每對夫妻都是從戀愛過來的，戀愛時那是愛情，展現的都是美好和浪漫。到了婚姻有了材米油鹽，有了責任以後，愛情就變成了親情，親情也是愛，所以是愛情都會升華為愛。婚姻是愛情的墳墓，但是沒有這個墳墓那會橫屍街頭，都是愛，只是不一樣，有的人喜歡戀愛時的自由浪漫，有的人喜歡婚姻裡的踏實幸福。進入婚姻後，不要比較，不要考驗，不作，不要嫌棄，多理解多包容，有的人吵吵鬧鬧磕磕絆絆到了七十歲一樣手牽手漫步在夕陽的餘溫下，有的人剛結婚就因為一句話賭氣離婚了，一別就一生，再想找也有陰影導致不幸福人生很坎坷。不是原則性的問題能寬容就不要隨便提離婚，比如家暴、沾花惹草出軌等等這些，這是最重要的，隨便提離婚在嘴上的人一定會離婚。只要彼此約定珍惜坦誠，即使爭吵，那也終將會有爭吵後的溫暖。

結婚8年，大S在吃飯之餘問汪小菲：“你後悔娶我嗎？”

節目裡沒有表演，沒有一個接一個的任務，明星夫妻只需要在鏡頭下自然生活就好。

在這種無劇本、非表演的模式下，“煙火氣”成為《幸福三重奏》的主標籤。大多數人的漫長生活都是平凡無奇的，柴米油鹽醬醋茶牢牢佔據著生活中心。

聚光燈收起，明星也不過是普通人，《幸福三重奏》便還原了這種接地氣的生活狀態。

製片人李笑說：在這個節目中，大家都能夠看到情感的投射。同時，我們希望大家能夠反過來想想，屬於我自己的幸福瞬間到底是什麼？我自己的生活當中有哪些是曾經被忽略掉的幸福。

你有多久沒有和另一半單獨相處了？

蜜月後、生子後、事業升遷後......也許你很難想起從什麼時候開始，有多久沒和另一半單獨相處了。

很多家庭的夫妻情感現狀是：一個屋簷下，兩種生活狀態，彼此隔閡，極少交集。

作為演員，工作繁忙程度可想而知，蔣勤勤懷孕後還不得空閒，依然接著孕婦產品的拍攝工作。

陳建斌說：“一生的浪漫都在漫長的婚姻生活中，消耗在特別瑣碎的事情上，要想回到好多年前的那個狀態，無論如何是不太可能了。”

汪小菲和徐熙媛這對中年夫妻，一個是繁忙的酒店老總，一個是全心全意照顧兩個孩子的媽媽，他們的交集是汪小菲下班坐車路上，帶著睏意給徐熙媛的影片問候。

有了孩子以後，他倆已經將近有四年半時間沒有單獨出門旅行度假了。

江宏傑和福原愛這對最年輕運動員夫妻，結婚一年半，孩子尚在襁褓中，兩人難得外出逛逛，仍是心裡掛念寶寶，約會時間受限。

福原愛說：“基本上，兩人在一起沒有好好享受二人世界。”

明星尚且如此，何況普通家庭夫妻。

據《國民婚姻情感指數白皮書》，中國夫妻在對婚姻的總體滿意度評價中，女性感情分數略低於男性。

工作壓力的排解、家庭瑣事的處理，撫養孩子的責任，贍養雙親的義務等因素成為降低夫妻感情分數的主要原因。

超過80%的夫妻同時表示，在婚姻情感中，希望有和另一半獨處的時光，比如看一場電影，吃一頓美味，到彼此嚮往的地方一起旅行。

夫妻獨處時間缺少

是感情出現危機的重要原因

沒有時間和另一半交流，所以夫妻感情淡了；沒有時間和另一半相處，所以夫妻感情冷了，而只有提前意識到，才不會釀成惡果。

今年年初我搬了新家，認識了住在隔壁的一家四口。男主陳先生是一家國企的高管，隔三差五就會出差。我去過他們家好多次了，能見著面的也就是陳太太和婆婆陳阿姨，還有一個半歲的寶寶。

“男主外、女主內”的情況在他們家體現得淋漓盡致。

陳太太和阿姨一起照顧孩子，料理家務。家裡面的事兩個女人基本都能解決，孩子的事情也不太需要陳先生操心。

時間久了，陳太太意識到丈夫和孩子一點都不親熱，陳先生也沒有一點當父親的狀態。

作為局外人，從表現上看，他們顯現出來的和諧氛圍令人十分羨慕。

可在無意間的一次聊天中，陳太太透露說，自己和老公的感情其實已經亮起了紅燈——出現了第三者。

詫異之餘，不禁令人思考：為什麼？

當一對夫妻嚴重缺少獨處，必定會產生情感危機，家庭也岌岌可危。

在婚姻裡，陳太太幾乎包攬了全部的家務家事，一個人忙裡忙外，壓根騰不出精力和老公說說話。

或許，我們會能理解和心疼陳太太的處境。但反過來，站在陳先生的角度，他在家中的存在感很低，沒有被需要的感覺，即便是結了婚、有了娃，但沒有了夫妻間的分享溝通交流，這和單身時期的感受有何不同？

