首先家裡一定要幫助小孩控制好“玩”的時間。學齡前兒童比如每天看電視不超過30分鐘。其次家長的言行要一致，不能說自己看電視，讓孩子去看書。實在想玩的要避開小孩子。

像你們家這情況，是一定要跟裡面商量好的，自己看電視的時候也要避開孩子，其次推薦家長多陪孩子玩一些遊戲、看書、運動等。

謝謝邀請。我感覺你小孩實在是太迷電視了，還是說因為你家人也愛看所以才這樣，是應該採取點措施了。像去遊樂場玩還想著回家看電視的小朋友實在是少！大人也要注意，儘量不要在他面前看電視，多跟他玩遊戲，大人也要儘量少看，偶爾看看書看看報練練字也不錯。要在孩子面前做好榜樣，小孩都是有樣學樣的。

長時間看電視對視力不好，而且遠離家人遠離朋友，性格方面也會變得比較孤僻，其次缺乏鍛鍊，整天坐著容易肥胖，大腦得不到鍛鍊。所以說長時間看電視危害是很大的，每天看1到2小時最佳！

像我閨女就不迷電視，你不說看電視她都想不起來，不過我自己也不愛看電視，就偶爾給她看看，她會自己找事情做找東西玩，我個人是有點迷手機的，這個應該是很多人的通病，以前她也迷，我看手機她就要看，現在好多了。

你的孩子看電視痴迷到玩遊樂場都沒興趣要回家看電視，有點不可思議。三歲半的孩子應該是活潑好動對世界充滿好奇心的，注意力很容易被大人引導轉移。遊樂場是兒童樂園，如果這都擋不住他看電視的興趣，確實是個大問題。兒童的興趣最早應該是來自環境的影響薰陶，也就是說你們家人帶著孩子看電視的機會和時間太長了，最終造成孩子對電視的痴迷，限制了他對電視以外整個世界的認知興趣。看電視在他小小的腦袋裡就是生活的全部，或者說強烈的依賴。如果是這樣，平常的轉移兒童興趣與注意力的技巧和方法，對於他已經毫無作用了。建議你找兒科專家諮詢一下，看看能不能找到比較科學而有效的辦法。在此之前我倒覺得你把電視搬走的強制辦法可以一試，這和強制戒毒一個道理。當然這需要你其他家庭成員的支援和配合，並拿出多一點的時間和精力陪孩子，直到孩子徹底戒除“電視癮”。

目前看來問題挺嚴重，但其實很正常：為什麼成人都無法控制的慾望，讓孩子控制住？

首先明確一點，靠控制是無法讓孩子自律的；其次，看不看電視是孩子自己的事；第三，身教大於言傳，如果真覺得不好，自己先不看；最後，多帶孩子體驗其它有意思的事情。

其次，對於管不住自己的孩子(通常是年齡比較小的孩子)，建議家長把電視“收起來”。這個“收起來”倒不是說就真的硬生生的把電視收起來，這樣孩子通常難以接受。家長朋友可以迂迴一下，比如偷偷把插頭拔掉，告訴孩子電視壞了，可以用拖延法，幾天過後孩子對電視的牽掛就會慢慢淡化。而且你會發現，不看電視得孩子，會漸漸自己去找事情做，比如玩玩具，看書。當然這樣就必須家長配合，家長也不能看電視，不能說要求孩子不看電視，自己卻大看特看。

你的小孩或學齡前兒童和電視

如果你想要一個可以花很長時間自娛自樂的孩子（這將給你帶來許多休息時間，讓你羨慕所有帶孩子的朋友）; 如果你希望你的孩子有最大的機會發揮她的教育潛力，能夠傾聽並保留她所學到的知識，並且需要花更少的時間做功課，學習考試，強調學校的一般性; 然後在最初的2到3年內不要開啟電視。它比你想象的容易得多。但是一旦你開始使用電視，它就會變得更難。 -Janet Lansbury

