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1 # 範世錡好帥
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2 # 愛網購的曉萍
他的努力真的並不是我們常人所能想象的。可以這麼說，彭于晏一直在默默修煉，積蓄能量。而我相信，他一定會到達他自己心中的頂峰。彭于晏的顏值我們就不用說了，妥妥的大帥哥一枚。整幅五官俊朗深邃，帥氣異常，簡直就是少女殺手了。除了臉長得好看，彭于晏的身材真的是沒話說。胸肌腹肌啥的，簡直就是讓別人犯罪。這樣性感的彭于晏，不光吸引我們女生，也吸引了男人，像導演姜文。
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3 # 吃瓜不遲到
01
電影《邪不壓正》上映時，
彭于晏的身材再次引爆螢幕：
先不談電影如何，
光是彭于晏的完美身材，
就引得電影院的妹子舔屏、尖叫，
大喊著想躺倒在他懷裡。
問為什麼要拍他的裸體，
姜文導演稱讚說：
因為美啊！
他用他的靈魂指揮著肉體，
這樣的身體，
比古希臘的雕塑還漂亮！
今年彭于晏36歲，已是中年。
看看我們身邊，
大多數36歲的中年男人都是什麼樣子？
肥胖、油膩、多數的他們已經放棄了自己的身材外貌。
而如彭于晏這樣自律到頂峰的人，
走到哪都像開掛一樣。
02
別以為他是天生健美身材，
下面這個圖片才是真相：
這個小胖墩，
小學畢業的時候只有1.5米，
而體重卻多達140多斤，
簡直就是行走的肉球。
他一直保持橫向增長的態勢，
直到高三，他覺得自己不能再胖了，
於是他開始每天刻苦鍛鍊，
並且瘋狂的喜歡上了籃球運動，
後來他停止了橫向增長，
開始豎向增長，
一直長到了1.82米的大高個，
瘦下來的他，
整個人的精神面貌煥然一新，
比之前俊朗多了！
彭于晏出生於單親家庭，
自小父母離異，
彭于晏13歲隨家人移民加拿大。
2002年暑假，彭于晏的外婆過世，
他為奔喪回到臺灣，
遇到小時候拍廣告認識的導演，
找他演出偶像劇《愛情白皮書》。
之後，同戲合作的余文樂、楊丞琳和范瑋琪，一個個迅速躥紅，
只有彭于晏始終不溫不火。
很多人真正開始認識彭于晏，
卻是因為他在05年紅極一時的電視劇《仙劍奇俠傳》中
飾演了唐鈺小寶的角色。
記憶中的“唐鈺小寶”，
模樣還是相當青澀稚嫩，
五官不是很立體的型別，
臉頰飽滿，笑起來再配上一對虎牙，
憨厚可愛。
這一暖男角色的精彩演繹，
確實有讓彭于晏走進了不少女觀眾的心裡，
但娛樂圈向來不缺類似氣質的鮮肉帥哥，
所以並不足以讓他變得大紅大紫。
隨後幾年，斷斷續續也接了兩三部片子，
但是並沒有給大眾留下太深的記憶性和影響力。
到2009年，甚至與前經紀公司鬧起合約糾紛，
事業一度陷入低谷，整整一年沒有戲拍，
沒有任何收入，欠下別人五千萬臺幣，
人一度神經衰弱，精神極度焦慮。
為此，他迅速反省，
是不是自己做的不夠好？
03
或許總是要在最深的谷底，
才能看到最美的風景！
一個偶然機會，
彭于晏接到了電影《翻滾吧！阿信》的戲。
拿到劇本後，彭于晏看哭了兩遍，
其中一次他哭的最慘，
那是阿信正在單槓做雙臂大回環的時候，
突然脫手，頭砸在鐵槓上栽了下來，
被送去緊急搶救，
他彷彿在阿信的身上看到了自己的人生，
他說，
“從阿信在年少輕狂的時候，
到去追求自己的夢想過程中，
我看到了很多東西。”
《翻滾吧！阿信》這個劇本一開始沒有人敢接，
因為劇中需要完成大量的體操動作，
難度係數極其高，
一般人絕對無法完成，
導演甚至一度覺得
非要請專業的體操運動員才能飾演阿信。
《翻滾吧！阿信》中油一句臺詞是這樣說的：
“如果你一生只有一次翻身的機會，
就要用盡全力！”
彭于晏管不了那麼多，
這是他唯一的一次翻身機會，
一定要拼下來！
為了拍好電影，
彭于晏苦練8個月，
幾乎每天都要進行10多個小時的體操練習。
此外，為了保持八塊腹肌的身材，
他只吃不加任何調料的水煮餐。
電影拍完後，彭于晏可以熟練操作體操的全部6個專案。
皇天不負有心人！
他憑藉著自身努力和精湛的演技，
成功做到了觸底反彈，
入圍了第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角。
04
此後，自律和玩命就成了彭于晏的代名詞。
為了拍《激戰》，
他花了3個月時間密集訓練，
每天8-9個小時，
他每拍一部電影，
都用盡全身的力氣，
get到一個新技能。
才華這個東西很縹緲，
