戀愛時如何增強安全感，還得避免粘人，這個問題其實挺難回答的，分寸真的不太好把握。在戀愛時我覺得首先要保持自我，不能丟掉自我，不能太依賴對方，你還是有自己的生活，有家人有朋友，愛情並不是你生命的全部，我覺得理解這些你就不會粘人，就能把握好這個度。

然後你可能又會問了，不粘住他或她哪來的安全感，但是你每天的查崗就能保證他們不變心，你就有安全感了嗎，我覺得這是一種患得患失的神經質，是你的終究是你的，握不住的沙不如揚了它，戀愛時你就給他你全部的愛，照顧他，關心他，並且自律專一就夠了，那樣你們一定會走到最後，有愛有空間又不乏安全感，兩個人會感覺很舒服。

戀愛時的粘人，男女都有。“粘”的原因有兩種：一種是真的發自內心喜歡，想天天、時時、刻刻看到Ta，和Ta在一起；一種是相對“弱勢”的一方，怕一個不留神另一方跑了、或被其他不懷好意的傢伙給拐跑了。所以要用“粘”這種方式來讓被粘的“沒得機會滑脫或跑掉”。

其實後面這種方式是很笨的，很容易引反感。原先我認識的一個朋友，重慶人，小夥兒長得帥，說話又幽默，當時在成都開火鍋店。他那女朋友就是這種——生怕一眨眼不留神男朋友就給別的女人搶走了，所以一天到晚他走哪兒她就跟哪兒，拿重慶小夥兒的話說就是“MMP耶，格老子，就像栓到勞資褲腰帶上的一樣，走哪兒跟哪兒，除了男廁所她沒好意思跟進去外，哪兒都跟！”

粘是粘，可也得少許講點兒技巧不是？

我親戚說他小姨子耍朋友的時候，“那個小夥子生怕六妹兒不幹，一下班就往她那兒跑，他還對六妹兒說‘我呢從小沒得媽老漢兒，也莫得兄弟姐妹，所以呢也莫得人來管我——我倒想讓你天天把我管到哦！’”

六妹兒長得乖巧漂亮，追的人起串串。這個小夥子在機關頭上班，另外還開有個店鋪，模樣一般。他喜歡六妹兒喜歡的要命，可六妹兒好像對他不太感冒。她的選擇餘地很大嘛，所以。

聽的人就說，“其實小夥子條件還是可以，樣樣兒雖不咋個但家境還算殷實唦。何況人家心甘情願讓六妹兒管，那不是好事嗦！”

親戚說:“P!你以為他是真正想被管嗦？他的意思是——天天去管他，那六妹兒哪還有時間去接受別個呢。”最終他還真把六妹兒粘到手了。

這個算粘的高階方式吧？

不過，說一千道一萬。你要想“粘”人，進而達到“增加安全感”，沒得點兒讓Ta佩服的真本事/真金白銀，那是休想。

即使使詐、耍橫得逞了，也必定是暫時的，或面和心不和的。不會有真正持久的幸福。

所以啊，要想增加安全感，你得修煉出自己的資源，或者你具有先天資源——美貌、財富（X二代），和Ta建立起彼此走心的關係，否則，還是太婆的牙齒——活搖活甩哦。

戀愛是一門學問，男女雙方在戀愛期間要學習的東西很多，因為戀愛本身的本質和目的很多時候是奔著追求長久的相處，彼此間才有各種磨合。

兩個相戀中的人，如果不瞭解彼此的脾性和喜好就很容易衝撞對方，因此時常會有意見不合，於是乎，大吵大鬧，或者分分合合，這都在深層次上增加了戀愛的風險，那種趨向於美好的感覺最後會因為彼此的不理解，溫潤的關係也因此毀於一旦。

為了防止一段戀愛關係不會走向破裂，我們一定深入理解對方的需求，摸清對方的脾氣，不要在對方脾氣衝的時候和對方對上，善於用言語感化對方，用積極的行動維護對方的合理權益，有自己的思想和個性，有一顆相對博愛的心，能夠容忍對方的部分缺失，善於用言語美化對方，總之，如過是對於女人，你把對方寵成小孩一樣，漂亮的女孩子一定會黏著你，不會輕易離開你。

除了所有的這些，你還必須有一定的經濟獨立能力，為人陽剛，不能夠娘炮。

至於避免黏人，就指在一些事情上，你要給予對方一定的自由活動的空間，你把別人的私人空間都佔據得死死的，反過來別人就會想辦法逃離你，一個缺少了自由空間的女生或者男伴是絕對無法容忍異性的非暴力束縛的，

戀愛是倆心相悅才走到一起的。彼此的人權對等，不要把對方當著是你的私有財產或是寵物一樣粘著不離不棄。讓對方有足夠的私人空間，愛對方就要相信對方。不要整天粘著，象狗一樣整天跟著，或是打聽她（他）今天又跟哪個說話，跟哪個去哪裡？甚是去跟蹤對方。怕對方有外遇。戓是不光明地偷翻對方的私物取證。這樣的作法是戀愛中的大忌。越是這麼粘著，越是讓對方看輕你。因為你這樣的行為，已經牽涉到干涉人權的問題。

要知道愛情是平等的，人權是一樣的。雖然你說，你這樣做是因為太愛對方，怕失去對方。但你是否想過，對方不是犯人，也不是你的私有物。你憑著什麼這麼去幹涉對方的私人生活。