你的幼兒或學齡前兒童應該有多少螢幕時間？你準備好了嗎？在我看來，沒有每天的時間持續。

當然，螢幕是一個了不起的保姆。如果你有一個新的孩子在家裡，或者你正試圖與你的每個孩子一起獲得一些必要的獨處時間，或者如果你正在放鬆飛機旅行，我的投票是螢幕時間完全值得冒險。但是，如果你經常使用電視這樣你可以完成任務，那麼你實際上正在塑造你孩子的大腦，這樣他就無法隨著時間的推移自娛自樂。

在我看來，最好每天花幾個小時找一個保姆或學前班。冒孩子大腦發育的代價太高，無法讓他忙碌。

美國兒科學會對此更加開放。根據這項研究，他們建議2歲以下的兒童不要看任何電視，2歲以上的兒童只能限制在一小時或每天最多兩次的高質量節目。

這大約每週十個小時。然而，美國的幼兒和學齡前兒童每週平均觀看32小時的電視節目。

為什麼這是個問題？

電視改變大腦發展。迪米特里克里斯塔基斯博士將透過這個 關於大腦發育和電視效果的討論讓你大吃一驚。電視可以在他們學習閱讀時破壞孩子，並防止孩子成為好學生。為什麼？點選這裡。幼兒和學齡前兒童還有其他非常重要的發展工作要做。這是花在電視上的大量時間，應花在對他們的大腦更好的事情上 - 塊，藝術，亂跑，與其他人交往。這些活動教孩子們自我調節，是下一階段學習的基礎。電視很容易上癮，這就養成了生活的習慣。今天長大的每個孩子都會在螢幕上癮方面遇到足夠的麻煩，而我們不會讓他們的大腦更有可能。

如果你抗議這是一個極端的立場，請從另一個角度考慮它。您是否會讓您的孩子參與任何其他可能對他的大腦發育方式產生負面影響或損害其身體的日常活動？

電視和電腦遊戲刺激孩子的大腦發育不同，其中許多變化似乎與縮短注意力，減少衝動控制和提高攻擊性有關。越來越多的證據表明，越多的電視兒童觀看他們患有ADD和ADHD症狀的可能性越大。

幼兒的大腦被設計成透過與物理世界的接觸和想象力 - 例如被告知的故事 - 進行最佳發展，而不是被動地被視為繞過想象的需要。

幼兒和學齡前兒童可能看起來不太忙，但他們有重要的發展工作要做。幻想遊戲，建築與街區，藝術品，與同齡人和兄弟姐妹的社互動動，與父母一起烹飪，攀爬，擺動，看書。這些活動有助於您的孩子的大腦發展，為她的員工提供技能和解決問題的創造力，以及數學和推理的基礎。

禁果論證怎麼樣？如果您的保單僅僅是您不在家中看電視，那麼您的孩子不會質疑，只不過他會質疑您決定不提供蘇打水。在成長過程中不喝蘇打水的孩子通常不會為他們品嚐味道。如果你擔心你的孩子感覺被別人的孩子所知，你可以隨時改變你的政策，當孩子長大後，同伴的壓力使你的中學生能夠抓住最新的節目“必不可少”。因為她起步較晚，成癮的可能性要小得多，因為它不會影響大腦

電腦怎麼樣？我知道，它不僅是保姆，還教你的孩子閱讀！計算機肯定比電視更好，因為它們是互動的。但大多數專家建議你推遲推出電腦，或嚴格限制年幼孩子的時間，因為電腦遊戲也會讓人上癮。

無論您如何仔細監控您的幼兒的螢幕時間，您都在改變大腦發育。你也在設定成癮。當他們八歲時，如果還不好，你就不會知道他們在電視上看到了什麼，因為他們會在你離開房間時改變頻道。最好不要養成習慣，同時給孩子留出時間養成閱讀的習慣。

電視是否教孩子們打？

毫無疑問，“暴力”程式設計會導致兒童更具侵略性。我們有數百項關於兒童電視收視效果的研究證據確鑿。認為你的孩子沒有看到暴力程式設計？再想想。根據密歇根大學的衛生系統：

