婚姻本是每一對情侶修成正果的象徵，每個女人都希望擁有美滿幸福的婚姻，希望和自己的老公白頭偕老，但是婚姻總是難免會遇到一些小插曲，如果處理不好就很容易對婚姻造成破壞，比如出軌。當女人知道老公出軌的那一刻，都很難冷靜下來去處理好這些事。如果你決定離婚，這也沒什麼不對，如果你選擇原諒，該怎樣挽回老公的心，穩定這段婚姻呢？

給彼此一個思考的空間

怎樣挽回出軌男人的心呢，當男人出軌之後不要急著離婚，也不要急著下其他的定論，首先要給彼此思考的空間，因為有時候男人出軌是為了一時的性愛，而不是對家庭不負責任。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。男人感到壓力的時候如果真的想和你複合肯定會先向你低頭。如果你不知道怎麼挽回，或挽回失敗的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回經驗經歷寫成了一篇文章叫“ 陳阿宗複合心路歷程”可以擺渡搜尋看一下，參考之後再去做挽回，對你幫助會很大。

發動溫柔攻勢

當你發現老公已經出軌，你這時不要惡言惡語，你只需要發動你的溫柔攻勢，讓老公深切體會到你的溫柔與可愛，他自然會良心發現，繼而回心轉意。最怕的是你怒髮衝冠，不管三七二十一，給他來個捉姦在床，弄得彼此都很難堪，徹底撕破臉皮，那麼你和你老公之間的情誼完全破裂，再也不可能破鏡重圓。所以，你若想要挽回出軌老公的心，你就必須要學會忍辱負重，對他溫柔相待，慢慢去感化他。

提升自身

小三在古時候被稱之為“狐.狸.精”，這是代表她風情萬種，但是男人就是能被她吸引。因為男人在小三身上能找到保護欲、挑戰欲等等，但你卻因為歲月蹉跎而減少了你的吸引力。如果你想要挽回老公並且分離小三，最好的辦法就是提升自身價值，自身價值涉及到很多個方面，它包括外形、言行舉止、內在等等。你可以適當學習小三的優點，哪怕你再憎惡她，你要把競爭對手有的你都有，她沒有的你更有，這樣便能做到二次吸引。有人可能會說，現在哪有時間和精力去提升自己呢？其實不然，男人出軌，無論是因為你的強勢還是因為你的依賴，本質上來說還是與他保持的距離太近了。距離產生美，無論在情侶中還是夫妻中，都是非常適用的。你肯定聽過一句話，叫做小別勝新婚，其實道理就在於此，距離會保持兩人的親密感。所以，你還會覺得沒有時間和精力去提升自己嗎？

我說你怨的人至少有三個，老公、小三、還有自己，怨了人記得還要怨這個社會，女不自重，男不專情，順便再怨一下自己運氣差、命運苦。

以上流程走完，就該研究一下是放棄這個出軌的男人，成全那對*男女呢還是打一場婚姻保衛戰呢。

若放棄，自然不用說了，努力把自己活精緻，就是給了曾經給你磨難的前任、生活、乃至命運一個響亮的耳光，華麗蛻變後做了生活的主人。

但相信大部分人是不會輕易放棄，會選擇來一場保衛自己婚姻的戰鬥，戰小三、鬥老公，把走入迷途的婚姻拉回正軌。重點：戰和鬥不是打和鬧，你能否體面的贏回自己的婚姻，讓老公不止是回心轉意，更是從此後死了這條出軌的心(因為有一次可能就會有兩次)，這是需要對自己不單是情商智商的考驗了。

所以，別光顧著怨憤，貽誤了戰機。嘎嘎。

我是大灰狼。命運多舛，情感豐富且波折，與你一起探討和感悟生活，人生路上一知己，勝過腰纏萬貫財。

我說你第一個要怨的，應該是你老公。

他花心，魅力過頭了，在外面沾花惹草。不顧及你的感受，還做對不起你的事。

第二個要怨的，是你自己。

你沒有本事，沒有能力，能留住自己的老公。光靠抱怨，是解決不了任何問題的!

第三個要怨的，是那個小三。

她這麼不知趣，有家的男人也要去拆散。大家都是女人，女人又何苦為難女人。

第四個要怨的，是你老公的家人，朋友，同事們。

他們早就知道了這件事情，也不及時制止。導致事情現在愈演愈烈，難以收場。

第五個要怨的，是這個社會。

社會風氣不好，急功近利，男盜女娼，影響了你老公的智商和情商。也帶壞了部分人，崇洋媚外。

第六個要怨的，是我們國家的法律制度。

目前還不夠健全，沒有全方位覆蓋我們生活的方方面面，被人鑽了空子。

如果有這方面的嚴懲措施，相信效果會明顯好很多。

當然，出不出軌，責任在己，不在他人。

自己想出軌了，誰也攔不住!

所以，出軌的人，要負主要責任。其他的人，多少都會有些牽連。

既然事情已經出了，我們就要趕緊想辦法解決。

不是怨誰的問題，而是我們該如何面對。

將來的路還很長，總有一條適合你的路。

老公出軌找了個小三，你說我怨誰？

你怨老公也改變不了現實。

怨自己，怨他人，也是徒勞無益。

從自己做起，盡善盡美。

明天依然美好!

