這個階段是做四維的階段，寶媽體重沒增寶寶長得怎麼樣做了四維醫生會告訴你的，如果寶寶偏小，醫生會讓你加強飲食。

因為孕早期有的寶媽妊娠反應可能比較大，導致體重可能出現下降的情況，有的妊娠反應時間稍長可能持續到孕中期，影響體重增長，都是有可能的。寶媽要注意維生素補充，孕中期主要補充鈣，鐵，複合維生素。

只要孕期產檢沒有異常，寶媽大可放心，不過吃不下的話還是隻有勉強自己少吃多餐儘量多吃點，算是為了寶寶，孕期營養不良，寶寶生下來太小的話，還是很難餵養的。懷胎10月，有的人很輕鬆，有的人從懷孕開始就很坎坷，只要寶寶健康，寶媽受的罪也算值得了，加油！

懷孕23周+3天差不多快6個月了，此時準媽媽需要去醫院做一次四維彩超，如果檢查結果正常，即使準媽媽體重沒增加，也不用過於擔心。

懷孕23周+3天，此時胎寶寶還很小，身長大約30釐米，體重650克左右（還不到2斤），如果加上羊水和胎盤的重量，可能就差不多在2斤左右。

由於每個準媽媽的孕期反應都不太相同，有的準媽媽孕期反應大一些，經常食慾不振，甚至過了孕早期還在孕吐，那麼體重就不會增加太多，還有可能出現負增長的現象。

懷孕23周+3天了，正是做四維彩超的最佳時期，準媽媽別忘了去醫院進行胎兒大排畸檢查。此時檢查可以大面積篩查出胎寶寶的畸形，當然，準媽媽體重沒增加，透過這次檢查也可以瞭解胎兒的發育情況。

其實每個準媽媽在孕期的體重增長情況都是不一樣的，有的多，有的少，但只要產檢正常，準媽媽就不用過於擔心。

總之，懷孕23周+3天，體重沒有增加，只要產檢正常，一般對胎寶寶就沒有太大影響。準媽媽不用太擔心。

孕期體重的控制

如果你平時身體健康，體重適中，早孕期體重沒有增加，甚至是有輕度體重下降的話，那麼恭喜你，這是一個好的開端。

孕婦體重的控制是我們目前的難點，畢竟體重這件事情很難透過醫生來干預，孕婦也不可能嚴格的按照飲食指南和孕期推薦的活動強度來執行。

我們目前的孕媽大多數都是體重超標，例如一名身高160cm的孕媽，剛懷孕的時候體重在50-60kg之間是最理想的，在鄰近分娩的時候體重增長到70kg左右，這樣就是最理想的狀態。合理的體重不但可以明顯降低妊娠風險，最最重要的是孕婦合理的體重可以直接影響到胎兒的體重，例如分娩時一名160cm的孕媽，體重70kg，這時胎兒的平均體重也就是在3100g左右，是最佳的胎兒體重，擁有最低的分娩併發症和最高的順產機率。

不過對於以上理想情況，大部分孕媽就只有羨慕嫉妒恨的目光了。實際工作中，體重孕前就超過70kg的大有人在。

而你的情況，孕23周體重還沒有增長，這主要還要看你的基礎體重。如果你身高160cm，孕期體重不足45kg的話，那麼你確實營養不良，很有必要增加飲食和營養，不然後期胎兒發育受影響，你也會合並嚴重的貧血。

如果孕前你體重適中，那麼影響不大，大部分標準體重的孕媽就是在孕5-6個月之後體重才開始增加的，如果並不合併貧血，胎兒發育各項指標正常的話，順其自然即可，無需干預。一般孕中晚期期，平均每月體重增加2kg左右的。

如果你孕前體重就超標了，如70kg-80kg以上，甚至更高。那麼這是一個好現象，這樣後期體重更加容易控制。對於肥胖孕婦，孕期體重增加5kg-9gk左右，甚至不增加都是正常的。

