痙攣一般是指抽筋，你說這個胃痛可能是抽筋，也可能不是。具體是不是抽筋你自己知道。

胃痛，然後睡一覺就好了

那麼說你這個痛是斷續的。就是說不是持續的，過一陣子就好

那麼，可不可以說是串動的痛，就是這裡痛一下，那裡痛一下。

一般像這個情況的原因，考慮寒涼引起。比如，你自己有沒有總結，什麼情況(或者發生什麼之後？)胃會痛。

是不是受寒之後就這樣，溫度變低就這樣，吃了寒涼的食物之後就這樣。

除了胃痛，其他地方有沒有不適？有沒有相同的感覺？

大便怎麼樣？消化如何？有沒有肚子漲？有沒有拉稀？

神經功能紊亂和胃部病變是發生胃痙攣的主要原因！

胃痙攣：即胃部肌肉抽搐！胃部肌肉失去了正常舒張與收縮功能，使胃部肌肉持續強烈收縮（痙攣），出現腹痛、嘔吐的表現！

長期精神緊張、壓抑、患有癔症、神經官能症、神經衰弱的人群，容易患上胃痙攣！由於神經功能紊亂，使操控胃部肌肉的神經功能也發生紊亂，導致肌肉失去正常舒縮的節律！

患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、胃癌等消化道器質性疾病，容易出現胃痙攣，應該及時檢查，進行治療！

引起胃痙攣的原因很多，是一種胃運動功能失調的表現。有多種疾病引起。最常見的是有慢性胃炎和胃潰瘍引起。最好是到醫院做一下必要的胃腸鏡檢查，確診後對症治療。胃痙攣和體質，飲食及精神因素有關，故需注意調整。忌大量進食冷，硬，辛辣刺激性食物，不能暴飲暴食，防止藥物性刺激。適當運動，減少生活壓力，增強體質。另適當喝一些淡紅茶，亦可養胃。

經常發生胃痙攣需要去醫院看一下胃本身是不是有什麼器質上的病變，並且這種急性的胃痛，要去醫院確診一下，是由什麼引起的胃痙攣，是長期都會出現這種情況，還是偶發的，如果時偶發性的通暢是因為飲食或者環境造成的，但是如果是長期的時不時就會發生胃痙攣，那麼就需要注意了，避免病變帶來嚴重後果。

普通的胃痙攣通常是由於胃突然受到刺激後形成的一種絞痛的症狀，比如：含量的食物或飲品，比如刺激性的食物或者菸酒，都會導致突發性的胃痙攣，這種胃痙攣起病急，但是不需要藥物的治療，疼痛時可以輕輕的揉腹／熱敷以及和一些熱水來緩解疼痛，疼痛感很快就可以消失，病伴有大量的排氣。不過，慢性胃炎有一種症狀是鈍痛，很多人對於疼痛的感覺分辨的較為不清楚，因此不排除是因為慢性胃炎引起的鈍痛。

另外還有一些病理性的情況會發生胃痙攣，這中疾病叫：克羅恩病，它是一種腸道非特異性慢性疾病，臨床的表現主要為起病隱匿緩漸，病程遷延／活動期和緩解期交替出現，它的主要症狀就是胃痙攣，多發生在右下腹和臍周，這種疾病比較嚴重，還可能會引發腸梗阻，消化道出血和腸梗阻等等，因此要格外注意。

綜上所述，如果發生胃痙攣，要先觀察是偶發的還是常態的，發病時是哪種疼痛，如果時偶發的，那麼要調整飲食，不要貪涼／辛辣刺激等等的食物，好好養胃即可，如果是常態性的，無論是灼痛／絞痛還是鈍痛，建議都去醫院做一個複查，因為常態性的無論是哪種問題引起的，如果不及時干預，都有可能發生嚴重的後果。最重要的是平時我們要好好保養我們的腸胃，如：

1.不要吃的過飽／過快，減少腸胃負擔。

2.少吃辛辣刺激或過甜過雨肥膩以及過硬的食物。

3.少食多餐。

4.適量運動，促進腸胃的蠕動。

5.過晚不要吃東西，會增加腸胃的負擔。

6.飲食要均衡，種類要豐富，缺乏b族維生素／維生素c／葉酸／鐵／鋅／硒／鈣等營養都會誘發胃腸疾病。

胃痙攣中醫屬於“胃脘痛”範疇。這個問題在現實生活中還真的挺常見的。多因胃酸過多，刺激胃黏膜，導致平滑肌痙攣所致。如外來刺激：寒涼、餐後過早的劇烈運動、進食過飽、游泳水溫太低、運動量過大而準備不充分、煙茶酒之過用；女子生殖器病、月經異常、妊娠等反射而來；以及心內刺激如過度緊張等引起的功能性改變。

首先，怎麼要搞清楚的是什麼是胃痙攣？所謂熱脹冷縮，胃部的肌肉在外界因素的各種刺激或者是本身病變的情況下，都有可能出現“抽搐”樣的改變而發生痙攣！

胃痙攣主要的症狀表現為上腹部的疼痛，伴有噁心嘔吐等。常見的主要原因是環境因素，比如說吸菸刺激，寒冷刺激以及藥物和精神緊張刺激，另外胃部本身病變如潰瘍等都可以引起！

