2.問問自己究竟是誰的原因?這個問題一定要客觀，別讓主觀矇蔽了自己的心和眼睛。如果是自己的毛病，好好去改正；如果是對方的不是，嘗試著去好好哄哄對方!女孩子一般都比較情緒化，一轉眼就是一個心境。哄好了，就別在想什麼分不分的問題。

3.捫心自問自己愛對方愛的是什麼?自己所愛的部分究竟變沒變?如果沒變，愛依然在，過去愛，現在自然依然要愛；如果變了，說明你過去看到的只是表象，不妨再問問自己，還能否接受現在的她?不要急著去判斷，先慢慢嘗試著去了解，去接受。談物件的過程，其實是一個相互認識、相互磨合、相互妥協、相互接受的過程!經過努力發現無法接受，分手自然比湊合好!

相遇不易，相愛更難，分手前先看看自己付出了多少努力和愛意!

如果你是用苦惱來形容你們的關係；如果你是因為苦惱就要分手，那你們的感情也太過於脆弱；

我個人覺得這樣的感情才需要分手

1、劈腿。變心了，不愛了，劈腿了。這樣的感情沒有必要再繼續，你叫不醒裝睡的人，你更留不住要走的人。

2、玩弄感情。把你當過度，甚至拿你當備胎。對感情不負責任，這邊吃著碗裡的，還要看著鍋裡的。不會拒絕其他異性的搭訕和曖昧。

3、性格不和。更準確的來說是三觀不合。你們的觀點根本不能達到一致,生活中的所有瑣事都會讓你們產生分歧、矛盾。這樣生活起來會非常的累。

所以，你說你們的關係苦惱，在我看來還沒有到要分手的地步。

戀愛不僅僅都是甜蜜美好，而是五味雜陳，甘苦與共的！所以，有苦惱是很正常的。但我覺得你的苦惱達到一下幾種情況，便可以考慮分手了。

1.在你和對方說出自己的苦惱後，對方不是和你溝通並積極地去解決你的苦惱，而是對你的苦惱漠不關心

2.你的苦惱是因為對方和別人曖昧不考慮你感受，比較濫情

3.你的苦惱是因為你們關係已經名存實亡，但你苦惱著是否分手

4.你的苦惱是因為雙方家庭極力反對你們在一起的

5.你的苦惱是因為她不懂得理解你，還不斷給你施壓的

戀愛有苦惱是在所難免的，但不涉及原則問題的，都不應該想著是否要分手。而是應該好好地去和對方溝通，慢慢地解決這些苦惱。畢竟，兩個人能夠在一起是很不容易的，這是一種緣分！所以，且行且珍惜！

照例 審題

和女朋友之間的關係，讓自己感到苦惱，該不該分手？

很糾結的一個問題，先拆開來看，你倆之間的關係是什麼樣的讓你感到苦惱要分手？異地戀？辦公室戀情？上下級的從屬關係？還是兩方家庭差異？

不知道我這幾個猜測對不對，那就一一解答一下這幾種情形的解決方案。

異地戀，這個就簡單了，一方遷就一方，愛情中本就沒有十全十美，一定會有這樣或那樣的問題，要麼你來他的城市，要麼她去你的城市，總會有一方妥協，但是要這麼做需要仔細考慮好，放棄你現在所有的一切到了另外一個陌生的環境去生活，沒有朋友，沒有親人，衣食住行每一條都要考慮，一切對於你來說都是陌生的，都要從頭開始，在兩個人搬到一個城市一起生活一起磨合的過程中會有各種各樣讓你心煩的事情，你要好好考慮你們之間的感情是否值得你這麼去做。一個新聞，兩口子結婚一年，因為過年一個要回男方家，一個要回女方家，兩人不合吵架，最後離婚了。僅僅提個醒，有多愛？

