有的家長看到自己的孩子無論是身高體重或者。其他成長指標稍有滴別人家孩子一點或者低於標準就心急火燎。找清楚原因，找到解決方案，這才是最重要的。

寶寶一歲半，身高74cm，讓我們看看寶寶正常的身高體重標準就知道寶寶身高是不是正常。

寶寶身高體重標準

男寶 女寶

體重： 8.9-13.5kg 8.2-13kg

身長： 77.2-87.4cm 75.3-86.2cm

頭圍： 44.9-49.9cm 43.7-48.8cm

以上發育指標範圍是正常區間的劃定。

不知道你的孩子是男孩兒還是女孩兒？如果是女孩兒，基本上也算在正常範圍內。男孩兒可能比標準稍微矮了一點點。但這真的不重要，因為你已經說過他其他的發育指標全部正常。

孩子個子矮的原因

1.如果孩子個子矮，首先要看看父母身高。如果雙方父母身高都矮，怎麼可能生出像姚明那種高個子的孩子來的。

2.如果雙方父母身材都很高，孩子發育有早晚，也可能在孩子小時候身高也是矮的。

3.身高除了受遺傳因素的影響，還受後天的飲食和鍛鍊影響很大。建議多給孩子吃一些肉，蛋，奶。讓孩子多跑跳，非常有助於長是高。

所以您大可不必著急，只要孩子其他發育指標正常身高稍微矮一點兒沒有關係的，再說濃縮的都是精華，很多矮個子的巨人屹立在世界之上。

首先影響身高的因素有哪些？

1、遺傳影響。孩子的身高很大部分是因為遺傳決定的，父母的身高體型直接決定了孩子的身高，所以有時候看父母就能看到孩子了。

2、父母生孩子的年齡會影響孩子身高。最新的研究表明，父母生育孩子的年齡會影響孩子的身高，為了優生優育，年輕夫妻最好不要錯過最佳生育時機，過早或者過晚都會影響孩子長高高。

3、家庭的愛也會對孩子身高產生影響。孩子的身高可能和情緒有關，因為情緒和身體激素分泌有關，而部分激素的多與寡，會影響身體微環境的變化。有統計分析發現，從小在“缺愛”環境下成長的孩子，身高往往偏矮小，在國外稱為愛情遮段綜合症。它的發生機理是因為，人體下丘腦和垂體部分受情緒控制，當垂體分泌生長激素受情緒影響而中斷，那孩子的正常生長會受到影響。

4、營養元素缺失會影響身高。缺乏營養會影響身高這是很普遍的認識，鈣鐵鋅等都會影響，所以要保證孩子不缺乏微量元素。飲食要全面，不能挑食偏食。

其次，我們知道了影響身高的因素那麼就可以對症治療了，根據原因實施措施。而且由於這些原因其實不只影響身高，還會有其他症狀。

但是如果沒有其他不適症狀，各種身體狀況都良好，只是身高稍微偏低，有時候沒關係，可以多多觀察。

當寶寶的身高沒有達標的時候，爸爸媽媽們可以這樣做，幫助寶寶長高高：

營養均衡

寶寶體內的性營養均衡是最重要的，媽媽給寶寶做輔食就是要多樣化、多元化。首先鈣質要足夠，一歲半的寶寶無論吃不吃母乳，都要給寶寶新增配方奶粉，配方奶粉能滿足寶寶身體所需的營養元素。其次，給寶寶補充蛋白質，雞蛋、豆類、肉類不可少。

最後，維生素也很重要，新鮮水果、蔬菜，無論寶寶吃不吃，媽媽都要變著花樣讓寶寶吃。

給寶寶補充維生素D

寶寶身高不達標的時候，我們確定要給寶寶補充的是維生素D而不是鈣，因為，寶寶大多數食物中都含有鈣，只是體內吸收率不高，而維生素D的作用就是促進鈣的吸收。

充足的睡眠

寶寶充足的睡眠，會使生長激素分泌旺盛。

適量的運動

寶寶也是要做運動的，不僅能增強寶寶的體質，還能幫助寶寶長高高，例如：讓寶寶爬樓梯爬小坡，讓寶寶練習跳躍，或者游泳等，這些幫助寶寶增高的運動。

總之，讓寶寶長高的正確開啟方式就是，保證營養均衡，充足的睡眠，適量運動。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

