下垂是必然的，但當你看到那可愛的小臉貼在懷裡，有時還對你笑一下，那種感覺是什麼都比不了的。放心的喂吧，母乳會讓你更愛他，母子關係更密切。他大一點，餓了會扒著你的衣領，大大頭往裡鑽，那個畫面即可愛又搞笑

女人，最注重的就是自己的身材了，生了寶寶後，苗條的身材還可以恢復，但是胸下垂了，該怎麼辦呢？於是就有部分媽媽不願意母乳餵養，怕自己身材變形。

因為母乳餵養的時候，為了保證奶水質量，減不了肥。還有一個很尷尬的原因，有部分的媽媽母乳餵養之後乳房面板不但變得鬆弛，乳房都下垂了，整個人都顯得很老態。

母乳餵養真的會使乳房下垂嗎？

其實，這是毫無科學根據的錯誤！接下來我們就來揪出元兇，還母乳餵養一個清白。

專家表示：母乳餵養不一定會導致乳房下垂，不母乳餵養也有可能發生乳房下垂，這兩者之間並沒有必然的聯絡。　　

實際上，產後乳房下垂、乾癟與很多因素有關：

1、不戴文胸或是戴了錯誤的文胸

大家都知道，女人胸部下垂絕普遍的原因，是因為地心引力，所以女人要戴文胸。許多媽媽在哺乳期間為了哺乳方便，加上照顧寶寶而身體睏乏，常常會不戴文胸只貼溢乳貼。母乳餵養期間，乳房因為分泌乳汁，乳房負重，更應該戴文胸。

建議：還是選擇純棉質地、大小合適、具有良好吸水和透氣功能的、能覆蓋住整個乳房的哺乳內衣。

2、錯誤的餵奶姿勢

很多媽媽餵奶的時候沒有把乳頭和乳暈完全的放在寶寶的嘴裡，坐著喂的時候也沒有胸貼胸，腹貼腹，導致寶寶經常扯著乳頭吸奶。另外有些媽媽用奶睡的方式哄著寶寶睡覺，但是卻沒有托住乳房喂，也導致乳房下垂。

建議：身體要放鬆、姿勢要舒適，肌肉要鬆弛，坐位哺乳較好。當然，如果身體不適、疲累，剖宮產還沒恢復好，可採用側躺位進行哺乳。

讓寶寶有一個適應的過程，同時也給乳房一個適應，慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。

3、減重過快

有些媽媽著急著減肥，使得體重減得太快，乳房少了脂肪的支撐，整個變得皺巴巴。建議：不要過快地進行減肥活動。可以乳房進行按摩來恢復，對每天睡前和起床後，用適中的力道，順時針對乳房按壓、打轉、提拉。每側10次，幫助乳房恢復挺拔和彈性。

4.太快斷奶　　

不恰當的斷奶方式也容易造成乳房下垂，比如，說斷就斷，沒有過程。　　寶寶可以隨時停止吃母乳，但乳汁的分泌並不會馬上停下來啊，你說斷就斷，是否有在意過乳房的感受？　　建議：有條件的媽媽首選自然離乳，如若不能，也應採用循序漸進、逐步遞減的方式。這樣不僅可以讓寶寶有一個適應的過程，同時也給乳房一個適應，慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。

希望媽媽們在哺育寶寶的同時，也不要忘了對自己的愛護。乳房不僅僅是寶寶的糧倉，更是媽媽們的“小驕傲”，每個媽媽都希望自己在把寶寶喂好的同時，身材也能依舊火辣，不是麼？！

第一，無論下垂與否，我都會選擇給寶寶母乳餵養到一歲半。母乳是最好的，給寶寶最全面的。

第二，其實乳房下垂真正的原因是個人的基因差異，就是遺傳。或者後天透過體育鍛煉來塑形身材。

所以跟母乳餵養關係不大。

關於“母乳餵養對寶寶健康有益，但很多寶媽擔心母乳餵養會造成乳房下垂的說法是否有依據”的問題，回答如下：

母乳餵養可能會造成胸部下垂，如果保養得當，平時注意塑形，應該並無大礙。

近兩年周圍母乳餵養的人越來越多，我覺得有三個原因引起的，一、這跟大趨勢（正面宣傳引導）有關；二、母乳餵養的孩子更健康；三、有助於建立良好的親子關係。

母乳餵養的女性如何預防乳房下垂？

1-不要做懶女人！把自己收拾的精緻一些。洗過澡之後，一定記得用潤體乳，這有效增加肌膚的彈性，不易下垂。

2-合理化的飲食。不要暴飲暴食，在任何時候都要記得飲食要有度，不要吃的太撐，也不要太餓，飲食多元化，只有這樣營養全方位吸收。

3-心情放鬆。生活中應養成“不以物喜，不以己悲”的大脾氣，不要過分糾結小事兒，引起自己的不開心，生氣的女人很多都有胸部的毛病，更不用說胸部下垂了，因此，生活中不要生氣。

最後，祝您生活愉快！闔家幸福！

母乳餵養造成乳房下垂應該是有的

因為哺乳期寶媽的乳房充滿乳液是飽滿的，但是經過寶寶的吸允之後，乳房就想一個放了氣的氣球，所以這就像是給氣球充氣放氣的一個過程，在經過幾個月甚至長達一年多的這個過程，乳房會慢慢的失去彈性造成下垂。

