祛痘印還不如別長痘，這是最靠譜的辦法

當然青春期的痘痘都是不可避免的，我們要預防的是毛孔堵塞等護理不當造成的長痘

關於去痘印，對我而言，如果痘印淺的話，時間都可以慢慢淡化的，如果痘印深的話，只能靠醫美慢慢去除了，護膚品永遠是輔助淡化痘印作用，而不能完全消除

黛珂紫蘇水，一款高機能化妝水，含有紫蘇等多種植物精華，有補水保溼，舒緩面板的功效，對油性痘痘面板有很好的控油效果，還可以透過溼敷來消除閉口，區域性紅腫的痘痘，有了它，即使夏天化妝也不用擔心會悶痘啦！

科顏氏醫學速效去粉刺淡印精華，是一款粉刺痘痘消除筆，質地清爽，無油配方，含有硫磺和維生素B3，可以調節面板油脂分泌，殺菌消炎，對於已經形成的成人痘，粉刺可以一天內快速讓其乾癟，並且快速去印痕，再也不用擔心會留下痘印啦！

菲洛嘉極致美白淡斑精華，含有他家的專利成分透明質酸，靈魂成分NCTF，維生素C能量，透過深層滲透技術，從內到外修復面板，讓面板更加滋潤透白，柔嫩細滑，有抗衰老功效，還能夠減少黑色素的生成，淡化曬斑，淡化痘印，提亮膚色，祛痘印必備的神器

不要自己擠痘！

不要自己擠痘！！

道理我都懂，可作為一個手賤黨，我就是控制不住寄己的手！我臉上又是經常容易冒痘的人，尤其是在洗完臉發現冒出一兩顆帶白頭的，手就癢癢了（真的忍不了那些膿包要在我臉上待個三五天才成熟 慢慢變小 癟下去的過程）but！我也是有手法的~隨便擠當然會發炎，還會留下痘印！

這還是我從大明星鄭爽哪裡學到的同款技能，翻過很多筆記發現有很多小姐姐都不會擠痘痘，所以我決定一步一步教你們

其實也超級簡單，無非就是三步：熱敷、看準時機下手、消炎殺菌！！

詳細來說就是：

1、熱敷

擠痘痘前一定要洗乾淨臉！用溫和型的氨基酸洗面奶這種老生常談的就不細說了，有一點就是洗前我會用熱毛巾敷2分鐘臉讓毛孔開啟再洗（不建議用洗臉儀，我用完臉蛋感覺紅紅的，可能是我太粗魯惹，不過用手是完全可以洗乾淨的）

2、看準時機對痘痘下手

不是所有的而痘都可以擠！如果在痘痘還沒長熟的時候擠，會惹惱它痘痘變得更腫更大！那麼問題來了，什麼時候痘痘才算長熟了？成熟的痘痘大家可以看我的圖片參考：

1.鼓起來一個包，都中間已經冒出白色的膿點

2.表皮很薄了，有點透明。

不可以擠的痘痘

1.還是紅腫的疙瘩，沒有白尖

2.按壓還會痛的

正確擠痘的方法：

先用香皂給手殺殺菌，粉刺針至少要用化妝棉沾上熱水擦一遍，先用針輕輕戳破（放心不會疼的）反而有一種蓬勃而出的快感，再用手按壓痘痘底部，把裡邊的膿液擠出來（看圖片），注意一定要擠出膿液痘痘才不會捲土重來！！

重點來啦，擠痘不發炎，不反覆，不留痘印都在這一步！！

3、消炎殺菌

擠完痘痘一定要抹消炎藥！之前用的紅黴素軟膏，不過是藥三分毒，不能長期依賴它。我就換成了歐慕慕，消炎+祛痘二合一的，比較清爽不悶痘，圖片上是我上午擠的還有一點點發紅，中午吃飯的時候就已經褪紅了，哈哈哈，現在這根歐慕慕已經成為我擠痘痘從不失手的必備法寶~有時候懶癌犯了，我都直接拿它來祛痘，像前幾天鼻翼長的那顆超級紅的，不能擠，我就抹歐慕慕，用兩天就不囂張了！感覺我更愛她了！！