家長不要過於擔心。大多公佈的身高和體重標準都是取的平均數值，就像我們的平均工資標準，有很多人都達不到最低標準！

孩子的身高除了跟自身基因有關，還跟營養、運動、睡眠和成長環境有密切關係。我女兒是體重一直不達標，但是過了兩歲開始就跟上了標準。所以家長平時注意給孩子的餐食要營養搭配，並配合一定的運動量。保證孩子充足的睡眠時間，慢慢就會跟上大家的腳步

孩子的正常身高標準

第一年的身長：出生身長+前三個月12cm+四～六個月6cm+七～十二個月6cm

第二年的身長：一般是10～12cm

之後每年大概長6～7cm左右

男童身高比對錶

女童身高比對錶

孩子的身高和遺傳有很大的關係，這裡不清楚你和孩子的爸爸的身高如何，也不清楚孩子吃飯和睡覺的質量如何，因為身高也和個人體質有關係的。

建議可以先帶孩子到醫院檢查微量元素，如果各方面都沒有問題的話，只要孩子精神好，吃得好，睡得也香，不怎麼生病，那就是很健康，家長您也不需要太擔心。

畢竟孩子現在才一歲多，不能以此來說明孩子長大會是怎麼樣，有的孩子早長，有的會晚長，這都是正常的。

家長平時要保證孩子的營養要均衡，食物要多樣化，葷素搭配要合理。魚類、肉類、奶類、蛋類、新鮮的蔬菜水果，家長可以變著花樣讓孩子吃。

除了保證飲食外，家長要多帶孩子到戶外享受日光浴，讓孩子活動身體，鍛鍊身體，增強體質，多做一些伸展運動，多曬太陽，促進鈣質的吸收。

睡眠充足也是長個的一個主要因素，因為孩子在睡眠時，腦垂體會分泌生長激素。所以讓孩子晚上九點前入睡，能促進生長激素的旺盛分泌。

總之，合理的飲食，適量的運動，充足的睡眠是孩子長高的正確開啟方式哦

寶寶一歲半，只有74cm，其他都正常，該怎麼辦？

要想知道寶寶的身高是否正常，我們先來看一下兒童身高標準。再來分析一下原因，最後想想下一步怎麼辦。

兒童身高標準

1歲半男寶寶的身高均值：82.7釐米，範圍76.9-88.7釐米。

1歲半女寶寶的身高均值：81.5釐米，範圍76-87.4釐米。

從這個標準來看，寶寶74釐米，不管是女寶寶還是男寶寶，都是低於最低值的，看上去有點偏矮了。

但是單純從這一個資料並不能看出寶寶的發育情況，還要綜合他出生時的身高、父母的身高、營養等各方面綜合來判斷。

綜合判斷

1、按照寶寶的發育規律來說，寶寶的身高增長速度應符合下列標準

寶寶出生後3個月，平均每月增長3.5釐米出生後3-6個月，平均每月增長2釐米出生後6-12個月，平均每月長1-1.5釐米出生後第一年平均長25釐米

平時應該為寶寶繪製一張身高增長曲線圖，如果寶寶的身高增長是符合緩慢上升的趨勢就可以。比如說寶寶出生時身高是44釐米，那麼一年後身高是69釐米，1歲半時是74釐米，這是符合正常兒童身高增長規律的。如果寶寶的增長速度低於70%，則說明發育遲緩。

