初乳很重要

這也是我們沒有做到的以至於後來捶胸頓足的事情之一。不管是順產還是破腹產，都要在寶寶抱到你懷裡的第一時間，讓他貼著你的胸部，舔一舔吸一吸乳頭。不要聽信其它作何人說用奶粉或才什麼糖水代替。

這個時候接觸過乳頭的寶寶，會比其他寶寶更早地學會吃奶，有效刺激乳汁分泌導致的。有些寶媽生產的過程太漫長太痛苦，根本沒有想起餵奶這事，還有些醫院根本不給你餵奶的條件，回到病房才想起餵奶，已經錯過了剛出生30分鐘內的大好時機。這個頭就沒有開好了，後面寶寶就對乳頭和母乳沒有感覺了。

堅持讓寶寶多吸，就一定會有奶。追奶是個除了要恆心和毅力的，還要有體力。從早到晚一整天寶寶要在身上掛著。吃五分鐘，睡五分鐘，醒來又吃五分鐘；不要管他到底吸到了奶沒有，也不管他睡不睡覺，只有這樣才能把奶通出來。寶媽內心要強大，不管別人的質疑。

寶寶身體和媽媽身體緊靠在一起，寶寶吸吮時除了嘴和手以外，身體其他部位是放鬆的，尤其是背部。抱得不對的話寶寶會吃得很累，慢慢就不願吃母乳了。吸母乳是一連串的動作組合，包括嘴唇刺激乳頭，下顎擠壓乳竇，舌頭頂著乳暈等等。這一連串動讓寶寶很費勁的，所以正確舒服的姿勢很重要，大人也省體力，寶寶也吃得開心。

念媽吃了鯽魚吃得吐，現在見到豬腳就反胃。曾聽輕醫院醫生的話，買一大堆催奶保健品也沒有起到效果。甚至還用吸奶器，電動的，手動都用上了，也沒有什麼作用。沒有哪個秘方能輕鬆催奶，沒有哪種食品能保證漲奶，也沒有哪個催乳師能保證充足供奶。

至於醪糟雞蛋湯，說實話我家念媽哺乳期還真沒有喝過，剛百度查了一下有人說好，有人說不好。既然您害怕對寶寶有影響，那就說不好的：就是這個醪糟裡怕含有酒精，還有現在這個食品安全形勢不容樂觀，如果外購的建議最好不要吃了。如果醪糟是自己家裡做，少吃點也應該沒有多大關係。

根據寶寶的身體狀況吧 若寶寶體質偏熱 愛上火 溼熱 易過敏 最好是不要吃醪糟雞蛋湯下奶啦 ️以喝鯽湯 豬蹄湯 烏雞湯……下奶 若催奶無效·寶寶不見長·寶寶4～6個️ 可以考慮+配方奶+輔食

這是根據個人吧，我那時候也吃，不過不管用，所以我後來吃的是通草，王不留行，海馬一起燉雞湯喝的，比較管用，就是不知道是不是適合你

你好，我在哺乳期也吃了米酒雞蛋，經過高溫後揮發的差不多了，對寶寶不會有太多的影響。但是吃了這個不一定會讓母乳量增加，需要梳理餵養資訊找到母乳餵養不足的根本原因後針對性的調整才能一勞永逸，下面給你分享一下母乳媽媽常見的幾個誤區吧：

1.“被”母乳不足：比如孩子哭，被祖輩說奶不夠吧，沒吃飽就會哭等等。咱們首先要學會透過寶寶的大小便情況來判斷寶寶是否吃飽了，哭只是需要尋找安撫和安全感。

2.如果是真的母乳不足，以下幾點對你增加奶量會有所幫助：首先保證自己每天水份攝入足夠，如果尿液是淡黃或者清澈的代表是正常的，否則需要補充水。保證寶寶的吸吮次數24小時8-12次。飲食營養要均衡，如果有喝湯的話注意要撇除湯裡的油。保持好的心情。注意及時的補充睡眠，寶寶睡寶媽也跟著補覺，一些輔助的事情交給家人或者保姆去做。

你持續去做的話，一週左右基本奶量就上來了。

吃醪糟雞蛋沒影響的！我們四川人坐月子就要吃醪糟雞蛋！老一輩人說下奶的！

我生閨女時奶水也不足，混合餵養，還好閨女快兩個月的時候追奶成功！我是這樣做的，你可以試試：

1.每天多喝湯，多喝水！

2.不要放棄，多讓寶寶吸，不要因為沒奶，就不讓寶寶吸了，一定要多吸！

3.每天要保持好心情，我覺得這點最重要，因為在月子裡，我前面兩點都做到了，唯獨就是心情不好，出了月子，心情慢慢好轉，出月子半個月，我奶就追回來了，寶寶就不用吃奶粉了，實現了全母乳餵養！

4.睡眠時間要充足，新媽媽要休息好！

5.實在不行，可以請個催乳師試試！

我當初生完孩子也是奶水不足的，孩子每天吃不飽，我家孩子就是不管吃飽吃不飽都不哭。天使寶寶，後來我每天早上喝豆漿，中間有一個醫生和我講奶水不足的原因之一是氣血不足引起的，我就瘋狂的吃補血補氣的食物，不知不覺奶水就好多

