你這裡問到手臂有拜拜肉夏天該怎麼穿搭？那咱們先來了解一下拜拜肉一詞的由來，拜拜肉藏在胳膊底下，只因一舉手說"拜拜"就晃動不已，故而得此名。也正因有了拜拜肉的存在，讓本該纖長的手臂，變得不如人意。同時讓很多妹紙從此對街頭流行的露背裝和性感吊帶小背心望而生嘆。

既然瞭解了什麼是拜拜肉，那咱們就言歸正傳，來說說有了拜拜肉夏天到底該怎麼穿搭！火熱夏季，短袖、短衫、吊帶裙，雖然都很漂亮，但是卻不敢去穿，十分無奈。其實之所以有時尚美麗的搭配，無非是在穿搭的時候努力去遮住了身材不好的一面，故而才露出了美的一面，所以拜拜肉的穿搭不難解決，只需挑對衣服去遮就對了。既然拜拜肉是長在手臂上面，那麼就得想辦法遮住手臂上的這塊兒的肉肉。

想要遮肉這裡的肉肉，也非常簡單，首先要記住一點就是所選的衣服袖子不能太緊，得寬鬆些，因此想穿旗袍或者是小吊帶的妹紙可以主動放棄了。而寬鬆的喇叭袖或者是清甜的燈籠袖服飾單品可以試試看，因為喇叭袖和燈籠袖對於手臂肉肉的遮擋效果是非常棒。當然還有性感的一字肩或者是露肩款的服飾，也是非常不錯的選擇，不信你看看下面這張圖。

手臂有拜拜肉，想要胳膊顯瘦，只有一個標準答案！ 買一字領的款式的單品就對了！如果能加上荷葉邊或者泡泡袖就如有神助！

一，一字領+荷葉邊上衣+牛仔褲 時髦又遮肉

二，一字領荷葉邊連衣裙

三，一字領荷葉邊套裝裙

說來說去其實就是買一字領荷葉邊或者泡泡袖的單品就對了

舉例了三種不同的款式意味著一個簡單的一字領單品可以穿出“花兒”來的，讓你的夏天遮肉又不單調 ！

手臂有拜拜肉，是夏天小仙女們的一大苦惱。

閨密們穿得美若天仙，我卻壯實如山，哭泣~

回到主題，有哪些單品能很好的顯胳膊瘦？

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1、儘量不要穿無袖的衣服。

美若範女神，也有如此苦惱，她是這麼說的——很少穿無袖的衣服。

2、衣袖寬鬆的棉麻系裙子

寬鬆的版型，寬鬆的7分或5分袖，能很好遮住上胳膊，料子吸汗通氣，穿起來也很舒服，很清爽的鄰家女孩裝。

3、V領裙子+寬鬆的袖子

V字領顯頸長，垂順面料，開口5分袖，遮臂顯瘦還有小性感。

這是另外一種風格的V領，修腰微蝙蝠袖，完全能遮住臂粗缺點，裙子帶點文藝復古風，又有些幹練，適合初出社會或職場熟女穿，知性而不落於大眾化。

4、甜美個性風的女孩，可以選擇泡泡袖，荷花袖的衣服。

在寬大而富有褶皺的袖口，手臂會顯纖細一些，袖子容易將人的眼光吸引，而放在你手臂上。

顯胳膊瘦的單品還有BF襯衫，寬領口T恤，條紋蝙蝠短袖等等。。。

總之，手臂粗的女孩夏天不要穿那種圓領，脖子圍很緊的T恤，領圍稍為低點，適當的露頸，

同樣有助於顯輕盈。

最近有朋友問，要到夏天了，衣服更加輕薄，我的手臂大胳膊有蝴蝶袖有點顯胖，該怎麼穿搭比較好呢？今天我就來各位有相同困擾的朋友們介紹一個特別適合的單品，復古泡泡袖上裝！

