首先我們要了解肝癌的發病原因有哪幾種？

1、大三陽，小三陽，也就是我們俗稱的乙肝，還有有甲肝、丙肝等這樣的肝炎病毒引起來的感染，我們稱之為病毒性肝炎。

2、脂肪肝，4個脂肪肝，其中就會有一個得糖尿病。脂肪肝還是肝癌肝硬化最大殺手。

3、酒精性肝炎，長期飲酒引起的慢性中毒性肝損傷。

肝臟是臟器中的化工廠，他可以解毒，可以造血。可以說肝臟出問題了會引起一系列疾病，有糖尿病，腎、胰腺、骨髓、甲狀腺等多器官受累，病毒性肝炎具有傳染性，嚴重者可出現肝性腦病、消化道出血等，危及生命。

預防:

既然我們知道了他的危害性，那我們就要學會預防。

1、養成良好的生活作息習慣，不熬夜，不喝酒，不抽菸。生活以清淡為主，少吃精米精面，以粗膳食纖維為主，

2、學會鍛鍊飯後百步走能活九十九，吃完飯之後儘量運動一下，促進血液迴圈與消化，身體更健康。

3、養成良好的心態，俗話說一個人的心態不同會導致他的行為不同，行為不同會導致他的結果不同，結果不同，就會導致他整個人的價值不同，時刻保持開朗的性格，遇事不慌，沉穩面對。

肝癌在農村發病率高還是城市高？如何早期篩查？

據中國肝癌的疾病負擔報告：肝癌發病構成比:近幾年中國肝癌發病男性高於女性,農村地區高於城市地區；肝癌死亡構成比:男性肝癌死亡高於女性,農村地區高於城市地區。

全球肝癌發病率在亞洲人群呈下降趨勢,主要與乙肝疫苗接種等公共衛生措施的實施有關,而歐洲、美洲和大洋洲人群的上升趨勢很可能與丙肝病毒傳播相關,同時,其它的危險因素如飲酒、肥胖和非酒精性脂肪性肝炎也在一定程度上導致肝癌發病率的上升應該引起重視。中國肝癌發病粗率和死亡粗率均呈上升趨勢,然而肝癌的標化率卻呈現一定下降趨勢,但部分農村地區下降不明顯甚至有升高趨勢。與城市地區相比較,農村地區肝癌的疾病負擔較為嚴重,應成為肝癌防控的重點地區。 異常凝血酶原DCP和甲胎蛋白AFP在早期肝癌的診斷價值相當,AFP和DCP聯合是早期肝癌診斷的最佳選擇。

肝癌的發病率越來越高，咋辦？這個問題當然是沒得肝癌的人問的，意思就是肝癌發病率這麼高，會不會哪天肝癌就找上門來，如何預防肝癌呢？

肝癌的幾個重要發病危險因素，一個是肝炎病毒的感染，主要是乙肝和丙肝，而在中國，主要是乙肝，肝炎病毒感染，沒有控制，發展為肝硬化，最後發展為肝癌；一個是酒精，也就是喝酒，長期喝酒，酒精性肝炎，然後酒精性肝硬化，最後也同樣可能發展為肝癌。當然，肝癌還可能和水汙染，食物汙染等有關，遺傳相關因素也不可忽視。但最主要的就是從前兩個方面著手。

防治乙肝，包括預防和治療兩方面。如何預防乙肝感染？想要預防，就得了解乙肝的傳染途徑，主要是要避免母嬰傳播、醫源性傳染、輸血傳播、密切生活接觸傳播、性傳播等。所以，孕母感染乙肝，嬰兒一出生就要進行垂直傳播的阻斷；避免不必要的輸血；日常生活中不要共用剃鬚刀、牙刷等，血液、唾液、乳汁、陰道分泌物等可透過黏膜或面板微小擦傷裂口進入易感者體內造成乙肝病毒感染；注意性衛生。

要注意的是，乙肝病毒並不透過以下共用餐具，母乳餵養，擁抱，接吻，握手，咳嗽，噴嚏，或在公共遊泳池玩耍或類似行為等渠道傳播，所以也不要見風就是雨，胡亂恐慌。

另外就是儘量不要喝酒，或者要控制量，少喝，能不喝盡量不喝。

再就是，如果是高危人群，要主動進行肝癌篩栺。

肝癌是非常兇險的一種癌症，很多一發現就是晚期，晚期肝癌治療效果較差，患者總體生存期短，且往往伴有腹水、劇烈疼痛等症狀，患者可能面臨很多痛苦的症狀。

而中國恰好是肝癌大國，面對肝癌的發病率逐漸升高的趨勢，我們應該如何應對呢？

講到肝癌，不得不先說與之密切關聯的2個危險因素：肝炎和飲酒——導致肝損傷。

肝炎-肝硬化-肝癌，被稱為“肝癌三部曲”。世界衛生組織表示，2015-2030年十五年時間裡，中國有1000萬人將死於肝炎發展的肝癌。

肝癌的發生是一個多步驟、多因素參與的過程。10%-30%慢性乙肝患者經過至少5-10年發展為肝硬化，肝硬化中又有5%-10%經過至少5-10年轉變為肝癌，也有部分患者是肝硬化與肝癌同步發生發展的。

因此，對於肝炎患者而言，一定要積極規範的治療。同時注意避免這5件事：1、吸菸酗酒

2、愛吃油膩，不愛運動

3、睡眠不足

4、抑鬱易怒

5、胡亂吃藥

如果長期不注意，做這5件事，可能會離肝癌越來越近。

除了預防及治療肝炎外，還有一點也很重要。黃麴黴毒素暴露是中國肝癌發病的另一個重要危險因素，黃麴黴毒素的靶器官主要為肝臟，1993 年國際癌症研究署將黃麴黴毒素確定為I類人類致癌物。