來到了23周，孕媽從剛剛開始的顯懷，到現在已經有很大的變化了，因為孕媽的內褲又要增大一號了，因為胎兒已經長到1.3斤左右了，這個不是準確的數字，每個寶寶的體重都會有偏差，因為從孕媽吸收的氧氣和營養都不一樣，那麼結果有差距，而這個過程中，又得孕媽體重沒有什麼變化，特別是身材本來就偏瘦，而且是那種吃啥都不胖的那種，而很多孕媽從孕早期開始，體重就但是拋弧線運動，一直向上運動著，感覺沒有最高點。

第一、孕早期的孕吐反應

很多的孕媽都會出現孕吐反應，噁心、頭暈，看到油膩或者聞到油膩的東西就想吐，吃不下東西那麼肯定會影響到孕媽的體重，所以很多孕媽在孕早期是體重下去了，都是因為乾嘔太多，吃不下飯菜惹的禍。

解決辦法：孕媽可以叫家屬或者自己做一些清淡一點的，但是最好不要吃辣椒，因為辣椒可以開胃，但是孕早期自己把控不好，容易吃壞肚子，而且容易上火，而可以吃堅果、自己的一些蔬菜，剛剛開始也別說啥都吃不了，人也不是仙，自己把握住就好。

第二、孕媽在孕中期的食慾不振

孕媽在孕中期的時候，如果胃口還總是不好，也是可以理解的，因為在這個階段，因為胎兒和羊水的重量增多，但是不是很多，但是對孕媽的胃部壓迫還是有一點的，而且孕媽在孕期如果選單比較單一，不經常換選單，而且吃不下油膩的東西，就經常出現出現食慾不振，整個人都乏力，整個人都沒有力氣，吃啥都沒有味道，也不想做事。

解決辦法：食慾不振出現的時候，可以利用運動學來調節孕媽的身體，孕媽早上的時候，可以先運動一下，再回來吃早餐，這樣回來就可以開胃口了，因為運動可以讓腸胃蠕動加快，人的食慾就會提高了，這只是一個輔助的作用，孕媽食慾不振，可能也是身體那個地方出現問題，是不是有著涼了，或者有發燒的，都會導致食慾不振。

第三、孕媽的過度緊張

孕媽在16周做了唐氏篩查，結果出現高危的話，那麼孕媽就會有一個忐忑的心，不管後面的無創DNA和羊水穿刺檢查都透過，還是不安心，當一個女人緊張的時候，就會整天想一件事，就是為什麼會檢查不合格，是不是自己做的不夠好？哪裡出現問題等等，特別是強迫症的女性，過度自責，而23周也是在做四維彩超的時候，孕媽可以去醫院看看寶寶的樣子，這個檢查，可以排查很多的畸形問題，人一旦緊張，茶飯不思。

解決辦法：孕媽在孕期的時候不能整天憂心忡忡，因為孕媽的狀態不好的話，對孕媽肚子裡的寶寶發育和健康也不好，我們整天都在說不要動了胎氣，就是希望孕媽可以愉快一點，所以孕媽在孕期要適當調整自己，不要因為一點小事而發愁，只要產檢正常，該吃吃該喝喝。

這個階段孕媽的體重沒有漲是正常的，首先胎兒還小，而孕媽體重控制也比較好，或者孕早期就孕吐比較嚴重，體重下降，那麼那些孕媽體重增加的，胎兒發育就正常嗎？也不見得，因為有些是孕媽長肉，胎兒不長肉，這個就是因為胎兒沒有吸收到營養，孕媽白吃了，可能孕媽吃的不夠全面，或者在孕中期，吃油膩的東西太多，導致肥胖了，輸送給寶寶營養價值不高。

孕期到28周以後，胎兒開始進入孕後期，然後進入猛長期，胎兒瘋狂的長肉，而這個時候，孕媽攝入的能量比較大，而孕媽的體重自然而然就上來了，如果體重還是不變，那麼可能是胎停育了，可以去醫院檢查一下。

