你好！我是山宗溪，也是長相普通的女孩中的一員，一直在踐行變美這項工作！所以看到這個問題，非常興奮，下面是我的一點個人心得。

長相一般的女孩子，可以從以下幾方面入手來提升自己在別人心中的顏值形象。

1、化妝。化妝是女孩子的易容術，眼睛小的女孩可以透過貼雙眼皮貼、假睫毛戴美瞳讓眼睛放大一倍！不會化妝可以去搜索一些化妝影片來進行學習，現在的學習渠道非常非常多，只要多練，就一定能練好。這裡推薦南韓化妝達人pony，網路上非常多的資源，你可以去學習。

2、換髮型。好的髮型可以讓你在人群中脫穎而出。一般來說，直男都更喜歡黑長直，如果你不是個性特別突出的女孩，請不要把頭髮染成奶奶灰、墨綠、寶藍等等比較奇葩的顏色，個人也不建議將頭髮染成黃色。因為新頭髮長出來後，黃黑相接的位置很醜，而且亞洲人的面板本來就黃，染成黃色會讓你整個人看起來更黃，像，黃臉婆。你可以參考範BB，她一直以來的髮型，基本都是黑色的，顯得很美。如果不喜歡黑色的髮色，建議根據自己的面板顏色，染成深棕、酒紅這類不是特別顯眼的顏色。

3、美白。俗話說，一白遮三醜。這裡的白我要分開兩方面來說，一個是面板美白，另一個是牙齒美白。

先說面板美白。女生在使用美顏相機的時候，最經常使用的功能應該一個是磨皮，一個就是美白了，由此可見美白的重要性。要美白的話務必做好日常防曬，出門一定要全身塗防曬霜，並且按時補塗，只要你能堅持一個夏天，面板就會白一兩個度。關於防曬，可以講的很多，這裡我就不展開了。

再說說牙齒美白。再漂亮的女生，微笑的時候露出一口黃牙會讓人感覺美中不足。所以建議普通的女孩子，平時注意口腔衛生，如果有條件可以去做牙齒美白，如果沒有條件就保護好牙齒，少喝深顏色的飲料，避免讓牙齒變黃！

4、學會穿衣搭配。普通的女孩，身材沒有模特的高挑，那是不是就沒辦法穿出出彩的感覺了呢？並不是。你完全可以透過看時尚雜誌，學習穿衣搭配，努力提升自己的衣品。良好的衣品，會讓人眼前一亮。另外，建議不要從淘寶買衣服，多去實體店試穿，記得帶上你比較會打扮的朋友，請她們給你出主意哦！

5、身材管理。大眾眼中，對於美女的定義，除了她長得好看，還有一點非常重要的評判標準，就是身材。一個身材勻稱的普通女孩，和一個天使面孔臃腫身材的女孩，哪個會更容易被稱為“漂亮”呢？所以，請你在自己的生活中，增加健身這一項，游泳、跑步、快走、跳操、瑜伽、拳擊、爵士甚至廣場舞……去找出你喜歡的運動，並堅持下來，保持良好的體型。隨著年齡的增長，你會發現自己在同齡人中越來越出眾哦！

6、找到模仿的偶像。為什麼要找到模仿的偶像呢？因為在剛開始蛻變的時候，你不知道自己要變成怎麼樣，很可能一不小心就走錯路了，所以建議你多看多聽，找到跟你身高、體型差不多的，審美比較好的博主或者朋友，儘量地去模仿她們的穿搭，學會之後，再去摸索屬於自己的風格。這個過程是比較漫長，但是也很有趣的。個人比較建議看看石原里美的穿搭，非常適合亞洲女孩。

