我們失望，我們焦慮。我們忙忙碌碌，卻又碌碌無為。這到底是怎麼了？為什麼？

一、現狀”這個東西

現狀就是看著身邊的人起飛，對很多人來說。自己每天忙得焦頭爛額，卻碌碌無為。

接踵而至。現實的生活，焦慮、失望、孤獨、無助。讓人無法停下旋轉的腳步。時間，裹挾著每天向前卻又千篇一律的日子。

可是現狀究竟是什麼？

就是過往的積累”所謂的現狀”實質上來看。>

就會知道：若是現狀”不令人滿意，如果你想明白了這一點。那麼肯定是過往的積累不夠”

總是做出一致的選擇：急切地想要改變現狀。有一個很奇怪的現象卻是人們通常在面對這樣現實的時候。

越沒有積累，現狀越差。就越急切。於是病急亂投醫”現象屢屢發生。

二、分析原因

對自己的現狀”滿意意。又因為，想要“改變現狀”很顯然。自己的現狀”源於過去的積累。所以，改變現狀的第一步，分析形成的原因。

不願供認的人也就不必看下去了供認自己過去做錯了需要勇氣的固執己見。

找準一個方向努力專研下去。知道自己以前做錯了分析為什麼做錯了認真思考自己想要做什麼？自己會做什麼？然後。

一個分析自己、剖析自己的過程。只有全面瞭解自己，這樣的過程。才幹真正將改變落實到行動中去。

過去的自己。每天晚上熬夜打遊戲、看電視、追肥皂劇；早上賴床，仔細回想一下吧。起不來；早飯不吃，上班沒精神；週末睡懶覺，打麻將；放假吃吃喝喝、玩玩樂樂…

積累到今天，這樣生活幾年。又有什麼理由對自己的現狀”滿意意呢？

三、認真思考

1、想要改變土地上野草雜生的狀態，最好的方法就是種上莊稼。

2、同樣的道理：想要改掉壞習慣，最好的方法就是建立新習慣。

3、再進一步：不要等到孩子沉溺於遊戲才抓狂，因為這樣的結果源於你沒有從小培養孩子愛上閱讀。

放在這裡，看看能不能引發你思考。

四、具體方法

時刻提醒自己：以前就是這樣做的現在才這麼被動。所以，啟用你元認知能力。必需做出行動上的改變。

公交車或者地鐵上，當你每天下班。看見他人都在抱著手機打遊戲。需要提醒自己，不能跟以前一樣。於是趕緊開啟手機得到開始在下班之後的通勤路上，利用碎片化時間，給自己充電。

想要懶懶散散躺在沙發上追劇。需要提醒自己，當你回到家裡。不能跟以前一樣。於是翻開書籍，開始看書做筆記。

早上賴床，需要告訴自己，當你晚上熬夜。身體是革命利息。別介意有沒有專業運動鞋，推開門，邁開腿，開始跑步吧。

一定聽說過一句話：千里之行始於足下。

五、最關鍵的核心

步履蹣跚、跌跌撞撞都是很正常的早期的這一過程中。

耐心對待自己生長是需要耐心的就像我接受孩子的牙牙學語、蹣跚學步一樣。

沒有耐心的人什麼都幹不成。怕麻煩的人會麻煩一輩子。

都是有個過程的只要繼續刻意練習，知道任何學習、改變、進步。就一定會有進步與變化，最終都會好起來的

選擇正確的剛需，即養成良好的習慣。就算剛開始不適應，也要知道自己有得選。

把當下作為新的起點，對自己耐心一點。開始積累，著眼未來因為我要活在未來的人。

你今天的選擇，決定著你的未來生活。

那麼怎樣才能改變現狀，不想再頹廢下去呢？

生存使我們難以改變現狀

大家處於一個社會環境裡，就象一個迴游魚兒到上游產卵生子，途中遇到許多艱難險阻，有可能命都丟了，但是有執念、有本能，最終游到上游產卵生子。

我們的現在生活環境舒適，但也要象迴游的魚兒那樣，衝破種種艱難險阻得到目標，其實是不容易的，但是你有執念、有信心一定會改變現狀的！

思想觀念要改變

不想再頹廢下去，首先要改變自己的思想觀念，你提出了這個想法，那就認真地對待它，要做好思想準備，要有戰勝困難的決心，有決心再付出行動，才可能實現！

要有物質基礎，物質基礎是後盾

無論你是做生意，還是在文化領域有所建樹，你必須有物質基礎。

做生意創業，首先要有資金，資金決定你的成敗，你沒有資金或借高利息經營，你就不可能維持下去。

還有對生產領域、產品銷售、質量把關、環保測定，成本都能影響到做生意的成敗。

如果在文化領域，你有某一方面才能，並能維持自身的生活，能養家餬口，也能幹下去，否則你權當一種業餘愛好，思想有所寄託罷了。有良好的人脈關係

一個好漢三個幫，一個籬笆三個樁，有人脈關係很重要，不但親戚朋友能幫助你，在社會上有更好的資源為你所用，你有堅強的信念和學習知識的能力，悟性強、有學中幹，幹中學的精神，這樣你就可能改變現狀，在生產活動中或某文化領域中，都能做出成績。

不想再頹廢下去，如何改變現狀？

2019年以前，我是一個沒有規劃，沒有目標的人，而且是一事無成的人，虛度了許多光陰。

2019年，我接觸了目標和時間管理，發現優秀的人目標和時間管理都做的特別好。後來我參加了新媒體、寫作、讀書訓練營，學到了很多新知識，走入了新的天地。為了寫作，我努力讀書，學習，寫作，自己給自己制訂了很多學習目標和計劃，現在的我每一天都非常充實，每天為了自己的夢想而努力，，每一天都沒有虛度。