因此出現了胃痙攣的話就積極去醫院檢查，看看排除胃部的本身器質性病變，平時注意保暖，避免精神緊張刺激及藥物的刺激！

病因

急性胃痙攣多見於慢性胃炎(淺表性或萎縮性)、胃十二指腸潰瘍病患者。可因進食過飽或空腹進食偏鹼、偏酸、偏冷、偏熱食物及飲酒過量等而誘發此病。比如飲食習慣不當，暴飲暴食、飲食不規律導致胃腸動力發生障礙，引起胃腸運動功能失調，而胃痙攣就是胃運動功能失調的表現。或者不良生活習慣，經常熬夜、失眠，過度疲勞，會引起大腦皮質功能的失調，導致自主神經紊亂，造成胃平滑肌痙攣，引起胃痙攣。

機制

急性胃痙攣多見於慢性淺表性胃炎患者, 胃、十二指腸潰瘍病患者也可發生痙攣性疼痛。此類患者由於胃黏膜慢性炎症, 長期“帶病” 工作, 胃肌的收縮和舒張相對減弱。當食物進入胃內過多, 容易超載, 負荷過重造成“胃泵衰竭”。胃壁平滑肌細胞受到刺激, 反射性引起迷走神經的興奮性增強,導致胃肌應激而產生緊張性收縮, 收縮過頻而呈痙攣性運動。部分患者雖然進食少量偏鹼、偏酸、過冷或過熱食物, 也可刺激胃壁的化學感受器而使促胃液素分泌增多。促胃液素分泌增多可使慢波和動作電位增加, 從而加強胃蠕動, 產生痙攣性收縮。若患者就診及時, 給予解痙、止痛治療後, 疼痛幾小時內消失, 過飽患者採取催吐, 使胃納減負, 疼痛緩解更快。

胃痙攣是胃部肌肉強烈收縮狀態，引起上腹痛，嘔吐，臉色蒼白、出冷汗、四肢發冷、中上腹出現硬塊且不能觸控等臨床症狀。大部分因神經功能性異常或胃器質性疾病引起。

胃痙攣本身是一種症狀，出現胃痙攣時，主要為對症治療，解痙止痛止嘔，部分病人重按以緩解，或按壓雙側足三里，可以緩解症狀。

一般認為，胃痙攣常是胃受到外界刺激引起，主要預防：

①平時易消化，高蛋白質，清淡低脂食物，減少刺激性的食物。少量多餐，吃七分飽。

②避免受涼、腹部注意保暖。

④過度緊張焦慮引起胃功能性改變，對外界刺激的敏感程度有關。

⑤如果反覆胃痙攣，建議消化內科系統檢查，排除器質性疾病，以免耽誤病情。可以把它看作預警比較合適，引起我們注視。

如果常出現胃痙攣，查詢病因以便根治，從根源上醫治。凡是胃的器質性病變，如急慢性胃炎、胃潰瘍，十二指腸潰瘍等，均可出現胃痙攣性疼痛;但出現了胃痙攣性疼痛，並不表明胃一定存在器質性病變，需要進一步電子胃鏡檢查予排除。

胃痙攣指的是胃部肌肉抽搐，是胃呈現的一種強烈收縮狀態，表現為上腹痛、嘔吐等；胃痙攣是一種症狀，還算不上是一種疾病。

1.環境因素：常見的有飲食不規律導致胃痙攣的危險性增加，生冷、刺激性的食物可常常導致胃痙攣的發生；某些藥物，如阿司匹林可以破壞胃酸分泌的自身調節作用及胃黏膜屏障，可導致胃痙攣。

2.遺傳因素：胃痙攣的發病與遺傳關係密切相關，若家族中有胃痙攣的人，那麼自己有胃痙攣的可能性就會大大增加。

3.心理因素：生活節奏快、長期心理壓力大或者持續的高度精神緊張，都會出現胃痙攣。

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說到胃痙攣，我們通常會想當然的以為胃痙攣是胃病引起的。事實上，胃痙攣只是一個症狀，並不是疾病，因此當出現胃痙攣時，最重要的是要查詢清楚原因，從根源上治療，只有這樣才是最有效果的。

都有哪些原因會引起胃痙攣呢？這就是我們今天要了解的問題。簡單歸納起來引起胃痙攣的因素主要有以下這些：

一、不規律的飲食習慣，是出現胃痙攣的常見原因。生冷以及刺激性較強的食物也容易誘發胃痙攣。因此要注意一日三餐，按時按量，還要少食生冷辛辣的食物。

二、不良的生活習慣，如吸菸、酗酒、熬夜等，也會增加胃痙攣的機率。因此要養成良好的生活習慣，這樣不僅僅可以減少胃痙攣，還有利於身體健康。

三、易緊張焦慮的人或是從事高危工作的人。這二類人是胃痙攣的易發作人群。對於易緊張的人，要注意調整自己的心理狀態，提高自己的心理素質。對於高危工作的人，要注意增強業務能力，同時儘可能減少風險。

四、藥物影響，如阿斯匹林，因為它會破壞胃酸分泌的自身調節作用及胃粘膜屏障，可能會引起胃痙攣。因此在使用這類藥物時，一定要十分小心。

五、家庭遺傳方面因素，消化系統疾病遺傳性是最強的。因此胃痙攣患者的親屬和子女是比較容易出現胃痙攣的。

六、有些慢性疾病特別容易出現胃痙攣，比較常見的是胃泌素瘤、嗜鹼性細胞性白血病、慢性阻塞性肺氣腫、肝硬化、類風溼性關節炎、慢性腎功能衰竭等。

以上這些因素是引起胃痙攣的常見原因，但是還有一些未知的因素會誘發胃痙攣，這些因素還有待於我們查明。