比起孕婦體重有沒有增長，我們更應該關心的是產檢結果是如何的，如果正常的話，就安心做一個肥仔不肥媽的很多人都羨慕不來的媽媽吧！

懷孕到了23周萬里長征過了一半了，度過了最艱難的孕早期，在吐得懷疑人生和擔心胎兒會不會流產中過的，很多媽媽說自己在孕早期吃飯像吃藥，而且時時擔心吃兩口就會吐出來。有些媽媽在這時候自己都瘦了10斤甚至不不止的。我見過有個媽媽說自己孕早期瘦了16斤。

而一般到了孕13周不少媽媽才緩過勁來，慢慢發現飯還是飯，吃了也可以在胃裡消化從腸道出來，而不用擔心會從自己的嘴巴出來。

這時候瘦下去的體重才慢慢的長出來，如果孕早期瘦了10斤，那麼之後每週長回一斤，到了23周也是剛剛長回自己之前的體重，而我們還是17周的孕期可以長體重，如果我們吃得多一些可能一週可以長1.2斤，那麼到了40周長個20斤也不是問題，20斤的其實也是夠的。寶寶的體重佔孕期體重增長的大概 39%所以寶寶也可能有接近8斤，當然只是一個預測值，菁媽一個朋友就是肥仔不肥媽，自己懷孕只重了19斤，孩子卻是快8斤。

而23周胎兒一般是什麼樣的情況呢？

這時候胎兒頭部到臀部大概是有22釐米左右，體重快一斤了，看起來其實是比較像一個嬰兒了，所以我們會在三維彩超的時候，看得到寶寶的樣子是像爸爸還是像媽媽，而且孩子這個時候聽覺很發達了，可以聽到媽媽的心跳聲，可以聽到胃裡面的流水聲，還有一些血液的電流聲，所以這個時候媽媽可以給寶寶講講故事做胎教 了。

話題：還記得自己當時孕期體重長了多少嗎？

看到您所描述的問題，我表示感同身受，之前我懷孕的時候，也差不多到了您這個孕周，體重不但沒有增加，反而還降了一些，當時我都有些著急了，好在後來做檢查的時候，寶寶發育的還不錯，心裡的大石也算是落下了。

所以您這種情況，建議先到醫院檢查一下，看看胎寶寶的情況怎麼樣再說，如果胎寶沒什麼問題，你就不用太擔心了，後期加強營養，相信體重很快就能跟上來。

每個孕媽的體質不同，如果隨著孕周的增加，尤其是到了孕中期的時候，孕姐肚子慢慢凸顯出來，這個時候如果孕媽的體重還沒增加，就要考慮是不是平時的營養攝入不夠造成了。

營養攝入不夠，則可能讓胎寶發育不良，最嚴重的後果可能造成胎寶早產。

接著上面一點講，每個孕媽的情況都不一樣，有些孕媽在孕早中期的時候，就是不長體重，但是胎寶卻發育的不錯，就像我自己之前一樣，這種情況也比較常見，屬於長胎不長肉的型別。

不過隨著孕周不斷增加，體重還是會相應的上去的，如果說孕早中期體重沒增加，到了孕晚期的時候，體重還是沒增加，那問題可能就比較嚴重了，胎寶很可能發育得非常遲緩，不僅有早產的風險，還可能影響到寶寶的智力。

建議孕媽最好是合理的控制飲食，並時刻留意肚子裡胎寶的發育情況，就像我說的，可以去醫院做個檢查，如果胎寶發育可以，那就不用擔心，後期加強營養就行。

綜上所述，為了胎兒的健康發育，我認為每個孕媽都應該自己孕周的多少，然後從飲食營養方面入手，有計劃的去增長自己的體重，否則的話孕媽體重控制不合理，還是會對胎兒帶來一些影響的。