謝謝你的邀答！寶寶九個月了輔食應該也是從單一到多種吧，這期間寶寶便秘大多數是正常的，如果寶寶便秘的時間不是很長 寶媽寶爸也不必太緊張，我家寶寶也經歷過。寶寶吃的東西儘量吃些容易消化的，本身寶寶消化功能弱。多帶寶寶戶外活動 延長寶寶的輔食時間（也可少量多次的餵食），多吃點水果蔬菜，適量的給寶寶喝水（也可少量多次）寶媽寶爸用手掌在寶寶肚臍四周順時針撫摸來增加寶寶的消化功能。寶媽寶爸可以觀察一下，如果時間長不見好轉的話最好帶寶寶去醫院檢查一下，因為每個寶寶體質發育等方面不一樣，這是我的經驗，不知道能不能對題主的寶寶有用。願寶寶健康成長！

分享一下我的經驗，我想知道寶寶吃母乳還是牛奶？我們家孫女，現在2歲零5個月，從未便秘。是因為母乳餵養到1歲斷奶，從5個月開始新增哺食，也有講究。

如果說寶寶9個月是牛奶或奶粉餵養的話，可以暫時停一下奶粉，增加輔食。

建議:

1，多喝水或鮮榨果汁，增加水份，讓大便膨鬆。

2，輔食可新增含纖維比較豐富的紅薯，土豆泥，香蕉等，增加腸蠕動，促進排便。

3，可以按摩腹部，促進腸蠕動。

4，可以新增少許蜂蜜和糖潤腸。

5，可以補充寶寶吃的活性超強的益生菌，達到寶寶腸道菌群的平衡，改膳

可以孩子吃火龍果，最好是白心的！火龍果是款高營養、低能量的水果，富含植物性白蛋白和花青素以及水溶性膳食纖維。

適當給寶寶吃點火龍果，對排便很有幫助，九個月的寶寶別吃太多，先少吃一點看看吧。另外一個寶寶說母乳還是奶粉餵養呢。如果母乳，媽媽儘量多吃點蔬菜水果，奶粉的話就可能是奶粉上火了，可以考慮給寶寶更換奶粉。最後實在不行咱們就吃點益生菌，還是很有效果的，不過也不是長久之計，益生菌還是屬於藥品類的。吃了益生菌不能打預防的。

分享一下我的經歷，我的寶寶也九個月，因為新增輔食多了以後，便秘是很容易出現的事情，我的寶寶也出現過排便困難，但每天都基本上會保證2次左右排便，如果一兩天都不排便，吃這麼多東西，就是大人也會覺得腹脹，不消化，難受！排便自然也就會很困難。

我這段時間是怎麼做的呢，首先增添水果的攝入，先排除一個錯誤觀點，吃香蕉通便，因為香蕉比較軟，還香甜好吃，父母們包括我都喜歡買香蕉給寶寶吃，但是吃了香蕉真的能通便嗎？答案是香蕉並不能很好的起到通便作用，香蕉裡面含有的膳食纖維比較少，大家都知道多吃膳食纖維通便，但香蕉的膳食纖維卻不及蘋果，火龍果，梨，而且不太熟的香蕉含有一種單寧，吃起來澀澀的，這還會加重便秘的產生，所以先端正一個觀點，吃香蕉不怎麼能緩解便秘。

另外製作輔食的時候我一般都會新增綠色蔬菜，菠菜，油菜，奶白菜之類的，也屬於纖維比較多的

還有一個需要注意的，讓寶寶多運動，多活動，活動量大，有利於消化，腸胃蠕動，不能老是抱著寶寶，這樣不利於她的消化，經常給寶寶揉揉肚子，自己學習一下推拿也可以，減少寶寶積食，增加腸道蠕動。

