寶寶奶睡習慣首先要改掉才有可能斷奶

如何斷奶呢？在斷奶的過程中首先要有耐心。在白天哄睡的時候要逐漸用新的哄睡方式。你沒給寶寶餵過奶粉，可以先嚐試看看寶寶能不能接受。

初期哄睡要慢慢的減少奶量和給奶時間，要注意寶寶情緒要適當的安撫一下。

用新的方法逐漸延長，舊的方式要逐漸減少。慢慢改掉奶睡的習慣。

怎麼斷奶

每個寶寶和媽媽的感受不同方式也有很多，但是如果選擇斷奶需要想好，並且還有充足的準備。這樣媽媽和寶寶才可以適應。有的寶寶好斷，過幾天就完全斷奶了，也有不好斷的。

首先媽媽要適當減少照顧寶寶的時間，多讓爸爸照顧照顧。逐漸減少寶寶對媽媽的依賴。媽媽可以多寶寶自己的孩子，多一些愛撫。但是對於無理要求卻不要輕易答應。不要因為斷奶養成一些壞習慣。儘量鼓勵寶寶喝一些其他的奶粉代替，配方奶，全脂牛奶也可以。但是想吃母乳可以不用拒絕，也可以給寶寶做輔食吃。斷奶的時候要讓寶寶學習喝水喝果汁，學習吃東西。這樣還可以鍛鍊寶寶生活自理能力。

很多孩子在小的時候被媽媽養成了奶睡的習慣，一開始孩子哭了媽媽不清楚什麼原因，認為是餓了就直接餵奶，發現孩子真的被安撫了，之後每次都採取這樣的習慣，久而久之孩子將睡覺和吸奶這件事情聯絡在一起，習慣不斷被強化，導致媽媽也很困擾。

如果想要對習慣奶睡的孩子戒奶，有以下的建議可以參考：

1.要讓戒奶自然而然的發生，家長自己不要把孩子斷奶當做一件對孩子很可怕的事。事實上寶寶到了能夠斷奶的合適月齡就不用擔心，因為斷奶是人類長期進化而來的一個正常的過程，孩子總是要透過斷奶，自己去接觸到更多的食物，營養更加全面。所以可以逐漸減少母乳的次數，讓斷奶循序漸進地進行。

2.在日常生活中，適當減少孩子對媽媽的依賴。要改變孩子減少對媽媽依賴的這個習慣，就需要建立寶寶對其他家庭成員的安全感和親切感，其他家庭成員可以多與寶寶互動，建立信任和依賴，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，有利於順利斷奶。

3.斷掉孩子奶睡得習慣，一開始可能孩子會有哭鬧或者難以安撫的情況，家長可以嘗試建立其它睡眠模式，比如播放同一首睡前兒歌等，幫助孩子戒掉奶睡的習慣，從而有利於斷奶。

我們家之前是睡前必吃奶，咬著我的奶然後吃著吃著睡著，最近打算斷奶，洗完澡奶奶衝奶粉喝，喝完奶粉，躺在床上滾來滾去，聽聽音樂抱著毛絨狗就睡著了。

我一直以為寶寶必須要吃奶才能睡，可是從最近一週的觀察來看，人家也可以吃完奶自己玩著玩著就入睡的！

斷奶通常分為兩部分，即斷白天的奶和斷夜裡的奶。

大多數寶媽都認為斷夜奶要更困難一些，所以都會不約而同地先斷白天奶。事實上應該先斷夜奶，讓寶寶儘早睡整夜覺，對生長髮育是很有幫助的，同時大人也能休息好。

斷夜奶

寶寶6個月以後就可以考慮斷夜奶。方法有二，

循序漸進，逐步拉長兩次餵奶之間的時間距離。

將寶寶夜晚的吃奶時間逐步提前，凌晨的吃奶時間逐步推後。即如果寶寶夜裡12點左右要吃一次夜奶，可以逐步提前至夜裡10點，凌晨4點左右要吃的奶推遲到早上6點。

2. 遇到寶寶哭鬧不睡覺怎麼辦？

並不是所有的哭都是寶寶餓了，也可能是渴了，熱了，或者尿了拉了。家長自行檢查，如果沒拉也沒尿，可以喂點水，哄一鬨，寶寶通常也能接著睡。

寶寶閉著眼睛哭的時候可以先不理，同時也不要製造出什麼動靜，先觀察一會，也許寶寶哭一會還會接著睡覺。

也可以看情況輕拍寶寶後背給予安撫，或者握著他的小手，寶寶獲得安全感以後也能繼續入睡。

斷白天奶

斷白天的奶要容易的多。方法同上面第一條，逐步拉長餵母乳的時間，並逐漸減量。

與此同時需要合理引入配方奶粉。家長需要提前為寶寶挑選合適的奶粉，並讓寶寶適應奶瓶，這是斷奶之前需要做好的準備工作。

從母乳過度到奶粉有的寶寶會不適應，不喝奶粉，這時寶媽就需要開動腦筋，見招拆招了，比如換杯子、讓寶寶適度餓一餓再喂、一會母乳一會奶粉瞬間切換、少吃多餐等。（其實有很多寶寶是母乳和奶粉不挑剔的，給啥吃啥。）

寶寶4～6個月已經可以新增輔食了，科學合理引入輔食，讓奶粉搭配輔食，逐步替代一餐母乳，直到最後完全取代母乳。注意奶粉和輔食要間隔半小時以上。

希望寶寶和寶媽斷奶順利。

如果母乳充足最好是堅持母乳餵養，可以先戒奶睡跟夜奶，因為寶寶越大越戀乳，一歲到一歲半達到戀乳高峰期更難戒。像我寶寶十個半月大時開始斷夜奶，之前夜奶很嚴重每隔一兩個小時就哼唧要吃，從出生開始就沒睡過大覺，很熬人。

