1 我們都會說話，但是一遇到公眾場合或者需要自己解決的問題的時候，為什麼就一再退縮，甚至開始口吃結巴呢?下面經營人生學院的休一老師和大家一起，學習提高口才就需要先解決口才面臨的哪些問題。

　　提升口才能力第一點：不知道說什麼好

　　這個和上面有區別。腦袋裡有東西，但不知道如何挑選和組織。這個就要看在什麼場合了。如果是開會發言或討論問題，那就要看會議的主題和討論的問題是什麼。圍繞主題和中心來確定自己要講的內容。其實這也像寫文章一樣，確定你的論點，然後找出幾個論據或理由來說明或證明你觀點的正確。這是自己有一定主見和看法時最好的選擇，如果確實自己沒有很有價值和意義的看法，或者一時想不起該講什麼，那就先聽別人的發言，從中得到啟發，或肯定、或反駁某人的觀點，或從中歸納出更普遍更有意義的結論來。這就需要打足精神，聽清人家在講什麼，做好筆記，在梳理概括後形成自己的1、2、3點看法，用提綱形式簡略寫在筆記本上，然後根據提綱來講。這是在正規的會議場合。至於其他情況，那是到什麼山上唱什麼歌，對什麼人說什麼話。

　　提升口才能力第二點：沒有什麼可說

　　這個表現為大腦一片空白，什麼也說不出來。這就關係到一個人的知識積累和經驗積累了。如果一個人的知識非常貧乏也沒有什麼閱歷和經驗，那麼要他能有好的口才，確實很難。從這個角度來講，知識越多越廣博，經驗越豐富就越好。所以這需要我們加倍認真學習各方面的知識，提高自己等方面的知識水平。

　　提升口才能力第三條：膽怯、怕、不敢說

　　平時說說笑笑可以，一到正規場合，就不敢開口，話說不出來，冷汗倒冒出來。這是心理方面的因素，這可能是從小性格比較內向，不愛說話，這慢慢形成一種惡性迴圈，越不說就越說不好，越說不好就越不敢說，越不敢說就越少說，越沒有信心說。我的看法是，關鍵是要有第一次，有了第一次打破這個惡性迴圈就好辦了。要找個機會，下定決心講第一次。比方要開會，需要大家發言的，就在會前做好準備，打好腹稿，更極端一點，不妨寫好講稿，把它背熟。第一次可能不那麼順當，但有了第一次，第二次、第三次就好辦了，肯定會越來越順當，感覺也會越來越好。

　　所以練好口才關鍵是要樹立信心，說話誰都行，就是要敢說。同時，也不要怕人家笑話，善意的笑話當作一次督促，惡意的不必去理他，因為這樣的人不值得與之計較。如果就因為人家一次笑話就不敢說，就失去信心，那才是因噎廢食、因小失大了。

　　提升口才能力第四點：說得雜亂無章，詞不達意

　　這是水平問題了。要解決這個問題，思維要清晰，語文水平要提高。這裡重點講一下語文水平問題。有人認為已經從學校畢業那麼多年了，談不上提高語文水平了，怨只好怨自己以前沒有好好讀書了。其實不是這麼一回事。從我個人的經驗來說，我認為一個人的語文水平主要不是課堂上得來的。而是透過大量的閱讀，日積月累得來的。現在一些朋友喜歡看網路小說，這不是不可以看，但這些沒有經過時間洗練和考驗的東西，往往魚龍混雜甚至是魚目混珠，把人引入岐途，誤人不淺。

　　提升口才能力第五點：說得乾巴巴的，枯燥無味

說真的，說話確實是一門藝術。同樣一件事，有人可以舌吐蓮花，講得非常生動，可以令人捧腹，也可以令人落淚，使人就如親臨其境;但有的人就不行，講半天，羅羅嗦嗦，不知所云。

