你好，炎炎夏日，夏天中年的女士建議搭配一些套裝。現在套裝的設計都是一些半袖+闊腿褲，遮肉又顯瘦，年輕又有活力。下面給大家搭配幾套衣服：

1，雪紡套裝

半袖+五分褲

穿衣搭配想要好看顯瘦，那就得揚長避短，上身胖的中年女人穿衣就是要想辦法讓上身看起來沒那麼臃腫。具體穿什麼樣的衣服合適呢？下面我就以我的經驗來回答一下這個問題，供你參考。

▲上身胖的女人，不管是年輕人還是中年婦女夏天選擇上衣時都要選件領口開的大的衣服。參看上圖，都是白色的T恤，不同的是左邊是小圓領，右邊是大V領。從視覺上來說大V領會顯瘦很多。因為大V領在視覺有拉長脖子效果，同時因為露膚多，有縱向線條，上身上部分割成幾片，顯得沒那麼臃腫。

▲夏天選一件大V領的真絲短袖穿是很不錯的，簡潔大氣又有質感。灰藍或駝色都是自帶高階感的顏色，搭配白色黑色的褲子或裙子優雅又好看，真絲貼身穿非常舒適。中年婦女也就是四五十歲的女人，在穿衣搭配要講究一些，不要去選那個老氣橫秋的媽媽裝，那種衣服可以等過了70再考慮。

如果你有點肚子，那上衣塞進裙子或褲子裡時拉出來一些，鬆鬆的堆在腰間，這樣能遮腰上的肉肉。

▲連衣裙夏天經常穿，上身胖的中年女人選一件白色藍色碎花的連衣裙穿很有氣質。象上圖這款連衣裙就很不錯，米白底上有深藍色的稀疏的線條，簡潔清爽。V領顯瘦。這個袖長剛好蓋住胳膊的最粗處，顯得胳膊細。高腰A字會遮肚子。雖說是淺色，但卻不顯胖。

▲V領高腰的黑色波點連衣裙也很適合中年女人穿，高貴大氣很優雅。大V領再加上黑色，會顯得上半身很瘦。高腰A字裙型顯高顯腿長，同時能很好的遮住肚子。

▲象這種直筒的腰身不明顯的連衣裙很適合上身胖的人，領口有一排扣子，多解開幾顆釦子，領子開的越大越顯瘦。這條裙子很適合四五十歲的女人穿。顯瘦又舒適。

▲收腰不明顯的直筒連衣裙很適合上身胖的人穿。象上圖這件，V領顯得脖子長胸小一些。寬鬆的裙身很遮肚子。夏天穿舒適顯瘦又有型。

▲這件連衣裙很有韻味，雖說不是大V領，但是領口有一排縱向的小花 把上身上半身上半部分分成兩部分，減少了上身的臃腫感。寬鬆的裙身遮肉顯瘦。這條裙子很適合肚子大的女人。

上身胖的人一般腿都細，褲子的選擇範圍大。這裡就不再細說，只要上衣選的比較顯瘦，那搭配什麼樣的褲子都不錯，不過如果你還有點肚子，寬鬆上衣搭配闊腿褲時，要把上衣拉出來一些，堆在腰上遮下肚子。