所以有的人說女人的乳房婚前是金子，婚後是銀子，有孩子後就是銅子了。

寶媽讓寶寶吃母乳無論是對寶寶還是寶媽都是很好的，不過寶媽要注意乳房的保養，一定要穿戴合適的內衣，平時也可以多按摩乳房，讓乳房保持彈性。讓下垂的程度減到最低。

母乳餵養與乳房下垂沒有直接關係。哺乳對身體的休復很有幫助。垂乳與遺傳，飲食不節，段練有關。哺乳期不暴飲暴食，適當段練，穿合適的內衣，哺乳完成後會休復的，哺乳期寶媽沒必要擔心。

不管有沒有關係，有母乳卻不給小孩吃，這種母親應該有但不多，你生下寶寶就要給他最好的，我是想給卻沒有，小孩只能喝奶粉我覺得很對不起他，喝母乳對孩子是最好的，沒有什麼能代替的，還有一點是大家一定要注意，有母乳的時候一定要給小孩吃，一直到母乳不多沒什麼營養，也不夠的時候才能斷奶，現在大部分女性都有乳腺增生，我也是，醫生說餵母乳的寶媽這方面就少的很多，別管下不下垂的問題，身體最重要，吃母乳對大人小孩都好，為什麼不喂呢！

這個說法可以說是真的，也可以說是假的吧。對於胸部比較大的女神來說是真的，喂完寶寶胸部的cup起碼的小一個號。對於胸部小的女神來說，這好像沒區別呀，因為沒得小了。好了，玩笑開到這裡了。

大多數寶媽都會有這樣的一種經驗，喂完寶寶之後，胸部就會變得軟趴趴的沒有任何的任何的手感。所以就覺得餵奶會使得乳房變小，或者導致乳房下垂。其實這個專業的說法是錯的。

原因有下

因為即使不餵奶也乳房在產後也會變小，和沒有手感。因為在懷孕的時候，受到體內雌激素的影響，乳房會變大，這種變大已經是過了發育期的變大，這時候保持乳房形態的韌帶已經定型了，懷孕的時候乳房變會使得韌帶受到過度的牽拉，而斷裂。

所以產後無論喂不餵奶都會，都會因為乳房的韌帶斷裂而變得沒有軟趴趴沒有彈性。

在營養上面，有專家說，一個女人的孕期最好是增重20斤左右就可以，但是我們國家的孕婦普遍是增重30斤以上的，更有厲害的寶媽直接增重60斤的，無論是身體還是乳房，都直接是超負荷了。產後即使是瘦身下來，乳房也是沒法看了。

就是小柒之前說的，天生的乳房小，這種沒原因了。

所以綜上所述，產後即使沒有餵養寶寶，胸部都會變小。母乳是寶寶的最營養和天然的食物，對寶寶的健康是其他輔食都比不上的。所以寶媽產後不要擔心不美麗而拒絕餵養寶寶哦。

下垂是地心引力的原因。再說了都已經當媽了，孩子的口糧比什麼都重要。如果老公因為下垂比比那這樣的老公不要也罷。女人是要愛護自己。但是不要強迫自己。比較有愛人和寶貝什麼都不那麼重要了。這就是一個剛剛晉級為寶媽的真實感受

雖然說很多媽媽都認為母乳對寶寶很好，但也有一部分媽媽們擔心，覺得有母乳的時候還好，沒有的話乳房就像是一個布袋子一樣，又是乾癟又是下垂的。開心爸爸看悅媽日記裡面，也是說過，以前媽媽怎麼說也是個B+，結果母乳完了直接就縮水到A了。那麼，真的是這樣嗎？母乳會造成乳房下垂嗎？

答案是否定的。母乳餵養不一定會導致乳房下垂，不母乳餵養也有可能發生乳房下垂，這兩者之間並沒有必然的聯絡。

實際上，媽媽們產後乳房下垂的原因很多，比如錯誤的哺乳方式，忽視了後期對乳房的按摩，哺乳內衣穿戴錯誤，斷奶方式不科學等，都有可能造成乳房下垂。

不戴文胸或是戴了錯誤的文胸

其實媽媽們胸部下垂的原因主要是地心引力，受到重力的影響，如果沒有一個幫助的話，胸部始終是要往下的。這就體現到了文胸的重要性。很多媽媽們在哺乳期內為了哺乳方便，加上自己也累衣服穿的多了很麻煩的，就不戴文胸了。其實這就是一個誤區，正是因為母乳餵養期間，乳房因為分泌乳汁，乳房負重，更應該戴文胸。

錯誤的餵奶姿勢

一般來說錯誤的餵奶姿勢就是沒有把乳頭和乳暈完全的放在寶寶的嘴裡，坐著喂的時候也是隨便一坐，沒有做到胸貼胸，腹貼腹。這樣就導致寶寶吃奶的時候也很費力，經常扯著乳頭吸奶，長時間自然是拉的乳房下垂了。

另外還有些媽媽急於減掉孕期增加的體重，減得太快，乳房少了脂肪的支撐，就變得乾癟，下垂了。

其實母乳餵養對媽媽的乳房更多的是好處呢。

比如母乳餵養分泌的激素可以促進乳腺腺管和乳腺腺泡的發育，使乳房的系韌帶更有彈性，也就更加堅挺。比如寶寶吮吸乳房的乳腺腺管是疏通的，每次吸吮過程都是一次按摩的過程，更能夠使乳房血液流通，更有彈性。