上述的幾味藥僅屬補陽藥，也叫助陽藥。陽虛，包括心陽虛、脾陽虛、腎陽虛。本類補陽藥以補腎陽為主，一般具有壯腎陽、強筋骨、補精髓等作用。適用於陽萎，滑精，腰膝軟弱，冷痛，小便頻數，遺尿或性慾減退等腎陽不足證。由於腎火衰微，不能溫運脾胃，可以引起洩瀉;腎氣不足，又能引起喘促，所以補陽藥中某些藥物，也治療洩瀉和氣喘。上述幾味補陽藥，如何在食用當中能起到最佳的食療效果。如《肉從蓉粥》。肉蓯蓉煮粥。將肉蓯蓉15克洗淨，泡發，與淘淨的大米適量，煮粥後調加豆鼓汁、蔥、五香調料等少許。經常食用。可治療精血不足所致的面黑、腰膝痠痛、婦女月經不調等證。《鎖陽粥》鎖陽15克，煮熟後切成薄片。加適量粳米 以及羊肉(切片)煮粥食用。有補肝腎、健身體作，宜用於陽虛患者。《淫羊藿酒》將淫羊藿31克，米酒500浸泡，每天搖動酒瓶一下，七日後可飲服。每次2~3湯匙，一日一次。可治陽虛所致的精神不振、乏力、頭暈、性慾不振等症。《菟絲子酒》將菟絲子31克，五味子31克，上述二味藥至於布袋中包裹，放入泡酒的容器中，用米酒500克浸泡，每天搖動一次，七日後可飲用。每次一小杯，一日二次。可治療肝腎虛所致的腰痠痛、頭暈眼花、遺精等症。《巴戟天酒》將巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，用米酒500克浸泡，每天搖動一次，七日後可服用。每次一小杯，一日二次。可治療腎氣虛所致的陽痿、滑精、小便頻數或清長。

這幾味都是中藥材，也是在中藥材裡大家熟知的具有壯陽功效的藥，既然是藥材，就有它們的使用禁忌，是需要辨證施治的，另外，這些所謂的壯陽補腎的作用往往比較緩慢，如果說服用成品（市面銷售的預包裝）之後有立竿見影的反應，我們完全有理由懷疑它添加了西藥或中成藥成分。

補腎就是壯陽？

題目中提到的幾味藥材通常的食用方法是泡酒、泡茶或煲湯，當然在服用之前我們還是要釐清一個概念，中醫裡的腎和西醫裡的腎臟是兩個概念，補腎並不等於壯陽，補腎還包括滋陰。那麼說補腎的藥酒能提高男性的效能力嗎？這一點我們不否認，對於腎陽虧虛的人，就會存在腰膝痠軟、畏寒、陽痿早洩等症狀，服用這些藥酒確實可以提高性功能。但是性功能的障礙也不單單是因為腎陽虧虛造成的，壓力過大、驚恐、藥物、某些疾病對於性功能都會有影響，這些人服用藥酒是起不了作用的。還有一些因為肝鬱，肝經溼熱引起的功能障礙，服用藥酒不但不能起作用還會加重病情，所以，一定要在中醫師辨證前提下服用藥物。

補腎壯陽的藥酒：

推薦兩款溫和的可以作為日常保養腎陽飲用十分適宜的保健藥酒：1、海馬酒，海馬1對，枸杞60克，白酒1斤；2、鹿茸山藥酒，鹿茸15克，山藥60克，白酒2斤。

雖然這幾味藥物都是補陽藥，以補腎陽為主，腎陽之虛得補，其他臟腑得以溫煦，而消除或改善全身陽虛諸證。但是補陽藥性多燥烈，易助火傷陰，故陰虛火旺者禁忌。該幾味藥材應在中醫的辨證論治理論基礎上進行使用。1.肉蓯蓉

[藥性]甘、鹹，溫。歸腎、大腸經。

[功效]補腎陽，益精血，潤腸通便。ubK

[應用]

