在一個行業呆久了，有時候感覺也有疲勞期。這個時候後我一般會出去旅遊或者出去學習，換個環境。錢，花完了，或者走了新的認識就會乖乖回去好好工作。

職業只是為了和生活持平的一種換算，一個職業做久了換另外一個行業還是一樣要做，除非這個行業滿足不了你，給自己放鬆，或者請假給自己放假，要麼去體驗別的行業。

最普遍的做法就是換份工作，但如果沒有更好的工作，那還是隻有堅持了，看在前的份上，不去考慮自己的感受，需要超越自己。

漸漸出現疲態，積極性不高，怎麼辦？ 3 人贊同了文章 為你朗讀 7 分鐘 所謂“疲態”，是對持續某種狀態產生的排斥心理。對於工作了多年的老員工而言，很容易就進入了疲態區，他們更多是在憑藉“慣性”做事，失去了剛入職時的那股衝勁兒，最終導致工作上沒有創新、沒有進步、業績下滑。 當一個企業有很多人進入這種職業疲態區時，便構成了企業人才的沉澱層，並開始成為影響企業工作效率的重要因素，久而久之，這個企業就產生危機了。當員工出現職業疲倦時，該如何重新點燃他們的激情呢？ 我們老師在給企業做管理升級的過程當中發現，企業裡面有一個非常普遍的現象：很多新員工進到企業以後，大概就是2年左右的時間（快的話一年左右的時間）工作激情慢慢轉化成疲態。 有什麼好的方法能讓團隊永葆激情呢？今天我從激情的對面來談，我們首先要從疲態產生的過程來梳理，這個過程是怎麼發生的呢？ 一、員工陷入工作疲態的過程及其導致的後果 當我們在一個企業工作一兩年的時間當中，我們從原來的陌生、新鮮，到對這個企業的企業文化的瞭解、老闆性格的瞭解以及上司個性的瞭解，包括公司規章制度、流程規定都熟悉了，這個時候，很多員工就由原來進入公司的激情就變成疲態了。 從開始進入企業都很有激情，到慢慢產生疲態，這個過程是怎麼產生的呢？大概按照如下這個過程進行：新鮮→好奇→學習（瞭解、思考）→知道→熟悉→精通→常態化的工作→疲態顯現→沒有創新→沒有進步→業績下滑。 一個人從激情到疲態的分水嶺就在於自滿，當你一個人精通公司業務以後，人就容易自滿，覺得自己能夠完全駕馭這個崗位，在企業裡邊完全不會被淘汰。 所以，我們如何化疲態為激情的切入點就在在如何化解自滿的情緒和心理上。 人為什要自滿呢？從理性的思考上來講，我們每一個都不會去自滿，也不會去傲慢，但在工作當中自滿的人比比皆是，這是人的習性使然。就像吃藥一樣，我們有個理性的思考判斷要吃藥，因為良藥苦口，但往往是不能被味蕾所接受的，特別是小孩子，喂藥很費勁。 理性的思考和感性的判斷，我們很多人容易受到習性的侵擾，所以，自滿第一個原因就是習性使然。 自滿的第二個原因就是對過往舒適區的嚮往。每一個人的內心都有一塊舒適區。比如，每天固定的工作時間，重複的工作，這個過程中，人往往會陷入舒適區。 曾經就有老闆跟我講：“我做了這麼多年，現在也累了，不想像原來那樣深入到企業當中去，我的物質財富、精神的昇華經過十幾二十年的積累也夠了，我應該享受一下人生……”你看，當一個人陷入舒適區後，便失去了創業初期的激情。 自滿的背後是我們自己對過往內心舒適區的一個嚮往，這是每一個人值得警醒的，當我們認為自己的狀態是最好的狀態，很舒服、很自在的時候，我們就會自滿、滿足。自滿自滿就是自我滿足，是自己內心決定的，和很多企業的員工一樣，開始管理都挺好的，後邊透過管理變革、管理升級把具體的動作細化以後，他就會很反感，很難受，甚至會跟老闆講，老師管理得太嚴了，過去我們都是這樣做都沒有問題，為什麼要變呢？這種想法產生的背後就是對我們過往所處的舒適區的執著。 瞭解了從激情到疲態的過程以後，那麼，在管理的過程中如何讓我們的團隊化疲態為激情呢？幾點建議： 二、如何化疲態為激情 1、時刻反省不足：知道長處、修煉短處 從每一個管理者，從每一個人的個體上來講，我們要時刻反省自己的不足，知道長處修煉短處，長處、優點保持知道就可以了，用於自我激勵；修煉短處才是一個人進步的核心，在企業裡邊，我們每天要交日報、日誌、日計劃、總結，參加早會等一系列動作，這些管理動作都是讓我們每天反省自身不足的工具。所以，我們要想化疲態為激情，首先要做的就是時刻反省自身的不足。 2、建立一套評價系統：考核、股權激勵、積分制管理等 企業要建立一套評價系統，無論是考核、股權激勵還是積分管理體系。 