泡泡袖本身自帶甜美減齡的時尚感，而且也是很典型的復古元素，尤其適合春夏季節，非常的清新時尚，像是搭配一些馬卡龍顏色、格紋元素就特別好看，卡其色V領的泡泡袖上裝，搭配黃藍拼色的短褲，或者直接選擇一件黃藍色格紋的泡泡袖方領連衣裙，搭配人字拖休閒又日常，滿滿的度假風！

要說泡泡袖，真的也是時尚圈非常經典的流行元素，黛安娜王妃就特別喜歡穿，這兩身粉色宮廷風連衣裙，無論是搭配小禮帽還是珍珠項鍊，都特別優雅精緻，完全是公主本人。

泡泡袖的元素很適合選擇連衣裙，搭配收腰的設計，更是能夠顯得腰身很纖細，並且很好的遮蓋胳膊粗的問題～

宋茜的衣品一直都特別不錯，時尚街頭有吸睛，這款大方領結合V領設計的短款大紅色上裝，簡單搭配高腰牛仔褲就很贊，帥氣有風格，還顯得面板很白，袖子不需要特別的蓬，長袖配短腰身顯得腿特別修長～

人間芭比小甜豆lisa也是特別鍾愛泡泡袖的宮廷風單品，像是襯衫領的紅白波點短袖連衣裙，復古法式，整個人甜美又俏皮。白色蕾絲荷葉邊方領泡泡袖短袖，搭配一頭金髮簡直是芭比娃娃本人！方領的設計很推薦大家嘗試，輕鬆顯得脖頸修長，整個人氣質都好了不少～

最近馬上要到各種音樂節啦，時髦小姐姐們肯定按耐不住都要去參加這些盛會了！如果你有緊緻的小腹、馬甲線，那麼特別適合嘗試這種croptop的上裝，白色泡泡袖短袖搭配高腰九分牛仔褲和運動鞋，整個人又動感又有點小性感，簡單就很時尚。

格紋元素和泡泡袖、方領結合在一起效果更是加成，冰淇淋藍特別適合夏天，看起來清爽舒適，下裝可以搭配一個卡其色A字短裙，對於腿粗胯大的人很友好，梨形身材尤其適合這種裙型，搭配一雙淺口鞋就很不錯，日常出街也很適合，不誇張但是又很吸睛～

時尚達人的街拍中也經常能夠見到泡泡袖的設計，落肩款式的oversize衛衣，宮廷風的粉色襯衫，或者是交叉設計的襯衫、拼色的個性上裝，都加入了寬鬆肩部和袖子的設計，很好的顯瘦遮肉。

法式女郎的穿搭大家都很喜歡，黑底白色印花V領款式的上裝特別百搭，優雅有氣質又不誇張，袖子是一點點的燈籠袖設計，不會很誇張，黑色本身也自帶收縮感更為顯瘦～搭配白色微喇九分褲和黑色淺口鞋就特別耐看，滿滿的慵懶復古法式風情！

牛仔藍也是不挑人的選擇，春夏季節，一件V領的小碎花藍色上裝搭配高腰九分直筒牛仔褲，橘棕色的淺口中跟鞋在顏色上起到了一些變化，整體休閒又不乏時尚感，袖口選擇的寬鬆但是又有垂墜感的設計，不會顯得肩寬但同時也很好的遮肉～

上班族最常穿的白襯衫，也可以選擇大臂和肩部融入泡泡袖設計元素，不需要很誇張有一點就可以，既能顯得肩部線條更好看同時也很好的揚長避短，V領設計修長脖頸，搭配高腰直筒短裙和細帶涼鞋，高挑又有氣質。

春夏季節日常出街，當然要穿的清涼時尚一點，黃顏色就很適合，黃底小碎花的短款上裝，搭配牛仔藍色高腰九分褲和藍色涼鞋，配色特別清爽少女感，減齡又日常，這種穿搭特別適合梨形身材，上半身偏瘦的女生嘗試，很好的揚長避短，肩部的設計還能很好的最佳化肩頸線條！

