則，當然，這個如果能跟孩子一起制定是更好的。然後按照規則來執行就可以了。

答應給予孩子自由自主權利，那麼相對應地也要讓他自己去承擔自己做的事情的後果。很多家長都很擔心孩子作業寫不完會被批評，其實偶爾被老師批評，他自己才會瞭解到自己寫作業磨蹭的後果。儘量讓孩子自己去感知和摸索規則的一些邊界，對於他們來說是更大的成長，更大的幫助。

如果孩子是因為知識點掌握不牢固，不會做所以慢的話，家長就需要耐心觀察，幫助他講解知識點，後讓他自己完成作業。同時跟他一起總結知識點掌握不牢固的原因和補救方案，遇到這種情況，千萬避免過多責怪孩子，重要的是讓他認識但問題並解決問題就可以了。

孩子為什麼磨蹭?

十個孩子九個磨，磨蹭是孩子最常見的行為，一般是早上起床磨蹭、吃飯磨蹭、寫作業磨蹭、晚上睡覺磨蹭，我們把這四個容易出現 磨蹭的時間段稱為一日雷區。

寫作業時更磨蹭，一會兒餓了要吃東西，然後就是一趟趟地小便、喝水、鉛筆粗了、橡皮找不到了 等，就是不寫作業；

家長通常是提醒他，催促他，不停地嘮叨，然後就怒了，開始吼叫、懲罰、警告，親子間戰爭爆發也是常有的事。

要知道，6~12 歲 的孩子，家長說得越多，孩子聽得越少。家長明明知道這些方法都無 效，卻一再地運用，其實都是在浪費時間，根本不瞭解孩子為 什麼磨蹭。一般來說，磨蹭可以分為以下七大類。

第一個型別就是吸引注意型。

如有個孩子學習特別好，每天都認真完成作業，父母也很忙，認為孩子沒什麼事，就各自忙著自己的事 情，彼此相安無事，很少有共度時光。

可是有一天，孩子偶然間玩橡皮，爸爸就過來說“他別玩了，快做作業”，然後就發現他一玩橡皮、 鉛筆，爸爸或者媽媽就會過來制止他，這個時候孩子就會誤認為“好 好學習被忽視，玩橡皮會受到關注”，因此更多地表現出類似的行為，

父母也就不得不更多地“關注”他了。根據行為目的觀點，孩子最喜歡的是被鼓勵和肯定，其次是被批評和責罰，他最不喜歡的是被忽 視。他表現良好時，你一方面認為是應該的，另一方面認為不應該打 擾他“專注寫作業”，客觀上就是忽視他，這是孩子最不喜歡的。

當他無法得到家長的鼓勵和肯定時，退而求其次，用不好的行為被提醒、 催促，甚至被批評和責罵，至少孩子得到了家長的精力和時間，即孩 子的行為目的達到了，隨著這些行為的多次重複，成為吸引注意型磨 蹭。

對於這型別的孩子，我們給家長的建議就是：當孩子有好的行為 時就一定要鼓勵和肯定他，當孩子有不好的行為時暫時忽視他、不理 他。要注意:鼓勵孩子時一定要具體，說細節才有效。

第二個型別是家長期望過高型。

夏令營有個孩子，畫畫特別好， 曾經獲得國家級比賽的一等獎，可是他總是覺得自己畫得不好，把畫 藏起來，不敢給大家看他的畫。後來我們和家長溝通發現，家長對孩 子的要求特別高，如孩子考試得了 95 分，家長就會立即指出那個 5 分是怎麼丟的，多數都是粗心造成的，家長就會說孩子不認真、不細心等，畢竟得到 100 分的機會比較少，孩子多數時候都是被批評、指責的，孩子就會誤認為自己不夠好，家長不喜歡我，家長只是喜歡 100 分。

久而久之，就造成孩子總是被籠罩在挫敗感中無法自拔，自 我評價極低，不自信，不相信自己能成功。對於這樣的家長，我們建 議你把目標分解為小目標，加入時間因素，給孩子一個進步的空間， 讓孩子更多地體驗到努力後的成功——成就感是孩子進步的動力。

第三個型別就是父母包辦型。

父母什麼都替孩子做了，替他穿衣服、餵飯，整理書包、衣物等。夏令營中的很多孩子不會剝雞蛋皮， 他們說只見過白色雞蛋(沒皮的);還有很多孩子不會吃完整的水果， 不會剝橘子皮，因為在家裡都是父母把水果削成小塊給他們吃的;教 室裡有的孩子上一門課，拿出一堆書和本子，到了下午，書包空了， 滿桌子、滿地都是他的書本，鉛筆、尺子、橡皮更是經常不翼而飛， 校服、水杯也是常常消失。不會繫鞋帶、不會係扣子的孩子更是大有人在......