對人的評價非常重要，我經常舉的例子，很多人在企業裡不是因為待遇而離職，如果僅僅是因為待遇而離職，那你怎麼解釋哪怕待遇再差的企業也有人在那上班呢？我認為待遇問題不是我們打造團隊的唯一因素，當然這個是基礎，更重要的是你的企業有沒有一套對員工進行評價的體系？ 企業建立一套評價體系，讓企業裡的人有一個臺階，有一個職等職級，將工作行為、業績與他的收入和公司評價掛鉤，與他的職等職級要匹配。 經常有老闆跟我說：“張老師，年底了，我想要給大家發些獎金，我準備拿30、50、100萬來給大家發獎金，但不知道該怎樣發。”最後，偷偷地把員工一個個叫到辦公室，然後給他一個信封，還要告訴他別跟其他人講，這只是針對你今年的業績表現的鼓勵。到下一個員工，又是如此重複。 甚至還有公司嚴格規定所有員工發的工資獎金不能對別人提起，如有提起甚至面臨著辭退的處罰，這是好多企業面臨的問題。 為什麼我們不敢將給員工的物質激勵、精神激勵公佈出來呢？就是因為我們企業裡面沒有建立一套公平、公正、公開的評價體系。 所以，企業要建立一套公平、公開、公正的評價體系，這一評價體系的基礎是每個人的工作業績資料。但很多企業對工作業績的量化並沒有引起足夠的重視，這就導致最後大家都在吃大鍋飯，靠感覺進行評價。 企業建立評價系統的目的是讓企業裡邊的人做得好有好的評價，做得不好有不好的評價，讓每一個人的工作業績和公司對他的評價是相對公平的、平等的。這樣才能夠化疲態為激情，因為有一套公平、公正、公開的評價體系的時候，當他從激情轉為疲態的時候，業績下滑的時候，就可以給企業裡的每一個人一面鏡子，警示每個員工避免陷入疲態的工作狀態。 3、當下保持覺知，用未來激勵自己 每一個人要對當下的工作狀態保持覺知，時時刻刻知道自己的當前的工作狀態。 什麼是用未來激勵自己呢？每個人自己要去設想一個場景：你在一個企業裡面上班，你要想一想1年後、5年後、10年後你的職業生涯會是一個什麼樣的狀態呢？ 比如，今天你做一個班組長，未來的職業發展方向就要想著向主管這一層面去努力、去進步，當你成為主管了，又要向經理的目標努力，用更高的職業標準要求自己。 作為企業老闆也一樣，現在企業五千萬，明年能夠達到一個億，五年以後、十年以後達到五個億、十個億，甚至上市。每個人時刻對當下的工作狀態保持覺知，要用未來激勵自己。 4、進行嚴格的管理 管理是一場嚴肅的愛，嚴格要求才能鞭策員工成長，而給人成長要遠遠好過物質上的激勵。 管理是盯出來的，技能是練出來的，辦法是想出來的，潛力是逼出來的。作為管理者，如果你真的愛你的下屬，就考核他，要求他，逼迫他成長，如果你礙於情面，低目標，低要求，養了一群小綿羊，這是對員工前途最大的傷害！管理者要嚴格的對員工進行管理，只有對他管理嚴格，我們的企業才能夠發展，只有當我們的企業發展了，才是對員工的大愛。 佛家講“慈悲生禍害”，不是我們字面上理解的慈悲生禍害，而是我們有時在管理上是假慈悲，比如，我們認為在管理上包庇員工，員工防錯後不批評，就是慈悲。這其實是錯誤的，所以，我們要知道管理是一場嚴格的愛。嚴格和鬆散的管理會造成兩種不同的人生結果，嚴格的管理會讓人持續地把事情做好，成就每個人良好的職業生涯，也會讓人產生自信。而鬆散的管理會讓人產生自卑，慢慢墮落，最後一事無成。 5、樹榜樣，給人參照物 中國傳統文化裡面有很多東西是沒有量化的，比如，什麼叫帥呢，什麼叫美呢？我們沒有明確的定義，情人眼裡出西施，每一個人的評判標準不一樣，但我們都知道“貌賽潘安、智若孔明、巧越魯班、義超子龍”，透過這些榜樣，我們就知道什麼是帥、智慧、手巧、義氣，所以，做管理，我們要懂得樹立榜樣，我們要在企業裡邊找到“潘安”是誰？“孔明”是誰？“魯班”是誰？“子龍”是誰？ 從公司裡面樹立榜樣，給人參照物，從管理人員、從自身來講，我們也要自己找參照物，有參照物才可以良性的、雙螺旋的上升，就像百事可樂和可口可樂，麥當勞和肯德基一樣，它們互為對手卻又互為榜樣，這樣的對手，這樣的榜樣會讓我們無限進步。 更多創業經驗及思維我會每天在朋友圈分享給大家，目前我自己也有幾個團隊，我所分享的這些都是自己一步步實踐總結出的經驗和教訓，謝謝大家

