眾所周知，肝炎患者如果不重視自己的病情或沒有得到及時的治療，就容易轉化成肝硬化。肝硬化對身體的危害很大，可以影響到全身器官的運作，導致肝實質細胞變性、壞死，從而使原本正常的身體結構被破壞。肝硬化患者要及時控制病情及調理身體，不然容易誘發肝癌，那個時候就會危及生命。那麼患上肝硬化的時候是身體有哪些變化嗎？

1、面板眼睛變黃

眼睛發黃或皮膚髮黃的黃疸症狀之一，據研究調查發現，有過半的肝硬化患者會出現這種症狀，這是因為肝硬化導致膽汁無法排出，膽紅素升高導致的

2、出血點、低燒

如果你近期經常牙齦出血、流鼻血、面板出現瘀斑或出血點，也要小心了，因為這極可能是肝硬化導致肝臟合成凝血因子和凝血酶能力下降，加上脾功能亢進，導致血小板變少所導致

3、額頭、嘴唇發黑

一般來說人體嘴唇的顏色是淡粉色的，但是當人體肝功能受到損害的時候，身體內的黑色素也會增加，造成額頭部位出現變黑的情況。此外，人體內的氣血流通也會受到影響，這個時候人就容易出現嘴唇失去血色，黑色素沉澱導致唇部發黑的情況。

4、總感覺很疲倦

一旦肝臟受損，連帶著身體神經和肌肉的生理功能也下降，因此人在活動時，身體肌肉中就會產生大量的乳酸，使人總感覺很疲倦。長期如此還會影響新陳代謝水平和身體消化吸收作用，造成營養缺失，身材消瘦

5、腹部有陣發性腹絞痛

肝硬化會使肝細胞失去活性，長期如此會使人體內分泌失調，時而出現陣發性腹絞痛。因此，當身體出現這種症狀時，應及時上醫院檢查較為放心。

6、出現腹水

肝功能下降，影響腸胃功能，分泌的水分過多卻無法排除體外，久而久之就會出現腹水的症狀。

1、及時戒酒

酒精肝引發的肝硬化往往是由於長期飲酒導致的。如果這個時候還不戒酒的話，無疑是加速肝硬化惡化的程序。因此要及時限酒，最好就戒酒，自己必須要強大自制力，身邊的家人也要做好監督工作，認真對待。這樣才能從根源上避免病情繼續發展。

2、多吃補硒食物養肝

硒是人體免疫力的調節劑，可以提高人體免疫力，可以快速改善因為肝臟問題出現的多種症狀，清除體內病毒，增加食慾，緩解面色晦暗等症狀。

預防肝病特別是愛喝酒人群一定要注意補硒養肝，多吃些牡蠣、黑豆、黑米等，最好能多吃一些富硒地區農產品，如富硒蒿坪毛尖等，蒿坪毛尖比食物中的硒含量要高出6倍，純天然、沒有副作用，我們都知道肝是排毒的，所以補硒對預防肝病很有幫助。

尤其是蒿坪毛尖，在陝西安康，大家去旅遊的時候也可以嚐嚐

3、不吃重口味食物

想要保護肝臟健康，首先就是要減少蛋白質、食鹽的攝入量，少吃辛辣重口味食物，飲食清淡，尤其是已經出現腹水症狀的肝病患者，若是常吃重口味食物，還可能會損傷消化道。

4、少吃大蒜

都說大蒜是個寶，特別是肝病患者卻不宜食用大蒜。大蒜中的某些成分，會刺激到胃腸道，抑制消化酶的分泌，這會影響肝病患者的消化和吸收。同時大蒜所含的揮發油會導致血液中的紅細胞和血紅蛋白減少，這將不利於肝病，尤其是脂肪肝患者的康復。因此，肝病患者應少吃或不吃大蒜。