痘痘肌膚確實是比較麻煩的，要精心呵護，不然還會留痘疤痘坑，膚色不均。

重點是：1，消炎抑菌，疏通毛孔

2，找出致痘原因，持續預防復發

3，保持自己的生活環境的乾淨

首先，要知道痘痘形成的原因；

1， 皮脂分泌過剩引起的堵塞；20歲青春期內分泌失調激素偏高；過食糖類食物，高油刺激性食物 如火鍋麻辣燒烤等。

2，化彩妝卸妝不徹底有殘留堵塞毛孔，特別是劣質彩妝粉底，分子顆粒大。還有卸妝產品使用不當；沒有定時給面板做清潔，老廢角質不及時清潔就容易堆積，從而堵塞毛孔。

3，熬夜，壓力大，身體疲勞，便祕或者腸道排便不暢。

如果臉部一天24小時都油，選擇油性護膚系列；如果不是建議用混合性系列。最好用一套，早晚都用，用水時多擦幾遍，一定要做好晚上護理。一年四季一定要用防晒，防止膚色不均色素沉著，粉底要用顆粒細膩小的。

生活習慣也要改變，不熬夜，不大量吃甜辣刺激等食物，多吃蔬果特別是含高纖維的。

最讓人煩惱無奈的膚質就是像小編這種油皮痘肌了，思量好久要整理我用過感覺還不錯的水乳一直沒提上日程，最近有不少身邊的朋友和小仙女提及，終於從頭到尾回憶了下來做彙報啦！本人油皮，不論冬夏T區、下巴和額頭都出油厲害，膚色在黃與白之間，不是敏感肌，二十歲之前曾有很焦慮的痘史，現在熬夜，飲食不規律偶爾會爆痘，鼻子和嘴周有粉刺和黑頭，膚質整體還算細膩光滑吧~沒有細紋是最驕傲的！希望下面的介紹對你有所幫助哦！

痘痘油皮確實很讓人煩惱，所以痘痘初期出於迫切心情，護膚品用的都是帶有祛痘效果的功效型水乳，悅木之源更適合比較年輕的痘肌和油皮。

菌菇水用來當做爽膚水或溼敷都可以，有修復受損面板、鎮定舒緩消炎抗氧化的作用，很多人反映使用後痘痘更嚴重了，或許是存在使用誤區，菌菇水中的甜橙油易產生光敏感，所以儘量在晚上使用。菌菇精華塗在臉上很清透，對油皮很友好。這個主要是抑制痘痘生長，對紅腫但沒有擠破的初期痘痘更有效哦！

特別是青春期長痘痘是不能亂用產品往臉上塗的，因為懵懂無知判斷不了是否含激素之類的刺激物，中西醫會告訴你最好的解決方案，薇諾娜是藥妝國貨品牌，也是當初醫生推薦給我的，感覺這兩款最有用吧！

痘痘貼也是很有必要的，但是方法一定要用對，我一般都是對付那種帶白的大膿痘，擠出表層的後貼上，讓它吸附深層不好擠出來的膿物，還能防止感染復發，揭掉後痘痘變平再做後續消炎淡化工作。薇諾娜舒敏噴霧，痘痘比較矯情，它恰好溫和不刺激，用來補水保溼鎮定也是很不錯滴！

這款是純屬巧合被朋友種草的，那時候還沒有現在這麼火，對克服痘痘沒有特別顯著的去除效果，但是對肌膚的調理，整體膚色的改善和淡化痘印，個人感覺對我還是很有幫助的！

對油皮太又好了，夏天用都不會有油膩感，水乳的流動性都很強，比較清透細膩，用過臉上清清爽爽的，成分安全無新增。它主要的功效是鎮定舒緩，淡化痘印和黑色素沉積，調節肌膚水油平衡，收縮粗大毛孔，對油皮痘肌是非常適合了。想要快速祛紅腫痘痘的不建議，因為沒有特別大的效果，如果是輕微痘痘、痘印或大油皮，效果應該會符合預期，學生黨也能負擔得起，做好功課哦！

