有一個富翁揹著許多金銀財寶，到遠處去尋找快樂。可是走過了千山萬水，也未能尋找到快樂，於是他沮喪地坐在山道旁。一農夫揹著一大捆柴草從山上走下來，富翁說：“我是個令人羨慕的富翁。請問，為何沒有快樂呢？”

農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水：“快樂也很簡單。放下就是快樂呀！”

富翁頓時開悟：自己揹負那麼重的珠寶，老怕別人搶，總怕別人暗害，整日憂心忡忡，快樂從何而來？於是富翁將珠寶、錢財接濟窮人，專做善事，慈悲為懷，這樣滋潤了他的心靈，他也嚐到了快樂的味道。

時下，人們成天名利纏身，何有快樂？成天陷入你爭我奪的境地，快樂從何而言？成天心事重重，陰霾不開，快樂又在哪裡？成天小肚雞腸，心胸如豆，無法開豁，快樂又何處去尋？

因此，“放下就是快樂”是一味開心果，是一道歡喜禪。只要你心無掛礙，什麼都看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的白雲在飄蕩，何愁沒有快樂的鮮花在綻放！

放下就是快樂，然而真正做到卻非易事。它至少需要兩個條件：一是心胸要豁達，能有一顆善解人意的心，能放得下；一是要有高尚的精神追求，不為名利所累，不去強求不可能之事。能否“放下”，實在是一個在生活實踐中不斷學習修養的長期過程。

放下不該拿的東西，是一種解脫；抱緊屬於自己的東西，何嘗不是蕭灑。取捨之間，抉擇，應遵循自由、幸福、健康、快樂的標準，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，Sunny就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。 快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

內心真正的放下，人才會開朗起來，但是人生中都會留有一個疤，可能會快樂，但是經歷過的永遠也無法讓你回到最初的那個你，那段最好的關係中。

當你遇到困難時，朋友都會勸你看開點，這個時候的雞湯會一鍋一鍋的拿出來，但是當你聽到時會馬上就變好嗎？其實不一定，還是要內心的轉變才會有真正的變化。在我父親生病那段時間，我曾以為把人的生死看的很開，並且做好了接受的準備，可是當他去世後，我用了很長一段時間才慢慢的接受這個事實，而現在的我也回不到之前那個我。

所以放下了不等於就會快樂，但是人生都是在變化的，不斷地有新的開始，也就有不同階段的快樂。

快樂的定義因人而異，有人覺得賺大錢才能快樂，有人覺得做大官才能快樂，有人覺得身體健康才是快樂。如果讓一個熱衷於賺大錢的人放下，他反倒不覺得快樂，放下是一種生活的取捨，是一種在萬般無奈的情況下才會讓人覺得放下是一種快樂。但其實也算不上快樂，就是能讓生活和心情都感到平靜，放下即無慾望，佛家認為不要執著才能做到放下，所以，當你平平和和對待任何事的時候，不要偏執於任何一件事，就能做到心情平靜，從而慢慢獲得快樂和幸福。

放下不一定是快樂，也不一定要悲痛。

人的一生就是痛並且要學會快樂的過程，快樂不快樂就是就看自己怎麼想，怎麼做。

放下可能是一種痛苦，因為我們有時是要成全別人，委屈自己。

放下對普通人來說可能就是孤獨。

放下是一種境界，即非快樂 ，也非痛苦，只是一種過程。

放下最低是不在纏繞自己了，快樂在於自己到底放下了什麼。放下了生死了麼？如果這樣這個人應該是脫凡成聖了。有了人生的方向 ，有了活著的目標。知道了生我之時我是誰，生我之後誰是我，也就是認識了自我。等於解開了生命意義的答案。他想不快樂也都難了。任何事都瞭然於胸，運籌帷幄。剩下的就是做事兒了，哪能不快樂喲。

古往今來大智慧的人物，參悟了宇宙人生的奧秘，不為俗事繫心，不被物慾所累，事事不執著，拿得起，放得下，不計較，不在意，放開心胸去容納，自然心境平和清明，才是獲得了人生的真快樂。

人的一生，有多少可遇而不可求東西，有努力而實現不了的願望。看別人賺錢輕鬆，出手闊綽。自己辛辛苦苦給人打工，換來的只是一點可憐的工資，心裡不平衡，嘆自己生不逢時。看到自己的朋友，住著更大的房子，買更新款的車，心裡是既羨慕又忌護，抱怨自己懷才不遇，沒人發現自己的才華。對別人推心置腹，掏心掏肺，換來的是謊言和欺騙。自己一直在努力，勤奮又踏實，付出總是大於回報。人累，心更累。越想越煩惱，越做越沒勁。這種想法，經歷了一些事情才開始改變。在醫院，面對即將失去的生命，病人請求醫生，願意付出全部財產，只為了延長几天生命，但是卻辦不到。在孤兒院，天生殘疾的兒童，只要有人肯每天讓自已吃上飽飯，他願意把別人當成父母，他自己也感到很幸福。腰纏萬貫的老闆朋友，每天為生意忙碌，時刻擔心生意的好壞，工廠的發展前景，員工的前途命運。冥思苦想，年紀不大，兩鬢已斑白。他又是多麼羨慕我，每天能睡個安穩覺，按部就班，規律又輕鬆的生活。人就是這樣，很多時候，自己嫌棄的，又是別人所羨慕的。開心和快樂，明明在自己手裡，我們自己視而不見，卻去找一大堆憂愁和煩惱的重擔，壓得自己喘不過氣。學會放棄，尋找快樂，我們有健康的身體，放下抱怨，放下過去，我們擁有今天，忘記怨恨，讓光明等著你，只要不沉迷，不消沉，別讓世俗的誘惑，迷住你的雙眼，心靜如水，在平凡中，享受人生，愛你愛的人，給別人更多愛，讓這個世界有更多的愛和溫暖。擁抱快樂，分享快樂。你的心態一定是健康的，你的人生也是快樂而有意義的。

