首先，我敢肯定的說，你完全有理由記住單詞，因為你五分鐘至少能記住一個單詞，說明你的智商不是0，其次，就衝你比別人更努力，就更沒理由記不住單詞，因為人的學習能力和消化知識的能力有快有慢，而你遇到的問題也是普遍話，所以你不必自責和迷惘，造成不必要的心理壓力和排斥感!

先給題主簡單的講個我的故事。

作者剛上初中那會，英語老師有默寫英語單詞習慣，每次聽寫20個左右，結果作者剛開始多是正確率在3%左右，也就是說20個單詞，只能對3，4個的樣子，可想準確率是多麼的低，而且，這些正確的單詞還是題主事先抄在桌子上的，經過漫長老師監視後的煎熬後的成果。作弊

當初沒有學英語的概念，不知道為什麼要學英文，導致作者沒有下功夫去記憶單詞，直到後來，老師規定，凡事不及格的多要罰抄寫單詞時，才意識到嚴重性，我那時也就是老油條，幾乎每次多得罰寫英文單詞，心裡產生莫名的恐懼感和壓力。

無獨有偶，那時我有個堂姐在上初三，於是我每天晚上去她家請教她。她把單詞讀音讀出來，我把讀音註上漢語，這一招非常有用，以至於，後面我每次單詞默寫在沒有作弊的情況下準確率大大提高，後來由老師的“good”評語到“very good”方向發展，這讓我我一下子找到自信感覺了，感覺整個世界多是我的，以至於有次英語測試，全班只有2人及格，一個是英語課代表一個就是我，從此我就真心愛上英語了。

總結:一個默寫多不及格的人，能到班級英語只有2個人及格，由此可以看出，英語學習和智商沒有直接關係，從作者這個事例不難看出，學英語除了必要方法外，更重要的是培養信心，即興趣才是關鍵，反之，會極其的苦惱。

如何培養興趣?這個問題仁者見仁智者見智，沒有統一說法，但有點值得提的是，相方設法去做讓自己佩服的事，比如今天，我只能背一個，明天我能不能還能背誦1個，後天2個，5個…慢慢遞進增長，如果你有這樣的決心和意識，我相信不久將來，你會發現，你的詞彙量是驚人的，成語“積少成多”就是這樣來的!

學英語是挑戰人的耐心活，背單詞是考驗人的心理活。

綜合上述，總結幾點背單詞也許會見效的方法:

第一:要想單詞記住不忘，學好發音是關鍵。

切記，一個發音多成問題的學習者，想記住單詞，並且不忘，這是很難的，因為你和別人不在一條線上，自然沒有交集的可能，受挫感是必然的，這也是很多學英語到了中途放棄的一個重要原因之一，找不到共同點和認知，所以英語發音很重要，發音的好壞，不僅僅是顯示你的整體形象也是在激勵著你精益求精。

第二:溫故而知新必不可少，記憶單詞。

一條你走了10年去學校的路和你去姨媽家1，2次的路的感覺肯定是不同的，前者是你無比熟悉，後者模糊的記憶，所以想要記住單詞需要有空的來來回回的複習，鞏固，加深，刺激大腦，讓它把畫面儲存下來，所謂的慢中出細活。

第三:沒有什麼比錄音更好的老師了。

背單詞，不利用好錄音，磁帶，光碟這樣的老師實在是可惜，也不應該，這些多是非常有耐心的老師，比學校的老師耐心多強幾十倍，不誇張。在家沒事的時候讓錄音開著，走路或者做公交的時候儘量戴上耳機，睡覺和錄音一同入睡，還有助於睡眠，為什麼要這樣?刺激耳感，用聽力產生的聲音記憶，傳輸給大腦儲存，時間久了，很多單詞你多記住了，這時，你只需要跟讀，刺激過眼量就足夠了，無需死記硬背，效果很棒。

用聲音記住的單詞，遺忘率是非常長的。

學習英語，背誦是根本的訓練方法。

背誦要重點看著中文背誦英文讀音。再根據讀音書寫abc.

步驟很重要，因為這決定了學習效率的高低。

因為傳統的背單詞的方式，都是先看到abc拼寫，再背誦讀音，最後才是中文意思。

這個是低效的。要認真體會我剛才講的步驟。確保你已經聽懂了。

以下，我再詳細舉例。

背單詞，最好是有圖片，能同步聽到單詞的發音。

這幅圖片裡面包含了幾個單詞，你能講出來嗎？看看你的觀察力。

樹 tree ,男人 man, 帽子hat, 水water,水壺kettle

你要主動造句。比如：

1 這個 男人 正在 澆 這棵樹。

The man is watering the tree.

2 這棵 樹 是 小的。

The tree is small.