即使在G級，動畫電影和DVD中，暴力也很常見 - 通常是好人物解決問題的一種方式。1937年至1999年期間製作的每一部美國動畫長片都包含暴力，多年來意圖傷害的暴力事件數量有所增加。即使是“好人”毆打“壞人”也會傳達暴力是正常和好的資訊。許多孩子會在遊戲中嘗試成為他們的“好人”英雄。反覆接觸電視暴力使兒童對受害者及其造成的人類痛苦的影響不那麼敏感。密歇根大學的一位研究人員證明，觀看暴力媒體會影響幫助其他有需要的人的意願。閱讀這裡的研究：舒適麻木：暴力媒體對幫助他人的脫敏作用。密歇根大學研究人員進行的一項長達15年的研究發現，兒童電視暴力觀看與侵略性和暴力行為之間的聯絡持續到成年期。即使在家中播放電視也與3歲兒童的攻擊行為有關。這與節目的型別無關，無論孩子是否真的在看電視。

在兒童和青少年精神病學的美國學院，在文獻回顧說，暴力節目能引起孩子們：

對暴力的恐怖感到“免疫”或麻木逐漸接受暴力作為解決問題的方法模仿他們在電視上觀察到的暴力; 和識別某些角色，受害者和/或受害者

研究表明，即使家庭氛圍沒有暴力傾向，孩子也會出現這些症狀。學院精神病學家建議父母透過以下方式保護兒童免受過度電視暴力：

注意孩子們正在觀看的節目，並與他們一起觀看。限制他們花在電視上的時間。從孩子的臥室取出電視機。指出雖然演員實際上並沒有受傷或被殺，但現實生活中的這種暴力會導致痛苦或死亡。拒絕讓孩子看到已知暴力的節目，並在令人反感的材料出現時更換頻道或關閉電視機，並解釋該節目的問題。對兒童面前的暴力事件不予理睬，強調相信這種行為不是解決問題的最佳方式。為了抵消朋友和同學之間的同伴壓力，請聯絡其他家長，並同意對孩子們可能觀看的節目時間和節目型別實施類似的規則。

怎麼做電視

大多數從未接觸過電視和電腦的幼兒和學齡前兒童習慣於自己被佔用，他們仍然很忙。但是，如果你試圖打破電子習慣，請嘗試使用有聲讀物。這些更具創造性（因為您的孩子在他自己的腦海中提供影象）並且不會讓人上癮，但他們會為孩子們提供停機時間，在此期間他們會全神貫注於某些事情並且不太可能需要您的關注。

為了解決您的孩子剛需要任何活動的時間，請嘗試使用Idea Jar進行無聊的破壞。

我應該告誡你，如果你那天沒有和你的孩子一起度過任何時間，孩子將無法佔用自己 - 他需要得到父母的關注，只有像電視或電腦這樣迷人的東西會轉移他。但如果你花了最後一個小時建造塔樓並向他讀書，那麼他的情感銀行就會充滿你的全神貫注。現在他只需要過渡到下一件事。

如果你有一個充滿想法的罐子，當你畫一個空白時，這是很棒的。

“你想為奶奶畫一幅畫嗎？為你的豆豆寶寶建一座城市？聽音樂和跳舞？切出紙條，製作一條橫跨客廳的紙鏈？穿上你的夾克，在沙箱裡建一座沙堡？或者自己想出一個更好的主意？“

當然，您的孩子可能不需要結構化活動。許多學齡前兒童留給自己的裝置很樂意與想象中的朋友或一些動作人物進行幻想遊戲。我四歲的女兒會說“我想我會和Betsy一起玩”（她想象中的朋友）並且幸福地待了一個小時。

明確表示招待自己是他們的工作。一旦他們習慣了，他們就會在這個時候自己喜歡。他們的想象力和自我監管的好處是無價的。學習管理時間和娛樂自己的技能對於在我們過度安排的文化中成長的孩子來說是必不可少的保護禮物。