個人認為是不可以的，防曬霜也是屬於化妝品類，至少也要在塗防曬霜之前做一些基礎的保溼護膚類流程。現在處在年齡還小面板狀態還很好的情況下，更應該好好保護面板，儘量不讓化妝品腐蝕面板。選的防曬產品也應該適合自己的膚質，儘量新增劑不要太多，純天然更好，最後希望每一個年輕的男孩子女孩子都能漂漂亮亮

防曬是很重要的，不僅可以防止曬黑面板，還可以防紫外線，所以我們一年四季都應該塗防曬。

但在塗防曬之前我們應該清潔面板 ，塗水乳然後塗防曬 ，防曬屬於護膚的最後一道程式，如果要化妝的，我們要先防曬再隔離。塗了防曬我們為了能夠清潔幹呢，最好卸一下妝 ，這樣不會殘留，因為單靠洗面奶可能會洗不乾淨。

想起來我上大學時候軍訓，好多年前了

我是那種特別容易出汗的體質，一熱就出汗，渾身出汗，可以把毛孔淹死的那種。然後上學時候軍訓要大半個月，那時候剛高中畢業，之前也都是用寶寶霜搽臉的那種，不知道啥叫做護膚啊，還要防曬 ，聽都沒聽過。我們一宿舍都是糙妹子，都沒有塗防曬霜，有一天一個妹子去其他宿舍遛彎兒，回來時別人都在塗防曬，就我們傻兮兮的頂著太陽曬，然後一群人轟轟烈烈的跑到學校門口日化品店去買防曬霜，記得是五十好幾塊錢一瓶，那對於我們簡直太貴了好嘛，還是咬著牙買了

然後興高采烈的回宿舍塗滿臉滿脖子，得瑟得瑟的下午去操場訓練，才曬了半個小時吧 太陽太大，流汗了，那個防曬霜粉太多了，順著汗流了，流的滿臉一道道的白條條，把旁邊的人嚇死，趕緊用紙巾擦乾淨了，沒有東西糊在臉上了感覺涼快不少。所以軍訓結束，我成了全班最黑的妹子

所以防曬這個事情，一定要做，選擇防曬產品一定要適合自己的膚質，還有天氣情況，如果天天下雨就開心了

學生們又要參加軍訓了，軍訓主要是在戶外進行，好多家長都在給學生購買防曬霜。

但有少數家長和學生，不瞭解塗抹防曬霜的步驟，現在我來普及一下。

1.用洗面奶清潔面部。

清潔面部是護膚的第一步，任何時候都不能少。

2.用化妝棉片蘸取爽膚水，給面板做第二次清潔，同時補充水分。

清爽型的爽膚水，調節水油平衡的功能更強大，特別適合炎熱夏天裡的軍訓期間使用。

3.塗抹清爽型的保溼乳液、啫喱霜。

學生參加軍訓期間都是在炎熱的夏季，而且軍訓時，活動量很大，導致學生們的皮脂腺和汗腺分泌量大大增加。

學生們的面部通常是很油膩的，所以必須選擇清爽性的乳霜。

直接洗完臉就塗防曬霜，肯定不行！原因如下:

1.防曬霜中的防曬劑可能對面板造成刺激。

大多數的防曬霜裡面，都含有化學防曬劑。

單純的物理性防曬霜，防曬指數是相當低的。

防曬劑如果與面板直接接觸，是可能刺激面板的！

2.洗完臉以後塗抹水、乳、霜，可以重建面板的自我保護屏障。

面板的角質層和附著在角質層上的皮脂膜，組成了面板的自我保護屏障。

可以幫助肌膚鎖住內部水分，也可以幫助肌膚抵禦外界微生物和化學物的刺激！

用洗面奶洗面時，洗走了面部的油脂成分，也帶走了一部分天然保溼因子。

也就是說，在一定程度上破壞了面板的自我保護屏障。

洗臉以後，塗上水、乳、霜，在給肌膚補充水分和養分的同時，也給角質層和皮脂膜輸送了天然保溼因子和脂質。

也就是說，幫助肌膚重建了自我保護屏障，從而抵禦防曬霜可能給面板帶來的刺激！

所以說，洗完之後，直接塗抹防曬霜是不行的。

防曬是一件很重要的事情，個人覺得洗完臉直接塗防曬霜是比較不可行的。

我們都知道防曬分為物理防曬和化學防曬，雖然防曬霜也屬於護膚品，並且大多數的防曬霜裡都含有酒精成分，但是對肌膚還是有一定的刺激，特別是敏感肌。所以在清潔完臉部以後還是應該適當的做一些基礎護膚。

軍訓時每天要站在Sunny下好幾個小時，對面板的考驗很大。在塗防曬霜之前應該做好補水保溼的工作，眼霜、水、乳、精華、面霜，都是不可少的，最後再塗防曬霜。而且塗防曬霜還有一定的方法喲：

1、在出門的半個小時前塗防曬霜。提前半個小時才能讓肌膚保證成膜，起到一個隔離紫外線的作用。

2、從中間往兩邊塗抹，防止破環防曬霜成膜。

3、每隔兩到三個小時補塗一次。防曬霜的防曬時限時兩個小時，及時補塗才能保證它的防曬效果。

4、選擇合適倍數的防曬霜。一般來說防曬值++++以上的，防曬效果更好，軍訓在太陽下的世家較長，建議選擇50倍以上的防曬，並且是++++以上的防曬霜。

5、一定要用卸妝水。擦了防曬後，一定卸妝，防止殘留。

不化妝塗防曬霜的步驟是 ： 1.手裡打點洗面奶輕揉，揉開後均勻的塗在臉上洗臉，然後用清水沖洗乾淨並擦乾。 2.臉上拍點兒爽膚水。 3.給臉上拍點保溼乳。 4.最後塗點防曬霜。防曬霜不能多塗，有黃豆那麼大就行。就是不化妝塗防曬霜的步驟。 不能直接洗完臉後就直接抹防曬霜的。因為它含有化學物質，會傷害面板。學生的面板是很嫩的，更容易損害面板。 所以說不能洗完臉後就直接抹防曬霜的。

