遇到了重大的挫折，激起了自己的自尊心，這樣就有動力去減肥。怎麼說呢，就比如像偶像劇的情節一樣，雖說是電視劇，不一定是真的！但有一點到很現實，自尊心受到傷害，就會改變一個人！

倘若你喜歡的人說你很胖。你會怎麼辦，心很痛，但又無法反駁，面對自己喜歡的人，只能獨自一人傷心。通常這種情況下，自尊心收到一萬點的暴擊傷害，肯定會有所改變，下定決心去減肥。我們不難發現，很多減肥的都是因為有一個目標，不管原因出於什麼。但都有一個動力！並朝著那個方向前進！

往往是那些有些堅定目標，自尊心傷害越大的人，越能取得成功，內心渴望找回自尊心，讓自己喜歡的人正眼想看。

總得來說，挫折越大，越能成功！

⒈失戀。糟糕的心情、失去愛情的滋味絕對是減肥最佳助推器！如果男友劈腿一個瘦高美，那更是幾頭牛都拉不回來的減肥決心！

⒉暗戀。好像跟愛情有關的，都會因為荷爾蒙而改變一個人，有人因為失戀，就會有人因為暗戀的物件太耀眼，而感知自己不匹配，會去想辦法改變，有部電影《初戀這件小事》中的女主角也是因為暗戀而形象大變。

⒊變美。女孩兒到了一定年齡就會有漂亮的意識，變美是每個女孩兒的天性，特別是意識到自己又胖又邋遢時，更會因為自卑而去改變。

⒋嘲諷。當女孩兒被人在背後或者當面議論時，自尊心的驅使，會讓她脫胎換骨。我有個男同學，也是因為當面被人說，一年之內減掉50斤，現在形象很小鮮肉。

⒌健康。當肥胖威脅到健康時，會去減肥的，因為沒有什麼比健康更重要。

⒍拍婚紗照。這個原因來減肥的還不少呢……大多是夫妻一起來。

1.女孩子可能收到打擊之後才減肥！

如遭到班上的人嘲笑，路人看怪獸一樣看著她

2.遇到自己喜歡的人，

女人是一個很可怕的東西，遇到喜歡的事會不折手段去完成她達到的目標。

3.遇到自己喜歡的漂亮衣服。

其他人能穿的上，自己卻穿不上。尷尬

4，當被人罵你的時候。

胖的像豬一樣。如果你瘦被人會罵你像豬一樣嗎？

我遇到的總結如下

1當發現自己瞬間長大成熟了的時候，減肥的慾望會增強

2遇到了自己喜歡的人，知道他的想法，會為了對方而減肥

3看到同齡人和身邊人身材好，自己會更加想減肥

4身體行動不方便時候，想著去減肥

謝謝邀答！就我自身的經歷來說，我覺得能讓一個女孩下定決心減肥，大部分是因為別人嘲諷的目光，嘲諷的語言吧。生下我家小寶之後，孕前不到一百斤的我胖到了130斤，整個人圓了一大圈，雖然老公沒有嫌棄我，可是自己心裡多多少少還是有些自卑的。很多衣服都穿不下了，買衣服都是XL,XXL，出去玩，認識的人都會說“哇！你怎麼肥了那麼多啊？月子做得真好。”每次聽到別人這麼說，心裡的自卑都更多了一分，到後來甚至不願意出門了。雖然也有過要減肥的想法，但始終沒有付出多少行動，每次都堅持不了五天就因為各種原因放棄了。讓我下定決心減肥的原因，竟然是有一次去買衣服。那天我跟幾個小姐妹一起去買衣服，路過一個時裝店門口，看到櫥窗裡兩個模特身上的一套衣服特別好看，就想著去試一試，誰能想到，剛走到店門口，門口站著的一個店員就微笑的輕聲細語的說，“我們店的衣服，估計您都穿不了哦。”當時真的覺得十分難堪，氣的我掉頭就走，回家之後哭了一頓，然後就下定決心減肥了。三個月瘦了31斤，成功瘦了下來了，真的要感謝那位女店員，不然我不會有這樣的決心和毅力。

