當你沉默的時候，放棄話語的一時痛快，你才會用思考代替答案，探索真實的內心感受，重新定義你的人生，也許會發現一個不一樣的自己。

那要看看沉默的物件是親密關係中的另一半，還是對所有人都沉默，不願交流、沒有話說呢？如果這種情況只是發生在家庭中，在面對另一半的時候，那說明夫妻關係出現了問題，需要多一些溝通，看看問題出在哪裡了？積極去解決。如果是對所有人都沉默，封閉自己的內心，並伴隨有低落、憂鬱等負面情緒的話，那可能心理動力不足，需要引起重視。

不好，非常的不好。

把生活過得越來越沉默，也就是說；越來越懶得說話，越來越懶得溝通，不管是和朋友還是和家人，沉默某種程度上也就意味著頹廢和灰心，對生活喪失了熱情。

夫妻之間的沉默更加可怕。心死了，也就啥都不說了，也就沉默了。關閉了自己的內心，沒有了眼淚也就沒有了歡笑。有一句話說；沉默是女人最大的哭聲！

我鄰居兩口子就是，男的脾氣非常暴躁。女的愛了男人10多年，容忍了他10多年的壞脾氣。以往吵架的時候女的還哭，事後還一遍一遍的和男的講道理。後來女的不哭不鬧了，啥也不說了，其實她心裡已經做好了離婚的打算。心死了，再也不想給她老公機會了。所以平靜了，決決的分手，根本就無法挽回了。

那句話說得太對了；不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。

網上有這麼一句話:沉默，是一個人最大的哭聲。

如果你變得越來越沉默，越來越不想說，這不是懦弱，不是妥協，而是意味著，你看淡了很多事，看輕了好多人，變得越來越成熟了。

年輕氣盛的時候，總喜歡和別人爭辯，在乎別人對自己的看法，急於讓別人知道自己的想法，遇到一點小事也會找個人訴苦。

後來，慢慢長大，發現自己越來越喜歡沉默的感覺。

不再急於與人辯駁自己的看法；不再把自己的喜怒哀樂寄託在別人身上；生活有了煩惱，也不再急哄哄的找人訴苦。

人生路漫漫，有些階段總要我們自己走，自己去面對，看輕了，人才會快樂。

對於那些看不透的，難以放下的事情，沉默是最好的武器，時間是最好的解藥，會讓一切過去。

寵辱不驚，閒看庭前花開花落，去留無意，漫遊天外雲捲雲舒。

一個人再聰明，也不能事事都看透；一個人再智慧，也不能事事看懂。

真正成熟的人，明白往事如流，人生最好的狀態，不是避開車嗎喧囂，而是在心中修籬中菊。沉默以對，寂靜歡喜。

不在沉默中爆發，就在沉默中死亡。這個分主動還是被動。當你主動選擇沉默下去，努力提升自己，這就是好事，當你被動選擇，去逃避某件事情就是壞事。

當我們主動的去沉默的時候，自己會去提升自己，學習技能，擴充知識，鍛鍊健身，自己的一切都在向著美好的事情發展，能夠為自己未來的發展帶來優勢，這種沉默是好的，他會讓我們在沉默中爆發，為自己帶來更大的優勢。

當我們被動的去沉默去逃避的時候，我們會越來越沉默，陷入了死迴圈，越來越不想和人說話，越來越討厭接觸人，自己的態度越來越消極，為身邊關心自己的親人帶去了苦惱，為自己的未來填了很多坑，這個時候是消極的，我們要振作起來。

還有一種就是經歷了很多事情，看淡了很多，對於有些事情不那麼在意，就讓其他人說，自己默默的聽著，這種是心境的豁達，這種我認為是好的。

一般來說，一個人變沉默了，不想說話了，都是有原因的，而且大都是消極的方面，比如，被某些人所上，或者工作不如意，或者成績不再優秀等等，這都是一個人成長所必須經歷過的。這些可以稱為挫折，經歷了這些挫折，這個人會變得更成熟，但是會變沉默。變得不想說話，並不是好現象。很顯然大家都喜歡開朗，會說話的，建議你及時調整自己。

如果拋開年齡而言，20歲出頭的你，我想你不會這樣如此沮喪。因為你自己感到你還有時間和希望。可能是。自己給自己的壓力太大了20多歲的年紀，風華正茂的時候，應該享受著Sunny的洗禮，多找點讓自己能開心的事做做。不要這麼膩，與一切順其自然吧，這個世界上除了自己，沒有人能夠真正的關心你。雖然有時候我也會沉默，但我不會讓自己不開心。

曾經我和初戀分手兩年，沒斷酒，沒有清醒的時候，現在回想起來，彷彿那兩年的記憶都沒了。再後來因為喝酒喝的胃出血，切除了一部分胃，在醫院養了大半年。

我希望我們大家把那生活過的有滋有味。

退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。

如今流行一段話事，天空飄來五個字，那都不是事

每天開心也是過不開心也是過還不如開開心心地應對美好的一天。

我把生活過的越來越沉默，不知道是好是壞？

乍一看，給我的第一感覺是消極的。

我妄自把沉默分為低階和高階。

1、低階沉默

它堪稱武林中厲害的七傷拳了，不光傷人，而且傷己。可能是生活的種種挫折磨難，徹底磨滅了心中對生活的積極和嚮往，從而選擇沉默，寡言少語。

這樣家庭氛圍是壓抑的，我們理想中的家庭感覺都是紅紅火火，熱氣騰騰的，這些都是暖色調的詞語。而低階沉默則屬於冷色調，有個詞叫冷暴力，是的，一個人沉默久了，天天面對的另一個可能是要崩潰的，如果兩個人都沉默，那就堪稱暴力行為了，傷口不在身而在心，可見它的殺傷力！所以，我不希望你是這種低階沉默，沒有生氣的人生是暗淡的。