這些基本的生活技能應該在幼兒園階段得到訓練，而家長都替代了，無形中剝奪了孩子學習的機會，生活能力沒有得到提升和鍛鍊，到了上學階段，也就沒有辦法遷移至學習能力，而學習——聽講、 寫作業、考試等是家長無法替代的，表現出生活、學習都磨蹭的現象。

對於這樣的家長，趕緊從生活習慣開始，要給孩子自己鍛鍊的機會， 讓他多去嘗試，相信孩子自己能做好，生活能力的提高有助於學習能 力的提高。

第四個型別就是雜亂型。

作業太多，所有作業做完之後就要睡覺了，孩子感到無望，因為寫作業快意味著更多的作業，有些孩子甚 至到 12 點都寫不完作業。如何判斷孩子的作業是不是太多了?週一 到週五每天孩子應該有一個小時、週六日有一天的自主時間(見下面 的解釋)。如果違反了這個規律，孩子就會消極抵抗，表現花樣翻新 的磨蹭，除了以上的表現以外，還會發呆、發愣，暫時變成木頭人， 就像電腦宕機一樣(見下面的“新舊腦說”)。

第五個型別就是慢半拍型。

有的人天生就是反應比較慢，這和他 的神經過程有關。巴甫洛夫根據神經過程的強度、平衡性、靈活性不同，確定了四種高階神經活動型別，分別是興奮型、活潑型、安靜型、 抑制型，這和希波克拉底的膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質等氣質 型別相對應。前兩種型別的人反應比較快，後兩種型別的人都屬於反 應緩慢型。對於這種天生慢半拍的孩子，家長一方面要有適當的期待， 另一方面要訓練他的反應速度，以加強孩子的競爭意識。

第六個型別是缺乏時間觀念型。

這類孩子沒有時間意識，沒有緊 迫感，放學回家先玩了再說，等到父母催促了才慢騰騰地寫作業，一 邊寫一邊玩，認為時間有的是而不著急，反正有人著急，會催著他完 成作業的。就像木偶一樣，推一下動一下，不推不動。到了學校，由 於沒有父母的催促，他們也是邊玩邊學，常常不能按時完成學校作業， 回家後還要補作業，增加了家庭作業的負擔，而且養成聽課效率低的 習慣，隨著進入中高年級，孩子的成績大幅度降低。對於這類孩子， 需要訓練他們學會自我管理時間，在規定的時間內完成計劃中的任務， 持之以恆，提高自制力。

第七個型別是注意力分散型。

這類孩子容易被周圍的事件干擾而 分神。例如，有的孩子聽課時，聽見小鳥叫聲他就走神了;正在寫作 業時聽見門鈴聲，他就跑去開門了;上課時看見同學的文具掉到地上， 他衝過去幫忙撿起來;家長在客廳聊天，他也能搭茬。有個三年級的 小女孩考試得了 84 分，這些錯題讓她再做一遍，她都會，問她為什 麼考試時錯了?她說自己考試時東張西望，看著老師批改卷子很好玩， 就一邊做題一邊看著老師，結果就錯了。

這種現象在一、二年級比較多見，他們的目標感不強，注意力隨興趣轉移，需要家長幫助他設定小的目標，明確讓他做什麼，最開始以 10 分鐘為單位，然後延 長至 15 分鐘，依此類推，直至 40~50 分鐘。這個過程也是提高孩子 自制力的過程，需要在他的大腦中培養一個小警察，每當他注意力分 散時，這個小警察都會提醒他“快回來，你還有事情要做呢。”

瞭解孩子磨蹭的原因以後，就能夠合情合理地分類，不僅分清父 母和孩子的責任，而且分清孩子先天和後天的影響因素:對於先天的 部分要勇敢地接納，對於後天的部分要合理地規劃和改善，幫助孩子健康成長。