古往今來愛美之心人皆有之，不管你是十八歲的妙齡少女還是人至中年的女性，都會對自己的服裝搭配比較在意。今天就分享下小几個適合中年婦女上身胖的夏季穿衣小妙招。

一，寬鬆雪紡衫+闊腿褲（圖一 圖二）

上身胖的女生就儘量避免收腰或者緊身款式的上衣，選擇一件稍寬鬆的雪紡衫，簡約又舒適，搭配一條高腰的闊腿褲子，拉長腿部比例，顯高顯瘦雙管齊下，美其中不乏女人味哦。

二，寬鬆雪紡衫+短褲 （圖三）

穿衣顯瘦最重要的就是懂得揚長避短，上身胖就選擇寬鬆點的雪紡衫遮掩，下身瘦就不要藏著掖著了，大膽秀出來，整體上寬下窄的廓形也是非常顯瘦的呢，並且非常有青春的活力。

三，寬鬆雪紡衫+半身裙 （圖四）

白色的雪紡衫，搭配各式各樣的半身短裙，露出大長腿，也是非常顯瘦的穿搭哦，時髦不肥。

四，雪紡連衣裙（圖五 圖六）

寬鬆的雪紡連衣裙，喜歡穿的花哨一點，但不要太過顯眼，可以選擇深色系的連衣裙，碎花、印花的修飾，這樣更有特色，還會展現她的優雅魅力。

五，一些注意點

1、中年胖女人下身一定要穿裙子為主，裙子不能太短，最好長短在你站的時候剛剛過膝蓋。而裙子的顏色不要選亮色，儘量選擇深色裙子，裙了的形狀有兩種,一種是直通裙,二種是稍帶一點下襬的A字裙。這樣整體看上起大氣顯瘦百倍。

2、春秋冬時中年胖女人上身裡面可穿緊身(顏色深色)的半高領薄款針織衫，外面可穿各種顏色的外套。外套一定要選擇長款顯大氣。 最好的方法就是讓你小腹處贅肉看不見,一些粗腿，粗腰圍也被裙子藏起來了，視覺上很顯瘦哦！如果你覺得個子高可以選一些沒有跟的靴子，不要不喜歡穿裙子，穿裙子可以讓你看上去纖瘦又女人，穿一週後就會適應了，走在大街上別人都看不出你有多胖哦！

中年胖女人可以選擇服裝型號大小要合適，不能過鬆，也不能過緊；現在比較流行寬鬆款式外套，寬大的版型看上去會更顯瘦。 服裝的顏色儘量選擇深色系的，深色有收縮感，視覺上顯瘦一些，切忌穿著有亮光的面料如綢緞類；中年胖女人服裝面料質地要挺括一點的，不能太軟，貼在身上顯胖； 中年胖女人服裝可選一些細的豎條紋的面料，豎條紋有縱向延伸感，視覺上顯瘦一些。

時尚，潮流與美並非是年輕人才能擁有的，人到中年後，依舊可以擁有好的氣質，展示不同韻味和風格。但畢竟在年紀上，和喜好上都存在比較大的差異，一昧只追求讓自己顯年輕，或者是顯嫩，這也不是很合適的選擇，而是要講究恰到好處，得體才好。

作為40歲，50歲的中年婦女，小編倒覺得保持好自己的自信，多瞭解時尚，嘗試多搭配等，照樣是可以美美的，而自己的身材和顏值高低，也並非是決定性的因素。中年婦女若是追求美，這四個穿衣攻略，希望你是可以懂得的，這就算自己的身材發胖了也沒有關係，因為照樣可以穿出氣質，顯顏值高！

1，避開花色，首選純色

有自己的喜好是好事，但考慮到真正的精緻，顯氣質，作為中年婦女，還是希望你可以改掉你喜歡花色衣服的習慣，像各種碎花風的裙子，或者大印花設計的T恤等，很多四五十歲的中年婦女都在穿，但這不是好的選擇，因為花哨的打扮往往不耐看，不耐人喜歡。所以更應該選擇的是純色才好，簡單，不容易過時，像穿黑色的單品，身材發胖也沒關係，還是很有氣質，顯成熟韻味的！

2，注重衣服的材質

年紀越大，越不適合穿一些質感差的衣服，像一些皺巴巴的衣服，裙子等，穿到中年婦女的身上，反而會很掉價 ，也就更容易放大身材的不足，顯得你要麼發胖，要麼就顯俗氣等。而注重衣服的材質是很關鍵的，可以穿一些真絲類，或者是絲綢類的單品，這照樣是有氣質，顯你審美好的！

3，多嘗試修身的連衣裙

因為自己胖，身材走樣等原因，就不怎麼喜歡穿裙子嗎？其實真不用擔心，微胖有微胖的美感，只要自己氣質好，穿出了屬於自己的韻味和美感就可以了。很多中年婦女可能都是下半身偏胖的，但你應該保持好的自信，嘗試穿一些修身的連衣裙，避開一些寬鬆的款式，這樣也能展示曲線，提升氣質，比穿褲子等其實好多了！

