我們的出發點，都是愛孩子的，所以不要正面的去批評，搞得大人之間很難堪。用用這兩個小技巧試試，或許會有所改變

1.告訴他們會影響以後孩子的發育，零食含鹽量就高。

2.多溝通，雖然效果不明顯。但是堅持有效溝通。零食會影響孩子的味覺。

4.自己也要做好，開始減少零食購買。不要讓孩子感覺你們能吃。而他卻不能。

其實不只是說給一歲寶寶吃零食這個問題，公公婆婆帶孩子的家庭，往往會遇到因養育方式和理念的不同，甚至涉及到權利爭奪，導致發生多方面的衝突，由此造成很多的煩惱和困擾，要去面對和解決，首先要明白的是關係大於一切，這是任何事情可以得到妥善解決的基礎。所以從兩個方面去分析這個問題。

首先第一點最重要的是你先去如實地衡量一下跟公婆之間的關係是怎樣的。

如果你們的關係相對來說比較好，公婆也比較和善，沒有太強勢，那麼可以心平氣和地跟他們溝通，說寶寶一歲左右不太適合吃零食，或者溝通一些零食的弊端，切記不要在公婆正在給寶寶吃零食的時候去簡單地阻止，因為當時就出面制止的話會讓公婆覺得沒有受到尊重，下不來臺。如果你當時真的不想讓寶寶吃那個零食，可以抱起寶寶，跟寶寶說：“媽媽想吃，寶寶喂媽媽吃”這樣就可以暫時避免寶寶把那個零食吃下去，當然。一歲寶寶偶爾吃一次也吃不了多少，所以應該不會造成多大的影響。

如果你平時跟公婆的關係就不太好，存在一些隔閡那麼就更需要注意了！

如果公婆帶小孩的事是無法去改變的話，那麼就要努力的去改善你們之間的關係。畢竟需要長期相處，你主動去改善好關係其實最大的受益者是自己，因為呆在一個和諧的環境中對自己的身心健康是很有幫助的，你好了老公和寶寶才會好。

要認識到公婆給你帶小孩也付出了很多，同時他們也是愛自己孫子的，多去去體諒他們的辛苦，經常給他們買一些小禮物之類的，讓他們感受到他們的付出被你們看到了，是值得的！人跟人之間都是相互的，你對他們好，他們自然也會對你好。

平時多跟婆婆聊天交交心，多說一些感謝他們把孩子帶得那麼好，體恤他們辛苦的話。

如果有可能的話，在小假期裡適當讓公婆從帶孩子的勞動中解除解脫出來，你們交錢讓他們出去短期旅行，讓他們體驗一下生活的樂趣，回來之後他們自然更有動力去配合你們帶好孩子。

婆媳關係要改善，需要有更多的成長，如果你暫時做不到一些事情去改善你們之間的關係，也別太苛求自己，可以跟老公商量能否請個保姆，暫時讓保姆和公婆一起帶孩子，再找機會讓公婆退出，這樣一方面可以讓公婆更好地享受生活，另一方面你們之間也不至於因為養育孩子的事情產生衝突，對維持家庭的和諧比較好。

這樣的煩惱，在老人幫帶孩子的家庭經常會出現，畢竟兩代人有著不同的理念，具體怎麼處理更合適正好能夠體現父母的小智慧。但在和老人“理論”之前，我認為有兩件事家長心中需要明瞭。

1.1歲左右的孩子是否需要零食；

2.為什麼老人喜歡給孩子吃零食。

接下來我們一一道來。

拋開所有不良情緒我們就事論事，1歲左右的孩子是需要吃零食的。

寶寶的腸胃功能還不健全，不能一次儲存充足的食物，然而他們新陳代謝又比較快，需要源源不斷的能量，如果像成人一樣每日三餐很顯然是不行的。即便是像我女兒已經上了幼兒園，每天也是依照“三餐兩點”規劃的，只為了滿足孩子的腸胃需求。

另外有些零食能夠幫助孩子提高咀嚼能力，同時幫助他們加固牙齒，活動面部肌肉。

因此，作為父母不能武斷的禁止孩子吃零食，而是應該幫他們選擇適合年齡段的健康零食，比如堅果雖然很健康，但並不適合咀嚼和吞嚥能力不佳的小寶寶。我女兒在一歲左右的時候會吃幾種零食，我很樂意分享給您做個參考：

1.酸奶

酸奶裡面含有的益生菌能夠幫助孩子消化，並且更有利於腸道吸收。但對於一歲左右的孩子，每天的食用量最好不超過100ml，而且最好不要空腹給孩子食用，否則容易影響胃酸分泌。

2.米餅，米條

比起餅乾我更喜歡給孩子吃米餅和米條，因為餅乾一般含糖量都會比較高，但是無新增的米餅和米條不存在這個問題。完全可以在孩子玩耍過後，作為主食給他們補充能量。

3.新鮮水果

水果可以說是公認的最健康的寶寶零食，各種水果不僅能夠帶給孩子豐富的口感，而且還能帶給孩子生長所需的多種維生素纖維素。但有兩點需要注意：第一是不要給孩子空腹吃水果容易刺激胃粘膜，第二是在給孩子吃完水果後，應當注意漱口保護牙齒健康。

