寶寶怎麼斷夜奶是媽媽們非常關心的一個問題，這是我們很多媽媽糾結的問題，

首先是需要選擇斷夜奶的時機，

多大的寶寶可以不進行喂夜奶呢？

一般認為9個月以後的寶寶就不需要再喝夜奶了，但依然還是有寶寶因為奶癮太重，會在夜裡頻繁醒來要奶吃，想要斷夜奶或者減少夜奶次數的媽媽，可以從延長第一次餵奶的時間開始開始，寶寶醒來後可以透過餵奶之外的方式再次哄睡，比如輕輕地進行安撫或者喂點溫水，再者就是把餵奶的時間逐漸從零點拖延到一點、兩點、三點，以此類推，從而減少喂夜奶的時間，慢慢達到斷夜奶的目的,我家兒子純母乳到21個月，從8個月後就不吃夜奶了，就是這樣斷的。

寶寶斷奶後夜裡哄睡，這段時間要注意孩子的身體，出現哭鬧的情況，大多數是孩子飢餓以及身體不適引起的。這段時間睡前給寶寶衝些奶粉，能夠補充孩子的營養，防止孩子出現飢餓引起哭鬧的情況。平時也要安撫好寶寶的情緒，建議媽媽可以抱著寶寶讓孩子儘快入睡，或者可以讓孩子採用仰臥的姿勢。增加孩子安全感有助於孩子的睡眠。在斷奶的這段時間，有很好的過渡時間，慢慢的減少孩子喝母乳的次數，防止孩子身體不適。

給寶寶斷奶？這些方法超簡單實用哦~

寶寶多大能斷奶？應該怎麼斷奶？寶寶斷奶時就是不吃奶粉，怎麼辦？類似這樣的諮詢每天有很多。

如何給寶寶科學斷奶呢？今天我就來講講。

01、斷奶的最佳時機是什麼時候？

有的人說6個月後，有的人說1歲後（絕大多數），還有的人說2歲後…

其實斷奶的最佳時機沒有一個固定的時間，什麼時候寶寶的吮吸需求消失了，就是最佳時機。

世界衛生組織、母乳餵養協會、中國營養學會等權威機構建議母乳餵養到2歲或以後，牛奶蛋白過敏的寶寶，更是應該母乳餵養至1歲以上。

所以最佳斷奶時機是由媽媽和寶寶兩個人決定的。什麼時候媽媽沒有奶，寶寶不吮吸了，那就順其自然斷了。

如果媽媽有奶，寶寶也一直吃，可以餵養到2歲；如果因生活壓力等情況，不允許喂那麼長時間，至少餵養到1歲，再不濟也要餵養到6個月。

02、什麼時候最好不要斷奶？

1、情緒不佳的時候

寶寶如果每天哭鬧頻繁，最好不要選擇這段時間斷奶，應該找到原因，情緒恢復正常後再斷奶。

2、寶寶生病的時候

如果寶寶出現感冒、發燒、咳嗽、出牙等身體疾病，可以適當推遲斷奶的時間，等寶寶康復後再進行。

3、夏冬季最好不要斷

斷奶可以選擇春秋兩季，因為這兩個季節，天氣不冷不熱，寶寶容易接受母乳以外的其他食物。而夏冬季過於炎熱和寒冷，斷奶會比較痛苦。當然，如果一年四季如春，就不用考慮季節因素了。