這是身在職場的人比較容易出現的一個問題，有三種方法可供選擇。

職位疲勞，通常是在某個職位上長時間重複性地工作，內容沒有新鮮感，千篇一律，從而產生的心理倦怠。

出現這種情況，對公司和個人發展都不好。所以，要及時做出轉變，調整自己的工作狀態。個人可以選擇進行體育運動，多聽音樂，進行閱讀來進行改變。

發現這樣的員工，我們公司的HR通常會對員工進行心裡疏導，然後進行崗位認同培訓，向員工建議參加拓展訓練或讀書會，幫助員工恢復工作狀態。

職位上的疲勞感使人產生倦怠，在這樣的狀態下工作效率低下。如果經過調整，依舊無法走出狀態低谷，可以考慮調換工作崗位。

調換工作崗位需要付出一定的時間成本，畢竟每個職位的工作要求不同，需要有時間進行練習和熟悉。

其實有些公司是有輪崗制度的，一是為了提升員工技能，二是為了使員工保持工作激情。

喜歡一項工作和不喜歡一項工作的狀態是不同的。一個人喜歡自己工作的話，就會努力去做，開心的工作，即使沒有人督促，也會有動力，而不會因此產生疲勞的感覺。

在一個職位上幹久了，又沒有晉升，這個時候就需要考慮這項工作是否適合自己？如果這項工作沒有晉升空間，又極容易被替代，還是要考慮及早轉行。

及早轉行的好處是，你可以提前做好充足的準備，降低時間成本，提高機會成本。

以上三種方法，第一種和第二種需要付出一定的時間成本。第三種方法則是改變職業，只有做充足的準備，才能充分把握機會。