在我們接收到的情感諮詢裡，越來越多的來訪者會跟我們探討關於“婚姻裡的孤獨”。

表現出來的是：兩個人情感交流閉塞、愛的流動不夠，幸福感受力缺乏。概括起來就是四個字“相敬如冰”。

結婚多年，兩個人從陌生到熟悉，再從熟悉到陌生。距離很近，但心卻越來越遠。

缺少了夫妻二人的獨處時間，沒有了日常的溝通交流，習慣了對另一半的懈怠，甚至連改變這種冷漠關係的動力也沒有了，這終究會變成流於形式的“假面夫妻”。

車子、房子、孩子、位子，一切的奮鬥目標有了眉目，有了外人眼裡的“圓滿”。

婚姻裡最好的時光就是：只和你在一起

愛情如煙花般絢爛又轉瞬即逝，婚姻讓人安寧卻又讓人感覺瑣碎和沉悶。幾十年戀同一個人，睡同一張床，或許很多人想想都覺得有些難以維繫。

但仔細研究一些幸福案例後，還是會發現幸福婚姻的一些相似處：擁有彼此的空間，參與彼此的生活。

英國BBC紀錄片《人生七年》裡，安德魯是一位律師事務所的成功人士。

他每週都會抽時間和妻子獨處一天，把孩子交給保姆。他說會盡量創造一些美好的時光，給平淡的日子加點糖。

特朗普的女兒伊萬卡，和丈夫每週六都會盡量推掉工作，關掉手機。他們把這一天叫做“家庭日”，只和對方待在一起。

說到底，戀人之間，除了家務和孩子，其實還需要新的連結。找一些共同感興趣的東西，一起參與，一起分享感受或者情緒，在這一過程中，彼此的感情也得到加深。

哪怕家務和孩子再纏人，也要商定一些每週或者每月的二人高質量獨處時間。這一點看起來簡單，卻對二人親密度的提升非常重要。

很多夫妻的疏離，其實不是有多大原則性矛盾，就是一點一滴地走遠了。

曾經看過南韓一個《30天的承諾》的短影片。

短片中的女主，離婚的最後30天，要求丈夫每天和自己擁抱，親吻，親手，說我愛你。

丈夫說：“那段時間我所忽略掉的她對我的關心和愛，又再一次深切地感受到了。”

這種強烈的儀式感，可以喚醒死去的婚姻，我相信。

之前有部很火的都市劇《太太萬歲》，不狗血，不虐心，也不是藝術源於生活而高於生活的那種高大上劇。

演員演得非常好，特別是閆妮和許亞軍飾演的夫妻，幾乎沒有表演的痕跡存在。

劇中這對夫妻在生活中，有爭吵也有忍耐，但是他們會在一起處理任何矛盾，使用彼此接受的方式。

他們的生活不累，也不糾結，互相感覺舒服而且有趣。

我有一個師妹小A要結婚了，在宣佈婚訊之前他們就已經領證。

她屬於閃婚，閃到什麼程度？

倆人認識三天、72小時就領了結婚證。

我問她發生了什麼？

她說，遇到了感覺對的人，一起很舒服，感覺很搭。

是的，舒服的體驗在關係中很重要。

舒服的體驗，也是被理解與接納。

比如我對你有怨恨，可以直接表達出來，不用擔心自己會否有被責怪、被拋棄的風險，也沒有“被攻擊”的風險。

這是在安全和寬容的氛圍下才能達到的。

舒服的體驗，是一種自由自在的感覺。

不被應該與否所限制，也不會在一種責任下迫不得已。

而一個能讓我們舒服的人，我們在任何情形下都一定會願意去珍惜，也願意去親近。

而我的另一個非常幽默的朋友，雖然他的事業在常人看來並不非常出色，但有一樣是讓很多男人羨慕的，就是他有個貌美如花的太太，而且對他非常好。

而他的太太看起來也是一個被滋養得很好的女人。

太太在聊天的時候曾表達，他的丈夫總能第一時間瞭解她的需要，每天和丈夫在一起不會感覺悶。

而丈夫對太太的感覺是：老婆總在第一時間能夠get到我的點，這麼多年來我講笑話總能把她逗笑。

哪怕在她不開心的時候，也是如此。

在他剛追求太太的時候，有人問他太太：你為什麼喜歡他？

太太回答，因為他是個有趣的男人。

有趣的人，也會讓我們感受到最基本的當下存在感。

比如當你一個人在打掃房間哼首歌的時候，你身邊那個“逗比”會和你來個合唱。

當然，一個能夠在打掃房間時保持愉悅心情歌唱的人，本身也會是個有趣的人。

一個在生活一直保持“樂趣”的人，內心一定是強大的，給人的感覺也是踏實穩定的。

所以說，舒服與有趣，才是幸福婚姻的重要元素。

而情趣相投，是很多人所渴望的關係，也是所有婚姻關係中最穩定的一類。

之所以如此，或許就是因為彼此在一起舒服，同時也感覺到比較有趣吧。——by 胡慎之

最舒服的夫妻關係，應該是相互依存，又相互獨立。

1.

因為愛，夫妻兩個人分不開，相互依存，這個愛情中需要的相互理解。

比如，老婆需要老婆陪著的時候，老公理解老婆的需求，願意和她在一起。老婆感冒，離不開老公的照顧，特別是遇到事情需要參與決定的時候，夫妻兩個人就是一體的。

另外，這種相互依存，還包括經濟上的相互支援。尤其是在家裡有大的支出時，夫妻一起努力完成，這就是相互依存。

2.但是，最舒服的夫妻關係不是兩個人什麼事都膩在一起，而是有彼此的空間和自由，那就是相互獨立。

因為尊重，夫妻兩個人可以擁有自己的獨立空間。

就像老婆有自己的愛好和興趣，如果老公不喜歡，但並不去幹涉，而是尊重老婆的選擇，反之亦然，這就是相互獨立。

不像有的夫妻總是相互牽制對方，一定要讓對方按照自己的要求來生活，那就是控制和佔有，不是真正的愛。

3.

最舒服的夫妻關係就是那種既相互獨立，又相互依存。你在我需要你，你不在時，我也可以自己一個人。這種最舒服的夫妻關係中，既有相互理解，相互尊重，相互信任，還有相互體諒，而這些就是源於對彼此的愛。