愛是裝在心裡的，而不是整天纏纏綿綿地粘在一起才叫做愛。如果時方心裡有你，儘管人在天涯海角他（她）依然是你的人。如果對方心裡沒有你，就算你綁他（她）在你的被腰帶上，那也只能是得到對方的一個軀體，而得不到對方的心。得不到對方的心，證明他（她）不愛你，終將要離你而去的。戀愛是雙方以誠相待，當然纏綿之心誰人都有。特別是男方，在現實男多女少異性不平衡的社會，討個老婆不容，對於來之不易的戀情，思想上有些顧慮，這都可理解。但不要愚昧地粘著對方，更不能去幹涉對方的私人生活。要知道越是怕失去的，就越會失去。說心裡話如果我是個女人，你這麼粘著我，管我這，管我那。不讓我有個人的空間自由。我肯定是看不起你，天下的三腳貓難找，兩條腿的男人多的是，還怕嫁不出去？

九月十三日

戀愛時如何增強安全感，避免粘人？這個問題大多數的人會認為:戀愛剛開始的的時候，戀人之間當然要經常在一起，最好是形影不離，這樣才會更有安全感，事實證明，的確如此。戀愛中的情侶，有哪一個不想天天粘在一起的，尤其是在戀愛初期。戀愛初期，相愛的人正處在戀愛的萌芽狀態，戀人之間相互吸引著對方，盼望時時刻刻都能和戀人在一起，彼此去了解對方，一起開心快樂的度過每一天，每一分，每一秒。由於是戀愛初期，戀人之間總是喜歡彼此粘著對方，生怕半路殺出個程咬金來，可以說是總會感到不安全，覺得天天見面，粘在一起比較安全啊！感覺總粘在一起，心情會很好。可是當戀愛進入正常的軌道之後，為了增強安全感，就要避免粘著對方了！在戀愛時，如何增強安全感，避免粘人？就這個問題我總結了以下幾種做法: 第一點種做法:要懂得怎樣去理解對方，尊重對方 。

在戀愛時，戀愛的兩個人可能會遇到很多的事情，比如工作中，生活中，可能會產生不同的意見，這時就要嘗試著去理解對方，設身處地的去為對方著想，不要以自己的想法去衡量，更不要固執己見，更重要的是要尊重對方的決定，這樣做就可以為自己的愛情打下一個堅實的基礎，更是為以後做了一個好的鋪墊，即增進了彼此之間的感情，又增加了安全感，還不粘人，何樂而不為呢！

第二種做法：保持適當的距離。 我覺得在趙本山的小品裡，有一句臺詞很經典，就是那句‘距離產生美’ ，在戀愛時，我們一定要保持適當的距離。你可能會問:什麼樣的距離才算是適當的距離呢？我覺得就是戀人在戀愛的時候不要老是圍著對方轉，不要處處依賴對方，不要讓對方覺得沒有我你都不能生活了，更不要讓對方覺得自己是個沒有主見的人，適當的小別會成為戀愛的小小催化劑，戀愛中的你不妨試試吧！ 第三種做法：溫柔體貼，善解人意。 溫柔體貼，善解人意就像一顆糖衣炮彈，無論你是怎樣的一個人，都躲避不了，戀愛中的情侶們更是如此。可能你會問：戀愛中，我們怎麼做才能做到溫柔體貼，善解人意呢？其實很簡單，在戀愛中，你只要深入瞭解你的戀人，比如生活習慣，喜歡吃什麼？愛好是什麼？不喜歡什麼？還要愛屋及烏，嘗試著和戀人一起去愛他所愛的，所關心的，融入到戀人的生命中，在遇到困難時，給予戀人更多的理解和支援等等，這些都會為你的戀愛增加安全感的，更重要的是還不粘人，戀人會更加喜歡你愛你的。 第四種做法:勤奮努力的去做好每一件事。 戀愛中的情侶們，也許有人會認為:在戀愛中，對方很愛我，對我很好，會包容我的所有缺點，自己就會很懶散，做事也不認真，那麼以我的經驗告訴你，如果你這樣想，就錯了，如果你繼續這樣下去，在戀愛中，你會越來越沒有安全感，還讓戀人覺得你很粘人，你只有讓自己勤奮，還要努力的去做好每一件事，做生活中的強者，這樣你才會越來越強大，才會有自信，在戀愛中才會增強安全感，不粘人。

增強安全感的最好辦法就是做自己的事，儘量提升自己，而不是把感情當成自己的唯一。

我原來上課的時候遇到過這麼一個學生，她很不錯，性格也好，平時溫文爾雅，對任何人都是彬彬有禮的態度。

但是她有個特點不太好，就是人的話太缺乏安全感，對於親密關係特別想要控制，一旦發現男友一天之內都不回覆，或者長時間不聯絡，就開始生氣了。

剛開始的時候男友還能忍受，覺得哄一鬨就行，越到後面就很麻木，本身工作也忙，也沒太多精力去維護這段感情。

即便在工作的時候，也會收到女友打來的電話。

我曾經跟這個學生說，你想要親密的感受，這是可以的，但是也得注意時間和分寸，本來他工作很忙，是在開會，你還要去打擾他，這種做法也是不太合理的。你可以在他忙完以後再聯絡，說出自己的感受。

比如，你這麼久沒聯絡我了，我擔心你在外面是不是出了什麼事，我想了解一下你的情況。

這種態度的話是比較好的。

可是她不聽，她認為我不理解她的感受。

後面的話，她的情感還是一路挫敗，遇到問題的時候過來找我，不過我已經沒辦法給予她想要的東西了。

因此，我認為在戀愛的時候，雙方都要學會“合理地找尋自己的事情”，給對方一些空間，自己去做開心的事，比如去唱K，去玩桌遊、看電影之類的，把所有的精力投入到自己身上。

只有這樣的話，懂得感情的鬆弛有度，才能夠更加地保護好自身的情感，就不會產生黏人的想法了