1.成功是成功之母。多次的小成功促成了最後的大成功。學習熱情就是在成功的讚賞中高漲。

首先給自己積極的心理暗示。我是愛學習的，我熱愛學習。吸引力法則會產生魔力，最終會心想事成。每天早晨起來，衝著鏡子中的自己大聲說三遍:我熱愛學習。

家長和老師也要給孩子創造成功的機會。反覆失敗，會造成習得性無助。厭學，就是在多次挫折，看不到希望的環境下造成的。家長要多看到孩子的優點，看到孩子的點滴進步，用具體的語言說出來，讚賞出來。

給家長佈置一個任務，每天發現自己孩子的一個優點，把這個優點描述出來，讚美孩子。家長由衷的讚美，會激勵孩子鼓舞起學習熱情，揚帆遠航。

2.結成學習同盟，每天打卡。不是一個人在戰鬥，越學越有勁。

一個人的學習，太孤獨了，容易造成懈怠。約幾個小夥伴兒，大家有共同的學習目標，互相激勵，互相監督，學習起來，互相形成正能量影響。在一個群體氛圍中，越學越有勁兒。

可以透過每天打卡的形式，來監督自己的學習，激勵自己的學習。打卡，讓自己的努力視覺化。

可以先設計一個堅持100天的打卡表格，每天制定學習任務，完成任務後打卡。可以每30天給自己一個獎勵，如果堅持100天了，給自己一個大獎。就像遊戲通關一樣，學習熱情高漲，而且能夠堅持。

3.遠離負能量的人。

有些人，總是抱怨，總是看到這個社會的負面，不愛學習，並把自己的失敗歸結於家庭和別人。這種反社會人格的人，無行中消耗著你。你不必跟他爭論。遠離他！

遠離他們！

遠離負能量的人！

多接近Sunny健康積極進取的人，自己也會Sunny起來。跟同要熱愛學習的人做朋友吧！

對學習愛好與熱心不是天生的，它是在學習程序中逐步形成的。

1、在學習中取得成果、滿足感。把握一個科學高效的學習辦法是關鍵，在學習的程序中，假如辦法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒愛好，乃至發生厭煩的心情。

學習把握速讀回憶的才幹，經過操練，完結閱覽提速、全體感知、瞭解回憶、注意力會集的進步。同時極大的縮短了學習的時刻，平常需求幾個小時完結的學習任務現在幾十分鐘乃至十幾分鍾就能夠完結了，功率進步了很多倍，成果感、自豪感情不自禁，學習的愛好自然會進步很多。詳細操練見《精英特全腦速讀回憶軟體》，安裝軟體即可進行試用操練。用軟體操練，每天一個多小時，一個月的時刻，能夠把你的閱覽速度進步5倍左右，回憶力、瞭解力等也會得到相應的進步，終究提閱覽、學習功率和愛好。

3、知道到學習的重要性，給自己擬定一個適宜的方針，並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎賞等各種辦法，施行和完結方案，養成學習習氣。

培育學習愛好的程序也是自學的程序，主動地學習，從學習中找到高興，這樣學習愛好就會慢慢地養成。

正確的知道自制力，知道自我。簡略的說，自制力就是自己操控自己思維、言行的才幹。因為要操控的物件是自己，咱們就要全面的知道自己：知道自己的矮處，知道自己失敗的原因。

1、樹立方針。找個適宜的當地讓自己安靜下來，構思自己對於未來的希望、自己想要一個怎樣的自己。只要咱們有希望的時分，清晰自己能得到什麼的時分，咱們才幹取得動力。一旦具有這種動力，外界的力氣就會很難不堅定咱們，咱們才會鍥而不捨。

2、剖析曾經不堅定的原因，找到打敗辦法。當咱們清晰了即將到來的困難的應付辦法時，咱們才會有滿足的自傲，能夠決議勝敗的自傲！

3、思維境界。這是一個籠統、不置可否的答案，卻是能從根本上處理咱們問題的答案。思維素質進步了，一些引誘在咱們面前就不堪一擊了，這是一種心境。咱們能經過學習，多讀名著，與先賢對話，來進步咱們的思維境界。

4、針對操練。咱們的自制力在針對某種詳細情況或事物時，會瞬間分裂，這也就是咱們自制力較弱的方面。針對它，進行有方案地模擬操練，讓自己在事前準備好的情況下，去打敗它。經過多次操練，讓自己在再次面臨它時，能習氣性的做出正確的決議。

5、自我暗示。經常性的通知自己，“我能行”。經過這種暗示，能讓自己有決心去應戰困難，從而打敗困難。

6、背水一戰。假如你覺得你操控不住你自己，你能夠挑選斷掉自己的後路，儘管這樣太果斷，可是會很有用。比如說，你老是花錢大手大腳的，而你卻想攢錢。那麼你就能夠辦一張銀行卡，然後就把它掰斷，定時往裡面存錢。我想你就不會再容易花裡面的錢了，因為花一次就要補卡一次啊！

7、清晰的答案。面臨引誘時，有時不正當的考慮方法優柔寡斷，往往會使自己敗下陣來。這時，大聲的通知自己，“不能夠”——給自己清晰的答案，能敏捷的打斷自己的邪念，更容易成功。

