出現身體的浮腫，有可能是由於有對外界環境中的某種物質過敏，也有可能是由於有腎臟、心臟疾病導致。建議首先是尋找病因，比如遠離容易導致過敏的物質，然後需要做腎臟B超和抽血做腎功能的檢查，心電圖或者是心臟彩超進行心臟檢查，明確病因後針對病因進行治療。

浮腫未必都是病 浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的訊號，但有些浮腫並非是疾病的表現， 而是一種生理反應。 特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後， 眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。 隨著活動，逐漸減輕消退。 多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。 反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者， 受環境高溫的影響，面板血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織， 常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發， 反覆多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、 淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼、手背、 腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。 月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。 藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、 甘草等藥物，可導致臉、手、足出現浮腫，停藥後浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫， 則應積極治療原發病。 給生理性浮腫減“肥” 給浮腫做個小診斷 浮腫常常是某些疾病的訊號。心臟病、肝病、腎病、 內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀， 一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應， 如果你遇到了下列“浮腫”的麻煩，不妨對照一下。 表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈， 眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢面板有凹陷性水腫或緊繃感。 隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 診斷：特發性浮腫，或稱為血液迴圈不暢的浮腫。 臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上， 這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、 平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。 影響所致便是血液迴圈系統效果變差， 來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內， 甚至回滲到面板中，便產生了膨脹浮腫現象。 這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 表現二：有些人在炎夏高溫的情況下， 特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響， 常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 診斷：反應性浮腫。 這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加； 淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐， 體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢， 從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三：有些飲食中習慣於“口重”的人，常常出現下肢浮腫。 診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調“低鹽”飲食， 可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時， 就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病， 那造成的麻煩就更大了。 表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳“ 發緊”，女人逛商店是最有體會的了， 若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時， 體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。 一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、 手術室的主刀醫師，因重力的關係， 血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 表現五：有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼、 手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感， 以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 診斷：經前期浮腫。 這類浮腫多與月經週期變化和內分泌功能改變有關， 屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多， 浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 表現六：服用某些藥物後，臉、手、足出現浮腫， 停藥後浮腫會逐漸消退。 診斷：藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、 胰島素、硫脲、甘草等藥物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。 對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用藥，但如果是由於疾病所致， 則應積極治療原發病。 給浮腫開處方 對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。 1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛鍊，如散步、慢跑、 健身器械鍛鍊等，以增強體質，提高適應能力。 2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、 低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、大豆、 蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。 4．保證良好的睡眠，起居有規律。 浮腫未必都是病 浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的訊號，但有些浮腫並非是疾病的表現， 而是一種生理反應。 特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後， 眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。 隨著活動，逐漸減輕消退。 多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。 反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者， 受環境高溫的影響，面板血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織， 常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發， 反覆多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、 淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼、手背、 腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。 月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。 藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、 甘草等藥物，可導致臉、手、足出現浮腫，停藥後浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫， 則應積極治療原發病。 給生理性浮腫減“肥” 給浮腫做個小診斷 浮腫常常是某些疾病的訊號。心臟病、肝病、腎病、 內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀， 一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應， 如果你遇到了下列“浮腫”的麻煩，不妨對照一下。 表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈， 眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢面板有凹陷性水腫或緊繃感。 隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 診斷：特發性浮腫，或稱為血液迴圈不暢的浮腫。 臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上， 這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、 平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。 影響所致便是血液迴圈系統效果變差， 來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內， 甚至回滲到面板中，便產生了膨脹浮腫現象。 這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 表現二：有些人在炎夏高溫的情況下， 特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響， 常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 診斷：反應性浮腫。 這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加； 淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐， 體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢， 從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三：有些飲食中習慣於“口重”的人，常常出現下肢浮腫。 診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調“低鹽”飲食， 可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時， 就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病， 那造成的麻煩就更大了。 表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳“ 發緊”，女人逛商店是最有體會的了， 若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時， 體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。 一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、 手術室的主刀醫師，因重力的關係， 血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 表現五：有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼、 手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感， 以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 診斷：經前期浮腫。 這類浮腫多與月經週期變化和內分泌功能改變有關， 屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多， 浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 表現六：服用某些藥物後，臉、手、足出現浮腫， 停藥後浮腫會逐漸消退。 診斷：藥物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、 胰島素、硫脲、甘草等藥物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。 對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用藥，但如果是由於疾病所致， 則應積極治療原發病。 給浮腫開處方 對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。 1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛鍊，如散步、慢跑、 健身器械鍛鍊等，以增強體質，提高適應能力。 2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、 低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、大豆、 蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。 4．保證良好的睡眠，起居有規律。 這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下， 也許有效！祝你早日康復！ 1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。 2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。 3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。 4、 母雞半隻或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。 5、 青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。 6、 豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。 7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。 8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。 9、 玉米鬚、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。