我也是四川的，但是醪糟真的不敢吃，熱性體質，一吃就上火，我吃過通草豆腐鯽魚湯，吃了還是有效果，但是下奶，還是要看個人體質，有的人吃了有效，有的人就不行，不一定吃醪糟煮蛋，還是要多喝水

一個女人從懷孕那一刻開始，就全身心的投入到孩子身上了。懷孕時就會注意自己的飲食，吃什麼對孩子生長髮育有幫助，吃什麼寶寶面板好？生了孩子以後，就會開始操心起孩子的“口糧”。大家都知道母乳餵養的好處，所以媽媽一覺得自己的奶水不夠就會非常的焦慮。

我生完我大寶之後，奶水也是不足，真的是試過很多的下奶的方子，真可謂是一部心酸的追奶史。

我覺得最主要的其實要保持一個好的心態，要隨時保持一個愉快的心情，放輕鬆，不要太過緊張了。心情也會影響奶水的。這是真的，我自己感覺非常的明顯。在我生下大寶沒有很充足的奶水的時候，我自己是非常焦慮的，越焦慮越沒有奶水。我生二寶的時候就非常的平靜，心態比較好，就沒有出現奶水不足的情況。所以大家真的不要太過緊張，一定要有自信，自信自己一定有足夠的奶水。

奶水奶水，就是要多喝些湯湯水水。為了追奶，我真的是拼了老命的在喝湯。

其中有幾個經常吃的下奶方子給大家介紹一下。

1、鯽魚雞蛋湯

這個是我婆婆的拿手好菜。她煮的鯽魚真的是鮮香美味。如果說當天吃鯽魚雞蛋湯的話，那就不用另外再吃雞蛋補了。吃多了不消化。

我比較喜歡吃這個。因為這個營養價值高，主要的是不用喝那麼多的湯。效果也比較明顯一些。喝些什麼豬腳湯把我的肚子撐爆了也沒有多少奶。這個鯽魚雞蛋湯我覺得很管用。

2、酒釀糖包

這個是我不管跟誰都是必須要推薦的，真的是非常管用，對我來說是這樣的。而且也不需要像水牛一樣喝那麼多的湯水。追奶的媽媽應該懂這樣的痛苦，每天喝那麼多的湯水，感覺自己的肚子都要爆了，有時喝那麼多還沒有追到很多的奶，更讓人崩潰。

這個只需要每天早上去街上買回兩個糖包，倒一點酒釀到包子上，把包子吃掉就可以了。不用喝任何的湯水，徹底解放自己的肚子。

重點提示：奶水少時媽媽一定不要太著急，好好的放鬆自己，不要給自己太大壓力。如果真的沒有奶水，也不要勉強自己，現在奶粉選擇也很多，並不是喝奶粉的寶寶就不好。喝母乳和喝奶粉的寶寶一樣可以健康成長。

您好，謝邀！醪糟雞蛋湯不會對寶寶產生影響的，不用太過擔心，我一個朋友坐月子的時候都是吃醪糟的，各種醪糟蒸肉蒸蛋蒸雞啥的，她說醪糟經過加熱蒸的時間長了酒精都揮發掉了。關於奶水不足，可以從4個方面注意一下，首先就是保持良好的心情和強烈的信心，不要總是覺得自己奶水不夠好，擔心這個，擔心那個。第二點就是要補充足夠的湯水，木瓜豬蹄湯，通草鯰魚湯，還有雞湯哦，還有就是要多喝水，出了月子吃一點鹽奶水也會多一點，第三點就是給寶寶多吸，奶是越吸越多的。餵奶的時候不要做別的事情，一心一意的想著她，也會比較容易奶陣的。最後一點就是按摩，食指和大拇指呈c字形分別放在乳房的上面和下面，然後按摩擠壓，洗澡的時候也可以用熱水敷一下，也會比較容易有奶。加油哦！每個寶媽都是最棒的！

奶水不足怎麼辦?吃了醪糟雞蛋湯，給寶寶餵奶擔心有影響怎麼辦？

哦，其實這個醪糟湯煮雞蛋。嗯，這個醪糟經過水煮。嗯高溫煮佛，大部分的這個酒精已經揮發了。然後呢再經過寶媽身體的吸收，轉化成奶給孩子餵奶。對孩子的影響不會很大，幾乎可以忽略不計。

你那麼奶水不足，怎麼辦呢？奶水不足，我們說。嗯，分很多種的。你是氣血迴圈不足。還是肝氣鬱結型？奶水不足。還是痰溼型，奶水不足？這些我們要先分清分清楚根源。不知道您這位寶媽現在是產後多久了？如果你是剛剛開始產後不久，奶水不足的話，就有可能是乳腺不通。如果說是一個月過後了，這個時候奶水不足的話。那麼就也就有可能就是前面我講了幾種型別，你可以去檢視一下我的文章中有講到具體的原因。嗯那些不足那我怎麼辦呢？其實首先我們一直講的，其實大部分的女性的奶水不足，是由於嗯肝氣鬱結型的引起的為大多數？為什麼這樣說呢？因為我們現在爸媽的壓力非常大。生了個孩子之後。嗯，稍有不順心就會得抑鬱症。恩這個時候就是跟我們的肝非常有關。因此呢我們的原則是。能不吃藥，不吃藥，能吃食療的，那就去吃食療保持心情，暢飲開懷抱。嗯，疏肝理氣。還要給寶寶多吸，寶寶的奶水自然而然也就來了。