幸福，在向你招手。

怨誰都沒有用，難道要怨恨他的花心，禁不住誘惑還是怨恨小三的沒有道德還是怨恨自己的後知後覺。已經發生了，怨誰都沒有用了。重要的是要怎麼解決眼下的問題，是繼續生活，還是結束婚姻，這才是需要花時間和力氣去思考的問題。

社會發展越來越快，生活條件越來越好離婚率越來越高，馬斯洛需求層次頂層就是自我實現的需求，一般結婚前後由愛情轉變到了親情這是必不可少了，但是少了一顆願意沉澱的心想走捷徑圖快感的人出軌想來是應時而生了，題主問老公出軌怨誰？這個問題怎麼回答其實都不是你心裡想要的答案，因為怨老公是必然的，能給你愛也能給你傷害，最信任的最親近的人你一心想要靠近的人卻是迫不及待要離開你的人，接受不了也怨恨不得，因為你不甘心還想挽回，不然也不會問這個問題；怨恨小三，說白了這是他倆的事，本來就沒想帶你一起玩，你是否怨恨她她根本不在乎，對於一個不在乎你的人，只會讓自己更難受，這個時候你發現別人傷害了你你卻拿他們沒辦法於是開始怨恨自己，但是又怎麼怨恨的起來，明明是受害者，卻還要承受這些無妄之災，硬說要怨恨的話就是在折磨自己，事情已經發生，他願悔過回頭你願意原諒，就給一次懺悔的機會，如果他不願回頭，你不能接受那就一別兩寬，各生歡喜，無需再為陌生人而讓自己心傷，之所以有怨，是不甘心而已，等你走出來發現，小三是你苦悶婚姻裡面的那條鯰魚，有救就會啟用婚姻密碼，沒救就是提前讓你看清所託非人，及時止損，難過過後多愛自己一些，富足強大的內心才能扛得住意外的風險，共勉！

怨天怨地有何用？既然已經發現他出軌了，如果你還能忍下這口氣，覺得還能一起過就一起過。如果你無法接受他，甚至心裡一股怨氣頓深卻無法排解，那就離婚吧。兩個人婚姻走到這一步，屬於雙方過失，如果你要深究原因在哪裡，請找一找外因和內因，反思一下結婚後你們兩個人都發生了什麼變化。比如以前沒結婚，每天會散步聊天，結婚後是不是連吃完晚飯散步都沒時間，諸如此類......

願你能早日走出這一片婚姻的霧霾！

怨老公，無論如何，出軌就是觸碰婚姻的底線。如果不愛或者另有所愛就應該對愛人攤開來說，清清白白的去愛那個人。而不是兩邊都想要。這樣太貪心了。再就是怨你自己咯。應該好好反思自己哪裡不夠完美，是不夠漂亮不夠重視自己還是別的什麼原因？然後找到自己需要完善的地方自己再去慢慢改進。

最後一個要怨的應該就是小三了，明知道對方有家室還要這樣確實道德有問題。

如果我是你，我先做的是自省，審視內在。是不是老公一直在往前走，而自己還停留在原地。然後看他找的小三是什麼樣的女人，是不是她身上有的東西是我不具備。然後問問自己能不能接受一個出軌的男人，如果能就想辦法改變現在的狀態。如果不能就及時止損，一個人也可以過的很精彩。不管如何選擇，以後的生活要活出不一樣的自己。祝你幸福

老公找小三你怨誰？

你們三個人都脫不了干係。

第一肯定是你老公，你老公違背了你們結婚時的諾言，背叛了你違背了忠誠。首先是他的不對。

第二怨小三。破壞別人的家庭，不管是你老公勾引她，還是她勾引你老公都是她的不對，明知道有夫之婦就不可以。

第三就是你自己，可能生活的安定打掉了你的上進心，使你處於安逸，疏於打扮，失去自己的魅力，使你老公漸漸對你失去興趣。

生活需要的是激情，不管是工作上，生活中，還是夫妻感情上都需要激情，你需要給他注入新鮮血液才能使他不偷吃，讓他有危機感。

你老公出軌了，你誰都不用怨。怨恨，不能給你帶來任何好處，反而會讓你成為一個怨婦，你老公只會對你越來越煩。

你老公出軌了，你要做的就是從現在開始改變自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，活得精精彩彩的，讓那些小三們，都滾蛋去吧，離你的生活遠遠的，你想都不用想，煩也不用煩，過好自己的生活，只有你愛你自己了，別人才會愛你。

以前我的一個鄰居，40來歲的中年婦女，她老公出軌了，反而讓她活的更好了。他原本是一個全職太太，老公在一個公司裡面做高管，經常要出差，還有出去應酬喝酒，每天晚上都很晚才回來，她自己一個人照顧倆孩子，硬生生熬成的黃臉婆，平時穿著也很隨便，完全不注意形象，也不化妝，看上去就像50歲的一樣。而她老公卻整天在外面花天酒地的，還有下屬中美女如雲，後來跟他的一個下屬好上了，從此就很少回家了。我的鄰居就像我剛才說的那樣，開始改變自己，孩子也大了，不需要她怎麼照顧，她每天都會把自己打扮的漂漂亮亮的出去逛街購物，做美容保養。她也沒有離婚，他老公每個月給她2萬生活費，過得可滋潤了！後來他老公跟他的女下屬不知道因為什麼分了，又看到了自己老婆變得那麼漂亮，就回歸了家庭，現在對他老婆可好了。

相信你的老公，看到你的改變會對你另眼相看哦，就算你老公再也挽回不了，那你活的好了，漂亮了，有自信了，自然也會有別的更好的男生等著你，追求你，這樣不是更好嗎？

所以過好自己的生活，其他的都隨它去吧！