等痘痘消下去就該塗祛痘印的了，這裡也和大家說一下，我用的是巴復平來預防痘印和加速修護的。而且現在我一點痘印也沒留～如果自己沒把握就還是去專業擠痘痘的地方吧，不過也是又可以留痘印的。

　　宣告，維A酸乳膏，積雪草苷霜，千白氫醌等等

　　自行在藥店諮詢。

　　我只能推薦面膜和精華和熊果苷。

　　長痘十年，終於養成一張白淨臉！天知道其中過程多麼辛酸！我小學時，一起玩的小夥伴滿臉痘痘，那個時候我還想著反正我天生麗質，洗臉清水一衝就好了，或者壓根就不洗臉。懶到爆炸。然而，到了初中，黑歷史……我都不想回憶。自從初潮（初潮是第一大姨媽的意思吧？？？？萬一是第一次高潮請提醒我！我改！）

　　臉頰開始冒出第一顆痘，後期一發不可收拾。沒長痘時我喜歡的男生上課偷偷瞄著我笑呢！！！！！！長痘後正眼都不帶瞧的！【果然男人沒一個好東西（怨婦臉）】

　　好了步入正題，正經聊。

　　後來護膚道路上跌跌撞撞。踩過不少坑，終於遇到了自己的真愛護膚品。因為題目只是問祛痘印產品，那就不提祛痘產品啦～

　　推薦前宣告

　　雖然我不止一次在知乎安利護膚品和醫院藥膏了，但是請大家一定要理智種草，做好功課。任何東西不可能適合所有人，不可能每個人百分之百的有效。每個人的基因不一樣膚質不一樣所處環境不一樣面對的壓力也不一樣，這個只能自己嘗試適不適合，下面我一切敘述都是因為適合我且好用才介紹的

　　痘印是痘痘產生後的炎症色素沉著，初期的痘印是紅色的，這是面板內部正在進行自我修復的表現，區域性的血管擴張，有大量的血液流入。炎症修復完畢後，紅色會消退，面板的色素細胞受到炎症的刺激分泌大量的黑色素。這也就是新痘印和老痘印，痘印如果放在那不去修復，最後面板恐怕全是斑斑點點讓人難受。

　　網上也流行不少去痘印的普通護膚品，自己也跟風過，但基本昂貴又沒有效果。後來知道了普通護膚品成分過於溫和不能針對性解決問題。痘印這種頑疾還是需要用到“藥妝”（國內是不允許叫藥妝的，藥是藥，護膚品是護膚品。只不過我個人覺得算是藥膏但是我又當護膚品用。所以自己口頭上叫藥妝 打雙引號～）。以下幾個“痘印救星”都是自己常用的，給大家分析一下。

　　千白氫醌乳膏：千白氫醌乳膏為面板褪色劑，又名氫醌霜，是針對黃褐斑、雀斑、老年斑、燒傷、等面板損傷後留下的色素沉著等症的治療藥物。去色素效果驚人但有點刺激，可能會有灼熱感，最好諮詢過醫師再使用，不要自行糊全臉！！！【糊全臉的後果自負哦（？？ . ??）】

　　後來查資料發現這個乳膏成分就是：sod、熊果苷。熊果苷本身就是非常有效的美白淡斑成分，是透過水解緩慢釋放氫醌，從而阻止酪氨酸酶活性並減少面板黑色素（色素沉著）的產生。而sod本身就是很經典的面板“清道夫”成分，保溼抗老！很多大牌化妝品都有，這個肯定都知道。

　　很推薦這個的，價格也便宜，就幾十元的，效果驚人還溫和，2只一療程，面板更新速度是28天～。據說醫院的醫生護士都用這個。

　　積雪草甘霜乳膏：積雪苷霜軟膏的主要成分為積雪草苷，積雪草苷是從天然藥用植物積雪草中提取有效成分。這個成分早期用樂敦和科顏氏相關去痘印產品都有，結果也有專門的乳膏呢。但我感覺效果沒有非常明顯，屬於新生痘印可用。