當然，你也會表達更多句子。你需要自己取演練。如果不會造句，就對著手機有道翻譯官，講中文語音句子，會自動翻譯成英文，你也省得自己去想英文了。

背單詞技巧，需要自己探索和發現。學習英語，雖然沒有捷徑，但有方法課循。方法有很多，但要找適合自己的方法。例如背單詞最好還是找個伴，大家相互制定規則每天要背多少個，然後每天相互檢查，有獎勵也有懲罰，這有可以去激勵大家去背，然這樣比較能夠激勵自己去背。

當然大家可以可以去看影片記單詞，去看電影記，很多方法，只有選擇自己的方法然後每天堅持去記，英語單詞肯定會有很大的儲存量。

快速背單詞的方法有很多！但適合自己的可能不多，網上看了很多，很多嘗試了都不太管用，可能跟自己是一個有點笨有關吧。

我就說說我是怎麼背單詞的吧。

首先聽單詞，在聽的過程腦袋儘量去想這個單詞的構成

聽了幾遍，然後跟著讀，跟讀。在讀的時候腦袋在想這個單詞的中文意思

然後寫，不光是寫單詞，還要根據這個單詞寫個短語。

最後發現這種方法看似很慢，但不容易遺忘，反而效率更高了。

不管哪種方法，都要付出精力去學習，主要還是靠自己堅持去背單詞

不要迷信快速記單詞的方法全是忽悠人的，騙人的。想一想自己怎麼記漢字就知道啦，有速記漢字的方法嗎，國內沒有，國外更沒有。如果有記單詞的速記方法老外早就告訴華人啦，還用得著華人發明單詞速記方法嗎。如果您想了解單詞發音和的詳細規則，建議您參照一下英語拼音方案。學習英語不要總想速記和速成，在國內都是雞肋。

首先，單詞不要死記硬背，也千萬不要買單詞書來背，那樣你會發現記多少遍都記不住，課本上的單詞記住就足夠應付考試了。

用單詞書來記是非常機械的記憶方法，想想看，單詞書是按照首字母順序排列的，從a到z，記憶的時候，你把大量字母符號輸入自己的大腦，幻想讓大腦記住這些符號，就好像你把一串串數字強行灌入大腦，要記住這些字元以及它們的意義是很難的。

即使記住了，很快就會遺忘，因為一個個孤立的詞彙很難在你腦海中留下深刻的印象。所以扔掉你的單詞書，拿出課本，結合課文來記。

單詞需要記憶的有三點：詞義，拼寫，用法，掌握了這三個要素才算完成記憶，必備詞彙這些都要記住，其他的看見了認識即可。

記單詞的時候翻開課本的單詞表，把詞義遮住，只看英語單詞，看自己能不能認識每個詞的意思，認識的就過，不認識的就用鉛筆做個標記，這樣把單詞表刷一遍，篩選出自己不認識的詞，接下來記憶的時候只需要記沒有掌握的詞就可以，這一步做好了能幫住你節省很多時間，避免做無用功。

記憶的時候結合課文，在語境中記單詞更容易記住，比如vanish（消失），單獨記了很快就忘，但是我對課文熟悉了之後就能很快想起課文中描述的情景，有什麼東西鑽進櫃子之後消失了，用的詞就是vanish，還有carnival（狂歡節），每次看到這個詞我就能想起課本里狂歡節的插圖。

我們學習英語的時候其實是透過文章來學習的，上課的時候先認識一下單詞表中這篇文章涉及到的單詞，然後學習文章，講解文章中這個詞語的詞義與用法，這樣就會對單詞有更深的印象，我們的母語也是如此，從來都不是按詞典上的字詞從“啊”開始學的。複習的時候記完了單詞就去讀一讀課文，順便把單詞的用法，短語也都記一遍，不僅幫助記憶還能增強語感。

除了記詞義，還有一個讓人頭疼的事情就是記拼寫，其實很簡單，會讀就會寫，單詞一定要掌握讀音，你會發現英語單詞和拼音有點相似，根據語音記拼寫記得又快又準。

翻開單詞表，按第一步的方法把篩選出的詞再過一遍，看看自己記住了多少，記住的把標記去掉，這樣以此類推，直到全部記住為止。

完成這個工作之後，再複習的時候，你可以把單詞表上的英語單詞遮住，然後看著漢語，自己默寫英語單詞，順便可以想想這個詞有什麼用法，默寫的時候也是和第一步篩選的過程一樣，刷一遍單詞表，把不會的標記出來，再記憶，直到全部記住為止。

除了課本單詞表上的，平時做選擇題的時候出錯的地方涉及到的詞彙短語等也都記一下，每次考試之前也可以拿出來看看那些題。

單詞的記憶很重要，背單詞可以在很短的時間內接觸到大量單詞，但肯定不能都記得住。由於記單詞當中對單詞有個概念，在後面的閱讀中碰到背過的單詞就會有印象，單詞的記憶就是需要反覆重複的，但也要掌握一定的記憶技巧。給你推薦我的記憶方法。

Rage n.憤怒;情緒激動 v發怒;震怒;風行

【記】拆:r(形似:花)+age(年齡)→花季少年容易情緒激動、憤怒。

【例句】He was mad with rage. 他快要氣瘋了。

年輕人容易rage

Outrage n.暴行;侮辱;憤怒 v.凌辱;虐待;觸犯

【記】拆:out(出)+rage(憤怒)→憤怒出頭了,演變為暴行。

【例句】Wu Fan"s outrage was really an act of justice.悟飯的暴行其實是在伸張正義。

極度憤怒，開始outrage

disparage v.蔑視;貶損

【記】拆:dis(不)+pa(拼音:怕)+rage(憤怒)→連你的憤怒都不怕→蔑視你。

【例句】 I disparage everything about him. 我看不上他的一切。

你算什麼東西，根本不怕你好麼！！!

Courage n.勇氣

【記】讀:“靠rage”→靠憤怒提升勇氣

【例句】 He won honor for his courage. 他以勇氣贏得大家的尊敬。