幸福的人可以用童年療傷，當遇到挫折及困難甚至是不幸，可以回憶童年的快樂時光來憧憬未來。相反童年不快樂，讓人產生世界是黑暗的，遇到一丁點不適就自卑對未來喪失勇氣及信心，你的童年快樂嗎？

我是一名重度抑鬱症康復者。

沒有人是生來就很強大的，都是在一步步磨難鍛鍊中提升了自己。

患了抑鬱症是內心沒有一個正能量正確思想的引導，沒有一個所要堅守的正能量目標和信仰，被外界物慾橫流的環境，內心的慾望所影響，釋放了負能量，走錯了方向，形成了抑鬱症。

要想好就得找到正確的方向。內心朝著正能量的方向去做，才能徹底走出來。

我並不覺得心理問題的人就是內心脆弱的人，從我自身來講:我小的時候是一個非常開朗樂觀，大大咧咧的孩子，基本上就和《還珠格格》裡的小燕子一模一樣。

小時候我和我姐姐都是奶奶幫忙撫養的，那個時候奶奶批評我姐姐，我姐姐就不敢有任何違抗，但我才三四歲左右，這件事是聽我媽媽和奶奶說的，我去小賣鋪買零食吃，我奶奶不讓我去，我就直接跟她說:【這是我爸爸給我的錢，你少管】

還有就是我朋友在她六年級的時候母親去世了，她總是擔心她爸爸會給她找後媽，然後受盡欺負，我就跟她說【有我呢，她要敢欺負你，我就欺負她】

上學的時候我特別好動又特別聰明，數學成績特別好，我上課的時候總愛把凳子弄地上發出動靜，簡直就是個淘氣包，混世魔王！

我從來沒想過，像我這樣的人能得上心理問題，還是巨嚴重的直接被送精神病醫院的那種！

我童年過的非常快樂幸福，變故發生在初中時期，當時我特別愛學習，甚至是對學習上癮，就是一直學習一直學習，根本不停下來，還有就是初中的時候家裡買了臺電腦，無意間看到了色情資訊並學會了手淫！

結果我就在教室裡學習，突然之間大腦不受控制了，害怕自己懷孕，男同桌用一下我的橡皮，我就覺得我和他間接接觸了，發瘋似的擔心自己會懷孕，當時語文老師懷孕幾個月，我是語文課代表，但是我不敢接觸語文老師，因為我害怕我被傳染也會懷孕，想法根本不受我自己控制，我都覺得自己不正常。

高中的時候，同桌把棉拖放在自己座位下面，我就擔心其他同學誤會是我帶的棉拖，導致我上課沒辦法集中精力學習，別人不小心踩到我的腳，我就能十分生氣，我自己都不理解，只是不小心踩到腳而已幹嘛這麼生氣，但我就是生氣的要命，常常害怕自己說的話，別人會誤會我會斷章取義，別人用一下我的梳子，我能一整個星期強迫這件事導致無法集中注意力學習。

我真的不覺得我是一個心理脆弱的人，因為我沒得心理問題以前，很愛在講臺上講題，考試也不緊張，心態也很好，愛參加各種集體活動，愛活躍氣氛，我高考的時候都完全不緊張，其實我身邊很多心理素質沒我好的同學，愛抱怨愛生氣愛憎恨的同學就沒得上心理問題，而我偏偏得上了！

我得心理問題的原因主要有兩個:第一個是極端努力學習，不注意勞逸結合，第二個就是手淫。國外科學家研究過:邪淫會使人類大腦的化學物質發生變化，我見過很多犯手淫的人說:手淫以後，愛鑽牛角尖了，思想變得特別極端，愛心煩意亂等等，甚至很多人就是因為手淫得上了心理精神問題，再嚴重者就是得上精神病。

我認識很多心理問題的朋友們，得心理問題的原因各種各樣、稀奇古怪的，有的是因為做手術失敗，有的是因為破財，有的是因為考試失利，有的是因為毀容。有的患者是比較內向，不愛說話的，有的患者是比較負面情緒的，有的患者是和我一樣非常開朗樂觀的整天嘰嘰喳喳的話很多的，所以不一定得心理問題的人就是脆弱的人。

我們中華民族五千年，古代的時候怎麼沒那麼多心理問題，現代人的心理問題這麼多？難道一代人比一代人脆弱？肯定不是！原因有三:第一個原因是，現在的學生注重考試成績，不注重思想教育，導致許多學生沒有建立正確的人生觀、價值觀、世界觀、進而走入痛苦的深淵。第二個原因是，網際網路發展起來以後，網上鋪天蓋地的色情資訊，很多少年青年不知道色情是毒害身心的，染上手淫，進而危害身心健康；第三個原因是:從古至今，我們這個時代是物質最豐富的時代，物質豐富了，精神也要跟著提升，需要追求一個平衡，如果只注重物質發展，不注重精神提升，那麼精神危機也就隨之而來！

其實只要我們從現在開始注重起來精神提升，那麼我們現代人將會變得越來越好