4，穿衣要有層次感

還有一個關鍵的攻略，是穿衣服要掌握好層次感！層次感對於中年婦女來說，能很好的幫助你自己減齡，顯得年輕，同時更能透過穿搭提升活力感，也能讓你的打扮比較有重點，看起來自然顯氣質好，不會那麼爛大街，容易顯老氣啦。

不少中年婦女穿著打扮不好看，可能都不開單一，沒亮點這個因素，所以懂得打造穿搭的層次感，然後選對好的質感，好的款式，中年發胖，顏值低，有了皺紋等又如何？自信的美，加上外在得體的穿搭，不用擔心會難看啦！希望以上這些穿衣攻略，對你而言是有所幫助的，是可以展示出氣質的。

　　其實相比較中年婦女和年輕女人的差別，發現中年婦女體重到達一定的數以後會胖的很勻稱，並不太會有上身很胖下半身卻比較瘦，或者胸小腰粗屁股大然而四肢還好的情況，就會變成一個比較勻稱的胖子，既然是個胖子，所以不建議穿大花大綠或者色彩斑斕的衣服，不然會顯得很俗氣！

　　裙子對胖人來說是最好的選擇，因為，不勒肉！而且夏天中年微胖女士，不太有適合的短褲穿，穿長褲又會熱，所以穿裙子最好了，夏天穿短裙，秋天穿長袖裙，冷一點加一個小開衫外搭，再冷一點選略短的衣裙款，穿黑色褲子也不會太離譜，而且可以遮腰圍，像以下這種長度配褲子剛剛好！

　　稍微上了年紀，中年婦女尤其是身材偏胖，不怎麼好的，建議穿質量比較好，做工好的服飾，無論是什麼樣樣式，喜歡大花還是樸素，還是其他風格，但還是不建議大家穿的太素，因為特別容易顯得沒有精氣神，老氣，黑白灰是最百搭的三種顏色，要想明亮有特點，挑選其中一個顏色來進行搭配，最合適不過了。

　　這個年齡段的人，要比年輕人跟要求衣服的質感，尤其是微胖的女人，選擇一款舒適的衣服，穿在身上也特別能體現美感，還需要考慮到尺碼合適，一定不要選擇特別寬鬆或者特別貼身的衣服，這都會讓你顯得很隨意，不考慮美觀。身材較胖的中年女性比較適合直筒版型的連衣裙，不會凸顯身體輪廓的直筒型連衣裙，可以有很好的掩蓋贅肉的部位。

　　還可以把視線焦點放在身體較高的部位，轉移別人對問題部位的注意力，不會在意你的胖，也是非常立竿見影的方法。比如精緻的胸針、項鍊、耳環等，都可以讓別人更多的聚焦遠離胖問題部位的方法。

　　除了裙子之外，微胖的中年婦女，上衣也是很重要的一個搭配，在夏天寬鬆透氣的雪紡上衣是不錯的選擇，舒適不貼身，七分袖雪紡上衣，很顯年輕時尚感，寬鬆的H版型，顯瘦又好看。搭配七分緊身小腳褲，上寬下窄的搭配技巧，在視覺上輕鬆達到顯瘦的效果！

　　雖說中年婦女胖不好搭配衣服，看別人穿自己不動手嘗試，怎麼會有效果，偶爾來點氣質款的服裝，也非常大方好看，所以不要拘束在穿搭上浪費時間，讓你逃離中年婦女這個圈子。

　　上了年紀的微胖中年婦女，要儘量穿沒有圖案的衣服，最嚴重的就是卡通類的，顯得很幼稚，還有就是全身搭配不要超過三個顏色，要顏色和諧統一，上身的顏色儘量穩重一些，亮一點的顏色可以選擇在配飾上，如果實在不知道選什麼，就選一件連衣裙，無需考慮搭配，還可以遮住身上胖的部位，一舉兩得。

　　對於身材較胖的中年婦女，以上就是參考穿搭，如果你真的想改變，不妨來試一下！