簡單來說，只要你的顏值處於正常水平，注重穿衣打扮，找準自己的風格，不管是可愛型還是御姐型，知性還是溫婉，你在大部分直男眼中都是美麗的女生。在這個時候，只要懂得包裝自己，五官好看的是女神，身材窈窕的是女神，有才氣的是女神，潮流時尚的也是女神，人人都可以是漂亮的女生。如果你的這個基礎沒做好，就先去最佳化。---------摘抄自《我還沒有男朋友》

最後，變美其實是一項說簡單也簡單，說複雜也複雜的操作。把上面說到的每一條細化落實，那長相普通的女孩子，一定會越來越美哦！！

在這個看重顏值的年代，誰不希望自己更漂亮一點？！

我們普通女孩子想進化成別人眼中的漂亮，有幾個修煉途徑。

化妝幾乎是最簡單快捷的變美麗的途徑了。在各種網路平臺上，秧秧都看到很多姑娘透過化妝，簡直是換了一張臉，從一個普通人透過化妝、美顏，變成了一個大美女。

我們平時的化妝可能很難像網紅博主那麼複雜，但是至少可以用粉底修飾一下不夠均勻的膚色，用眼線和睫毛膏讓自己的眼睛看起來更有神，用唇膏、唇彩使自己的嘴唇看上去更嬌嫩，甚至是遮瑕和陰影粉，塑造自己更立體的臉部輪廓。

這些調整都能夠讓我們看起來變得更美、更有精神。

網路上教化妝的小姐姐也很多，大家可以找一個有趣的來看一看，一邊聽段子一邊學化妝。

真的，不管你是微胖還是真胖，一次成功的瘦身等於一次完美的整形手術。

即使是一個10斤左右的小基數減重，你都會發現去掉贅肉之後的你臉龐更緊緻，身材更緊實，尤其是透過健身瘦身的姑娘，整個人的體態和氣色看起來都會好很多。

經常有同學在看秧秧文章中的搭配圖，都感慨模特兒穿的好看，主要是因為他們身材好。

可不就是嗎？身材好，同一件衣服穿在她身上當然更好！所以我們也可以在能力範圍類，讓自己的身材變得更好。

服裝一直在幫我們向外界表達著我們自己。譬如，我們是喜歡浪漫，還是想要利落的商務感。而且不管我們身材怎樣，適合的穿衣都能夠幫助我們去揚長避短，怎麼樣能讓腿顯得更長、更細？哪些顏色讓膚色更顯白？哪些裙子能幫我們修飾不夠完美的臀部線條？所有的一切，合適的穿衣都能幫我們做到。

周冬雨在衣品晉升之後，看起來整個人的氣場都不同了，雖然樣貌和體重變化不太大，但整個人看上去就是變漂亮了，有自己的風格了，遠離土氣了。

所以想要更美好，穿衣搭配，絕對是一個便捷途徑。

之前說的都是外部變美途徑，但，如果一個人只有外在美，那她絕對美不過5分鐘。

而且到了30歲之後，我們的容貌是由我們的內在和外在共同決定的，豁達的內心世界自然對應著一個舒展的表情、一張看上去讓人覺得溫和的臉。

如果我們能留出時間靜下心來看看經典的著作，一段時間之後，會發現自己看世界的眼光和以前不一樣。古人說“腹有詩書氣自華”，也就是這個道理。

好了，今天先到這裡了。

只分享最實用的搭配技巧！^_^ ！

有時候，我們被一個人吸引，多看Ta幾眼，的確有漂亮的因素，但其實這只是泛泛地說。在茫茫人海中，在人的不同年鈴階段，我們對漂亮的的追求和識同也不同。如何讓普通的我們，也會成為回頭率很高的那個人呢？

一、自信的神態

想一想，一個臉上揚著自信的人和一個唯唯諾諾的人，你覺得哪個人更出色？要知道不是所有的爹媽都會給你一個原生的漂亮臉蛋，但生即存焉，蒼天厚愛，每個人都是自然之子，來這世上不能枉走一遭，要選擇好自己的生存狀態，明白容貌僅僅是展示自己的一部分，更大的魅力還在成長中培養樹立，對自己要有信心。