分手失戀、路人嘲笑、老公出軌、為求上位..................都會讓女孩子去下定決心健身減肥！

所有，減肥失敗的人都不是真正下決心去減肥的人，大多數只是嘴上說說而已！！！

記得曾經參加一次“大學生勵志培訓”：

你為什麼還是老樣子？

因為你自己能夠忍受現在的你，能夠接受現在的樣子，現在的一切（別人對你的侮辱、嘲笑..........對你不公平的一切 ）。

當有一天，連你都受不了自己的時候，你才會去改變（從靈魂上的徹徹底底的改變），真正的下定決心去改變自己（因為你受夠了）！

分享一個泰國勵志減肥影片，可以好好體會一下！

當你受夠了自己，你才會去決定改變自己！人生如此，減肥亦如此！

女孩子經歷過什麼，才會去減肥呢？我猜想了一下，無非以下幾種原因

1感情，遇到喜歡的人，那個他不喜歡胖子，想變成他喜歡的樣子

2自尊心受挫折，親身經歷，單位開運動會，大家都去走方隊，唯獨沒讓我上，回家後勵志減肥。

3失戀

4要結婚了，想美美的穿婚紗

5身體健康受到影響

6有一件非常漂亮的衣服，十分心儀

7太胖了，行動費力

8讓人嘲笑，內心崩潰了

男人一輩子的事業是女人，漂亮是女人一輩子的事業。女人非常感性，特別是肥胖的女人，有可能看到別人的好的身材，穿上與別人同款的衣服或者是別人投來異樣的眼光都可能會成為她減肥的動力。

女為悅己者容，女為己悅者容。

就這兩個原因吧。為了配上自己喜歡人，或者就是為了讓自己變的更好。後一種現在更多一點。

人都要有追求，對自己有要求。

愛自己的人會更自律。

而社會也比較現實，看顏值，看臉的時代，沒有好顏值更要有個好身材。好身材是人的第二張臉。

身材好的人更自信，更積極。

命運你不能控制，但是身材你是可以控制的。

透過健身減肥成功的人都是善於規劃人生的人。你的人生很可能從此不一樣。

下不了決心的人還是惰性大，藉口多。

不一定是要經歷了什麼去健身減肥，有意識透過健身讓自己身材更完美的人越來越多了。

女孩兒會經歷很多的事情，多是挫折和磨難，最後決定改變自己，重朔形象，找回自信，於是自然就加入到健身減肥的隊伍裡。

女孩兒毅然去健身的原因很多，多是自尊遇到傷害，從而燃起了不服輸倔強的火焰，憋著一股氣，意無反顧的投身到健身大軍當中。

我有個小表妹，她的情況很坎坷，可以說是胖女孩兒經歷的磨難她都經歷過了！現在的社會青年，處女朋友，那得是苗條淑女。這不表妹處黃了！之前去找工作也被列為乙級，她一氣之下不去應聘了。

她就說，模樣是爹媽給的，就長這個模樣了，誰有什麼辦法？我因為從小就喜歡運動，散打，拳擊，健身什麼的都比較愛好，於是我就建議她去健身。我告訴她，後天的鍛鍊很重要，可以改變體形，讓你瘦到健康，瘦到美麗！在一番深入淺出的講解之後，她就歡天喜地的去了！

現在人們的生活水平都提高了，也都把注意力投到身體的健康上來，生命在於運動，運動才是最好的靈丹妙藥；運動才是永葆青春的活力劑。

健康的身體就是個好的衣服架，無論穿什麼衣服都耐看，女孩兒們都有個攀比的心裡，看看身材好的女孩兒穿著是那麼的精神，有神韻。反觀自己，差距不是一點的大，於是就渴望能夠擁有一個好身材。

其實她們在健康的道路上是走過不少彎路的。一些運動以及健身是很苦的，於是她們會先做一些不費力氣減肥的方法，比如吃藥減肥，比如節食減肥等等。這些看似簡單的方法，副作用卻極大，甚至讓她們付出了血的代價！在撞了南牆之後，這才踉踉蹌蹌的轉回身來，邁向這條艱苦但卻充滿了希望的健身道路上來。

只有運動而來的健康才是真正的健康，從來沒有捷徑，只要你不吝嗇力氣，不輕易放棄自信，只要一個信念往前走，就一定能夠達到光輝的彼岸。