9個月寶寶排便困難怎麼辦？對於這個問題，我們可以從以下幾個方面著手改善。

1.奶粉餵養還是母乳餵養

對於奶粉餵養的寶寶，考慮是不是奶粉上火。如果這個品牌的奶粉寶寶之前接觸過，沒有便秘問題，那麼可以排除奶粉的影響。

如果寶寶更換奶粉後才出現便秘，考慮給寶寶換一款更清淡或者添加了益生菌的奶粉。當然，益生菌只能解一時只需，不能長期依賴。

對於母乳餵養的寶寶，媽媽的飲食一定要清單，忌辛辣。否則媽媽一旦上火，透過母乳餵養，寶寶也容易上火，進而引起便秘。

2.輔食結構增加膳食纖維

9個月的寶寶開始新增輔食，比如南瓜粥，菜肉粥等等。可以適當增加輔食中粗纖維食物的比例。

比如菜肉粥中減少肉末，增加蔬菜成分，比如菠菜、芹菜、白菜、油菜等。

也可以適當增加點雜糧做成雜糧粥，比如增加紅豆、綠豆、薏仁等。但一定要保證雜糧粥煮爛煮糯。否則不僅加重便秘，還影響孩子消化吸收。

3.多喝水

便秘期間，需要多給孩子喂水喝。多喝水不僅能促進孩子新陳代謝，也能在一定程度上緩解便秘。

每次喂完奶粉或者母乳，吃完輔食，剛睡醒，洗完澡或者運動後，家長都要給寶寶喂一些水喝。其他時間也可以酌情喂水。

如果寶寶不喜歡喝水，可以更換一個可愛的水杯，或者家長與寶寶喝水比賽等等，想辦法讓孩子多喝水，愛喝水。

4.多給寶寶吃水果

孩子便秘期間，可以多給孩子喂一些通便的水果。例如香蕉，火龍果，蘋果等。其中我最為推薦香蕉，一來通便效果明顯，二來口感軟糯香甜，多數孩子都喜歡吃。

如果冬天水果太涼不適合孩子，可以把水果切塊後用熱水泡一下，再給孩子吃。味道可能會比直接吃淡一點，但是通便效果還是一樣的。

5.腹部順時針按摩

讓孩子躺在床上，家長雙手搓熱儲存溫暖，以孩子肚臍眼為中心，順時針緩慢按摩孩子肚子。注意按摩方向不要搞反。

我一般一組30圈，早中晚各3-5組。按摩可以促進寶寶腸道蠕動，幫助寶寶順利排便。

6.增加孩子運動量

9月齡的孩子理論上已經會爬了。家長可以引導孩子多爬多運動。如果孩子配合，也可以給孩子做被動操。運動可以促進孩子新陳代謝，促進腸道蠕動，進而改善便秘。

7.必要時帶孩子看醫生

如果經過上述幾項措施，寶寶便秘沒有改善，或者用手摸孩子肚子硬硬的但就是不能排便。這時就要帶孩子去醫院，在醫生的指導下，使用一些潤腸通便的兒童藥。比如兒童用的開塞露等。

食物療法

對嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。

對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。

牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8％增加到10～12％，並適當增加果汁。

不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。

對於4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。嬰兒便秘經以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或將蜂蜜放入牛奶中餵養，效果較好。

也可吃點大蕉，短期內即能發揮潤腸通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，嬰兒便秘時可食用，每次5～10毫升，通便效果顯著。也可用豆油替代，但須熬開冷卻後再食用。每次5～10毫升即可。

訓練排便習慣

嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

藥物處理

嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。

使用時要注意，開塞露注入肛門內以後，家長應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。

寶寶脾胃功能較弱，容易因受涼、上火、炎症等導致胃腸功能紊亂出現便秘情況。若有排便困難、乾結等便秘情況，首先寶媽需要注意均衡飲食，忌生冷辛辣刺激，多吃蔬菜水果；餵奶間隔期多給寶寶喂水，適度運動，順時針按摩腹部也能有效緩解便秘情況。若症狀持續不能緩解，可以行開塞露灌腸，口服益生菌調節腸道菌群，促進大便排出。如果長期便秘影響生長髮育伴有腹脹嘔吐，需要注意外科疾病如先天性巨結腸，需要去兒外科就診做下消化道造影等明確診斷及時治療。

寶寶便秘，首先要知道是什麼原因引起來的，除器質性病變引起的便秘外，約90%以上的兒童便秘是功能性便秘，且多數預後良好，引起功能性便秘的原因主要有以下幾點：

1、遺傳因素：父母中有便秘史的，寶寶也有可能患有便秘。

2、飲食因素：

（1）、飲食不足：寶寶進食少，消化吸收後餘渣少、稠，導致便秘。

（2）、餵食成分不當：研究發現，大便性質和食物成分是密不可分的，如食物中蛋白質含量高時，由於腸道菌群發酵作用減少，可使大便呈鹼性，乾燥；碳水化合物多時，腸道菌群發酵作用明顯，可使大便呈酸性，便軟；碳水化合物和脂肪都高時，則大便潤滑。小兒偏食，食物中膳食纖維攝入少，也是引起便秘的重要原因。

3、其他因素包括腸道功能失調、精神因素、代謝因素、胃腸刺激等。

兒童便秘如果發展成慢性便秘，則是一個長期調理的過程，家長們應對其有正確的認識，切不可失去耐心，不能急於求成，也不能放任不管，更不能責備患兒。除了飲食、藥物治療外，給予患兒一定的心理疏導，增加患兒信心也是非常重要的。寶寶便秘具體應該怎樣治療呢？

1、基礎治療：

（1）、合理飲食：對於寶寶挑食、偏食的毛病，家長不能因為疼愛孩子而遷就、忽視。增加膳食纖維攝入量，如多吃粗糧，多吃香蕉、梨等水果，多吃芹菜、木耳等蔬菜，可軟化糞便，刺激腸蠕動，促進排便。

（2）、足量飲水：飲水不足也是引起患兒功能性便秘的重要原因。

2、藥物治療：

（1）、可使用開塞露灌腸，可潤滑腸壁、軟化大便，但不能長期使用，主要用於急性便秘。

（2）、可使用乳果糖等緩瀉劑，口味甜，無嚴重副作用。

（3）、雙歧桿菌等腸道益生菌製劑，可幫助患兒正常菌群建立，增加腸蠕動，改善腸道功能紊亂。

3、訓練排便習慣：一般可從寶寶8-12個月開始訓練。

（1）、定時排便：每天早晨起床後，開始讓寶寶訓練排便；

（2）、限時排便：一般掌握排便時間在5-10分鐘，如不排便，則停止排便，不要催促、責罵，每天堅持。

以上就是寶寶便秘的調理、治療方法，對於寶寶便秘的治療，切不可三天打魚兩天曬網，寶寶剛有所緩解，就掉以輕心，這是一個長期的過程，需要父母們有耐心、堅持下去才能見效果。