首頁>Club>
昨天在北大張嘴就來演講力訓練營講課,一個學員拿著一瓶藥,過來問我如何克服演講時的緊張,他說演講前吃這個藥有點效果,真的是這樣子嗎?演講緊張,真的可以透過藥物治療嗎?
17
回覆列表
  • 1 # 九州道哥丙午

    吃藥不能克服,吃藥只是會起到一種心理的安慰。比如非常有威望的人給你一顆藥說是可以治療,那就是真的可以治療,為啥,因為你相信他,他要用他的名字鎮住這個氣場。就好比郭德綱和小嶽嶽。說話不緊張,一個是需要腦筋轉的快,2是心理有料,三是心理都底。四是無慾無求。

    你若求別人辦事,有求於人,那就會多少有點沒底氣,從而有心理壓力。

    若是不求他,你咋說都沒事兒。z

    做一個心大的人,也許會從容不迫。

  • 2 # 左江右河

    關於這個問題,我的看法是,就算有這樣的藥,我也不會吃。就算是世界上最權威的專家說,吃了一點副作用都沒有,我也不會信。

    我情願相信老祖宗的話,是藥三分毒。今天科學手段檢驗不出來,不代表就沒有。所以不是很必要,我絕不亂吃藥。

    說話緊張,是可以透過鍛鍊來克服的,何必要去依賴藥物呢?

    不過如果有人愛做小白鼠,我也不反對。

  • 3 # 莫亟WHangYTeng

    情緒緊張,心臟興奮,會加快心率,血壓短暫的升高。那麼服用心臟興奮抑制劑β受體阻斷藥普萘洛爾有效果嗎?普萘洛爾主要透過抑制β受體,使心率減慢,心肌收縮力下降,心排出量減少,1小時後血藥濃度達到峰值。

    由於普萘洛爾是非選擇性的β1、β2受體阻斷藥,作用的部位除了心臟還有支氣管等處,現在臨床上已經不常用了,比較常用的是美託洛爾與比索洛爾,對心臟的選擇性強,相比於普萘洛爾,副作用也少,但是價格會貴些。

    但是話說回來,在眾人面前講話緊張,一時的心跳加速,不是很正常嗎,又不是疾病,所以沒必要透過藥物來抑制心臟興奮吧。多多訓練,應該就會習慣了。並且普萘洛爾是處方藥,不可自己擅自服用,最好在藥師或醫師的指導下進行服藥。因為此藥的副作用也是常見的,比如精神抑鬱,服用過量導致低血壓造成頭暈眼花,心率過慢等。如果出現這些副作用由原先的緊張興奮變成抑鬱沒了演講活力,豈不是得不償失。

  • 4 # 守望幸福336

    講話緊張,不是可以道過藥物來治療的,如果真要說藥物能夠治療,那就是藥物對心理的暗示作用。其實講話緊張可以透過以下訓練來解決:1,多在人群中討論,也就是講話,講的多了也就習以為常了。2,平時說話養成先蔬理的習慣,保證自己說話的條理性,邏輯性,科學性和全面性,也就是平時說話的腹稿。3,列出表達的幾個要點,講話前熟記要點,正式講話時重點闡述要點,能夠記起講話前的腹稿更好,如果記不住的話,就圍繞要點現場發揮,每個要點能發揮多少算多少,但一定要把幾個要點講完,有些要點的內容可能你很熟悉,你甚至能夠與聽眾互動,但千萬記住,互動完了,要回到下一個要點接著講,不能興奮後斷篇。4,如果仍然對自己沒信心,那麼你要把要點寫在手板心上,記憶斷篇了,喵一下手板心,我保證你的演講滿血復活,口若懸河不是夢。

  • 5 # 隨遇而安175258198

    題主也問得很清楚了,是當眾講話緊張,那就是平時講話流暢,這只是一種心理壓力,是一種缺泛自信,底氣不足的表現,多學學文化知識,不要拘束於貧富概念,哪怕是求人也先做自我心理準備,多參加各種社交場面,慢慢就習憒成自然了,否則服仙丹也無效!

