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1 # 淇淇的成長日記
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2 # 黔寶天天
一、乳鐵蛋白提高免疫力,或許有用,但別抱太大希望
實話說,乳鐵蛋白本身是好東西,是在母乳中含量較多的免疫蛋白。
它不僅參與身體內鐵元素吸收和運輸,還能有效抑制多種有害菌生長,保護腸道健康,幫助寶寶逐步建立起抵抗體系。
中國營養學會婦幼營養分會的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》中指出,牛乳中的乳鐵蛋白與人乳中相似度較高,大量臨床研究也表明其有與人乳鐵蛋白類似的功效。所以我們不完全否認乳鐵蛋白的好處。
商家們抓住了媽媽們對“免疫力”這個痛點,搞出了越來越多的乳鐵蛋白產品,炒得異常火熱,這些產品是否靠譜呢?
首先要知道,國家允許新增乳鐵蛋白的食品到底有哪些——
△《GB 14880-2012 食品營養強化劑使用標準》
看!只有嬰幼兒配方奶粉、調製乳、發酵乳和含乳飲料。
簡單說就是新增在乳製品中(以乳為載體寶寶可能會更好吸收)。
而市面上含乳鐵蛋白的產品大多是蛋白粉、固體飲料,並不在範圍內,我們不建議給寶寶吃。
對於嬰幼兒來說,新增乳鐵蛋白的載體最好是配方奶了。如果媽媽們沒有母乳了,又擔心寶寶免疫力不好,可以考慮強化了乳鐵蛋白的配方奶。
但是要特別關注下,乳鐵蛋白含量是否合適。
國家標準:泡好奶液後,嬰幼兒配方奶粉中的乳鐵蛋白含量不得超過100mg/100ml。
△《GB 14880-2012 食品營養強化劑使用標準》
注意,100mg/100ml是算上奶液的含量標準,所以實際購買時,要根據泡奶粉的濃度、水量,算出固體奶粉的含量。
二、牛初乳早已被禁止新增到嬰幼兒配方食品
2012年《衛生部辦公廳關於牛初乳產品適用標準問題的覆函》中早已明確指出——
嬰幼兒配方食品中不得新增牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳製品(在普通食品中新增牛初乳為原料的乳製品,應當按照相關食品標準執行)。
不能否認,牛初乳的確會有提高免疫力的作用,但牛初乳與人初乳所含的免疫球蛋白有差異。說人話就是,牛初乳是給小牛牛提高免疫力的,對人來說就未必那麼有效。
而且,普通牛奶的蛋白質和鈣含量就很高,蛋白質種類不易消化,不適合一歲以內的孩子吃。牛初乳中這倆營養素會更高、營養成分更復雜,吃它不是妥妥增加寶寶胃腸道和腎臟負擔嘛。
再說了,牛初乳活性成分不穩定,對加工要求高,產品本身也是魚龍混雜,質量參差不齊。
媽媽們儘可能母乳餵養,不能母乳時,也不要試圖用牛初乳替代母乳來提高寶寶免疫力哦。
三、提高寶寶免疫力,做到這些更靠譜
1、堅持母乳餵養。母乳中的免疫因子是寶寶最好的呵護,如果媽媽和寶寶都樂意,母乳到兩三歲也很OK啊。
2、及時接種疫苗。疫苗是非常快速有效的幫助孩子體內產生抗體,預防病毒侵害的方法了。
3、飲食均衡、營養全面。從豐富的食物中獲取各種礦物質、維生素、足夠的蛋白質等營養素(而不是靠某種營養品),才能讓身體有原料來“建造”強大的免疫力。
4、多進行戶外運動。室內環境人員密集、空氣不流通,更容易遭受病毒病菌感染,所以要多帶孩子去戶外適度的跑跑跳跳。
5、勤洗手。病從口入,寶寶東摸摸西摸摸再吃吃小手,很容易感染病菌。
6、避免過度清潔、乾淨。家裡的環境太乾淨了,是不利於寶寶建立自身免疫力的,潔癖媽媽們要注意哦。
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3 # 全職寶媽小包
乳鐵蛋白確實是個好東西,但是寶寶生病要找準原因,並不是所有的生病的寶寶吃乳鐵蛋白都有效果的。
我曾經跟你一樣困擾,我家二寶也是個體弱多病的娃,我是為他操碎了心,月月醫院診所報道的,我見婦幼醫院給他開過提高免疫力的藥,也吃過轉移因子,吃過賴氨酸B12,乳鐵蛋白我同學也推薦我買給我家二寶吃,她說她女有一段時間老是咳嗽母嬰店的人推薦她女喝,喝了之後她女就好了,當時我也到處去找她說的那個牌子的乳鐵蛋白,但是我這邊沒有賣就沒辦法了。我想買不了乳鐵蛋白那我買含乳鐵蛋白的奶粉給他喝試試,但是他喝了含乳鐵蛋白的奶粉吸收不了,便秘,綠便,拉不出來很難受,拉也是拉綠便。後面醫生跟我說是因為他吃這個奶粉蛋白質含量高他消化不了便秘,鐵含量高吸收不完成綠便,最後只能放棄這類奶粉了,單是含乳鐵蛋白的奶粉他都沒辦法吸收完,何況直接乳鐵蛋白,我慶幸我沒有買。