所以，如果想要遮蓋蝴蝶袖和拜拜肉，又想時尚顯瘦，那麼一定要試試泡泡袖的單品，各種顏色和款式都可以，不論是上裝還是連衣裙都能找到適合自己的款式～春夏季節搭配，復古又時髦！超級贊～

每日更新，最懂你的時尚小姐姐，全平臺同名【凱琳王katherine】

夏天手臂上有拜拜肉的女生，對於如何穿搭顯瘦是非常關心，人人都想穿出纖細的胳膊，但無奈胳膊上的肉太多。不用煩惱，我們可以穿搭來修飾掩蓋。贅肉主要集中於手臂的上側，其實最簡單的方法只有兩種，第1種就是遮蓋，第2種就是轉移視線。那麼我們聊一下，怎麼樣才能有效的遮住缺點，凸顯出自身的優勢吧。

五分袖上衣

遮蓋法非常簡單，就是哪裡胖要遮住哪裡。夏天穿出清爽感為宜，深色有顯瘦的作用不容置疑。我們選擇5分袖的深色T恤來搭配白色的裙子，會給人帶來清爽宜人的效果。緊身款式是必須避免的雷區，因為太過緊身的款式會暴露出我們手臂粗壯的缺點。袖籠處寬鬆有餘量，有效的修飾胳膊的線條。豎條紋的藍色襯衫裙，肩膀處的深藍色線條，更添時髦感。黑白格子襯衫挽起袖口露出纖細手腕，自然，清新，乾淨整潔，還有復古的風範。

泡泡袖連衣裙

泡泡袖修飾手臂有贅肉效果突出，袖子寬鬆底下收緊。插肩款式的連衣裙顯肩膀瘦，波點裙子優雅復古的氣息，撞色的領子和袖口設計，更添精緻感。袖子的設計很好修飾手臂的線條。雪紡的面料若隱若現，夏天穿舒適透氣，盡顯女性的溫柔。清新動人的藍色插肩袖連衣裙能有效遮住手臂贅肉。紅色連衣裙小泡泡袖的設計，袖口鬆緊帶收出荷葉邊效果，展現女性的甜美活力。

雪紡真絲上衣

我們穿雪紡和真絲的上衣，袖口處最好是寬鬆有餘量，自帶一種自然的垂感。夏天穿涼爽，輕柔又飄逸，演繹出女人味兒。

寬鬆T恤

T恤夏日必備的單品，手臂有贅肉的女生，穿寬鬆款式的T恤搭配牛仔褲，穿出帥氣的歐美範兒。簡簡單單的T恤利用率很高，把袖口輕輕挽起，凸出手臂的纖細感，日常穿著實用又便利。

蝙蝠袖上衣

蝙蝠袖的上衣只有在伸展開的時候，才能展示出寬大的袖籠，平常穿卻十分的修身顯瘦，不僅能遮蔽手臂上的贅肉，腰上有贅肉也能完美遮住。短款的蝙蝠袖上衣，清新自然，還能穿出復古的味道。

下面我們聊一下視線轉移法，大家可以從上圖看出，肩膀上有贅肉的女性，穿無袖的上衣簡直就是災難現場。如果我們用大v領來吸引視線，穿長袖蓋住胳膊，效果就會好很多。

領子變化的上衣 轉移注意力，不要讓注意力都放在手臂上。我們可以穿領口有設計感的上衣。穿豎條紋襯衫的時候解開幾粒釦子，打造出大V領的效果，有效的轉移視線。直接穿大V領的上衣顯瘦修身。

挖肩袖T恤

挖肩袖的T恤顯得手臂細，如果你肩膀並不是很寬，可以嘗試一字肩的T恤，露出肩膀。但多數女性都是手臂粗肩膀也會顯得比較的魁梧，建議穿挖肩袖顯瘦修身的效果會更好。

拼色T恤

袖子和衣身拼接T恤，讓夏日穿的T恤不再單調，插肩的設計，還會顯得肩膀瘦，袖子是深色會有收縮的視覺效果，更加完美的把手臂的拜拜肉遮住。

嘗試以上推薦的單品，趕快和你手臂上的拜拜肉，說再見吧。