1.腎陽不足，精血虧虛，陽痿不孕，腰膝痠軟，筋骨無力

本品甘溫助陽，質潤

滋養，

鹹以人腎，能補腎陽，益精血，但其作用從容和緩，難求速效。治男子五勞七傷，陽痿不起，小便餘瀝，常與菟絲子、川斷、杜仲等同用，如肉蓯蓉丸(《醫心方》);治腎虛骨痿，不能起動，可與杜仲、巴戟肉、紫河車等同用，如金剛丸(《張氏醫通》)。

2.腸燥便秘

本品甘鹹質潤入大腸，能潤腸通便，治發汗、津液耗傷而致大便秘結，可與沉香、麻子仁同用，如潤腸丸(《濟生方》);治腎氣虛弱，大便不通，小便清長。

2.鎖陽

[應用]

潤腸通便。

1.背陽不足，精血虧慮，

腰膝痿軟陽痿滑精。本品甘溫，人育經，能補腎陽、三精血。治療陽瘦、不孕，常與巴戟天、補骨脂、菟絲子等補腎陽，益精自之品同用;治療腰膝痠軟，筋骨無力，常與熟地、龜甲等補益精血，益骨健骨之品同用。

2腸燥便秘

本品甘溫質潤，

能益精血，潤腸通便，宜於精血虧虛之腸燥便秘，可單用熬背服，或與肉蓯善、火麻仁、生地等同用，用法用量煎服，5~10g。

[使用注意]陰虛陽亢、脾虛洩瀉、實熱便秘均總服。

3.淫羊藿

[藥性]辛、甘，溫。歸肝、腎經。[功效]補腎陽，強筋骨，祛風溼。I應用]

1.腎陽虛衰，陽痿遺精，筋骨痿軟 本品辛甘性溫燥烈，功能補腎陽，長於壯陽起痿，宜於腎陽虛衰之男子陽痿不育，可單用或與其他補腎壯陽藥同用。如單用本品浸酒服，以益丈夫興陽，理腰膝冷痛，如淫羊藿酒(《食醫心鏡》);治腎虛陽痿遺精，與肉蓯蓉、巴戟天、杜仲等同用，如填精補髓丹(《丹溪心法》)。

2.風寒溼痺，麻木拘攣 本品辛溫散寒，祛風溼，人肝腎強筋骨，治風寒溼痺，尤宜於久病累及肝腎，筋骨不健，或素體腎陽不足，筋骨不健而患風溼痺證者，可與威靈仙、川芎、肉桂同用，如仙靈脾散。

用法用量：煎服，6-10g。

使用注意：陰虛火旺者不宜服。

4.菟絲子

[藥性]辛、甘，平。歸所、釋、靜必我

[功效]補益肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉;外用清風祛斑。

[應用]

1，所腎不足，腰膝痠軟，陽痿遺精，遺尿尿頻 本品辛以捐燥，甘以補虛、為平

並糊陽之品，功能補腎陽，益腎精，固精縮尿。治腎虛腰痛，可與菟絲子、杜仲、山藥

等配伍;治陽痿遺精，可與枸杞子、覆盆子、車前子等同用，如五子衍宗丸(《丹溪心

生》);治小便過多或失禁，可與桑螵蛸、肉蓯蓉、鹿茸等同用，如菟絲子丸(《世醫得

教方》);治遺精、白濁、尿有餘瀝，可與茯苓、石蓮子同用，如茯苓丸(《和劑局

方》)。

2.腎虛胎漏，胎動不安本品能補肝腎安胎， 治腎虛胎元不固，胎動不安、滑胎，

常與續斷、桑寄生、阿膠等同用，如壽胎丸(《醫學衷中參西錄》)。

3.肝腎不足，目昏耳鳴

本品滋補肝腎、益精養血而明目，常與熟地、車前子、構杞子等同用，

如駐景丸

(《和劑局方》)。

4.脾腎虛瀉

本品能補腎益牌止瀉，治牌腎兩虛之便溏洩瀉，可與補骨脂、砂仁、肉豆蔻等配伍，如脾腎雙補丸。

用法用量：煎服，6-12g。

使用注意：陰虛火旺者不宜服。

5.巴戟天

[藥性]甘、辛，微溫。歸許、肝經。

[功效]補腎陽，強筋骨，祛風溼。

1應用]