　　可復美面膜：這個是朋友長痘時醫生給開的，有多餘的就讓我試試，結果用一次就愛上啦。我基本上是在痘痘下去後密集使用，每天一片，基本上能消滅新生痘印，而且能夠起到鎮靜保溼作用，幫助爆痘後面板的恢復。連續用三天，都能愛上鏡子中的自己。

　　可復美的質地是比較厚的，精華液也很多很粘，很有安全感。

　　這個比較貴一些，因為這些醫美面膜都是類人膠原蛋白，補水保溼能力不是其它材質能相比的，在全國三甲醫院都是熱銷產品。貴是貴，很值得買，一張抵其它面膜一盒了。

　　藝霏蝦青素：蝦青素是真滴好用！蝦青素就是最強的抗氧化成分了，白天都可以用，不會染色角質層。姐妹們！痘皮一定要重視抗氧化！這個搭配你其它淡痘印產品就好比加上了火箭推送器，1+1＞2。以前我就是不注重抗氧化，產品效果都來得慢，而且臉色黃黃的顯得痘印更明顯了，抗氧化真的是早注重早享受。而且我最愛它還有修復強健皮脂膜的作用，我喜歡用這個來維穩面板，據說比X腰子都強，畢竟每次爆痘都是受損面板狀態，修復穩定面板也是必備課！面板穩定了，不爆痘了，不就沒有痘印新煩惱了嗎？我以前一到大姨媽時期，嘴角下巴就很多大痘痘。現在也就偶爾一顆，面板這麼穩定，真是想給蝦青素寫感謝信。質地很清爽，上臉秒吸收，保溼力度也可以，對痘皮油皮和敏感皮來說都沒有過於營養負擔。

　　我自己用的一瓶。我的肥手哈哈哈哈

　　綻妍防曬

　　也有小姐妹問到痘痘的防曬用品，畢竟痘皮一定要做好防曬。不然痘印會更明顯，最可怕的是加速痘痘炎症哦。

　　我一直在用的是綻妍防曬，本痘皮的摯愛防曬。去年用過快三百的貴婦防曬完全比不上它。

　　這個真的適合油痘皮。親膚質地，可以說真的是空氣感，一點都不油，姐妹們注意哦，痘皮一定要選乾爽的防曬，這樣是避免臉上的油脂粘連汙垢使毛孔發炎長痘，而且很多痘痘形成就是油脂分泌旺盛。控油乾爽是痘皮選擇防曬第一原則。

　　作為問題肌膚我很討厭質地厚和酒精味撲面而來的防曬，這款不會哦，很柔和不會有那種劣質成膜感。

　　防曬力度也夠，是物理防曬不傷害面板。

　　綻妍是國家醫療器械品牌，所以這款照常是敏感肌也可以放心用的。價格也很學生，價效比真的可以。

　　圖片用的是淘寶圖

　　喜遼復

　　也是去痘印的，這個是用在痘痘消了之後哦，千萬別用錯。

　　這個是抗炎促進血液迴圈和面板癒合來達到淡痘印的效果，是針對新生痘印的。所以再提醒，一定要痘痘消下去成為點的時候用。而且這個主要是消炎祛痘印的，所以要判斷好你的痘痘是不是炎症痘痘哦。效果一流，價格對比高階化妝品真的太良心了。

　　這一些都我這幾年淡痘印主要用的產品，後期有時間再更新一些愛用物。現在面板看著確實乾淨很多，平時出門擦個隔離也可以，不像以前那麼特意去遮瑕了，這真的很值得開心。

　　因為長痘我一直很自卑，原因就是因為初中長痘留下了心理陰影，真的很理解長痘痘的小夥伴難過的心情。我現在還覺得，如果當年我美一點……會不會……

　　我就不爆正面照片啦。爆張背影給大家嘻嘻

　　夏天要來了～曬一下大肥手！哈哈哈哈。曬一下膚色～以前我是超級黑的黑妹……_（：з」∠）_終於脫非入歐了