使用正確的護膚品以及正確的護膚方法。

一、對於油皮混油！

這類人，也就是我本人，多年深受毛孔粗大、痘痘、閉口粉刺、肌膚油膩等不同程度的困擾！！有其任何一項都不達不到肌膚細膩的標準。因此我選擇了“刷酸”！！包括水楊酸，A酸等。目前肌膚已經十分穩定，無痘痘，出油明顯減少很多！！

二、對於幹皮！

幹皮其實好辦很多。一般幹皮都不長痘，毛孔也不會粗大。只需要使用好功效精華以及高保溼面霜，保證肌膚不會幹燥的前提下，進一步養膚就好了。同時幹皮如果有痘痘可以使用果酸產品，不僅可以祛痘，還有抗老嫩膚功效！

首先呢從內調理 少熬夜！真的 早點睡覺比塗任何東西都好 少吃辛辣刺激的東西 忌口！面膜需要常常做 補水保溼也是很重要的 選擇適合自己的護膚品

注意飲食，少吃辛辣食物和有刺激性的食物，平時多喝水，每隔三四天敷一次面膜，定期做面板清潔，多喝水！多喝水？多吃水果，不要熬夜看劇，做好基礎護膚，我覺得這樣面板如果不好的話就沒道理了

針對面板不乾淨—清潔

面部面板不乾淨，就是灰塵等細小顆粒附著在臉部，如果不注意清潔肌膚，附著的灰塵等會堵塞毛孔，臉部肌膚細胞不能好好呼吸，毛孔就好越來越大，面板就會越來越粗糙。因此，臉部肌膚的清潔很重要，可以使用潔面乳等清潔面部肌膚。

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針對缺水—多喝水

人體百分之七十都是由水組成的。人缺水錶現為面板出油，因為人身體是要達到水油平衡的，如果細胞缺水，只有分泌多餘的油才能達到水油平衡。因此，如果你的臉部經常出油，那麼你應該注意多喝水，補充水分。

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針對缺水—補水

臉部肌膚，缺水就會分泌過多的油，夏天多油的肌膚，很容易毛孔出大。長期細胞缺水，毛孔會越來越大，臉部面板就會越來越粗糙。因此，我們不僅要喝水，還要補水。這裡，我們可以選擇補水效果較好的護膚品，使用一些補水面膜。

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針對缺水—鎖水

不僅要補水我們還要鎖水。如果不鎖水，那麼補充的水分也得不到很好的吸收。我們在使用保溼水後，最好加一個化妝水，化妝水不僅可以鎖住我們補充的水分，而且能幫助我們更好的吸收保溼露的營養。

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針對新陳代謝紊亂—去角質

新陳代謝紊亂，表現為面板粗糙暗淡無光，嚴重者會出現色斑等等。如果表現為色斑等，那麼你的新陳代謝就很嚴重了。我們需要常常去角質，也就是將臉上的死皮等等清洗掉，去除死皮後，新長出了的肌膚自然細膩光滑。當然，我們在去角質時，不能太頻繁了，一般一個星期1~2次就可以。

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針對不良生活習慣—改正

不良的生活習慣，比如抽菸喝酒熬夜等等，都會使面板變得粗糙。我們能做的就是改正它，睡眠不充足，經常熬夜，表現最明顯的就是面板暗淡無光。我相信為了美麗，你一定可以做到的。

其他護膚小知識：

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喝蜂蜜

蜂蜜是很好的護膚品，不僅美白而且可以使我們的肌膚恢復光澤。常喝蜂蜜，可謂是好處多多。因此，多多喝點蜂蜜吧！直接沖水喝就可以哦，但是水溫不宜太高，太高的水溫會破壞蜂蜜的營養成分。

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塗抹橄欖油

塗抹橄欖油這個效果是最快最明顯的。當你使用橄欖油後，過一段時間，洗去後，瞬間就可以發現臉蛋摸起來滑滑的。大家不妨試一試吧！

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米醋洗臉

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放鬆心情

我們生活的壓力過大，人精神緊繃，面板就會緊張，長期在緊張的環境下，面板也會粗糙，黯淡無光哦！因此，適當放鬆下您的心情吧！

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趕快試試吧，給自己一張光滑細膩的臉吧！

第一不要熬夜，作息時間規律使人精神狀態充沛，熬夜會破壞人體分泌系統導致面板彈性 光澤等變差。第二 化妝後一定要正確的清潔面板，避免殘留的化妝汙垢。第三多喝水多吃蔬菜水果補充維生素