黃麴黴毒素主要汙染糧油食品、動植物食品等，主要為花生、玉米。此外，大米、小麥、豆類、堅果類、肉類、乳及乳製品、水產品、乾製食品（如干辣椒）和發酵食品 （如豆豉、醬油等）等均可能存在黃麴黴毒素汙染。

病種口入，切莫忽視。日常生活中應注意糧油食品的乾燥和通風儲存與儲存，並儘量減少儲存時間；避免廚房竹木製廚餐具的黴變，特別是竹木製菜板、 筷子、筷籠、飯勺等廚餐具的清洗和乾燥儲存，避免黃麴黴毒素產生，尤其是生活在溫暖潮溼的南方地區的人群，更應注意。

以下這些要點幫你將肝癌拒之門外：

1、接種疫苗

2、健康飲食，避免黃麴黴毒素的攝入

3、戒菸戒酒

4、定期體檢，不隨意自行用藥，包括中藥（一些中藥可能導致肝損傷）

5、堅持運動鍛鍊

6、保持充足的睡眠

7、保持愉悅的心情

肝臟，乃人體的"解毒小能手"，堪比手機中的"安全衛士"。但，它並不是"刀槍不入、百毒不侵"。

實際上，肝是一個很容易受傷的戰士！

生活中，那些事情最傷肝呢？今天我們就來聊一聊！

有句老話說的好"病從口入"，生活中，許多飲食習慣均會對肝臟造成傷害。

1、大口喝酒，傷肝

喝酒傷肝，是眾所周知的事情。酒精進入人體90%有肝臟來進行代謝，其餘的是由腸胃等器官進行消耗掉。

酒精在進入人體後由肝臟代謝為乙醛，然後在分解為乙酸，最後代謝為水和二氧化碳，排出體內。

在多重代謝鏈條中會產生多種代謝產物，均會產生毒性反應，從而影響到肝臟。輕度會損害肝細胞使轉氨酶從細胞內跑到血液中，因此許多酒駕的人查血時會發現轉氨酶升高。

重度會導致肝細胞受到不可逆的損傷，經過一系列演變會發展為酒精性肝硬化，甚至是肝癌的可能。

2、肉吃太多，傷肝

吃的太多、太好，同樣對肝臟的傷害不容小覷。

肝臟是人體糖、蛋白、脂肪3大營養物質的代謝中心，食入進入體內後，先是在胃腸道內進行消化，然後在肝臟進行處理，轉變為人體所需要的營養素。

若經常大魚大肉的吃，頓頓重油鹽，肝臟會忙不過來，脂肪就不能夠被及時的代謝為糖。從而就會導致脂肪積壓在肝細胞內，誘發脂肪肝的出現。

再加上胰島素抵抗等因素，脂肪會進一步發展為脂肪性肝炎，此時就會對肝臟產生損傷。

醫學研究發現，脂肪肝在一定程度上是可以逆轉的，但，若長期不注意，會進一步發展為肝硬化，甚至是肝癌。

3、亂吃藥，傷肝

肝臟是人體最大的解毒器官，不僅參與藥物的代謝，還能分解有毒物質。

若留意藥物說明書，就會在不良反應的一欄中發現這樣一句話：長期服用可能會誘發肝酶（轉氨酶）升高，請在醫生指導下用藥。

因此，任何藥物都需要在醫生的指導下吃，一定要按照說明書介紹的方法來進行服用，切勿自己隨意增減藥量。

肝不好，身體會出現4種現象，早發覺

現象1、蜘蛛痣

蜘蛛痣一般情況下，出現在肩頸部、面部、手背、胸前部等部位。

是一種放射型的斑點，形狀類似蜘蛛，主要是因為肝功能和雌激素是相互抑制的關係，肝功能下降，則雌激素會異常活躍。它們在血液中聚集，導致毛細血管擴張異常，出現蜘蛛痣。

現象2、口臭

肝臟損傷，就會影響到膽汁的正常分泌，從而降低人體消化功能，身體就會出現消化不良等現象，還會使人體口氣出現明顯臭味。

並且，膽汁淤積時，口氣也會渾濁發臭。

現象3、牙齦出血

牙齦出血，很多人會誤以為是口腔問題。

其實，肝臟損傷，肝功能下降，那麼就會影響到肝臟對於凝血因子的輸出，繼而導致凝血因子大量的下降。

因此，很多人會出現不明原因的牙齦出血、消化道出血，流鼻血等等。

現象4、眼睛乾澀

肝開竅於目，肝血不足於滋養眼部，會造成眼睛乾澀、疲勞，甚至會短時間內視力下降明顯。

想養肝、護肝，生活中做好這4個一點：

多喝一點：研究發現，每天2-3杯玲,雁.花具有保肝養肝的作用，可增強肝臟細胞再生功能，還可預防酒精性肝損傷，利於肝臟健康；

均衡一點：規律作息，睡眠充足，均衡膳食，營養足夠但不過量，堅持鍛鍊控制好體重；

多動一點：運動可以促進身體的新陳代謝，加速體內毒素的排出，預防脂肪肝的形成；

注意一點：乙肝疫苗並非一輩子管用，對於成年人來說，需要每6年檢查一下"乙肝2對半"，若體內無抗體，需及時進行接種。行接種。