　提升口才能力第六點

　　如何把話說得更生動更有味道、更使人愛聽，這裡給大家幾點建議：

　　一、要有幽默感。

　　幽默的語言風趣、詼諧、意味深長，使人得到的感觸就是精神上的愉悅和滿足。幽默感可能有點天生的味道，有的人生來就很幽默，一張口就能讓人捧腹，也有的人可能一輩子都沒說過一句能讓人笑的話。但不管怎麼說，只要有心去學、去模仿，變得比較幽默一些是可以的。這裡講幾種製造幽默的方法。

　　第一種是實話虛說，虛話實說，故意混淆本義和引申義;這可有如下方法：一是把原本比喻硬理解為被比喻本體或相反，二是把抽象的概念硬作具體化，把具體的東西硬是抽象化，或者把兩者當作一回事。

　　第二種是利用諧音來製造幽默。這種幽默只能在口頭上發揮，書面是不行的。它利用的是說話人說的是一個詞語，聽的人卻把它聽成(或者是故意聽成)另一個同音的詞語。

　　第三種故意不把話說完整，留給別人想像和引申的餘地。改革開放前較窮，北京一些單位把組織去澡堂洗澡當作一種福利。一次某單位工會組織兩個活動，一個是去澡堂洗澡，一個是去參觀博物館。由於人數多便分上下午、分男女兩批進行。工會主席在大會上宣佈，“上午女同志洗澡，男同志參觀。下午男同志洗澡，女同志參觀。要遵守紀律，不許拍照!”工會主席有意無意地沒把話說完全，形成了強烈的幽默效果。年輕的女領導剛來上任時，原領導在歡迎會上把單位每個同志介紹給女領導認識，介紹到我時，我說，“不用介紹了，我們是老相----”講到這裡故意停頓了一下，大家腦子裡浮現的一定是“老相好”這個字眼，我才慢慢接下去，“是老相識了”，大家笑了起來。這就不多不少營造了一些幽默氣氛。

　　第四種是偷換概念。直接用個極端的例子來說明;

　　阿紅明天有事，向單位領導請假一天的時候，領導這樣和阿紅算一筆賬：一年裡有365天你可以工作。 一年52個星期，你已經每星期休息2天，剩下261天工作。 你每天有16小時不在工作，去掉170天，剩下91天。 每天你花30分鐘時間化妝上洗手間，加起來每年23天，剩下68天。 每天午飯時間你花掉1小時，又用掉46天，還有22天。 通常你每年請2天病假，這樣你的工作時間只有20天。 每年有9個節假日休息不上班，你只幹11天。街道每年還慷慨地給你10天年休假，算下來你就工作1天，而你這一天還要請假?!還沒跟你算去年的婚假呢?!

　　這就是偷換概念，把實際的24小時太陽日偷換為8小時的工作日。

　　第五種是故意用歧義詞來構成幽默。所謂歧義詞是指有幾種不同解釋甚至意義相反的詞。漢語一詞多義的特性最能滿足幽默矛盾性的特性。故意選擇有歧義的詞語造成思維邏輯的矛盾，由此而產生幽默的效果。這是最常見的一種幽默方式。舉個例子：你在停車場可能看過這樣的告示：“停車不足一小時的，按足一小時”。這時你可找停車場主人幽他一默，你不必交費，還要叫他幫你做一小時的足部***。告示不是說“按足一小時”嗎!他的足是指足夠的意思，我們故意把它理解為手足的足，這就產生幽默了。

