眼瞼部位的面板鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋採用保守療法效果不好，只能透過手術矯正。絕大多數人的眼袋屬於獲得性。中醫認為導致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱，因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣，從根本上消除眼袋產生的土壤。

從發生原因上來看，眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結締組織強度和彈性不足造成的。而絕大多數人的眼袋屬於獲得性，這與不恰當的按摩、愛流眼淚、常畫眼線、慣於熬夜等因素有關。

衰老和熬夜是形成眼袋的最重要原因。衰老我們無法改變，那就不要熬夜了！

人在睡眠狀態後，變白天的立位為平臥位，頭部放低，頭部較立位容易積聚水分。特別是有晚上喝水的習慣者或者睡眠不好晚睡的人群，早上起床眼袋比較重。

你好，產生眼袋的原因:

1、不能保證充足的睡眠.眼部血液迴圈緩慢.新陳代謝不正常.出現眼袋.

2、身體的內部臟腑的不適.尤其是腎或膀胱產生問題.

3、液體滲入眼部脂肪.使眼部肌膚產生膨脹.

4、眼部面板鬆弛使脂肪突出.或脂肪增生.

建議：晚上睡覺前2小時儘量不要喝水了，可以喝杯牛奶有助於睡眠。平時可以多吃點棗、核桃仁、等食物，同時平時飲食清淡、少食辛辣刺激油炸的食物。

先去檢查一下尿常規和腎功能，腎源性水腫首先就出現在眼睛，出現這個症狀要警惕腎功能受損可能。

睡前有沒有喝太多水，或是看看有沒有什麼東西過敏。

我來分析下原因主要有幾點:

1、睡前喝水太多

如果雙眼只是輕微水腫、眼袋也重且微腫起來，身體的其它方面並沒有任何不適的症狀，那麼多是由於前一晚上的飲食和喝水過多而造成的，因為體內攝入過多的水分及鹽分。

而在睡眠過程中，人體的代謝處於“低速執行”狀態，很容易因代謝水平降低而影響身體排水，於是早晨自然會眼部浮腫，因為眼部的肌膚很薄，所以表現的很明顯。

　2、體內溼氣過重

中醫認為，溼氣可是誘發多種疾病的重要因素，而當體內的溼寒之氣很重的時候，便會影響體內水液的正常代謝，其中雙眼浮腫、大眼袋則是很常見的表現。

而除此之外，在早晨起床之後，還有渾身乏力的表現，若你常有這些症狀，則需當心是溼氣重“搗的鬼”。

另外，腎臟作為分解人體水液代謝的重要器官，也可能是其機能下降所導致。

3.氣血執行出現障礙

氣血是保障各項生命體徵的“生命力”，只有人體的氣血執行十分的通暢，才能為各項臟腑器官進行血液的及時輸送。

而如果正常的血液迴圈出現問題時，便會使得體內產生的多餘水分淤滯在血管中，不能及時排出體外，從而使得肌膚層較薄的眼睛處出現水腫、眼袋也如“櫻桃”般明顯。

問

早上起來後眼袋很大為什麼

我來答

7條回答

歐雅泊思眼霜

知道合夥人 2018-12-29

常會聽到有些人抱怨說：“為什麼一到早晨起床後，就發現自己的眼睛眼袋特重、水腫的很厲害，真是心累啊!”那麼，眼睛水腫、眼袋太重不僅影響了整個人的美觀，而且心情也十分不爽，那麼到底這是啥原因所致呢?下面就讓懂你的小編仔細為你分析原因，解答你的困惑。

早晨起床後眼袋重、水腫厲害的原因

1、睡前喝水太多

如果雙眼只是輕微水腫、眼袋也重且微腫起來，身體的其它方面並沒有任何不適的症狀，那麼多是由於前一晚上的飲食和喝水過多而造成的，因為體內攝入過多的水分及鹽分。

而在睡眠過程中，人體的代謝處於“低速執行”狀態，很容易因代謝水平降低而影響身體排水，於是早晨自然會眼部浮腫，因為眼部的肌膚很薄，所以表現的很明顯。

　2、體內溼氣過重

中醫認為，溼氣可是誘發多種疾病的重要因素，而當體內的溼寒之氣很重的時候，便會影響體內水液的正常代謝，其中雙眼浮腫、大眼袋則是很常見的表現。

而除此之外，在早晨起床之後，還有渾身乏力的表現，若你常有這些症狀，則需當心是溼氣重“搗的鬼”。

另外，腎臟作為分解人體水液代謝的重要器官，也可能是其機能下降所導致。

3.氣血執行出現障礙

氣血是保障各項生命體徵的“生命力”，只有人體的氣血執行十分的通暢，才能為各項臟腑器官進行血液的及時輸送。

而如果正常的血液迴圈出現問題時，便會使得體內產生的多餘水分淤滯在血管中，不能及時排出體外，從而使得肌膚層較薄的眼睛處出現水腫、眼袋也如“櫻桃”般明

　緩解眼部水腫及眼袋的小妙招

1：保證一個充足的好睡眠是淡化眼袋以及預防水腫的好方法，所以別因為一些不重要的事情而熬夜，到點了就按時睡覺，另外枕頭也別太高了。

2：當眼部出現水腫時，不妨試著對眼部周圍處的肌膚進行輕緩的按揉，這樣能很好的促進眼部的血液迴圈，從而改善水腫的現象。

如果你早晨起床後，眼部總是出現水腫的現象，希望別太忽視了，多加留意下，以準確的判斷其原因，然後才能採取更好的解決方法!

眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。還有生活習慣：晚上睡眠不好，都可能使眼袋的皮下鬆弛的。

建議你平時生活規律，早睡，不要熬夜玩手機。晚上不要吃太鹹的食物，休息和飲食都是很重要的。

隨著年齡的增長、長期熬夜、睡眠不足、壓力大、面板鬆弛及其他原因導致眶隔離脂肪膨出從而形成眼袋。一單形成就不容易恢復，所以形成眼袋初期一定要注意護理，否則眼袋可能會越來越大。

怎麼辦？♈️常見的透過刺激、補水、按摩等手段一般見效太慢且極易反彈。不同的年齡階段及不同的眼袋形成原因、現在所處的環境祛除眼袋的方式都有所差別。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面：⒈保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。⒉經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。

熬夜，休息不規律，7點後不要喝水或是喝一點點，休息時面部緊張，時間久了眼袋黑眼圈形成特產不好治。 最有效的辦法是冰箱冷藏一個眼罩，如果出現眼袋拿出來敷10.20.分鐘，效果很好，。這是治標不治本，親最好不熬夜，休息時間規律，7點後不喝或是少喝水，睡前熱敷眼睛，睡醒熱敷眼睛，有專門的熱敷眼罩。睡前一定放鬆眼部，面部，有很多眼袋是眼部不放鬆，肌肉緊張時間久了，眼袋出來了。希望對你有幫助

起床後有眼袋主要是睡覺前有喝水，或者是睡眠不好去眼袋的方法：多吃維生素A和B的食物，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品等。充足的睡眠時間要有，晚上少喝水。不要經常眯眼睛、眨眼睛。可以採用雲容集眼部榛悅精華霜進行眼袋的祛除。平時用黃瓜和蘋果片做眼膜，也是能緩解一點的。不要熬夜，睡眠時間要充足。蘋果片敷眼法：將蘋果切 片，敷 雙 眼每次15分鐘。土豆片敷眼法：土豆去皮切成 約2 釐 米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。