如何改變現狀呢？

1、可以制定夢想清單，比如堅持跑步一個月，堅持早起看書一個月。實現夢想後獎勵自己吃一份大餐，經過一段時間的堅持，會看到和以前有很大變化的自己，會看到一個全新的自己。一件事情刻意練習10000小時，或者做3年以上，就可以成為專家。

2、做好目標管理和時間管理，想清楚自己最想要的是什麼，然後制定5年長期目標，3年中期目標，1年短期目標，短期目標分解成月計劃，周計劃，最後堅持執行計劃，每天做覆盤，找到不足的地方加以改進，日積月累，知識量、能力、技能都會有很大的提升。

時間管理就是有效利用時間，提高工作效率。把時間用在最重要的事情上，如每天完成三件最重要的事，用番茄鍾保持專注25分鐘，高效利用時間，提高效能，發揮時間的最大價值。

3、堅持鍛鍊身體，鍛鍊可以精力充沛，更健康，良好的身體是可以提高工作效率，可以解壓。

4、每天堅持學習、讀書、思考，讀書學習可以幫助你提高格局、見識、視野、智慧，每本書都是作者多年經驗和智慧的結晶，所以要多讀好書、經典書籍。多思考讓你學會發現問題的本質，提高決策力、解決問題的能力、溝通能力、表達能力、影響力。每天堅持成長，讓每一天都充實有意義。

5、保持耐心，俗話說欲速則不達，能積微者，速成，要克服浮躁心態，不要急於求成，腳踏實地，穩紮穩打的基石才牢固。

6、保持頑強的毅力，完成目標時會遇到各種誘惑、困難、挫折、痛苦、失敗，需要百折不撓的毅力才能夠堅持，才能夠戰勝自己。

加油吧，因為你並不孤單寂寞，很多人和你一起走在努力的路上，努力實現夢想，努力過有意義的生活，不虛度年華，一起努力吧！

想要改變現狀，扭轉乾坤，記住以下幾點：

1，學習

學習從任何時候開始都不晚，選擇自己感興趣的方向，去學習，不要想著馬上就能學習致用，這個需要水磨功夫。

2，計劃，時間分配

如果沒有時間分配，沒有計劃，就談不上養成好的習慣，沒有好的習慣，你就等於沒有任何變化（同之前）

3，鍛鍊

身體是革命的本錢。好的身體能給你很多幫助。

首先認清自己現狀的情況，如果感覺和當下社會里，自己已經有點格格不入了，或者是感覺身邊人都很匆忙，只有自己還比較懶散，應該需要嘗試對自己的現狀做一下改變！我個人有過這樣的經歷，每天早上起不來，到中午才起床，然後懶懶散散的收拾好自己出門！但是突然覺得這個樣子其實對自己的人生極度不負責任。後來制定計劃，每天11點前必須臥床休息，擺脫躺在床上玩手機的習慣，利用早睡早起來改掉睡懶覺的習慣，一日之際在於晨，這句話其實我覺得太深奧了，說點簡單易懂的，一個人如果了控制自己睡覺都無法控制，談什麼掌握自己的人生，當別人已經開始為今天在努力拼搏的時候，自己才剛剛起床！這樣屬於浪費有限的時間，人生本來就是減法，要努力抓緊活好每一天。然後對自己做一個簡單的計劃，必須要有正能量，對生活有所期待，對周邊事物要有積極向上的態度！很多人其實都是負重前行，如果過的很輕鬆，肯定有人在替你負重前行。與其什麼事情都靠別人，不如自己站出來，為自己的人生努力一把！

在尋求改變的過程中， 必須面對現實，躲是不行的，低頭看不見自己的鼻子，但別人看得見。人活在世上。就得有個“真“字，錯就錯了，不是遮遮掩掩的事。亮出來，自己修改，真的不行，不妨依靠外援，總得還了真身。人生下來本沒有錯，只是後天才有的，那麼大刀闊斧地尋找自己的癥結，相信能給人生一個交待。“善”是公眾的審美標準，從善如流是古訓，可見“善"是大眾的信仰歸宿，“從"就是過程，這說明“善”並非與生俱來。如果你非善類，而且自己意識到了，那麼修正就是，不必用虛偽一層層的包裹，那樣無非是哄了自己。

其實改變現狀不再頹廢下去挺簡單的，那就是從心出發也是從新出發！

意思也就是說，改變從心開始！端正你的心態，態度端正了，一切就迎刃而解了！

請記住一句話，雖然不是什麼名句，只是我的口頭禪，但是自我覺得還蠻有趣的！（原諒我的自戀！）

心的落魄就是你一生一世失敗的緣由；心的強大就是你翻身的武器！心態決定一切，決定著你未來能夠走多遠！

想要改變現狀，真的不是很容易，我有幾點建議:

1.努力學習

只有透過學習，才能提升自己的能力。而且要努力學習，不是隨便看幾篇文章就行的，需要自己去體會和實踐。

2.目標明確且有計劃的去執行。

沒有目標再多的努力都有可能白費還浪費時間，不能今天想做這個明天又想那個，這樣是不行的，一定要確立目標跟方向。

3.堅持

這個是很多人都做不到的，大都是三分鐘熱度或者是三天打魚兩天曬網。必須要有強大的自制跟恆心，既然要改變就要堅持下去。