我是男孩子，最近在用的一些護膚品有點心得。1、首先夏天如何避暑，要多喝水，儘量避免太陽底下暴曬；2、如何防曬，出門前搽防曬霜，太陽底下要打傘，儘量避免面板外露。3、如何美白，在剛剛第二步做好的基礎上早晚搽美白霜，貼美白麵膜，少曬太陽。除了這幾點我再說說我自己這半年來用護膚品的感受，男生夏天臉上容易出油，所以要解決控油問題，還有夏天身體水分流失大，要多喝水，臉上也一樣要多補水，那麼我是這樣做的，早晚用洗面奶清潔，洗完臉搽爽膚水補水，第二步搽潤膚乳鎖水，一個星期敷面膜2到3次。就這樣堅持下去面板就慢慢變好。

夏天最棒的避暑神器：

1.空調，這個有沒有反對的？感謝高科技，讓人們越來越懂得享受

3.太陽傘⛱️，我喜歡用蕉下防曬傘，傘下溫度立馬能減2度。

夏天最棒的防曬神器：

1.赫拉防曬霜，我自己個人最愛

2.安耐曬防曬，其中我喜歡面部專用防曬多過安耐曬小金瓶

3.寶寶宮中密策防曬，小寶寶也需要防曬傷，尤其是戶外活動

4.其他各種防曬霜，和各種防曬噴霧，看自我使用感受

夏天最棒的美白神器：

1.精華，精華含有的有效成分，補水，抗皺，美白都是比較好的，比如：小燈泡，小黑瓶等

2.面膜，最及時的曬後修復神器，夏季必然離不開的，補水面膜可以天天用，美白一週2.3就可以了。

打敗這個夏天炎熱的秘密武器

秉承著愛你們的原則

所以馬上來給你們分享！！！

姐妹們快接受我的安利吧

最想安利的一款

第一次使用的時候我就已經

徹底愛上了~

剛剛上臉使用的時候

還沒有什麼特別的感覺

但是過了幾分鐘以後

我真的感覺自己像是在冰窖裡一樣

超級的涼爽~

它的原理就是透過物理降溫

在夏天我們人體的正常溫度是37℃

用完這個以後瞬間就能夠降低十幾度

那個因為炎熱的天氣變得燥熱的心也就被安撫了

出去旅行必備神器

姐妹們真的要安利！！！

閨蜜橘子菌給我種草這個物品的時候

我還在嫌棄它顏值太醜

但是真的使用了以後

這這這也真的太好用了叭

這個毛巾降溫的原理我還沒有搞清楚

反正用起來舒服就可以了

如果嫌棄這種款式太醜了話

貼心閨蜜阿淺還準備了這種簡約的ins風

（小聲bb一句：模特也太帥了叭）

使用方法很簡單

只要用水將毛巾打溼、稍微擰乾

你就會發現這毛巾也太清爽了吧！！！

就好像你在太陽下面站了幾個小時

突然有人給你遞了瓶礦泉水一樣

就一個字“爽”