二、的體的裝扮

既然不是很漂亮，那麼我們不妨揚長避短，從自己的優勢上下功夫，如化個適合自己的妝，選擇適合自己氣質和身份的衣飾，當然儘可能是質地好的。職場御姐不說了，她們已經在氣質上成熟，打扮自己也遊仞有餘，而對那些青澀的Ta，不求多，不多雜，儘量讓自己斷舍離，放棄低端物飾的誘惑，選擇，哪怕一季只選一件，也要是價值指數高的。這是被實踐檢驗走的真理。

第三，深藏的內涵

人與人交往，最終會走近，而由遠觀到近處，人的內涵就會成為Ta最大的靠譜籌碼。內涵是什麼？是對世界的瞭解和理解，是對歷史的尊重和敬畏，是對身邊人、事的關懷和體諒，當然，也少不了對自己言行的高度負責。Ta可能沒有走遍萬水千山，可能沒有閱人無數，但一定孜孜不倦去關注世界，關心人類，關心這些變化，一個人的內涵就是Ta的底蘊，所以，無論說話做事，Ta，彈無虛發，力求精準，這樣的人，一定被人敬重，即使長相一般，但皆可被忽略。

第四，乾淨的味道

味道，其實是說Ta的氣韻。男人，菸酒一身，指甲藏汙納垢，遠遠透出一種說不出的味道，再若口吐汙言，那實在是不敢恭維，閣下的分值真的差遠；女子，若看似描眉畫鬢，衣著時尚，但滿臉尖酸，滿臉負氣，讓人不明白是誰對不起了這張臉？所以，要對"乾淨"二字負責，社會很大，人如此之多，人人都要向上向善，濟天下和善其身，同樣有意義有價值。

我們大都普通，但在自我的世界裡，卻也可以不普通。2018年最後一天，祝願新的一年，愛我的人和我愛的人，精彩繼續！

大家好，我叫婉兒，很開心來回答這個問題，作為一個親生經歷的普通女孩，來分享一下我的成長經驗

這張是我剛剛開始的照片：

看見這照片可以說非常的路人吧，那個時候的身高是158，體重是120，年齡是16歲（初中）

看著這張照片的時候，感覺像26歲

高中時候意識到自己的胖了，開始減肥(當時100左右，體重減了一些)但是服裝可以看著還是很low吧，我自己也是這樣的感覺~

慢慢的隨著自己接觸了電商，網路上學到了很多化妝，減肥，讀書，還有就是鍛鍊，讓自己一點一點的蛻變

變得瘦了，最大的就是自信了

實際上化妝這些並不是改變一個人的根本，多學一些東西，慢慢的你就會在無形中一點一點的改變，不管是你的言談舉止，還是你的外觀，都會改變~

普通女孩變美的關鍵，就是要自信，多學習，慢慢的就會變成你喜歡的模樣

這個乃我的親生經驗的分享，也屬於個人觀點~

整容雖然美，但是需要一直維持，如其是家境貧窮的也沒有那個資本去整容

化妝雖美，但是始終會卸妝的~

很多女孩也都知道，不化妝的時候超級爽，沒有負擔、

第一次鼓氣勇氣把之前的照片拿出來做分享，不知道大家有沒有這樣的想法，就是之前覺得這些照片挺美的~~多少年後才發現自己的產不忍賭，

我就說說圓臉，臉上肉肉多，下巴短，下巴肉肉多，上牙有點突，身高1米52的女生如何變好看！除了常規的化妝，穿衣搭配，高跟鞋，保持苗條身材，髮型的打理外，就是把頭抬高一點，平時走路把下巴抬高一點，人也自信了，下巴的肉肉和臉上的肉肉由於面板的伸張就不見了，一般他人的身高都高於1米52，所以他們是低頭看你，你昰抬頭看他人！