可以這樣說，在人生的漫漫征途中，我們會遇到千千萬萬的一下子割捨不了的事和物，人和情，會經歷悲歡離合，艱難困苦，也會嚐遍.酸甜苦辣人生百味，即享受幸福美滿，美好快樂，也會不斷地產生憂愁苦悶，痛不欲生。而我們的心是有限的，也就拳頭那麼大，它承受不了極限的壓力和打擊，不然它會破的，心一破，我們還談什麼快樂？如果每件事我們都放不開放不下，包括幸福包括痛苦，那我們就會永遠活在昨天，裹足不前，看不到今天的幸福，更看不到明天的幸福和歡樂。不但痛苦和悲哀是流動著的，而且幸福和快樂也是流動著的，所以只有放下過去的一切，注重今天的美好，才能夠享受明天的幸福和快樂。

放下就是快樂，放下就是幸福，當收則收，當放則放。人生無非如此，放下名利，不再逐名追利，豈不快哉，沒有了追名逐利的憂愁和煩惱，沒有追名逐利的打拼，沒有了這個過程，少多少冤家啊，讓自己輕輕鬆鬆做點讓自己高興及喜歡的事，你說快樂吧！

快樂是什麼,誰也無法解釋清楚,因為不同的人,有不同的快樂,感激是一種快樂,關懷也是一種快樂,給予也是一種快樂,得到也是一種快樂,老人兒女滿堂是快樂,中年人事業有成是快樂,青年人找到了工作是快樂,孩子們放假是快樂,..快樂有那麼多種,隨處可得.快樂是一種深沉的感情.要得到快樂,首先要有豁達的胸懷,不去斤斤計較,保持一種“難得糊塗“的心境.懂得愛自己,在生活的點點滴滴都要有一顆平常心去對待！

快樂就是平平安安，身體健健康，在廣東打工，校長要我代課，我感到壓力特大，放下，就輕鬆了。在打工，工資多的，二個月未發工資，改做工資少的，每月按時發資，人輕鬆點，這就是快樂。每天K歌開心，這就是快樂。放下自己能力達不到的生活方式，這就是快樂！以前爬山，感覺好累，腳痛，不爬山，這就是快樂！量力而行，知足常樂！

捨得。

有舍才有得，有得必有失。相輔相成。

放下手機，放下屠刀，放下過去，放下包袱，放下後便是快樂，不是，不會太久還是不快樂。

最好的方法是【認清你自己】放平心態。

這個放下不是把一切都放下，而是告訴你怎麼去做，做一個真正的自己，把自己要做好，把當下事要做好，因為今天把你自己和自己的所有事兒都做好了，明白了，無其他雜念了自然而然了，那麼放下就是快樂，就是幸福。

人生做事又何嘗不是如此呢？在此過程中每個人都是不斷積累經驗和知識，其中包括名譽，親情，地位，人際，知識等等，另外也包括了煩惱，鬱悶，挫折，沮喪，壓力等等。在這些累積的過程中，有的早該放下而未放下。

其實，人生的每一轉折，有些東西不得不放下，儘管有些東西我們然留戀不已，但不放下就會成為負擔。也就無從談起快樂了。

重要的不是回頭看，而是往前看，也必須放下那些拖累你的東西，不讓心靈揹負太重的負擔。這樣才能輕鬆，快樂。

這就要分什麼事了，不是什麼事放下就會快樂的。有些事如果我們爭取不去放下，一直堅持可能會達到我們要的效果，但有些事可能堅持並沒有結果，需要放下的時候還是要放下，放下我們就會輕鬆

人生，不是總如意，生活不是都稱心，事業不是永輝煌，不要求別人，也不苛求自己。路，不通時，學會拐彎，難做時，學會放下，緣漸遠時，選擇隨意，有些回憶記起，便是溫暖，有些風景入目就是美麗，有些傷痛放下就是釋然！真正放下就是快樂！

人生中，放下就是快樂。其實人生有八苦，生，老，病，死，愛別離，求不得，放不下，五陰識盛。把放不下列入其中，說明能放下就是已經達到了人生的最高境界，能放下當是人生的最大快樂了。我們都勸別人想開點，放下就好，到了自己的身上往往是放不下的，這也許拿來寬慰別人卻不能寬慰自己罷了。