回答：疾病都是吃出來的嗎？怎麼可以吃回去呢？

一、疾病都是吃出來的嗎？因吃喝引起的疾病的確很多，但不都是；還有環境、心態、外感風寒署溼燥火以及坐臥站行、等不正確姿勢的傷害所引起的，需全面考濾。

二、怎麼可以吃回去呢？飲食注意了、合理了，只能預防不生病和避免已生的病繼續加重。何談吃回去呢！

三、飲食合理，中醫講的：飲水適當和五味、五性、五色、五形以及粗細、葷素合理搭配即可；忌食，生冷寒涼過度和飢飽不均。

關於怎樣可以吃回去，這問題很難回答，比如說三高病人，中西醫都有藥可吃，我個人認為單一靠藥吃好疾病的話，恐怕是弊大於利了。

疾病原因很多，並非完全是吃出來的，只是部分跟生活習性和吃有關。病從口入，禍從口出是讓人們管好白己的嘴，養好健康衛生的習性。象高血壓，高血糖，高血脂，膽固醇高，心腦血管病，除譴傳因素，自身五臟六腑的功能失常外，是跟吃關係密切的，中醫認為病是六淫六邪，七情六慾都有關係，因此單獨的靠把病吃回去那並不是易事，還是綜合調理，現從生活習性、飲食方面入手，合理運動合理飲食，在醫師指導下全面調理為好。如把病吃回去也不是一般人、一般的生活狀況所能及，凡事不能偏面看待處理。

這個問題，從不同的角度看，可以得到不同的理解。如果說疾病都是吃出來的，顯然有點不太合適，畢竟生活中不乏“黑天鵝”現象，但是如果說疾病大部分都是吃出來的，那就可以。傳染病中有許多都是透過胃腸道傳播，離不開“吃”，現在已經成為威脅人類健康頭號殺手的各種慢性病，更是與吃有關。至於如何吃回去，也是有可能的，其秘訣就是：個人生活方式

為什麼這麼說呢？我從大家熟悉的慢性病展開。

1、怎麼吃出來的？

慢性病又被老百姓稱為“富貴病”，可以說與吃密不可分。“三高”之“高血壓”、“高血糖”、“高血脂”早已經成為我們耳熟能詳的詞語，其所延伸出了的各種疾病如腦卒中（中風），糖尿病，心梗等在我們大眾身邊也頗為常見。現代醫學研究表明大多數常見慢性病都是遺傳（基因）、社會因素和個人生活方式共同作用的結果，而且個人生活方式是我們最能掌握，也是對疾病預防和改善最有力的地方。正是現代人生活不斷改善，從飲食、娛樂、活動水平等多方面發生了改善。食物越來越豐富，加工越來越精細，宵夜越來越誘人，體力活動越來越少，種種都在為疾病做貢獻。

2、如何吃回去？

關鍵在於改善個人生活方式。正所謂成也蕭何，敗也蕭何！對於我們常見的慢性病來說，飲食無論是在預防還是在控制都發揮這基礎性作用。高血壓患者可以透過控鹽等方式改善血壓狀態，糖尿病人則可以透過減糖，粗細搭配等方式改善血糖狀態。而且在臨床治療上，這些都是一切治療的基礎，有許多高血壓和糖尿病患者都會犯得一種錯誤：是邊吃藥邊胡吃海喝，還把血壓、血糖控制的不好歸咎於藥物，繼而去尋找更強力的藥物，卻不知最有效的“藥物”是尋求自身生活方式的改善。

“吃”試一把雙刃劍，我們可以“吃”出來，也能“吃”回去！

每日三餐是生活中重要的組成部分，隨著社會的發展和生活水平的提高，我們吃的也越來越精緻，花樣也越來越多。然而我們越來越注重飲食的同時，糖尿病、高血壓和高血脂等慢性病的發病率也越來越高。值得注意的是，越來越多的年輕人也加入了這一隊伍。我們的生活水平越來越高，慢性疾病也在這時找上門來了。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：疾病是吃出來的嗎？如何透過食療的方法預防疾病？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

許多人飲食大多是追求“口欲”，根據自己的習慣求“吃”，而不注意營養的均衡性。專家研究證明許多人出現的腰肌勞損、腰椎間盤突出，甚至消化功能不好等症狀是機體攝入蛋白質不足而導致肌肉、肌腱等組織保護功能降低有關，所以特別提出了喝牛奶、酸奶、豆類飲食等食品是中老年飲食健康的關鍵。

有些人的飲食不注意搭配，比如不愛吃蔬菜、水果，結果導致了便秘，維生素、微量元素等營養的缺乏症，出現貧血，容易患感冒、腫瘤等症。

現代醫學證明中老年患腫瘤與飲食缺乏營養有直接關係。腫瘤的發病原因十分複雜，有遺傳、病毒感染、環境因素等。其中主要的是環境因素，在環境因素中，飲食因素又起著十分重要的作用。

1、飲食有規律

飲食有規律對於人體消化是非常重要的，同時對於人體很多部位起到了保健作用，比如胃。如果我們要想身體健康，保持飲食有規律是非常重要的。

2、儘量避開重口味食物

重口味食物一般對於人體的消化是一種非常的的負擔，自然造成很多的營養堆積。如果我們經常吃這些食物，身體最明顯的變化就是變胖，而肥胖比較容易引起生病的。所以，為了我們的健康，我們儘量避開重口味的食物。

3、儘量吃熟食

有些人說，蔬菜吃不熟的才能讓蔬菜的全部營養進入人體。但是，我們都知道市面的蔬菜都是用藥物保鮮的，即使沒有用藥物保鮮，但是你也不能排除它旁邊的地種植的蔬菜沒有用農藥。但是，有些有害物質靠水洗是洗不掉，只有透過高溫才能把它們處理掉。