你好！我是山宗溪，也是長相普通的女孩中的一員，一直在踐行變美這項工作！所以看到這個問題，非常興奮，下面是我的一點個人心得。

長相一般的女孩子，可以從以下幾方面入手來提升自己在別人心中的顏值形象。

1、化妝。化妝是女孩子的易容術，眼睛小的女孩可以透過貼雙眼皮貼、假睫毛戴美瞳讓眼睛放大一倍！不會化妝可以去搜索一些化妝影片來進行學習，現在的學習渠道非常非常多，只要多練，就一定能練好。這裡推薦南韓化妝達人pony，網路上非常多的資源，你可以去學習。

2、換髮型。好的髮型可以讓你在人群中脫穎而出。一般來說，直男都更喜歡黑長直，如果你不是個性特別突出的女孩，請不要把頭髮染成奶奶灰、墨綠、寶藍等等比較奇葩的顏色，個人也不建議將頭髮染成黃色。因為新頭髮長出來後，黃黑相接的位置很醜，而且亞洲人的面板本來就黃，染成黃色會讓你整個人看起來更黃，像，黃臉婆。你可以參考範BB，她一直以來的髮型，基本都是黑色的，顯得很美。如果不喜歡黑色的髮色，建議根據自己的面板顏色，染成深棕、酒紅這類不是特別顯眼的顏色。

3、美白。俗話說，一白遮三醜。這裡的白我要分開兩方面來說，一個是面板美白，另一個是牙齒美白。

先說面板美白。女生在使用美顏相機的時候，最經常使用的功能應該一個是磨皮，一個就是美白了，由此可見美白的重要性。要美白的話務必做好日常防曬，出門一定要全身塗防曬霜，並且按時補塗，只要你能堅持一個夏天，面板就會白一兩個度。關於防曬，可以講的很多，這裡我就不展開了。

再說說牙齒美白。再漂亮的女生，微笑的時候露出一口黃牙會讓人感覺美中不足。所以建議普通的女孩子，平時注意口腔衛生，如果有條件可以去做牙齒美白，如果沒有條件就保護好牙齒，少喝深顏色的飲料，避免讓牙齒變黃！

4、學會穿衣搭配。普通的女孩，身材沒有模特的高挑，那是不是就沒辦法穿出出彩的感覺了呢？並不是。你完全可以透過看時尚雜誌，學習穿衣搭配，努力提升自己的衣品。良好的衣品，會讓人眼前一亮。另外，建議不要從淘寶買衣服，多去實體店試穿，記得帶上你比較會打扮的朋友，請她們給你出主意哦！

5、身材管理。大眾眼中，對於美女的定義，除了她長得好看，還有一點非常重要的評判標準，就是身材。一個身材勻稱的普通女孩，和一個天使面孔臃腫身材的女孩，哪個會更容易被稱為“漂亮”呢？所以，請你在自己的生活中，增加健身這一項，游泳、跑步、快走、跳操、瑜伽、拳擊、爵士甚至廣場舞……去找出你喜歡的運動，並堅持下來，保持良好的體型。隨著年齡的增長，你會發現自己在同齡人中越來越出眾哦！

6、找到模仿的偶像。為什麼要找到模仿的偶像呢？因為在剛開始蛻變的時候，你不知道自己要變成怎麼樣，很可能一不小心就走錯路了，所以建議你多看多聽，找到跟你身高、體型差不多的，審美比較好的博主或者朋友，儘量地去模仿她們的穿搭，學會之後，再去摸索屬於自己的風格。這個過程是比較漫長，但是也很有趣的。個人比較建議看看石原里美的穿搭，非常適合亞洲女孩。