辦公室戀情，這個就更簡單了，從曖昧到戀愛就是一個相互吸引或者相互利用的過程，我說麼說會有人反駁，辦公室戀情有沒有成功的？網戀還有奔現的呢，辦公室怎麼就沒有成功的了？但是你算一下資料，有幾對？在大環境下辦公室戀情的土壤和環境有沒有那麼合適？這個工作你只能保證幹一陣兒，不能保證幹一生，某一天你的思想和方式或者生活發生了變化，還會不會繼續？如果你想努力往上爬，辦公室戀情會不會影響你的晉升？如果你想現世安穩沒啥進取心，那姑娘為啥跟你戀情？一定有原因。

同事戀情不是不推崇，只是不靠譜，一定會影響工作。我身邊的幾對都是這樣的例子，談了四年的戀情被空降的管理生生拆散，對於人家來說有男朋友的女孩只有一個對手，只需要搞定你就可以了，簡單。

對於職場的上司戀情還是不要了，現代社會雖然女人能頂半邊天，但是主流社會還是男性，大男子主義還是主流思想，五千年的文化積累不是那麼輕易能夠消除的，歷史上也只有一個女帝，我可以接受職場精英女性的存在，但是對於這精英女性上司是我女朋友這個身份會很彆扭，主要是心裡的問題，如果別人不知道這層關係還好，一旦知道了，你會聽到很多你根本沒有想到的流言蜚語，雖然你不會那樣去想，但是你管不了別人那樣去說。而你對這一切只能忍受，你想拼命做出成績，做好自己，卻發現怎麼都超越不了。不是我不努力，而是我努力過了，沒成功，這樣的情況下你會覺得自己是個失敗者，會產生配不上她的心裡，心灰意冷的情況下要麼辭職，要麼斷了關係，這兩種情況都不是你願意見到的，當然，我也許說的過於武斷了，我只說大多數情況，個例不在討論的範圍內。

再來說說兩方的家庭關係，我並不知道題主的具體情況，只能猜測是否和女朋友之間的關係是來自於兩方家庭的壓力，雖然這個猜測可能不太靠譜。

華人對於親家講究門當戶對，其實是很有道理的，一方的家庭，生活方式，生長環境與另外一方大相徑庭時，一定會有摩擦和隔閡產生，我舉個例子，在北方，本地一位房地產老總，兒子娶了一位普通家庭的女孩，女孩很普通，普通初中，普通高中，普通工作，普通戀愛，普通結婚，父親本來不同意，可兒子很喜歡，就隨他了 ，但是兩方的生活方式有著巨大的不同，每天的生活錦衣玉食，父親給兒子在海南買了套房，只是因為冬天北方冷，海南景色好，而且離香港不遠，出國旅遊比較方便，這姑娘不住，就只是因為海南離北方的家太遠，父親說現在的交通這點距離不算什麼，想回來隨時回來看看你的父母，女孩說太遠，來來回回的麻煩，不去。我聽完以後也不知道怎麼評價了。看來思維方式的不同真的沒有共同話題。

最後，如果僅僅是你們的關係讓你感覺到苦惱的話，我建議你先把苦惱列出來，先讓問題清晰化，來自於哪幾個方面，列出來之後一條條的對照，尋找解決的辦法，基於你想挽回這段感情的前提下，如果你做出了這些而最後以分手的方式結束，起碼在這段感情裡不會留下任何遺憾，你做到了你應該做的事，就放下包袱，開始下一段旅程，實在忘不掉就替換吧，永遠比刪除徹底。

祝順利

福生無量天尊

感謝。

對於一段感情，你開始傷心，開始苦惱，那你確實要冷靜一下，好好的思考一下，你們的情況。

愛情是甜蜜的，兩人竊竊私語，眉目傳情，那是一種很窩心的暖，那是多麼美好的日子，是什麼情況讓你變了呢。我覺得，是你變了，你沒有以前那麼愛她了，你對她的需求感降低了，她的那些問題之前就是存在的，那時候你愛她，你可以接受，現在卻接受不了了，你說呢。

正如嚴歌苓說的：“人之所以能夠感到幸福，不是因為生活的舒服，而是因為你生活的態度以及對未來的希望”，願你付出努力的他能懂你悲歡，消你憂愁，這樣的人才能在餘生帶給你快樂和希望！