  • 6 # 魚來就樂

    首先我不是醫生,我不知道什麼藥可以治什麼病,我只猜想一下是否有這種可能,你別當作科普文章看,你當作科幻小說聽我侃侃就行了,再次宣告,我不是醫生,這是我猜測是否有一種藥能治療當眾說活緊張。

    說到緊張,你聽說過的緊張,能緊張到什麼程度,我聽一個當醫生的朋友說過,他遇到過一個病例,也是說一個孩子緊張,孩子是上小學五年紀,這個孩子緊張到什麼程度呢?有的時候在考試的時候,遇到不會作的題,緊張的情況下居然會射精,我一聽覺得簡直不可思議,小孩子,緊張,射精,這完全是八竿子打不著的事情,但醫生說是真事,這個射精的怎麼觸發的呢,據小孩說坐著的時候夾了一下腿,就射精了,小孩子哪懂什麼射精,他只感覺一陣高興,甚至都不知道下面流出東西了,去廁所後發現溼溼的就和家裡說了,家裡領著看的醫生,據孩子說,這種情況他以前也遇到過,只是原來他都不知道下面流出東西了,這不是重點,重點是孩子說射完精後,當時就不感覺緊張了。

    所以我覺得,很可能是射精後,大腦產生了一種什麼物質,可以有效的改善人緊張的心情,雖然我們俗話說的“心情很緊張”,但是緊張這個事很明顯是大腦很緊張,表現出來的是心跳加速,所以我們就說心情緊張了,你問題裡提到的那個藥,看說明是治療心梗,高血壓,心絞痛,他說對緊張有點效果,我就猜測,這藥很可能含有一種物質或者會刺激人大腦產生一種什麼物質會降低人在緊張環境下產生的促使人心跳加速的效果。

    或許以後會出現一種治療緊張的藥物,但我感覺那應該會是一種激素類藥物,有效,但是不能治本。除非有一天人類瞭解了人為什麼會緊張這個原因,可能會有治本的藥物吧。

    純粹是猜測幻想,我不是醫生,我不知道什麼藥治什麼病!

  • 7 # Himwuga

    當眾講話緊張,透過藥物只是心理上得到安慰,並不能起到實際的作用,所以當眾講話緊張的心情還是理解的,平時多鍛鍊鍛鍊自己的口才,遇事多思考思考,不要一味的依靠藥物,如果每次都透過藥物治療的話,對身體的不負責,所以說多接觸場合,接觸多了,心情自然就平淡啦!謝謝!

  • 8 # 笑料擺出

    感謝邀請!您好,當眾演講,會緊張,會結巴,會哆嗦等等,甚至語無倫次,這些都是正常的現象,而且聽眾越多,你越緊張,聽眾的態度和行為也會讓你產生緊張感,個人覺得,你太在乎別人的眼光和看法了,重視名利,還有就是心裡素質不太好,一次吃藥可以解決或者說根除緊張感的話,那世界上會多了太多優秀的演說家了。所以,我個人建議,自身上要多多充實自己的內在,多一些生活的閱歷和鍛鍊,學習幽默的表達方式,說真話,對不同的受眾選擇不同的表達方式,彼此產生共鳴了,你也會越來越放鬆,去享受過程,結果你努力了,比昨天的自己更上一層樓就好!

  • 9 # 假裝很努力吧

    當眾說話緊張用某些鎮靜類藥物來治療或許可以有點作用,但是人這一輩子都要透過外力來使自己在人前說話不緊張?那也太自欺欺人了。

    要讓自己充滿自信也不難,關鍵在於以下幾點:

    1.對著鏡子多練習。想象自己現在面前就有一萬人。就算是那些世界知名的演講大師每次演講前也都要充分準備,小菜鳥更要好好準備啦!著名的一萬小時理論告訴我們,沒什麼是幹一萬個小說練不好的。

    2.心態把握好,當眾說話既然別人可以,那咱們也一定可以,只是因為平時這種機會少,所以突然讓你出來表現一下才會猝不及防,說好說不好沒什麼關係。表達清楚就好。如果為了說話去侃侃而談,反而讓別人煩。

    3.主動尋找機會去表達,既然能問出這個問題,說明題主可能是個學生或者年輕人,不妨想想那些經常演講比賽的那些人,他們的表現往往是鎮定從容自信的。只要你有一次成功的經歷,就不難有第二次,第三次。

  • 10 # 文若河演講力訓練

    首先,承認緊張的客觀存在,每個人都會緊張的,從生理上來說,沒必要怕。

    其次,心理上的緊張,需要透過心理調適的方法來克服。比如,在張嘴就來演講力訓練課堂上,我透過讓學員降低期望值、轉移注意力、增強信心、掌握講話的方法論等方法,幫學員快速克服當眾講話的緊張心理,取得了不錯的成效。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 塔克迴應在火箭沒有球權,這波操作你如何評價?