獨居老人，在農村稱：‘五保戶’，今天，應該也有相應的保障政策。

城市的獨居老人，應該有街道辦，給予關注和妥善解決。

最近看到的兩則新聞，和死亡有關。

一則，像童話傳說。

加拿大95歲的George和94歲的Shirley Brickenden，在結婚73年後，決定攜手安樂死。

他們在親友的圍繞中，於3月27日，手拉手離開人世。

另一則，是現實悲劇。

日本著名歌手北島三郎的次子，被發現死於家中。

他51歲，未婚，獨居，死後8天才被警方和家人發現。

在童話傳說和現實之間，我只能嚮往童話，關注現實。

因為，一介凡人，和伴侶攜手安樂死這種事情，億中無一，可遇而不可求，全球迄今大概就是三五例。

而孤單去世，卻不算遙不可及的小機率事件。

嚴格說來，孤單去世並不可怕。一個人，總是赤條條地來，赤條條地走。

但是，一個人逝世良久以後，才被這個世界發覺，兩者是不一樣的。在這樣的死亡面前，再豁達的人，也難免心裡有點涼意吧。

在日本，獨居的人在家裡，因疾病等原因死亡而不為人知，被稱為“孤獨死”。

2015年，日本有150萬人死亡，其中大約3萬人孤獨而死，十年間增加了近4倍。

清潔人員在清理“孤獨死”老人的房間

有名人的例子——2016年日本著名演員平幹二朗被發現孤單地死在自家浴室裡。

有普通人的例子——東京54歲的公寓租客弘明欠了幾個月的房租。當房產公司的代表過去詢問的時候，發現他早已離世。

知乎作者VANCA在回憶留日的經歷時，講述了一個鄰居“孤獨死”的真實故事。

那個鄰居還是一個年輕人，死後一個半月，因氣味難聞，才引來了警察。

除了老年人，中青年也不斷增多。

和農村地區相比，城市的情況更加嚴重。

東京是“孤獨死”最嚴重的城市。

這個社會問題催生了一個新興的產業：遺物清理公司和清潔公司。

這些公司的工人們負責為“孤獨死者”善後。

孤獨死老人的家

這些清理人員來到孤獨死老人的家中時，多數已是逝去後20天。

不用腦補，更無需詳細描述多數死者被發現的情況，單說清潔工人看到的寓所的景象，就讓人心悸，又心酸。

這些逝去者的寓所常常邋遢，惡臭，滿地的報紙，泡麵碗，空啤酒瓶，散發著孤立無援的氣息。

這樣的扎心畫面，是日本社會問題的集中反映之一。

日本已經進入“超老齡”社會。截止至2017年9月份，日本65歲以上的老人，達總人口比例的百分之27.7％。

日本也已經進入獨居時代。隨著未婚率上升，獨居人口的比例也持續攀升，到2040年，獨居家庭將佔日本總家庭數的40％左右。

老齡化，不婚，少子，都不是新聞。然而隨之而來的每一個“孤獨死”的案例，都刺痛人心。

“孤獨死者”，有很多的老人，也有青壯年人。

“孤獨死者”，有單身，也有已婚已育者。

不管年齡和婚育狀態，他們都是與世隔絕的人。

他們生前常常幾周，甚至經月，經年跟外界都沒有發生聯絡，就像獨自生活在繭中一樣，所被稱為“繭居族”，也稱“無緣社會”人。

他住日本東京，不上班了，每3天出門一次購買食物，聊以維生。

他也在擔心，有一天自己會不會無聲無息的離開人世？

島國和中國一衣帶水。“孤獨死”，離我們有多遠？

比我們想象中要近。

中國社會正經歷著非常相似的變化。

首先，中國也進入了老年化社會。

預計到2020年，全國60歲以上的老人，會增加到2.5億人左右，其中獨居和空巢老人將增加到1.2億左右。

其次，獨居時代已經來臨。

中國的平均結婚和生育年齡大幅提高，生育率持續下降，單身人口達二億。

再次，人口不斷流動，“父母在，仍遠遊”，已經成了很多人的現實。

大家庭越來越少見，親情，鄉情的紐帶越來越薄弱。“養兒防老”的觀念逐步弱化。

在人生的部分時間或者終生，獨居的成年人越來越多。

我們已經看到了不少老人“孤獨死”的例子。

2014年2月，廣東中山市民眾鎮接源村，一位60多歲的男子在家中死亡，一年後才被發現。

2016年5月，合肥市濱湖惠園小區70多歲的老人，在去世十幾天以後才被發現。警察通知了老人的女兒。

2017年12月，在南京某小區，一位81歲的老人，在去世後兩個多月才被發現。遺書刷遍網路：“我於昨晚走了，走時心如止水......”警察通知了她的兒女們。

雖然獨居老人的風險更大，這種風險並不僅限於老人。

任何一個奔赴他鄉謀生的獨居人，當家人不在身邊，又還沒有建立起新的社交圈子時，她和他就是在漂著。

漂著，就有風險。

父母們，為了孩子，不敢病，不敢死。

中年人，上有老下有小，家中的頂樑柱，不敢病，不敢死。