簡單來說，只要你的顏值處於正常水平，注重穿衣打扮，找準自己的風格，不管是可愛型還是御姐型，知性還是溫婉，你在大部分直男眼中都是美麗的女生。在這個時候，只要懂得包裝自己，五官好看的是女神，身材窈窕的是女神，有才氣的是女神，潮流時尚的也是女神，人人都可以是漂亮的女生。如果你的這個基礎沒做好，就先去最佳化。---------摘抄自《我還沒有男朋友》

最後，變美其實是一項說簡單也簡單，說複雜也複雜的操作。把上面說到的每一條細化落實，那長相普通的女孩子，一定會越來越美哦！！

在這個看重顏值的年代，誰不希望自己更漂亮一點？！

我們普通女孩子想進化成別人眼中的漂亮，有幾個修煉途徑。

化妝幾乎是最簡單快捷的變美麗的途徑了。在各種網路平臺上，秧秧都看到很多姑娘透過化妝，簡直是換了一張臉，從一個普通人透過化妝、美顏，變成了一個大美女。

我們平時的化妝可能很難像網紅博主那麼複雜，但是至少可以用粉底修飾一下不夠均勻的膚色，用眼線和睫毛膏讓自己的眼睛看起來更有神，用唇膏、唇彩使自己的嘴唇看上去更嬌嫩，甚至是遮瑕和陰影粉，塑造自己更立體的臉部輪廓。

這些調整都能夠讓我們看起來變得更美、更有精神。

網路上教化妝的小姐姐也很多，大家可以找一個有趣的來看一看，一邊聽段子一邊學化妝。

真的，不管你是微胖還是真胖，一次成功的瘦身等於一次完美的整形手術。

即使是一個10斤左右的小基數減重，你都會發現去掉贅肉之後的你臉龐更緊緻，身材更緊實，尤其是透過健身瘦身的姑娘，整個人的體態和氣色看起來都會好很多。

經常有同學在看秧秧文章中的搭配圖，都感慨模特兒穿的好看，主要是因為他們身材好。

可不就是嗎？身材好，同一件衣服穿在她身上當然更好！所以我們也可以在能力範圍類，讓自己的身材變得更好。

服裝一直在幫我們向外界表達著我們自己。譬如，我們是喜歡浪漫，還是想要利落的商務感。而且不管我們身材怎樣，適合的穿衣都能夠幫助我們去揚長避短，怎麼樣能讓腿顯得更長、更細？哪些顏色讓膚色更顯白？哪些裙子能幫我們修飾不夠完美的臀部線條？所有的一切，合適的穿衣都能幫我們做到。

周冬雨在衣品晉升之後，看起來整個人的氣場都不同了，雖然樣貌和體重變化不太大，但整個人看上去就是變漂亮了，有自己的風格了，遠離土氣了。

所以想要更美好，穿衣搭配，絕對是一個便捷途徑。

之前說的都是外部變美途徑，但，如果一個人只有外在美，那她絕對美不過5分鐘。

而且到了30歲之後，我們的容貌是由我們的內在和外在共同決定的，豁達的內心世界自然對應著一個舒展的表情、一張看上去讓人覺得溫和的臉。

如果我們能留出時間靜下心來看看經典的著作，一段時間之後，會發現自己看世界的眼光和以前不一樣。古人說“腹有詩書氣自華”，也就是這個道理。

好了，今天先到這裡了。

只分享最實用的搭配技巧！^_^ ！

有時候，我們被一個人吸引，多看Ta幾眼，的確有漂亮的因素，但其實這只是泛泛地說。在茫茫人海中，在人的不同年鈴階段，我們對漂亮的的追求和識同也不同。如何讓普通的我們，也會成為回頭率很高的那個人呢？

一、自信的神態

想一想，一個臉上揚著自信的人和一個唯唯諾諾的人，你覺得哪個人更出色？要知道不是所有的爹媽都會給你一個原生的漂亮臉蛋，但生即存焉，蒼天厚愛，每個人都是自然之子，來這世上不能枉走一遭，要選擇好自己的生存狀態，明白容貌僅僅是展示自己的一部分，更大的魅力還在成長中培養樹立，對自己要有信心。