寶寶剛斷奶,不適應容易生病,寶媽要注意營養均衡,增強寶寶提抗力,寶寶生病期間避開人多的地方,避免交叉感染。一歲半寶寶已經開始吃飯菜了,肉,蛋,魚,青菜,水果,粗糧這些給孩子均衡飲食,保障孩子營養需求。如果實在要補充乳鐵蛋白建議要去醫院檢驗是否缺乏這一方面的營養再補充,聽我同學說乳鐵蛋白是不能長期食用的,吃一個月就得停了,據說主要成分是大豆粉,具體我沒有去了解過,想知道寶寶體內缺乏什麼微量元素還是去醫院檢查再進行補充,確不可自己盲目補充。
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4 # 週週的簡單日記
乳鐵蛋白對於寶Bora說是比較重要的, 它可以調節寶寶的免疫功能,可以提高寶寶免疫力。但並不是所有寶寶都需要乳鐵蛋白的,寶寶生病了,第一時間還是應該去醫院檢查,聽醫生的建議,還是不要盲目的給寶寶補充比較好,還是科學育兒會比較放心一些
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5 # 多多博栩媽
首先要找出生病的原因,在對症下藥。不能盲目的聽別人說,每個孩子都不一樣。別的孩子吃了有效果,但自己的孩子就不一定了,要去正規醫院檢查。
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6 # 柔媽愛育兒448954629
其實,我們需要知道,寶寶從母體獲得的免疫物質在出生後6個月基本消耗殆盡,而自身免疫尚未建立,6個月到3週歲是寶寶的免疫空白期,最需要細心呵護。
而孩子的自身免疫機制從3歲 左右開始建立,但3歲後隨著孩子入園,離開父母,情緒焦慮,環境改變,感染機會自然也在增加。抵抗力不足以保護自己的,那麼建議,可以給孩子持續補充一段時間的營養,幫助寶寶提高免疫力。
因為成長中的孩子,反覆的患病不僅影響著他的身高、體重等體格發育,也會影響智力發育以及上學後的學習能力。所以營養均衡就顯得尤其重要,只有循序漸進地攝入營養物質,才有足夠的免疫力和抵抗力。
雖然鐵蛋白和牛初乳都具有提高免疫力,但不建議單一食用,建議最好搭益生菌,鋅,鈣,兒童多種維生素一起食用效果會更好更顯著;因為營養素之間的關係是錯綜複雜的,它們是互相依賴、互相協調,相輔相成的,一些營養素在離開了其它的協作夥伴後作用就無法得到充分的發揮
就好比:補鈣沒有補維生素D一樣,因為維生素D是促進鈣的吸收利用。所以補鈣要配有VD的補充。
回覆列表
1、乳鐵蛋白是早期母乳裡面一個很重要的免疫成分,6月齡以後逐漸減少,但是寶寶自身的免疫力會逐漸增強,如果寶寶生長髮育都很好,輔食新增順利,也不生病,無需特別補充。如果寶寶總是生病,導致免疫力暫時性的降低,時間久了,不利於寶寶免疫能力的建立,可以適當補充一些乳鐵蛋白,但是一定要把握好度,如何補充應聽從專業醫師的指導。
2、哪些寶寶需要補充乳鐵蛋白?
非母乳餵養、混合餵養的嬰幼兒:乳鐵蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能幫助嬰幼兒抵抗細菌、病毒等有害微生物,預防病毒引起的呼吸道感染及腹瀉等嬰兒常見疾病;同時還可以促進嬰兒的生長髮育和增強造血功能,為嬰兒構築起健康成長的第一道防線,“吃母乳的寶寶少生病”正是這個道理。
缺鐵性貧血的寶寶:乳鐵蛋白能高效促進鐵吸收,臨床試驗證明,鐵與乳鐵蛋白結合後吸收率是單純補鐵的4倍。缺鐵性貧血者在補鐵時配合攝入乳鐵蛋白,可達到減少鐵製劑攝入量,增強補鐵效果的作用,同時,由於乳鐵蛋白的攝入,還可以明顯緩解鐵對腸道的刺激。
免疫力低下的寶寶:體弱多病者大多抵抗力低下,乳鐵蛋白能夠幫助他們激發、建立、修復、完善免疫系統,增強抗病能力。
以上的這些寶寶都是需要補充乳鐵蛋白的,不過,不同型別的人群所需要的量不同。
3、嬰兒餵養之寶寶從何攝入乳鐵蛋白
乳鐵蛋白不僅參與鐵的轉運,而且具有廣譜抗菌、抗氧化、抗癌、調節免疫系統等強大生物功能,被認為是一種新型抗菌、抗癌藥物和極具開發潛力的食品和飼料新增劑。
對寶Bora說,乳鐵蛋白的主要來源是媽媽的乳汁,母乳中的乳鐵蛋白含量最多。在母乳初乳中,乳鐵蛋白的含量為6-8克/升,正常母乳中含量2-4克/升。牛初乳中乳鐵蛋白的含量1克/升,牛常乳含量0.02-0.35克/升。母乳中乳鐵蛋白濃度高出牛乳20倍。
由此可見,寶寶得到乳鐵蛋白的最好途徑就是母乳餵養。吃母乳的寶寶不用考慮該補充多少乳鐵蛋白,因為母乳中有充足的乳鐵蛋白,而且都容易被寶寶吸收。
在無法堅持母乳餵養時,要為寶寶選擇接近母乳的嬰兒配方奶粉,裡面所含的營養物質也足可以滿足寶寶的生長需要,所以沒有必要再單獨新增乳鐵蛋白補充劑。