只有努力才是真實的。
拍《海豚愛上貓》時，
他戲演完就立馬拿到了海豚訓練師的資格證。
拍《聽說》的時候，
他練手語練了三個月，
每天都要練到手抽筋，
終於學會了手語。
拍《我在墾丁天氣晴》的時候，
他學會了衝浪。
拍《黃飛鴻之英雄有夢》時，
他繼續玩命，不用替身，
跟著師傅學會了工字伏虎拳
拍電影《破風》時，
他每天騎行6、7個小時，
超過導演要求的任務量去訓練，
幾乎把全香港的山都騎了個遍，
考下了場地專業賽車手證。
拍《湄公河行動》的時候，
他學會了泰語、緬甸語和射擊，
還參加了泰國皇家御用保安的特訓。
彭于晏曾經說，
“我就是沒有才華，
所以才用命拼，
我不怕苦，
就怕學不到東西。”
彭于晏為什麼能從人生的低谷中走出來，
為什麼能讓灰暗的天空變得燦爛起來？
是因為自律，
因為自律而帶來強大的行動力，
一次次地玩命努力，
讓自己變得更好。
一個人的自律中，
藏著無限的可能性，
你自律的程度，
決定著你人生的高度。
人生沒有近路可走，
但我們走的每一步，
都算數。
你有多自律，
人生就有多美好！
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4 # 新影人楊雨落
彭于晏的自律是有目共睹的，顏值屬於男人味十足的一類，演技嚴格來說屬於線上，其實集齊這三個元素，便為他成為影壇的巨星打下了底子，在我身邊不少人對他好感度很高，這與他的低調也有很大關係，他與胡歌真的是龍找龍，物以類聚人以群分的那種！
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5 # 不一般影視
彭于晏自2002年出道以來，到如今也已經在娛樂圈混跡十幾年了，算得上是老戲骨了，這一路走來，彭于晏可以說發生了很大的變化，從一開始的偶像派到現在的實力派，可以說彭于晏付出了許多，那麼今日咱們一起來看一下彭于晏這麼多年在娛樂圈的變化吧。
是的彭于晏的盡力我們都是眾所周知的，他那種自律讓人感到可怕，他能用魂靈徹底控制自己的身體，硬是把原本胖胖的自己，變成現在的完美身材，他真正被廣大觀眾所熟知是出演了電視劇《仙劍奇俠傳》中唐鈺小寶一角後，那時的彭于晏仍是一臉的幼嫩，沒有一點現在硬漢的形象，可是作為影視新人的他更加盡力的用演技證明自己。
他在2011年憑仗電影《翻滾吧！阿信》入圍金馬獎最佳男主角，這時的彭于晏已經是歸於演技派了，臉上也沒有了曾經的那種幼嫩，此刻的彭于晏更加有魅力，無論從顏值仍是演技來看在其時演藝界都是拿的出去的，能夠讓觀眾如此喜愛也是偶然之下必定的結果。
在2013年他主演的電影《激戰》中扮演的富二代林思齊，因遭受家庭變故，他為了能讓父親振作起來，選擇參與拳擊比賽，據說為了可以更好的演好這個人物，彭于晏用了半年的時刻故意去加強自己的肌肉，和學習拳擊的一些技巧，彭于晏做到了，這時的彭于晏可以說是名副其實顏值和演技並存的實力派男演員了。
彭于晏從最初的偶像派到演技派到現在的實力派，他的努力是眾所周知的，他那種自律的精神也是值得我們學習的 ，如此自律的人想不成功都難，為這個如今具有真正演員素養的實力派演員彭于晏感到非常高興，期待他的每一部作品。
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6 # 影視追劇狂
彭于晏
加拿大華裔，中國臺灣男演員、歌手，畢業於哥倫比亞大學。
他的自律彭于晏，一個把自律刻進骨子裡的男人，他曾經體重達到180斤的大胖子，可他卻憑藉超強的意志和自律，成為健身教練口中經常被拿來當做努力的雞湯，從一個大胖子完美逆襲成有身材有顏值的男神。一個被娛樂圈形容為“拼命三郎”的男人，在娛樂圈裡摸爬打滾了15年，他把人生活成一部勵志大片。他的逆襲離不開他的自律和嚴格要求。他的演技
彭于晏，拍激戰時，花了3個月的密集訓練，每天花8-9個小時訓練拍破風時，他考下了場地專業賽車手證書；拍翻滾吧阿信是時，他進行了8個月的魔鬼訓練，每天訓練12個小時，將體脂降到了體操選手的標準；拍湄公河行動時，他學會了泰語、緬甸語和射擊，還參加了泰國皇家御用保安的特訓。
這就是彭于晏，一個用生命在演戲的演員，每拍一個電影get到一個新技能。
他說“我就是沒有才華，所以才用命來拼，我不怕苦，就是怕學不到東西。”
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所以說，有的時候只有你努力和堅持了才能去得到某些東西，而彭于晏做到了。這樣自律又努力的他，值得我們去學習。