這個問題我是這樣認為的，到一定年齡人會發胖這也是自然現像，然而我們為什麼不明白有些人挖空心思為了減肥吃各種減肥藥和復瀉湯把好端端的身體很健康的一個人弄得面黃肌瘦，因而，我們反對吃減肥藥破壞新成代謝功能，肯定地講；把肝臟功能吃壞了慢性肝炎患者，所以說；我們減肥不要吃任何的減肥藥和什麼湯類，只要忌口高脂肪，高蛋白，高熱量不要吃各種帶糖的飲料巧克力禁止吃，多吃蔬菜精肉絲豆製品多喝茶和開水排毒，每天鍛鍊一小時小跑步半年以上肯定給你驚喜人會減肥5斤至6斤再經過半年以上徹底達到減肥目的。

減肥產品從不吃，

身體影響真不知。

天生瘦小很輕鬆，

專業解釋吾拜師。

減肥產品是好還是不好，是效果明顯還是沒有不好說，原因是沒有使用過，不好評價。但是，身邊有兩個熟人(姑且甲乙謂之吧)用過，因此，說說她們的情況，僅供參考判斷。

甲乙都覺得胖，其實，看上去二人的體型都還可以，如果以時下流行崇尚的審美觀點來說，甲年輕些，體型更潮流，著裝更前衛些，或說更誇張更個案些。而乙年齡大些，著裝更趨於得體中庸之道化。

然而，二人均認為體型不苗條不骨感，於是加入減肥隊伍，買減肥藥減肥產品對自己下手。

先之斷斷續續聽說二人經常拉肚子，後之又聽說去某某店用某某產品及其藥物減肥，似乎效果都不明顯，再後就分道揚鑣了。甲去了芭蕾舞學習班，乙仍然按照店家推薦的產品減肥。

大約兩年後的一天看見乙，是瘦了一些，可走了一段路就要停下來休息休息。問原由說是吃產品吃的，就勸其別吃了，她說確實不想吃了，錢沒少花，罪沒少受，減肥效果不行。吃了就瘦點，停吃一段時間就反彈。而乙自從去了芭蕾舞學習班後就愛上芭蕾舞，一直在跳舞，體型苗條了其一，其二是氣質精神狀態不同於往日，很芭蕾很Sunny。

眼下，減肥產品多，魚目混雜，效果不一。不能籠統的說好壞說效果，人的身材、體質千差萬別，適合自己的就好。另外，單靠吃減肥不可取，許多產品的副作用廠家也不會宣傳，都是王婆賣瓜，更好的做法是適量的產品，大量的鍛鍊，甚至，放棄產品，走入健身房，走到廣闊天地去，加強體育鍛煉。不僅能瘦下來，而且，體型會更健美、更健康。

減肥的藥品或者是保健品它能破壞人體的營養平衡。如果只是一味的用這些產品，不改變自己的體質，即便是真的，減下來以後對身體造成很大的傷害，而且還會反彈。最好的辦法就是透過食療改變自己的體質。加強身體的鍛鍊，控制自己進食量。脂肪在體內是透過轉換成能量代謝出去。肥胖是從口吃進去的，我們還要從口內減下來。用一些食療的代餐產品。比如一些雜糧粉，它的能量比較低。而且吃完有飽腹感，體內不會感到很飢餓，這樣在控制進食量方面有很大的幫助。然後加強鍛鍊增加自己能量的消耗。建議大家多喝蔬菜果汁，只要能長期的用一定可以改變體質。

一般情況下有效的減肥產品都會有副作用，因為其效果都是透過影響身體器官的組織運作，達到減肥的目的，這樣的話，沒有改變體質，是治標不治本，停了以後，一般就會反彈。

還是從改變寒涼體質上下手，才能從根本上解決問題，且沒有任何的副作用，並讓身體更健康。

具體作法可以看看之前的回答。

減肥產品好不好，不敢否定，也不知道！

對減肥者來說，我認為不應該胡亂吃什麼減肥藥，或減肥產品之類的保健品，除非肥胖者有什麼特別原因，

只要你仔細的想一想，靠吃減肥產品來減肥，不運動，只靠一些藥品，來硬牲與你身體多餘的脂肪進行抗爭，哪是一種化學物理反應，得吃多少，才能起作用，就是起作用了，身體健康狀況又如何，？