在日常生活中，正確飲食有利於人的發育和生長，利於人類的勞動和創造，利於防治有關疾病，利於人的健康長壽。

我覺得疾病有50%基本上是吃出來的，不良的生活習慣和不良飲食造成臟腑功能失調及部分細胞損傷和堆集，要恢復各種病情首先要靠胃的功能及養胃來完成。

一但胃得了病直接影響著各臟腑功能，在祖國醫學稱脾胃為後天之本，氣血生化之源，先天得靠後天的補充及調節及營養來維持各臟腑的功能。

所以我們得了解後天之本胃的基本病態(慢性胃炎)的發生發展的病因病機。主要以慢性胃炎為主要因素的影響。

本病是胃粘膜的慢性炎性病變。起病隱匿，發展緩慢，可長期反覆發作，但缺乏典型症狀，致使身體免度下降，從而各種病情有機滋生。慢性胃病，部分病人毫無症狀，到免疫系統功能下降後才出現各種病理現象，只是在胃鏡檢查時才被發現。臨床上常分為以下3型：

1)淺表性胃炎，可無症狀，或有不規律的上腹隱痛，尤以進食油膩食物後較明顯，暖氣，食慾減退，噁心，大便一般正常。

2)萎縮性胃炎，症狀以消化不良為主，食後飽脹不適，噯氣，噁心，食慾不振，有時症狀頗似消化性潰瘍，或出現體重下降，貧血，伴舌炎，舌乳頭萎縮等。

3)肥厚性胃炎，以上腹痛為主要表現，無固定的週期性與規理性，食慾不振，噁心，嘔吐大量粘液，或泛酸，燒心，嘈雜，伴乏力。

本病屬於祖國醫學胃脘痛範疇。

大多臨床表現胃痛，或上腹部不適及脹悶，常伴有噁心嘔吐，食慾不振，噯氣泛酸等。

防治措施：

1)去除各種可能的致病因素，如戒菸，戒酒，避免刺激性藥物和食物，改善飲食習慣，少吃多餐。

2)糾正不良飲食習慣：

(1)飲食要有節制，勿暴飲暴食，不食生冷，不吃零食，少吃肥甘辛辣之品。

(2)飲食定時定量：每日三餐及加餐均定時，間隔時間要合理。急性發作時每日進餐5~6次。

(3)服藥最好在每餐之後1~2小時可綜合食物吸收。應補充富有含蛋白質和維生素的食品，如動物內臟，豬血，蛋類，肉丸子，肉末羹及新鮮蔬菜水果等。

(4)烹調應宜蒸，煮，熬，燴。堅硬，煎炸，粗糙，纖維素過粗過多的食品，均應少食或不食。

(5)食物在口腔內要充分咀嚼，使之與唾液充分混合，有到利於消化吸收，達到營養目的。

(6)慢性胃炎基本上是吃出來的病，另一為方面是先天性虛弱，素體免疫力低下形成。所以胃要長時間保護和調養，從生活中來，也可從生活中去調護。一切慢性病我想與胃都有關係的，透過胃的功能，胃養好了，其他病也就逐漸退去。謝謝邀請!我是一個臨床醫生，講點實際的，望給予關注點贊!

疾病怎麼可能是吃出來的呢？如果是，那營養專家不是能治療所有的疾病，疾病的根源不在物質肉身上面，而在多維的靈性世界，一切病皆由心生；

我來解病，其實一個人無法喚醒裝睡的人，今天天下的中醫有誰不知道，精氣神，有誰沒聽過魂魄一詞，西醫誰不知道，身心靈呢？中醫講上工守神，下工守形，西醫講心理學，心主一切。

葛洪《抱朴子·內篇》曰：“故不見鬼神，不見仙人，不可謂世間無仙人也。人無賢愚，皆知己身之有魂魄，魂魄分去則人病，盡去則人死。故分去則術家有拘錄之法，盡去則禮典有招呼之義，此之為物至近者也。然與人俱生，至乎終身，莫或有自聞見之者也。豈可遂以不聞見之，又云無之乎？”

古代先人早就告訴了後世子孫中醫之道，招魂復魄。可惜現在醫者不修身正心，先自救自覺，醫者與患者一樣都是病號，只不過，醫生是他們的職業。今天的社會跟本就不存在醫患關係，只不過是患者與患者之間的不和諧，就是一個患者有病了，就去找另外一個穿白大褂的患者，給自己看病，這個患者腦袋也有病，你沒想一想，他自己都有病治不好，他又怎麼可以幫你呢？穿白大褂的患者，用檢查機器一樣的流程，用機器給他檢查了一下，檢查後自己也弄不明白什麼原因，什麼病症，就為人開刀手術，開藥，還讓人家屬簽字，治死了，治重了不負責任。

患者與家屬稀裡糊塗的走完了流程，錢也花了，人也死了。去找說理，人們又說了，醫生也是人那。醫者，不是白衣天使嗎？中醫不是神嗎？中醫必須天人合一成聖之後才可為醫。西醫起源於基督教，不是天使，如何救人呢？出事了才說，醫生也是人那？凡夫俗子行醫，為庸醫，庸醫殺人那。

所以才有中醫守神，庸醫守形一說。什麼是病，魂魄分去人則病，所以不知魂魄者，不可為醫，誤國害人，不會招魂復魄，不可為醫害人害己，造業。醫乃神聖之業，非是為了自己生活，求財的一種職業。為了自己，為了別人，先修身正心，修德吧，得道得德，天人合一成為聖人，才配行醫，因為醫者為神職，聖業。中毉大夫