獨居人，雖然一人吃飽，全家不餓，但是更加不敢病，不敢死。因為怕沒有人知道，因為怕找不到援手。

知乎上，一個獨居青年說了自己的一段經歷。

她過敏。睡覺了，開始喘不上氣，胸疼。

她恐慌，怕自己會死掉，也沒有人知道，所以一直不敢睡。

另外一個獨居的姑娘，一次切地瓜的手割破了手指，失血過多。

那時她正好剛起床，肚子餓，血糖低，在廚房裡暈了過去了。

醒來的時候不知道身在何處，只看到白呼呼的天花板。

就像日本電視臺NHK指出，孤獨是“孤獨死”的最大病魔。那些人跟人沒有聯絡，跟社會沒有聯絡，自生自滅。

如何應對這個病魔？

這是一個很複雜的社會問題。

養老制度的改革，社會福利的完善，都不是一夜之間可以發生的事情。

但是，獨居者可以做一些準備和預防，讓一個人的日子更幸福，也為將來的老年生活籌劃。

我不想催婚。也無意推崇獨身主義。不管結婚與否，我們終究會落得一人。老伴可能早逝，兒女終須離巢。我們不能夠預知將來，只能夠盡力準備好，面對各種可能性。

首先，請一定要用心照顧好自己。

這一副皮囊，必須好好保護。到了年紀大了，身體狀況是決定生活質量最重要的一個指標。

有病有痛時，金山銀山，放在面前，如爛銅廢鐵；山珍海味，送到嘴邊，也無福消受。

很多獨居者的腸胃和營養都不算好。

所以，不要暴飲暴食，不要不吃早餐，不要亂吃宵夜，不要幾餐連續吃泡麵。

生活要有規律，不要隨便熬夜，要鍛鍊。

身體不舒服時，不可輕視，該看醫生就去看醫生，不要拖。

一句話，不要因為沒有人管，就任性胡來。一切任性都可能有代價。

其次，要賣力工作，多賺錢，好好積蓄，用心理財，做好養老規劃。

比“孤獨終老”更可怕的是，孤獨地“窮死”。

因為窮，日本的高齡犯罪者越來越多。

許多老人故意犯一些小偷小摸的罪，求入獄，就是為了獲得安居之所和一日三餐。

“少壯不努力，老大徒傷悲”，努力工作賺錢，才能一直照顧好自己。

再然後，不要為工作賣命，不要因為工作忽視了人情往來。

獨居，不等於離群索居。

哈佛研究表明，一個人的幸福感，跟他社會關係的好壞有著最直接的聯絡。

日本的很多工作狂男子是不幸福的。在經濟壓力和文化的影響下，工作成了他們生活的全部。

社交生活？不存在的。

他們犧牲了私人的關係，甚至是親子關係。他們從公司到家，生活一片白茫茫。

一旦失業或者退休，唯一社會關係連根拔起，他們就開始與世隔絕了，獨居者尤其如此。

社交是一種習慣和能力，一旦喪失，就不容易重拾。三分之一的日本“繭居族”已經脫離社會至少七年了，他們很難再重新融入社會。

獨居人要建立起固定的圈子，常常來往。

好朋友多多益善，至少有一兩個知心的人，平安日子裡互相娛樂，有病有痛時互相照顧。

要不回到家以後，唯一的社交關係是外賣小哥或者快遞員，唯一交談的人是網上的各種ID；

網路斷了，卸掉APP，人就相當於不存在了，那真是孤獨終老的節奏了。

還有，要跟親人保持聯絡。

常常給父母打電話，要努力回去看他們。這既是關心父母，也是讓他們瞭解自己的狀況。

父母有麻煩的時候，往往都對孩子隱瞞，報喜不報憂，要靠孩子主動關心。有孩子的人，真的不應該“孤獨死”。

有兄弟姐妹是一種福氣。

“爺孃短，姐妹長”，好好維護親情，大家可以互為一輩子的依靠。

最後，抱團養老，值得考慮。

說到老伴，好朋友，也許比婚姻伴侶或者子女更可靠。

70後，80後是不要指望“養兒防老”了，90後更不用提了。這是社會發展的必然和進步。

“抱團養老”，是目前我認為最有趣的方式。

想想看，志趣相投的老年人，甚至原來就是朋友的一群人，住在一起，互相守望，一起找樂子，可以把“夕陽紅”的生活過得有滋有味。

我知道一些人到中年的朋友都開始行動了。

她們打算把房子買在同一個小區裡。看她們的計劃，真是不懼老，盼望退休啊。

生活中的很多問題，都不會有一個標準答案。

來這世上一朝，每個人都有自己的獨特生命歷程。

不管是獨居還是有伴，希望每個人，活著的時候生活有質量，離開的時候生命有尊嚴。

知乎上有人問，“如果一個沒有任何社會關係的人獨自在家中去世了，平均多久會被發現？”

有一個回答，答非所問，又正確無比。

“關上電腦，立馬翻通訊錄去”。

自己在外打拼，父母在老家生活，非常想家人團聚，住在一起。除了每週給父母打個電話，過年回家待幾天，也沒什麼辦法。最近在網上發現一個APP叫樂享60後，可以讓子女實時關注父母的活動軌跡，也關注安全，拉近了距離，感覺很不錯的，可以試試。