如果有化妝的話，一定記得要卸妝乳卸妝，再用潔面乳徹底清洗乾淨。後續根據需要，使用適合自己的護膚品，一段時間以後面板都會變的光滑細膩

首先，不熬夜，心情愉悅。其次就是護膚了。即使你塗再貴的護膚品熬再晚的夜都白搭，前者你做到了，但心情煩躁焦慮照樣面板差。

護膚方面的話，就以簡單為主，不需要多大牌，適合自己的最重要，功效補水保溼就可以了，我自己就是很簡單的精油水乳霜眼霜。面板就很細膩，上妝不浮粉的！

這個提問比較寬泛，我簡單按照我的理解來回答下吧！

我個人覺得要使面板呈現細膩無暇，面板得夠白、夠乾淨、毛孔夠小。

要實現這些問題：

第一步：就是要面板夠乾淨！選擇一款潔淨力好又溫和的潔面乳。

面板乾淨了毛孔也就乾淨了，毛孔乾淨才不會出現很多油脂，造成毛孔粗大，黑頭粉刺什麼的，也會沒有髒東西的沉積，造成膚色發黃，變深的情況。所以乾淨是好面板的基礎，當然也不能為了乾淨而去過度的乾淨，面板在乾淨的時候也不能破壞面板自身的屏障功能。所以實現潔淨面板的第一步就是要有一款溫和的同時清潔力又好的潔面乳，建議可以選擇氨基酸成分的或者是純植物配方的溫和型潔面乳，不要選擇皂基類的，潔淨力過強。洗完臉乾淨水潤不緊繃就OK了。

第二步：面板要補水，選擇好的補水產品

水是生命之源，面板顆粒層的水分充足的時候，面板整體代謝就會好，面板抵禦外來侵害的能力也會加強，水分充足，油脂代謝也會正常，這樣毛孔也不會粗大，也不太會出現面板其他問題。建議選擇好的面膜每週2-3次進行密集型補水，日常選擇分子量叫小的水或精華進行補水，建議是儘量用精華，水可以不用，但是精華一定要，精華的滲透力會更強，對於面板的補水效果會更好。同時根據面板選擇鎖水的面霜，油皮可以選擇輕透些的，幹皮選擇滋潤些的。

第三步：日常飲食要清淡，補充膠原

我們經常說小孩子滿臉的膠原蛋白，而隨著年紀的增長膠原蛋白會逐漸流失，所以一方面日常飲食要注意多補充膠原蛋白的食物，比如豬腳、筋類、山藥、秋葵等這些食物。另一方面外用護膚品上選擇多肽類產品，膠原蛋白屬於大分子結構是不會被面板所直接吸收的，而多肽類其實就是破碎的膠原蛋白是可以被面板接收的。

另外要注意飲食清淡，避免面板油脂分泌不正常，長痘之類的。

女生還要注意補充氣血，我平常都會喜歡喝紅棗水，堅持喝氣色會很好，紅潤透亮。

第四步：合理的作息和生活習慣

早睡早起永遠是對的，不僅有利健康同樣也有利於面板，生活習慣上儘量不要多飲酒、吸菸之類的。生活合理了整個人的精氣神也會不一樣，面板狀態也會很好。

希望回答可以幫助到你！

肝是人體最大的處理工廠，也是面板排毒的器官，多食用補肝的食物，作息規律，飲食清淡，多喝水，多吃涼血清熱的食物，少吃高脂肪食物，忌辛辣刺激物，情緒不能過激，運動對面板有好處，只是你感覺不到。你自己想想，你面板什麼時候變差的，一般都是面板出油開始，接著蟎蟲繁殖，痤瘡桿菌繁殖，毛孔被迫性撐大，油脂粒堵塞，給厭氧菌提供更優適的環境，接著長期出油造成所有毛孔都變大，且引起肌膚炎症，引起紅血絲等等。面板變差不是一兩天，也不是一兩個月，是長達半年然後慢慢變差各種肌膚併發症，要變好？能指望一兩天？一兩個月？

細膩無暇這是每個人對面板的終極追求哦！面板細膩表現為無毛孔粗大，面板緊緻，有光澤，紅潤，有彈性，無瑕表現為無斑，無痘，無坑，無印，無血絲等。如果想要做到這些，只靠單獨的護膚肯定解決不了的。首先要做到面板毛孔的清潔，保障面板吸收通道的暢通。其次保障面板屏障功能正常。最後，對症解決面部的面板問題。上述幾點都做到以後，後期保養只需要補水，清潔，保溼，防曬就可以做到面板細膩無暇了！