4、不接受配方奶

如果寶寶短時間內不能接受配方奶，不建議急著斷奶，等寶寶能接受了，並且輔食也能吃得很好了，再進行。

03、怎麼給寶寶斷奶？

最好的方法就是順其自然地離乳，孩子對母乳不感興趣，自己主動不要求吃母乳了。

當然，不是每個寶寶都這麼省心，所以建議媽媽們可以選擇循序漸進地斷奶，這也是最常用的斷奶方法，特別適合因為工作等原因無法堅持餵奶的媽媽們。

該怎麼做呢？建議媽媽們遵循以下6點原則：

1、提前1個月做計劃

這主要是為了讓寶寶能有一個月的時間慢慢適應，不要出現「媽媽明天上班，今天才想到還沒有斷奶，就急忙給寶寶斷」的情況，寶寶的心靈可能會受到嚴重的打擊。

另外要提前準備好寶寶奶瓶、奶粉，讓寶寶接受他們，並且也能吃一定的輔食。

接受奶瓶：可以用奶瓶喂水，或者是把母乳擠到奶瓶給寶寶喝。第一次給寶寶用奶瓶，最好不要在寶寶太餓或心情不好時，那時寶寶會沒有耐心接受新的東西。

接受配方奶：接受奶瓶後，訓練寶寶接受配方奶。剛開始可以把奶粉和母乳混合，母乳可以多一點，然後奶粉多一點，直到寶寶完全接受奶粉。

2、逐漸減少餵奶的次數

要循序漸進，逐漸減少餵奶的次數，拉長餵奶時間，不要一下就暫停母乳，一點不給吃。

3、先母乳瓶喂

斷奶時，白天媽媽可以暫停親喂，改用母乳瓶喂（母乳擠出來倒入奶瓶或者杯子喂），晚上再親喂。這樣既利於寶寶接受餵養的工具，也減少寶寶對媽媽的依賴。

4、先減白天再減夜晚

一般來說寶寶剛醒和睡前這兩頓奶是最依賴的，也最需要安撫，而白天寶寶注意力大多集中在其它事，所以可以先暫停白天寶寶最容易忽略的那頓奶，然後再斷早上和晚上的奶。

1歲以內的嬰兒：每隔一段時間取消一頓奶，改用奶瓶餵養；

1歲以後的幼兒：慢慢停止母乳餵養，保持「不主動給，也不拒絕的原則」。

5、轉移注意力

1）媽媽可以多陪陪寶寶做遊戲，透過玩具、食物等物品分散寶寶注意力，讓其忘記母乳；

2）改變寶寶的餵養習慣，由爸爸或者其他家人喂，媽媽在旁邊陪伴即可。

6、媽媽多給予寶寶安慰和關心

斷奶是一個解除寶寶對媽媽的依戀過程，這時候寶寶其實是比較害怕的，所以媽媽一定要多給予寶寶關心和安慰。

給孩子斷奶意味著什麼？

但是斷奶並不一定意味著寶媽和嬰兒透過母乳餵養建立的親密關係的結束。這僅僅意味著寶媽們可以換個方式來餵養孩子。

什麼時候給孩子斷奶最合適

其實在什麼時間給孩子斷奶，並沒有固定的時間，這需要根據每個孩子、寶媽的具體情況，來確定啥時候給孩子斷奶。不過，美國育兒學會的專家建議寶媽們至少母乳餵養孩子一年的時間，如果媽媽和孩子都不想過早結束母乳餵養，那麼就順其自然，增加母乳餵養的時間。

不要在意親戚、朋友甚至陌生人怎麼說，根據自己的情況，選擇在合適的時間點給孩子斷奶才是最重要的。

嬰兒為主導的斷奶

當寶寶開始對母乳失去興趣時，此時斷奶是最容易的。研究表明，當寶寶們開始接觸流體食物時（5到6個月），寶寶會逐漸對母乳失去依賴，此時是最容易斷奶的。當然，也有不少嬰兒在約12月大的時候才開始對流體食物感興趣。

隨著年齡的成長，很多寶寶不再樂意一直待在媽媽的懷中，當母乳餵養寶寶時，寶寶們出現哭鬧、不耐煩等情況時，很可能是寶寶不想再享受母乳了。

母親引導的斷奶

很多寶媽會特意地給寶寶斷奶，原因可能是自己要去工作，或者感覺到了斷奶的時間。但是如果您想給寶寶斷奶，而寶寶沒有有表現出不想吃奶的跡象，此時，不要徹底給寶寶斷奶。

媽媽們在主動給孩子斷奶時，不要“快刀斬亂麻”，要循序漸進。比如，為了儘快地讓孩子斷奶，短時間內和孩子分離，這樣的話，不僅可能會傷害到孩子，而且對媽媽的乳房來說，很有可能導致堵塞或者感染。

由媽媽主導的斷奶，很考驗寶媽們的耐心和毅力，當然這也取決於孩子的年齡和適應能力。

媽媽們如何給孩子斷奶

斷奶不可急於求成，應該細水長流。

不餵母乳

孩子餓時，給孩子一瓶牛奶或者奶粉，看下會發生什麼。寶寶接受好說，不接受的話，只能暫且餵母乳，每次都試圖讓寶寶喝奶粉或者牛奶，相信很多次後，寶寶不會一直拒絕的。

縮短哺乳時間

限制您的孩子在乳房上停留的時間。如果寶寶平常吃奶時間是10分鐘，那麼請嘗試下5分鐘。但是在寶寶睡前最後一次母乳餵養時，是很難縮短寶寶吃奶時間的。

分散寶寶的注意力

未斷奶前的寶寶，很有可能會依賴母乳。此時，當餵養寶寶時，直接拿奶嘴喂寶寶，寶寶很可能會拒絕。遇到這種情況，您可以試著把母乳滴在寶寶食物中。

一般情況下，寶寶6-8個月大時，就可以開始新增易消化、營養豐富的輔食，這些食物能夠補充孩子生長過程中所需的營養成分，但並不是說，這個階段就適合給孩子斷奶，孩子最佳斷奶期是一歲到一歲半這個時間點。

一、斷奶期間需注意以下幾點：

1.自然而然發生不要把斷奶當做一件很可怕的事，因為寶寶到了能夠斷奶的時候，你若已經做了相應的準備，那就不要擔心了，因為斷奶是一個正常的過程。寶寶透過斷奶可以更加快速的成長，接觸到更多的食物，營養更加全面。所以把斷奶當做一件自然而然的事，然後循序漸進地進行。

2.減少寶寶對媽媽的依賴寶寶吃母乳的過程，除了是為了進食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候寶寶會有一種安全感和親切感，這種感覺讓寶寶感覺很好，繼而就會產生依賴。要改變寶寶這個習慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也產生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，這有利於斷奶的進行。

3.增加寶寶喝牛奶的次數增加寶寶喝配方奶的次數，一方面可以減少寶寶想要喝奶的衝動，另一方面又可以幫助寶寶補充營養，這也是一個科學斷奶的方法。為了保證寶寶的營養，這個時候還可以適當地增加輔食，增加輔食的種類和每次餵食的量。新輔食的增添也會讓寶寶減少對於母乳的需求，同時也會讓寶寶的營養更加多樣化。

4.減少寶寶喝母乳的次數為了減少寶寶的喝奶次數，媽媽可以少與寶寶見面，最好開始工作，在白天的時候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮，這樣更有利於寶寶的健康發育，也有利於斷奶。

二、在寶寶斷奶後飲食方面還需要注意以下幾點：1、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。2、食品多樣化。每種食物有其特定的營養構成，因此，只有各種食物都品嚐，才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導致某些營養不足。所以，孩子的食品要多樣化。3、避免吃刺激性強的食物。剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。

總的來說，斷奶是一個很艱難的過程，在斷奶的時候，是需要依靠家人的幫忙的，也是一個循序漸進的過程，不能操之過急。在斷奶後的飲食，也是需要注意要清淡，食物要細軟，容易消化。

最後祝願各位寶媽和寶寶們都可以平穩、快樂的度過這個斷奶期！