4.海苔

海苔是孩子補鈣的好幫手，但烘烤後的海苔比較容易上火，因此家長在給孩子食用時要控制食用量。還有一點要特別注意的是超市裡賣的袋裝海苔，一般味精和鹽分含量比較高，一歲左右的孩子最好不要攝入這麼多調味品，因此父母可以選擇到母嬰店去購買低齡寶寶專食的產品。

孩子不只是你一個人的孩子，其實很多老人比我們做父母的愛得更緊。我們要想跟老人合理的溝通，應當先學會體諒他們的一番心思。

比起父母，老年人更喜歡給孩子們買零食，我認為主要有以下這些方面：

1.抵不住孩子的要求。我們會發現一個現象，人年紀越大越見不了哭鬧離別，因此老人們常常顯得沒有年輕人“心狠”。如果區區一些零食就能讓孩子的笑聲多一些，家裡氣氛活潑一些，他們肯定義無反顧。

2.彌補年輕時的遺憾。很多老人年輕時由於家裡條件和社會環境所致，沒有能力給自己的孩子買好吃的好穿的，現在生活好了，他們就希望把對自己孩子的那份缺憾彌補在下一代身上。

3.對年輕人的反彈。還有一種情況就是年輕父母對孩子控制過嚴，老人就會發自心底的認為孩子受了很大的委屈，那麼他們就會更加希望幫孩子實現願望。

其實我能理解很多父母不喜歡老人給孩子吃零食，並不是懷疑其用心，而是認為老人給孩子吃的不夠健康，不夠有節制。因此，與其兩代人糾結在吃不吃的問題上，倒不如年輕的父母把以下工作做好。

1.家中囤零食。擔心老人給孩子吃的不健康，最好的方法不是阻斷而是疏導，最好的疏導方法不過於把健康的零食備在家裡。這樣即便你不在家，等孩子想吃零食時老人只需要拿出你的存貨，就可以滿足孩子的需求，能省錢老人何樂不為呢？

2.列出禁止清單。很少有老人給孩子吃零食，是為了讓孩子變得更不健康，因此寫清楚所有禁止孩子食用的零食黑名單，在其他零食上睜一隻眼閉一隻眼，給老人一定的自由度，相信老人也是很願意遵守的。

3.不要當面反對。這裡所說的“當面”，既包括孩子，也包括你老公。當著年輕人的面被指出不足對老年人來說是極其丟臉的事，他們很有可能明明內心認同你的看法，卻因為要維護自己長輩的尊嚴而說出反對意見，相信這種局面不是你想看到的。

4.給老人為孩子消費的機會。有些兒女很孝順，為了讓老人存錢，不管他們要給孫子孫女買什麼都會橫加阻攔。老人需要表現愛的途徑，而他們能想到的最簡單的方法就是吃。因此偶爾給老人一些為孩子表心意的機會非常重要，比如衣服，玩具等，他們有機會盡心自然也不會執著於某個方面。

兩代人由於受到的教育不同，所處的時代不同，形成的理念自然不同。大家只有相互理解相互包容，才能讓家庭環境更加溫馨，對於孩子的情緒管理和性格發展都有著不可磨滅的作用。

我是老孟，一個愛分享的全職媽媽。我希望每個孩子都能得到更多的愛。

孩子到底能不能吃零食

絕對不能給孩子吃零食嗎？當然不是！

從生理需求考慮，由於孩子的胃容量比較小，但運動量又比較大，特別容易餓，如果每天只吃一日三餐，營養攝入很難維持生長髮育。

絕大多數孩子他們其實都需要有一些小零食，來補充三餐之間所需的能量。

所以世界衛生組織都是建議三歲之內的孩子是每天三頓正餐，2-3次加餐。這個加餐就是為了給孩子提供持續的能量。

從心理需求考慮，就算在家明令禁止不給孩子吃零食，但孩子也會在很多環境中接觸到，大到幼兒園節假日活動，小到家庭聚會。

但是對於公婆這種行為就是有點太慣著孩子了。年紀大的人基本都是這樣，經不住孩子的央求，你也理解一下。

其實孩子適當的吃一點零食也並沒有太多的問題，你可以跟你婆婆商量一下，比如一天只能給孩子吃多少零食。或者選擇那種比較健康的零食給孩子吃，比如選擇酸奶，鮮榨果汁這種，或者自己家煮的番薯，自己製作的小糕點，這樣你婆婆也有事情做，也不會辜負孩子的期望，她也比較開心，你也不會總覺得零食有害孩子的健康。

當然你還得跟你婆婆說一下，什麼時候才能吃零食，比如，下午3點左右的時候，孩子可以適當的吃一點零食填補一下肚子。飯前的時候最好就不要吃零食了。你婆婆應該也是知道的，只要是為了孩子好的事情，你也能和她溝通好。

要是你婆婆一點都不聽你的意見，還總是給孩子吃那種不健康的零食，那麼我覺得孩子你最好就不要讓婆婆帶了，自己帶比較好。

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