我認為只有在飲食上控制一些，適當的運動，只要堅持下去，減肥沒有什麼難的！

幹什麼事情沒有一下就成功的，由其減肥，他是需要時間的，著急不行，

以上只是我的一知半解，只是我個人看法。減肥藥或減肥保健品，長久服用對人體沒什麼好處的！是藥三分毒！

1，吃不吃減肥產品要看產品的成分原料，藥食同源中藥類的可以服用一下。

2，像其他類別的減肥產品就要斟酌斟酌看看是否可以服用，有的減肥產品裡面含有以瀉為主的成分，或者是以利尿為主的成分，這些是短暫的改變體重，長期服用對肝腎功能造成負擔。

3，像代餐減肥產品，短期可以，長期對身體健康造成傷害。

二，服用減肥產品會對身體造成哪些影響

1，暫停就反彈，服用期間效果顯著。

2，減肥產品減去的是人體水分，人體會丟失大量水分。

3，對肝腎功能造成負擔等。

4，厭食，對食物厭倦，食慾下降。

5，記憶力減退等。

6，晚上睡不著

7，嘔吐、拉肚子。

8，口乾舌燥。

溫馨提示：減肥產品要根據個人身體情況適當選擇，減肥的核心是健康減肥！

減肥產品好嗎，好的產品當然好，減肥藥，減肥茶，不科學的代餐這樣的產品可以否定了。

好的產品要有幾點，可以判斷

❶、是否安全

安全看的是成分和有關部門的認可！

①，如果一個產品上註明，成分有蘋果，香蕉，火龍果等一百多種營養成分，那麼這樣的產品直接選擇NO。規格的產品每一種成分都是必須註明的，少寫一個成分根本就通不過檢測。

②，如果沒有有關部門的檢測和認可，這樣產品可以直接選擇NO。

❷、是否有保障

保障是對自身的保障，很多都知道減肥產品有很多減肥藥，裡面的主要成分激素，瀉藥，利尿劑，並不能減脂肪，只會對身體造成負擔。最終的結果是身體壞了，越減越肥。如果產品對身體有足夠的保障，那就是可以選擇的產品。比如說保險公司承保的產品，國際的知名機構有檢測擔保等。

❸、成分配比，很多水果蔬菜中是有燃脂成分的，只不過成分和它們本身的熱量對比會偏低。如果可以把水果植物中的有益成分提純，那麼減肥就會起到直接的效果。

總之呢，科學的進步讓我們的生活更加方便，但是同時也對我們造成了傷害。科學沒有錯，錯的是使用它的人。減肥產品有特別好的產品，但是垃圾產品更多。正確的選擇健康的產品是減肥中很重要的，千萬不要為了減肥失去了理智！

因為還有健身餐營養餐正樣的減肥產品存在，我還是比較贊同這個東西的，但是不管是什麼吃的建議都要配合運動來一起搞。

因為如果你不運動，單純的吃這些即使瘦下來了，身體也不會太健康，或者可以說不一定你的體脂率就會很低，有可能脂肪照樣會很多。

這也就會有一個“後遺症”快速反彈，因為你一旦恢復了原來的飲食，停止現有的改變就絕對快速反彈，所以很不建議單純的吃減肥產品，即使本身對身體沒有啥害處的。

不可取。

減肥產品，雖然有一定的減肥效果，但我認為那是犧牲健康得來的，不值得，不划算，也不可取。

有些減肥產品，比如減肥藥，會損害人體內臟器官供能！

有些減肥產品，減掉的沒多少脂肪，人體內其他的物質倒是被排掉不少。

有些減肥產品，減肥效果不長久，一停下來就會立即反彈，屬於曇花一現型別的！

有些減肥產品，會阻隔人體正常營養需求，導致營養不良，出現健康問題！

當然，肯定還有一些其他的危害，總之不要寄希望於減肥產品來減肥，尋求減肥捷徑，不想透過控制飲食和堅持運動來減肥，因為太辛苦，而且效果不是很快，但是這卻是最科學的減肥方法，所以請慎重考慮一下！