二、的體的裝扮

既然不是很漂亮，那麼我們不妨揚長避短，從自己的優勢上下功夫，如化個適合自己的妝，選擇適合自己氣質和身份的衣飾，當然儘可能是質地好的。職場御姐不說了，她們已經在氣質上成熟，打扮自己也遊仞有餘，而對那些青澀的Ta，不求多，不多雜，儘量讓自己斷舍離，放棄低端物飾的誘惑，選擇，哪怕一季只選一件，也要是價值指數高的。這是被實踐檢驗走的真理。

第三，深藏的內涵

人與人交往，最終會走近，而由遠觀到近處，人的內涵就會成為Ta最大的靠譜籌碼。內涵是什麼？是對世界的瞭解和理解，是對歷史的尊重和敬畏，是對身邊人、事的關懷和體諒，當然，也少不了對自己言行的高度負責。Ta可能沒有走遍萬水千山，可能沒有閱人無數，但一定孜孜不倦去關注世界，關心人類，關心這些變化，一個人的內涵就是Ta的底蘊，所以，無論說話做事，Ta，彈無虛發，力求精準，這樣的人，一定被人敬重，即使長相一般，但皆可被忽略。

第四，乾淨的味道

味道，其實是說Ta的氣韻。男人，菸酒一身，指甲藏汙納垢，遠遠透出一種說不出的味道，再若口吐汙言，那實在是不敢恭維，閣下的分值真的差遠；女子，若看似描眉畫鬢，衣著時尚，但滿臉尖酸，滿臉負氣，讓人不明白是誰對不起了這張臉？所以，要對"乾淨"二字負責，社會很大，人如此之多，人人都要向上向善，濟天下和善其身，同樣有意義有價值。

我們大都普通，但在自我的世界裡，卻也可以不普通。2018年最後一天，祝願新的一年，愛我的人和我愛的人，精彩繼續！

大家好，我叫婉兒，很開心來回答這個問題，作為一個親生經歷的普通女孩，來分享一下我的成長經驗

這張是我剛剛開始的照片：

看見這照片可以說非常的路人吧，那個時候的身高是158，體重是120，年齡是16歲（初中）

看著這張照片的時候，感覺像26歲

高中時候意識到自己的胖了，開始減肥(當時100左右，體重減了一些)但是服裝可以看著還是很low吧，我自己也是這樣的感覺~

慢慢的隨著自己接觸了電商，網路上學到了很多化妝，減肥，讀書，還有就是鍛鍊，讓自己一點一點的蛻變

變得瘦了，最大的就是自信了

實際上化妝這些並不是改變一個人的根本，多學一些東西，慢慢的你就會在無形中一點一點的改變，不管是你的言談舉止，還是你的外觀，都會改變~

普通女孩變美的關鍵，就是要自信，多學習，慢慢的就會變成你喜歡的模樣

這個乃我的親生經驗的分享，也屬於個人觀點~

整容雖然美，但是需要一直維持，如其是家境貧窮的也沒有那個資本去整容

化妝雖美，但是始終會卸妝的~

很多女孩也都知道，不化妝的時候超級爽，沒有負擔、

第一次鼓氣勇氣把之前的照片拿出來做分享，不知道大家有沒有這樣的想法，就是之前覺得這些照片挺美的~~多少年後才發現自己的產不忍賭，

我就說說圓臉，臉上肉肉多，下巴短，下巴肉肉多，上牙有點突，身高1米52的女生如何變好看！除了常規的化妝，穿衣搭配，高跟鞋，保持苗條身材，髮型的打理外，就是把頭抬高一點，平時走路把下巴抬高一點，人也自信了，下巴的肉肉和臉上的肉肉由於面板的伸張就不見了，一般他人的身高都高於1米52，所以他們是低頭看你，你昰抬頭看他人！