好好的跟她聊一下吧，不管是情侶，還是夫妻，都要很好的溝通，互相達成共識，那樣才能長久的走下去。如果不能達成共識，就試著在對方 的角度去看這個問題。其實很多事都是小事，雞毛蒜皮，不能好好溝通，以至於大吵大鬧，大打出手，一拍兩散。後來又後悔，拿不下所謂的面子 ，就這樣擦肩而過。有關挽回問題歡迎諮詢伊人老師VX:2756396653

謝邀，曾幾何時，看到一個個如花似玉、活潑可愛，對生活激情四射的女孩，很渴望同她們走在一起，共同歡歌笑語，共同去過好幸福的每一天。很快的，幾乎是一見鍾情地生活在了一起，整天償試並感受著二人生活的激情與快樂，兩顆心互相吸引且漸漸地融合，思想上也漸漸產生了共鳴，然而，生活就是生活，隨著時間的慢慢推移，漸漸成長的他們，由於思想角度、自身素質等等一系列的不同，對自身成長以及理想生活的要求更進了一步，同時由於你一時又無法幫她實現這一美好願望，沮喪中的她，看看別人，再想想自己，有點失望再所難免，對你的態度也大不如以前，所以你才有瞭如此的苦惱。我要說的是，女人就是女人，一些小心思，攀比心理甚至虛榮心等等，本來就有，這也是她們“可愛”的一面，一個好的男人，絕不會經常與女人計較這些，做好自己，儘量很巧妙做到彼此雙方都很舒適，很默契，多理解，多溝通，多奮鬥，做出點成績來，而不能毫無責任地提出什麼分手，來傷害自己可愛的女人。

一段戀情，都有這幾個階段。

第一階段是激情和甜蜜；第二階段是矛盾與磨合；第三階段平淡而平和。

當戀人之間經過短暫的激情期後，慢慢的會生產很多的問題與矛盾。這時候就考驗兩個人的情感、情商與智慧了。這個階段是最難受的，突然間發現對方跟以前完全兩個樣，你都懷疑自己當初是怎麼看上他的，有時還罵自己瞎了眼。當你對這種愛情的期待幻滅時，也就是要學會改變自己，學會去適應對方，學會去尊重和包容對方的時候，人也就成長了。但這個過程是最痛苦的，很多人就是因為忍受不了這個階段，做了愛情的逃兵。

也許，你就是到了這一個階段。這時候，你就要慎重的審視你們的情感，審視自己的內心：你需要一個怎樣的伴侶，你們之間的一些問題和矛盾是怎樣造成的，是否可以解決——

對於愛情，最好不要輕易地說分手。因為這樣，你就失去了一次自我成長的機會。

愛情有美妙的一面，也有窩心的一面，體驗過多姿多彩的愛情滋味後，人會逐漸變得成熟起來。戀愛有三個階段:甜蜜期、矛盾期和平穩期，絕大部分的情侶關係在戀愛中的第二個階段就失敗了，事實上只要雙方能夠堅持到第三個階段→平穩期，那麼雙方就極有可能步入婚姻的殿堂。如果戀愛讓你感到的苦惱遠遠多於美好，那麼你是應該做選擇了！理由如下:

如果在戀愛階段情侶都不能夠愉快相處，那麼雙方還有信心步入婚姻生活嗎？戀愛與婚姻相比簡直是小兒科，想想婚姻生活中的柴米油鹽、以及雙方老人、小孩、事業房貸等等一系列的巨大的問題！如果你與愛人在戀愛階段就已經苦惱不堪了，那麼如果你倆僥倖步入了婚姻生活，那種壓力是你無法忍受的！健康的戀愛關係應該是情侶雙方以愉快的方式交流為主，雙方一起慢慢磨合價值觀和生活觀，逐漸建立互相信賴的關係，一起探討未來的人生！結語

如果在戀愛階段不能夠與愛人達成高度默契，雙方不能夠共同成長起來，也沒有共同的理想，那麼這樣的愛情朝不保夕！自己好好考慮下這段戀情，如果沒有信心了，就分手吧！