　　提升口才能力第七點：要注意語言的修辭

　　要說好話，光有幽默感還不行，而且的莊重的場合你一味幽默，可能就會讓人感到你油嘴滑舌，淺薄和沒有修養。所以還要注意語言的修辭。在一般的口頭表達上常用的修辭手法有比喻法、誇張法、排比法、數字歸納法等。適當運用這些方法，可以使說辭生動有趣，不會幹巴巴的。比方說，我要稱讚阿紅，可以這樣說，“阿紅，你很美”，也可以這樣說，“阿紅，你美得就像天山上的雪蓮一樣”。阿紅肯定更喜歡聽後面這句，後面就用了比喻。當然比喻要有新鮮感，老重複別人的，拾人餘唾，就沒有味道了。大家也聽過這句話“第一個把女人比作花的是聰明人，第二個再把女人比作花的是庸人，第三個再把女人比作花的人就是蠢材了”。誇張也是很常用的。我以前的一個同事，腦門特光亮，我們經常拿他那油光可鑑的腦門開玩笑。一次到河北旅遊，在抱犢山上他要我幫他照一張像。我拿著照相機對著他煞有介事地瞄了好幾秒鐘，然後放下相機瞪著他的腦門，讓他注意到我看著他的腦門，才說，“照不了，反光太厲害”。這就是誇張。還有排比法。排比法能給人一種氣勢，給人一種非聽下去不可的感覺。

　　提升口才能力第八點：要有一定文學素養和歷史知識

　　在講話中適當用一些成語典故、詩詞歌賦、名人的名句，可以使你的講話給人一種知識淵博、水平很高的感覺。這裡順便說一下，講話表現得更有水平和文學素養是對的，但不能不懂裝懂，鬧出笑話來。有些把握不準讀音的字，一定要去查字典。現在有些朋友不在乎讀錯別字，這使我感到很吃驚。講話在適當的時候、場合，有意運用成語典故、詩詞名句，可以收到意想不到的效果。

　　提升口才能力第九點：講話最好有一定哲理

　　這個難度比較高，但也不是不可企及。所謂哲理，就是能在講話中體現一種全面的辯證的觀點，抓住本質必然的東西，點出內在規律，具有前瞻性，言簡意賅，給人以啟迪。具有哲理的的語言，看起來是簡單的句子，但往往包含著深刻的內容，使人越咀嚼就越有味。可以舉幾個例子：馬克思最尊崇的辯證法大師黑格爾說過這麼一句話：“同是一句格言，在年輕人和老年人的口中說出來，具有不同的廣袤性” 。這就是一句很有哲理的話。它的意思是說，關於人生的同一句格言，年輕人會講，老年人也會講。但是他們所體會的意義則迥然不同。儘管年輕人也可以正確地表述這句格言，但他絕對體會不到這一格言內涵中的那種深刻性和廣袤性。

　　提升口才能力第十點：沉默是金

　　確實有不少人信奉這句話，甚至將它作為一個處世哲學。我也很欣賞這句話中包含的哲理。不該說的話，“沉默是金”;不該說的時候，“沉默是金”;不該說的場合，“沉默是金”;不該說物件，“沉默是金”;表示無聲抗議的時候，“沉默是金”。除了這些，還有什麼時候會沉默呢，那就是自己不懂、不知道、沒有把握和無話可說時會沉默

　　。所以並不是所有的沉默都是金，過多的沉默，會讓人認為你什麼都不懂，沒有主見和立場。所以，該出口時還是要出口。你可以把沉默是金當作原則，但是原則性也要和靈活性結合起來。

首先最開始可以多多看一些演講影片。看別人是怎麼演講的，看別人說話有怎樣的技巧，然後自己可以私下先模仿一下別人，但是不能完全模仿別人的風格。每天在早上可以多多朗讀，鍛鍊自己的口舌，鍛鍊說話技巧，鍛鍊語速。還能鍛鍊自己的發音。，可以練習自己的說話技巧等。找個沒人的地方使勁鍛鍊自己，直到在別人面前也能談吐自如。

要敢於和陌生人交流，特別是和口才好的人，這樣不僅可以鍛鍊自己的膽量還能找出自己的不足之處，然後加以改進變得更加優秀。

要多反思自己的說話方式，多找一找自己的缺點，然後改進自己說話的方式和語氣。同時要多傾聽，只有做到了解自己的不足以及看到他人的長處再引以為用才是王道。