猶豫了好久才狠心入手的，畢竟當初還是一無所有的窮學生，嗯現在也是~但為了消滅痘痘咬咬牙也就過去了！如果有能力，請一定對你自己對你的面板好一點哦！

這個組合更適合油皮、混油皮和痘痘肌，簡直就是為我量身打造，當然為此也做了很多功課！看清哦健康水是含有一點點酒精的，它的作用主要是舒緩痘痘，改善閉口粉刺，調理肌膚達到自然健康的新陳代謝狀態，最值得注意的是用法！滲透乳是1號清爽的，先乳後水，先擦滲透乳對面板進行二次清潔，祛除面板的老化角質，幫助後續水的吸收，再用化妝棉拍水，這兩個搭配使用效果才能達到最佳！

這組cp現在太火了，小編也沒忍住跟風了，但是跟對啦！是現在在用的一組，使用感還不錯，因為現在肌膚狀態還算穩定，用這套從功效到滋潤度都剛剛適合。

首先肯定要說說它們的顏值真的是很討人喜歡，簡單又不失風度，紫蘇水在肌膚狀態不好或爆痘的時候用來溼敷，可以有很大的改善，牛油果乳液的質地是水乳狀，流動性很強，上臉吸收的也非常好，這兩個搭配起來的主要作用有舒緩鎮定痘痘，改善黑頭和粉刺，針對面板暗沉痘印、提亮膚色也有一定的作用，滋潤保溼度和清爽度對油皮來說是剛剛好，幹皮用可能會覺得欠缺了些，痘痘爆發期的小仙女不能單靠它，痘肌而且相對穩定的小仙女用它會比較適合哦！

我也是痘油皮，現在肌膚穩定，很少長痘。我經常回購的單品分享給你：

1.城野醫生收斂水，清爽上臉很舒服；

2.倩碧無油黃油，滋潤吸收很快，要選無油的。

痘油皮不要熬夜，吃上火的食物。做好面板清潔，用清潔力強的潔面乳！

油痘肌膚確實比較難搞，但是這取決於你的痘痘的多少。

如果是爛臉的痘痘，就趁早去醫院，如果是偶爾的痘痘的話，這裡就推薦一些好用的水乳。

菊正宗的水乳蠻作為油皮我真的只能說蠻爽的，上臉的感覺很清涼，控油效果不錯。而且乳液配合化妝棉也是水的質地，很清爽。

無印良品的平衡水乳是真的蠻適合油皮的，有調節水油平衡的作用使用感非常不錯，而且價格便宜，溼敷什麼的完全不心疼。

這也是一個黃金搭檔。其實悅木之源的菌菇水對於油皮而言是有點黏膩的，但是配合咖啡因乳霜黏膩感會下降很多，而咖啡因的乳霜本來就有控油調節痘痘和提亮的作用，還是蠻不錯的。

雖然黛珂在我這裡一言難盡，但是它的人氣還是非常好的，口碑也不錯，這裡就推薦一下吧。牛油果的乳液是我見過的最不乳液的乳液，黛珂的紫蘇水也有消炎鎮定的作用，對於油痘肌蠻友好的。

奧爾濱的健康水也是祛痘利器，配上滲透乳可以1+1>2,使用感覺也還可以，但是有些人會有點踩雷，滲透乳建議用化妝棉上，效果會好一點。

ipsa的流金水和自律乳是維穩的利器，我當時用這個套裝的時候，完全沒有爆痘或者起閉口，就整個面板處於非常穩定的狀態，如果你的痘痘時因為面板不穩定而造成的，這套首推。

油性肌膚首先需要清潔，切記不要用鹼性的潔面，當時覺得清潔得乾淨，後來會非常乾燥。建議你用東醫酵素潔面膏，絕對是自用推薦款。護膚品，你可以選擇竹萃套裝，我弟弟的大油田肌膚，就是這麼搭配使用的！