1.腎陽不足，陽痿遺精，宮冷不孕，月經不調，少腹冷痛本品甘潤不燥， 人開

經，補腎助陽，並能強筋骨。治虛贏陽道不舉，以巴載天、牛滕浸酒服((千金方));

治腎陽虛弱，命門火衰之陽痿不育，可與淫羊藿、仙茅、枸杞子等配伍，如贊育丸

(《景嶽全書》);治下元虛冷，宮冷不孕，月經不調，少腹冷痛，可配伍肉桂、吳菜萸、高良薑等，如巴戟丸(《和劑局方》》。

2.風溼痺痛，筋骨痿軟

本品辛溫能散，有補腎陽、強筋骨、祛風溼之功，治腎

虛骨接，腰膝痠軟，可與肉蓯蓉、杜仲、菟絲子等同用，如金剛丸(《張氏區通》):治療風冷腰胳疼痛。行步不利，可配伍羌活、杜伸、五加皮等， 如巴救丸((條惠》。

[用法用量]煎服，3~10g。

I使用注意]陰虛火旺者不宜服。

幾味中藥都屬於補腎氣壯腎陽的藥物，能夠治療因為腎氣虛衰引起的腰膝痠軟，夜尿頻多，睡眠不好，體力較差，肢體浮腫等症。

本著陰中求陽的原則，在使用這些藥物的時候，可以適當搭配地黃，桑葚，女貞子等滋陰補腎中藥。可以在燉湯的時候，每次加10至15克肉蓯蓉，搭配5克左右的地黃，桑葚等。這樣補腎可以達到陰陽平衡，補陽為主的目標，側重於加強腎臟的氣化作用，增加腎臟代謝，提升腎臟狀態。

另外，上述中藥還有類雌激素作用。根據醫學研究表明，雌激素對痛風發病有一定的抑制作用。痛風患者中，男性遠大於女性，因此，上述藥物如果合理使用的話，對痛風有一定療效。酌情搭配桑葉，菊花，蒲公英，決明子等中藥，治療痛風療效更佳。

一，肉蓯蓉能當作食物食用，有人說他是Mustang的精液，灑落草原日久生出肉蓯蓉的，颳去它的鱗甲，用酒浸洗去黑汁，切片同山芋，羊肉一起作羹，味道非常好，這是最好的食用大益處，

二，鎖陽，據說是蛟龍道精入地的產物，曰久生長如筍，類似男生陽器。益精血，利大變，有大補功效，和肉蓯蓉相效，去皮煮粥最佳。便不燥結者勿用，

三，淫羊藿，最好是同羊肉拌炒最佳，淫羊藿一斤羊肉4兩拌炒，壯陽大補，據時珍記說日合百次，這個不能相信，人們的生話好了，求愛的心太強，但是不能太過，歷史上的皇帝也就如些，總之身體強壯為好，。

四，巴戟天，菟絲子，的藥用面很多很廣的，各種藥物都有他的負面影響，只好解說到次，最好是求醫問正，？

鎖陽是補腎潤腸，痿早洩，血尿，男孑不育，腰痠背痛，四肢無力，失眠，女孑不育等藥物，

這幾味藥物是具有提高促進脾胃積極協，是增強免疫力，要調理平銜膳食，調理搭配功效好，調理食用是科學依據是一種正常生活規律享受權。

那麼如搭配藥物，我認為，舉個例子，1，肉蓯蓉與山萸侵酒食用，材料，肉蓯蓉50克，山積，25，五味子40，炒杜仲50克，川牛膝，菟絲子，白茯苓，澤瀉，熟地，山萸肉，巴載天，遠志各4o克，醇酒2500克，做法，將以上藥材加工搗亂，用娟袋或細紗布包好，放入瓦罐內，倒入醇酒浸泡，封口，春夏5天，秋冬7天，既可開封，取出藥袋，過慮溼清，即成，用法，每天早，晚各1次，每次空服溫欽服10一15毫升。功效，補腎，適用於肝腎虧損，頭昏耳鳴，徵忡健忘，腰腳軟弱，肢體不溫等證，

具有補腎肝陽功效，是提高身體健康免疫力，增強延長年益。