一個可以帶走不熔化的冰塊你們聽過嗎

知道這個寶貝還是我去朋友家玩

吃飯的時候菜實在是太熱了

就看到朋友往碗裡放了一個這個

沒過多久菜就不燙了

這也要阿淺再一次感嘆時代的進步了

這個使用起來很方便

只要將這個小東西提前放進冰箱

用的時候直接拿出來就可以啦

對於夏天喜歡喝冰飲料的姐妹來說

一定是一個不錯的選擇啦

告誡各位姐妹千萬不要好奇去舔

不然粘住嘴巴拿不下來可有你受的！

（別問我怎麼知道的）

這個東西之前在抖音上很火

就和小朋友的降溫貼一樣

凝膠貼上去黏黏的涼涼的

一貼差不多能夠維持四五個小時

哪裡熱貼哪裡

而且還可以偷偷的拿衣服遮住

暑假出去玩的或者開學軍訓的姐妹

這個小神器可以趕快備起來了

我曾經以為懶人手機支架

已經是一個很射鵰的設計了

萬萬沒想到昨天我看影片的時候

發現了這個掛脖風扇

這波操作是在下輸了

這個風扇不僅能夠

很好的釋放你的雙手

而且還可以調檔位

最重要的是風的溫度剛剛很好

帶上去也很潮流好玩有好看

這款沐浴露真的是洗澡必備

清涼感還分了等級

企鵝、北極熊和大象

阿淺自己入手的是這款北極熊的

它沒有清潔功能

就是給你帶來清涼

所以我每次都是在用完沐浴露之後

把它塗在身上

很適合學校宿舍沒有空調的姐妹們

洗完澡躺在傳上吹風扇簡直不要太清涼

一直認為硬防曬比防曬霜有效果

但是要想真的隔離紫外線

一點要選擇這種通過了國家檢驗標準的

不然根本就沒有什麼用

像今年很流行的這種泫雅風冰袖

基本都是好看大於使用

所以要是真的想做好防曬的

我還是建議選擇專業的品牌哦！

作為一個經常丟傘的人來說

我每次買都不會超給50塊

因為真的划不來鴨！

但為了防紫外線抗老

硬防曬還是要到位的

我對防曬傘的要求很簡單

1 不透光

2 傘內部有塗層OR黑膠

3 扇面不可過平

不過用過了這麼多的品牌

我個人覺得價效比最高的還是天堂傘

真的是從小用到大，你值得擁有

我相信肯定不止我一個人

夏天pp容易出汗溼熱黏膩！！

做新媒體行業的阿淺真的傷不起

這款氣流通風坐墊給我的感覺就是

襠！部！生！風！

坐墊有個usb插口

能夠把坐墊表面吹的鼓起來

加速汗水的揮發

辦公室小姐妹的必備！！！

真的用了你就知道有多方便了~

還有還有一個苦惱

就是很多人的腋下會散發

出一種不可描述的味道

有時候還會發生很多的尷尬

所以止汗產品非常有必要

這個消臭石還可以保持腋下乾爽

能夠避免腋下總是有汗漬的尷尬

強烈推薦給愛出汗的姐妹們

好啦，小姐妹們

給你們推薦的消暑神器

就是這些啦！

很簡單，補水+物理防曬+防曬霜+曬後修護。

補水永遠是亙古不變的話題，但是如何補水，如何鎖水，如何減少水分大量流失是門學問。

首先想做好補水防曬工作，第一步是徹底清潔。根據自己的膚質選擇適合的卸妝產品，油性混油肌膚推薦使用卸妝油卸妝膏，乾性敏感肌膚可以選擇質地溫和的卸妝水，溫水卸妝，務必洗淨。第二步是表皮清潔，油性肌膚可以選擇啫喱狀泡沫狀洗面奶，儘量避免皂基潔面，酸鹼中和皮脂，面板越來越幹，敏感幹皮選擇氨基酸類或者乳液狀洗面奶，弱酸性，溫和潔膚不緊繃。

接下來第三步才是補水，爽膚水和麵膜都是常用的補水方法，儘量選擇質地清透一些的爽膚水作為基地水使用，打通毛孔，促進吸收，面膜選擇補水保溼面膜即可（史上最全選購面膜乾貨大全，可以移步我的文章，原創護膚筆記你值得收藏）指望著面膜美白還不如多買兩瓶美白精華。肌底液和精華水作為補充水養的步驟出現，記住，一定是基礎底妝做好了，再用防曬，不然肌膚的吸收力差，水油失衡，狀態不穩，防曬美白是天方夜譚。

防曬物理防曬是非常有必要的，防曬衣，遮陽傘，太陽鏡，能阻隔體表大部分的紫外線傷害。

防曬產品的選擇上，這裡探討一個誤區，並不是防曬倍數越高的產品就適合所有人，高倍防曬易對敏感肌膚造成負擔，有一定致敏機率。像澳洲是面板癌大國，他們追求的就是50倍高倍防曬，但是基於我們的生活環境和緯度，沒有長時間戶外作業的話，spf30也足夠抵抗UV，spf20為基礎身體防曬倍數。防曬霜是比防曬噴霧有效的，但是去海邊或者身體防曬噴霧更方便，防曬噴霧儘量避開眼口鼻使用，避免吸入肺部，孕婦謹慎選擇防曬產品，最好選擇含有“二氧化鈦、氧化鋅”等物理防曬製劑的產品。最後說一句用量，一枚一元硬幣大小，全臉均勻塗抹，三分鐘後防曬成膜，再繼續接下來的隔離彩妝步驟。

那麼如果不幸曬傷，曬後修復很重要，不要立即冰敷，應該等恢復至正常體溫，用低於體溫的涼水清洗面板，然後用補水面膜冷敷鎮靜。

1

行動式電風扇

現在隨著科技的發展，偌大的電風扇都可以做成很小的行動式風扇，而且風力很大很舒服，夏天拿在手裡，隨時隨地感受到涼風。

0怎樣讓青春痘快速消除

0治痘痘最好的方法

2

噴霧瓶

很多女生都喜歡隨身攜帶噴霧瓶，噴霧瓶的使用初衷是給臉部補水。而實際上，在炎炎夏日，噴霧瓶也可以用來降暑，噴在臉部和面板上，水分蒸發過程中是非常涼快的。

3

塑膠游泳池

相信很多家裡有寶寶的人，對塑膠游泳池是非常熟悉的，寶寶就喜歡在裡面玩耍。而容積大一些的塑膠游泳池，成人也可以躺在裡面降暑。

4

帶水坐墊

對於很多的職場人士，無論是多麼炎熱的天氣，都需要在辦公桌前忙碌。屁股一直坐在凳子上很熱，而且很容易產生唑瘡。而帶水的坐墊就可以很好地解決這個問題。

5

風油精

很多人都會很驚訝，風油精也可以降暑嗎？實際上，風油精的主要功效就是降暑防暑的，只不過由於氣味比較刺鼻，而不被人喜歡和使用。

6

防曬衣

很多人出門在外喜歡使用防曬霜，不過個人覺得防曬衣更好一些，特別是對於那些面板敏感無法使用防曬霜的人來說，防曬衣是出門必備的避暑神器。