8、三思而後行。當咱們遇到引誘時，經常會腦袋一熱就上鉤了。其實，只要咱們能夠冷靜下來，考慮一下結果，咱們的自制力就能體現出來了。想一想現在的小甜導致將來的大苦，現在的小苦導致將來的大甜；想一想什麼是自己真正想要的，這樣咱們做決議就簡略多了。

9、良師益友。假如覺得一個人承當，壓力太大，或是一個人很難辦到時，咱們能夠找人傾吐，讓他們幫助監督自己。

搞一些簡單一點的問題去解決，這樣會增加你的自信也會有成就感就會慢慢喜歡學習，根據自己情況慢慢加大難度挑戰難度你就會愛上成功後的喜悅，現在唯一影響學習的就是手機在規定時間內把手機放到離你比較遠的距離慢慢適應離開手機，離開手機你就沒有玩的也沒人跟你玩你只能學習，只有學習還能打發時間

這對於我來說也是個難題，我只喜歡學自己喜歡的東西，對於不喜歡的，就沒興趣。所以，如果你要喜歡學習，首先是喜歡你所學的東西，就是學進去，發現裡面的樂趣，真喜歡上，這樣就能保持好好學習。越不會越沒興趣，先讓自己會了，發現了樂趣就OK了。

一、改掉壞習慣

人人都有拖延的壞習慣，比如晚睡晚起等，這些都是壞習慣。都可以改正。只有做到早起早睡才會有精力去做學習相關的事，還有比如你喜歡玩手機，那你工作時就可以戒掉手機，將手機放在一邊專注的工。工作之餘娛樂時間玩手機。

為什麼公眾承諾這麼重要呢？因為只有你當著所有人的面做下一個承諾，在你不想堅持下去的時候，你就會想你當初的承諾，潛意識就會驅動你去完成承諾的事，從而繼續培養學習的熱情。

使用優智學能學習能力訓練系統對孩子進行學習能力訓練，提升孩子的學習能力，提高自主學習能力，交給孩子學習方法。

這是一個自省的過程，而不是刻意去改變的一個過程。

自省，自省，自省。

但凡一個強大或者自律的人，都具備強大的自省能力。倘若不能自省，你是無論如何都不會有持久的堅持的！

不管你想讓自己有什麼樣的改變，所有你想達到的效果和目的，都必須先 自省。

謝邀，【每天一堂職場課】為你解答職場

不論是學生時代，還是職場時代，學習都是非常重要的事情。很多人會覺得畢業了參加工作就不需要學習了，大錯特錯！在今天這個進步飛快的時代，沒辦法像過去一樣只依靠經驗也能夠獲得比較好的職位跟收入。

今天這個社會，如果不會學習，不保持進步，那麼很快就被後來者追上了。

但是學習是一件非常非常逆人性的事情，因為我們更容易接受舒適性、更容易接受穩定性。而且學習是一個進步非常慢的事情，需要很長時間才能夠在學習這件事上獲得成就感。它是一個厚積薄發的行為。

如圖所示，很多人希望自己的學習速度像線條1那樣，只要學習了，隨著時間的增長逐日遞增。但是實際情況是線條2那樣，學習是一個厚積薄發的過程，你透過學習取得的成就並不是一朝一夕就能夠看的到的，你的學習水平也不是。但是隻要熬過了這個艱難的時期，就一定能夠取得成果。

那麼如何去學習？學習應該是這樣的一個閉環。

透過不斷的設定目標，然後採取行動，得到反饋，再設定下一個目標，採取下一個行動，得到下一個反饋。再這樣一個無限的迴圈中去提升你的學習能力，提升你的學習水平。

推薦一本書，來自斯坦福大學的心理學課程《自控力》，這本書的絕妙之處就在於，它會反覆的告訴你，你的自制非常若。不光你自己的自制力弱爆了，其他人的自制力也弱爆了。

其他的勵志書或者成功學告訴你，你行，你一定能做到，你在極端環境下能夠爆發無窮的力量，人的潛能是難以想象的。

說了這麼多，其實沒有什麼方法技能幫助大家提高學習的熱情，只是希望大家明白學習是一個什麼樣的過程，最後，要學習給自己設定一個目標，這周讀完《自控力》，然後採取行動，一天讀幾頁，最後透過學習得到反饋，這個反饋就是你在讀書過程中的思考。

學習的熱情是很難用“培養”來獲得的。

學習的熱情通常是由內而產生的，你自己內心真的覺得需要，自己想要學習，知道自己想要學什麼，為什麼想要學，尤其是清楚的明白學了以後就能獲得什麼你特別想要的東西的時候，你就會一頭扎進去，去學習。

比如很多讀書考試說自己成績不行學不會的孩子，對於他們喜愛的網遊，學習各種技法攻略那是一頭扎進去，什麼也不能讓他停下來，不眠不休一次又一次闖關，失敗了再去研究再來，再失敗了爬起來繼續，直到通關…誰都拉不回來，學習力槓槓滴！

大多數時候，給自己一個學會以後對於你來說巨大的意義，會讓學習這件事情變得有必要，推動你從沒有動力到巨大的驅動力，自然學習就會越來越有用來吸引自己的力量。

給自己一個更好的理由讓自己多一點學習以後實現了目標的成就感，久而久之，學習機會變成你的選擇習慣，不用去特地勉強自己培養學習的激情，它就是日常必需。

學習學習再學習

行動行動在行動