如果是，請忙裡偷閒做些自己喜歡的事，聽聽音樂，讀讀好書……讓這份美好時光開啟你的心扉，使積極的Sunny照進來，重新激起對生活的熱愛！

2、高階沉默

我稱這種沉默為智慧沉默。它是看透山水自然輪迴往復，經過生活千錘百煉後的一種從容與不爭，或不屑。

這種沉默是金，是合適宜的沉默，是少閒言碎語，亦是不屑流言蜚語。所以它有力量，而且堅韌、不摧。

會說話的人很多，但是會閉嘴的人卻太少。這樣的沉默才顯珍貴。但願歷盡千帆，你我皆能看破不說破，一笑而過。

生活不易，每個人都在忙著“升級打怪”，除了為生活所累，練就一身“打怪本領”才是硬道理。然而，智慧的沉默才是對生活最霸氣的迴應！

生活上的沉默遠遠比言語上的沉默要嚴重，一個人言語上沉默，可以說他對某個人某件事很失望，但是一個人生活上的沉默，說明他對生活失去了信心，對現在的生活極度不滿與無奈。

每個人的生活都不一樣，有的激揚上進，有的波濤洶湧，更有的會峰巒疊起，如果要在這些不同中找到相同點，那就是他們的生活都充滿了希望。所以生活的過的沉默是對生活失去希望的表現。

我身邊一個朋友：他叫王明，大學剛畢業就被家裡安排相親，然後娶了一個不討厭更談不上喜歡的相親物件。由於家裡條件不太好，所以婚後生活經常會為了經濟問題吵架。二十多歲的小夥子，再見面身上再也沒有了當初的朝氣。作為朋友經常約他吃飯，但是卻發現任何事都很難在引起他的興趣。整個人每天按部就班的工作，按部就班的去生活。

這就是把生活過的沉默的表現，整個人對事物再也失去了原有的激情，生活也變成了一潭死水。

生活上的沉默，肯定是對生活中事，生活中的人極度失望才會產生的現象，人這一輩子很長，千萬不要把一輩子過程了一天。

把生活過得越來越沉默，到底是好還是壞呢？

我感覺自己現在就是生活在這樣的狀態中。有的人說把生活過得越來越沉默是消極的，不好的，可是我並不覺得自己對生活的態度是消極的，我只是在生活中不再對某些事，某些人過於較真了，對人對事看的比較開而已。或許跟我的性格也有很大關係，我本身就是一個比較內向的人，沒結婚前倒沒覺得這種性格會給生活帶來什麼影響，自從有了家庭後才發現從一個熟悉的環境到一個陌生的地方生活很不容易，環境不一樣，風俗習慣不一樣，特別是跟周圍鄰居的人沒有什麼共同語言，融入不到她們的群體裡去，久而久之時間長了也就越來越沉默不喜歡跟別人搭話，過好自己的生活就行了。

還有就是結婚後，生活就不再只有自己一個人了，除了柴米油鹽醬醋茶外，平時還要懂得怎麼跟婆家人相處，一大家人過日子時間長了多少都會出現矛盾，婆媳之間的還有姑嫂之間都會產生矛盾。如果是剛結婚的時候我與婆婆或者老公產生了矛盾，我一定會與他們據理力爭到底，不會讓自己受委屈。可是現在不知道是不是隨著年齡的變化，我不再執著於某些事，某些人，生活過得越來越沉默。沉默的生活並不一定是消極的，只是一生很短，沒必要和生活過於計較，告訴自己有些人猜不透，就不去猜，有些事弄不懂，就不去懂，有些理想不通，就不去想，把不愉快的過往在無人的角落摺疊收藏起來就好！

人之所以沉默，是被生活抹去了稜角，是對世界的一種妥協，是一件很可悲的事情。

我卻覺得，如果你越來越沉默，越來越不想說，這不是懦弱，不是妥協，而是意味著，你看淡了很多事，看輕了很多人，你變得越來越成熟。

把人看清，不如把人看輕

年輕的時候，特別喜歡與人爭辯，特別在乎別人對自己的看法，遇到點芝麻大的事情也喜歡找人訴苦。

後來，慢慢長大，發現越來越喜歡沉默的感覺。

不再急著與人辯駁自己的看法，逐漸明白，不是所有人都生活在同一片海里，經歷不同，三觀不同，對一件事的看法也一定會有所不同。

道同則同行一段，道不同則不相為謀。

不再把自己所有的喜怒哀樂都寄託在別人的身上。覺得跟誰在一起舒服，就多多交往，如果覺得累了，選擇沉默，慢慢遠離便是。

對於那些看不透的，難以放下的事情，沉默是最好的武器，時間是最好的解藥，會讓一切過去。