對於戒夜奶想以後輕鬆就先得先熬過艱難的三天。前提是確定寶寶已吃飽，確實不是真餓

第一天幾乎沒有睡覺，不停的抱哄，唱兒歌安慰，堅持到四點左右才給吃奶；第二天跟第一天狀況差不多；第三天就明顯變長了；第四天基本能睡到三四點，以此一週完全斷夜奶。現在都會睡到四五點時才吃晨奶，當然因為長牙等原因還是偶爾會出現夜裡醒的情況，但只要稍加安撫就能再次入睡。

戒奶切忌心軟反覆。會發現一次比一次難，這樣不僅大人受累，孩子也跟著受罪

其實寶寶這麼大了能溝通了只要自己狠心一點還是好斷的。這麼大的寶寶也就是睡覺是會想吸奶，我家寶寶一歲3個月斷的。

母乳是孩子最好的糧食，但是隨著孩子一天天長大，總有一天需要給寶寶斷奶，而斷奶也是寶寶開始獨立的一個標誌。

給寶寶斷奶前最好有提前的準備，選擇在春季或者秋季，氣候不冷不熱比較適宜，最好在假期，這樣家人有時間和精力應付哭鬧的寶寶。提前和家人溝通好，幫助寶寶順利斷奶。

斷奶前一段時間，媽媽儘量減少給寶寶餵奶的次數，原則上“不主動、不拒絕”，不主動好理解，那為什麼要不拒絕呢？還沒有斷奶的時候，寶寶提出要求媽媽不給予滿足，極大傷害寶寶情感，尤其是過了1歲，稍微大點的寶寶，她會覺得媽媽不愛我了，所以做到不拒絕。

媽媽在斷奶前一段時間飲食也要注意，儘量清淡，少喝湯湯水水，不吃下奶食品，為斷奶做好準備。

做好準備，就可以著手斷奶了。方法有兩個，各有利弊。其一：媽媽玩失蹤，讓家人照顧寶寶，開始幾天晚上肯定會哭鬧，一定要告訴寶寶媽媽出差了，她很愛你，過幾天就回來了。實在想吃就餵奶粉，有的小孩不接受奶粉，也不要強求。這個方法可能耗時比較長，有的寶寶在媽媽10天后出現還要求吃，還的繼續失蹤。

方法二：媽媽在身邊，但是要告訴寶寶不能餵了，比如媽媽生病了，或者抹點醬油之類的，有的寶寶看一眼就不再吃了。有的人抹辣椒給寶寶吃，這個比較殘忍，感覺會留下心理陰影。寶寶要吃的時候告訴她媽媽愛你，但是不能給你餵奶了。態度一定要堅決，語氣盡量溫和，一定要寶寶感覺到你的愛。

這個過程大概得一段時間，孩子越大，對母乳依賴越強烈，媽媽自己也要照顧好身體。停喂第二天漲奶會特別嚴重，身體上也是一個煎熬。可以在前幾天開始就煮麥芽水喝，這個是中藥回奶，對身體不會有傷害。一直喝到感覺不再有硬塊為止。飲食還是要少喝湯，不吃太滋補下奶的。穿無鋼圈內衣，懷孕時候的內衣也可以拿出來應應急。還有一個裝備就是防溢乳墊，尤其是前幾天，外出的話一定要用，不然會很尷尬。

順利斷奶，是寶寶開始離開媽媽獨立的第一步，我們為寶寶的成長高興，也會有些小小的失落，她不再是躺在懷裡吃奶的小寶寶，隨著慢慢長大，終將有天會離開我們，但是或許小時候的愛是給予，長大後就是放手......

你的寶寶現在是一歲七個月，又有奶睡的習慣，寶寶心理上應當是有所依賴，突然斷奶可能會給寶寶帶來失落感，所以斷奶需有個過程，讓寶寶逐漸適應，才能做到科學斷奶。在方法上我認為採取慢斷法比較恰當一些。但是不要在寶寶生病時斷奶，如果恰逢寶寶生病最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

1、把斷奶視為一個自然過程。

　　爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2、逐漸減少餵奶次數。

　　剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛奶或羊奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

3、斷奶過程要果斷，不拖延。

　　在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。或者有些人往媽媽的奶頭塗抹辣的或苦味的東西等等，這樣反反覆覆只會給寶寶帶來不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病埋下隱患。

4、斷奶期間不迴避。

　　處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

5、爸爸幫寶寶度過斷奶期。

　　在準備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

斷奶整個過程要循序漸進，逐漸減少母乳餵養次數，增加輔食和配方奶次數，這樣寶寶會比較容易接受，媽媽的母乳分泌也會隨之自然減少，避免漲奶，甚至乳腺炎的情況。

這麼大的寶寶其實不是餓了，就是饞，養成習慣了。一次次少給點，一次次晚給點，慢慢的拖延，別一要就給，慢慢的用牛奶代替。

一要循序漸進。習慣的改變沒那麼容易，所以家長不要指望立竿見影。不推薦極端的斷奶方法，比如媽媽消失幾天、在乳頭上抹辣椒等方法，容易反覆，並且會對孩子心理產生不好的影響。

二要選好時機。避開寶寶生病、接觸新環境等特殊因素，因為寶寶的依賴性會更強，會更喜歡透過吃奶來尋找安全感，從而增加斷奶難度。

三要有科學的步驟。先減少白天喂的次數和時間，白天可以轉移注意力，容易點。晚上先斷夜奶，再戒奶睡，最後徹底斷奶。