當然不可以啦 會傷面板的 洗完臉不可以直接塗防曬霜。

洗完臉面部汙垢被洗掉了，臉上皮脂分泌的油也被洗掉，這時候臉部會比較乾燥，需要先塗抹爽膚水和乳液，來恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。

做好補水後一定要塗抹隔離霜，如果不塗抹隔離霜直接上妝或者直接塗抹防曬霜，會直接導致面板晦暗缺乏健康光澤，膚質鬆弛，滋生暗瘡，在化妝前使用隔離霜就是為了給面板提供一個清潔溫和的環境，形成一個抵禦外界侵襲的防備“前線”。

這個一串問題中有三個問題:

現在已經是開學季了，陸陸續續的中學大學都在準備開學軍訓準備，而很多沒經歷過或者有經歷過但卻被曬黑的寶寶們都對軍訓保留著“累”“曬黑”“熱”這三個關鍵詞，其中最為嚴重的就是“曬黑”這個問題，沒到夏季和軍訓時刻防曬霜總是被拉出來對比一番，不過我自己就對以上三個問題簡單說明一下了

Q1:不化妝的防曬步驟

A:我們還是要遵循 水——精華——乳/霜——防曬霜，的順序來，因為很多防曬霜雖然裡面用的都是油溶性的防曬劑但是也不妨有商家為了增強膚感會新增一些粉質或膚感調節劑，這樣的話面板就是比較乾燥，如果不遵循這個步驟的話後續會覺得很乾很乾的～

Q2:洗完臉可以直接擦防曬霜嗎？

A:很明確的告訴你，不能，因為不論是什麼防曬霜都會含有化學物質，哪怕是被我們常說的“氧化鋅”“二氧化鈦”也不行，直接擦拭防曬霜除了有上邊問題的情況還有很強的刺激面板性

對於面板上沒有好處的，雖然市面上已經出現了“防曬乳液二合一產品”但是你不能把它當乳液用啊！你要用什麼就用專門針對性的產品用就好了

Q3:軍訓防曬

A:這個應該是近期最關心的事之一了，我自己本人也是經歷過大學軍訓過來的，其中的苦都知道哈～不過在軍訓防曬僅僅只靠防曬霜是遠遠不夠的，還需要配合其他方法來，你就會成為人群中最白的仔，還不快收藏起來?

① 防曬霜的挑選

我們都知道軍訓中是不允許使用硬防曬的(軍訓帽子擋不住)那麼只能在軟防曬中下手了，你要是不想曬得白一塊黑一塊的那麼就老老實實的挑選高防水性的防曬霜，光有高防水也不夠防曬力也要達到安熱沙、資生堂藍胖子、蘇菲娜藍蕾絲等，這些適合油皮軍訓使用

理膚泉，跟安熱沙粉瓶白瓶，幹皮都可以用

身體防曬就可以順著上邊來也可以選擇像是碧柔，妮維雅，mistine，怡思丁，近江小熊這些平價防曬霜來

② 曬後修復

除了防曬一定一定還要做好曬後修復，尤其是經歷過暴曬後的面板很敏感很脆弱受不得刺激，所以曬後走修復很有用的，不止能夠緩解你變黑還能緩解UVA所帶來的光老化問題，而網上比較火的修復方法是什麼?蘆薈膠?冰霜?不不不，這些我都不建議，蘆薈膠才用的是蘆薈汁稀釋後在去混合增稠劑以及其他的成分混合而不是真正的蘆薈膠，又有甚者是用蘆薈粉兌水加增稠劑就是所謂的“蘆薈膠”我更建議只是簡單的用補水的產品，不要帶有功效性上完後拿涼水或冰水敷一下臉，經歷過暴曬的肌膚不能經歷面膜所帶來的強封閉性和滲透性，肌膚敏感就是這麼來的，但是逐漸暴曬幾天肌膚就適應了，就可以敷了大概在軍訓的第三天吧就OK了我們當時軍訓趕上了好時候秋季的涼風加上長期陰天(陰天也是有紫外線的哦)所以沒有那麼的熱，而且不是特別累就是酸一丟丟，不過我的同學們依舊被曬黑了，而我雖然也黑了點但是絕對是算白的那部分人，所以所以所以！防曬，曬後修復，一定一定要做好！

——END——

防曬能不能直接塗，就像空腹能不能喝酸奶。

當然可以。

說要先補水的，補水是護膚的一個步驟，洗完臉後立即抹水乳，保溼效果會更好。

因為剛洗完臉後，面板角質層喝飽了水，這時來點水、乳等，會為面板建立一層油脂膜和保溼屏障，可以更有效地減少角質層的水分流失。

但不管塗不塗防曬霜，這個保溼護膚環節都是很重要的。

而防曬霜可以直接用於面板，隔離都不是必須的，看需不需要化妝而定。

重點是選對防曬霜，夏季紫外線強度大的時候，建議選擇 SPF+ 和 PA+++ 的防曬產品。

這種指標的防曬效果更好，持續時間更久。