2、父母身高

寶寶的身高35%來自媽媽，35%來自爸爸，如果父母的身高不是很高，寶寶比同齡人便矮一些，也是正常的現象。如果父母個字很高，寶寶的身高就不盡如人意了。

3、營養

營養決定著寶寶的身高增長，如果寶寶沒有母乳餵養、輔食新增不及時、吃飯偏食挑食，和可能是營養問題引起的身高偏低。

4、運動

1歲多的孩子應該跑得很好了，如果經常進行戶外運動，體內維生素D不容易缺乏，有助於身高增長。如果缺乏運動，基本在家窩著，身高增長會受到影響。

5、睡眠

如果睡眠質量不高，影響生長激素的分泌，寶寶也會偏矮的。

下步該怎麼辦

自查完寶寶的情況後，如果不是遺傳，不是出生時身高偏低，就在營養、運動、睡眠等方面下功夫，寶寶一定會趕上來的，現在的身高可能是一時的而已。

根據問題上面提供的資料來看，寶寶的身高雖然不算是太高，但也是在正常的身高範圍之內的。我們經常用月作為寶寶身高體重參照時間，因為汲取的營養、生活的環境不同，加上本身遺傳因素，寶寶在成長髮育過程中身高增長速度也不同，不能看到寶寶身高低一些就認為是身體發育不好了。

從這張圖中可以看出來，一歲半的男寶寶身高值在73.6cm到92.4cm之間，平均值是82.7cm。一歲半的女寶寶身高在72.8cm到91cm之間，平均值是81.5cm。不管是男寶寶還是女寶寶，74cm的身高都是合格的，沒有說寶寶發育遲緩，只是說寶寶有點偏低了，需要在日後的餵養過程中增加這方面的營養。

寶寶身高體重能否達到標準和很多因素有關

遺傳因素

寶寶的身高70%是由遺傳因素所決定的，剩下的30%需要靠後天的努力。所以爸爸媽媽的身高是決定孩子身高的主要因素。在遺傳起作用的這70%中，35%會來自於爸爸，35%會來自於媽媽，爸爸媽媽各佔一半。如果爸爸媽媽都不高的話，那麼寶寶的身高只能靠後天30%的努力了。

生活環境

其實這一點開心爸爸想說的是多帶寶寶出去曬曬太陽。我們知道寶寶長高需要鈣，我們平時給寶寶吃維生素D是為了促進寶寶對鈣的吸收，帶寶寶出去曬太陽也是為了促進其對鈣的吸收。當鈣的含量足夠了，寶寶就容易快速長高。

營養因素

上面其實也說到了，寶寶身高有30%是靠後天營養的。想要讓寶寶以後有一個合適的身高，嬰幼兒時期的各種營養是必不可少的。

請題主不必掛心裡，只要將孩子全面檢查一下，如果所有一切正常的話(指發育功能)就不必擔心了，各個孩子長身體都不會限定在一個標準期，有早發育的，有遲發育的，說土點就是興得快與慢。再說人的高矮也沒有什麼標準規定，還是尊重規律吧！

如果孩子其他都正常，父母不用擔心孩子身高問題。有點孩子個子長的遲一些，有的則長的快一些。我們見過很多孩子小時候特別矮，十幾歲的時候一下子突飛猛長，所以不必擔心，合理的照顧好孩子的飲食，注意營養的搭配，加強日常鍛鍊，自然會長高。

有些孩子起初比較低矮，一是與父母的遺傳有關係，這急不得。但現在多注意營養的情況下，加之有效的鍛鍊，孩子個子都差不到哪去。我家鄰居，男不到一米七，女還不到一米六，一個兒子現在一米八幾，非常高。

現在孩子一歲半，正是全面新增輔食的時候，媽媽要多注意孩子的飲食，合理的搭配，奶、肉、蛋、谷、果、蔬，營養全面攝入，讓孩子充分的鍛鍊，不會影響孩子長個子的。

一定注意，不要在新增輔食的時候傷了孩子脾胃，輔食新增不合理，孩子吸收差的話，就會影響孩子長個子，也會影響孩子的體重。

所以，需要媽媽細心周到的照顧孩子。