說一下我的觀點，我也是一個5歲孩子的父親。孩子的天性就是玩，好玩的東西都喜歡玩，其實從這一點來講，這是人的天性，就算成人了也要想著出去旅遊，去玩。既然玩是正常的，那麼不管是玩泥巴，看電視，玩電腦等等，這都是正常的。沒必要過多幹涉，作為家長唯一玩做的兩件事:

一是正確引導，因為孩子的眼睛要到十八歲左右才算完全發育完畢，過多看電子螢幕實際上對眼睛的傷害更大。因此，不是不讓玩手機，要控制玩手機的時間。我的孩子每天讓看手機兩到三次，每次不超過30分鐘。

二是想辦法豐富孩子的生活，讓孩子多多的體驗人生，比如我每個節假日都會帶孩子在外面進行戶外活動，哪怕是逛街。每天幼兒園放學都會在小區裡玩1-2個小時。在家裡陪孩子講故事，玩玩具等等。這樣就變相的減少了孩子看手機的時間。昨天我還帶著孩子去擺攤，讓她體驗一下賣東西。

曾經有人說電視毀了一代80後，現在呢？80後是社會棟樑，沒問題。有人說電腦毀了90後，現在呢？90後也逐漸成為了社會棟樑，沒問題。難道手機會毀了孩子嗎？當然不會，只要家長引導的好，手機帶來的只能是好處。

既然已經發現因為手機導致影響孩子產生的一系列拖延問題，說明問題已經非常突出嚴重了，必須及時採取相應的措施去改善孩子這一問題。

首先無規矩不成方圓，特別是現在很多獨生子的家庭，父母總是過於溺愛放縱孩子但往往反而會引發孩子一系列的問題，所以要想教育好孩子必須樹立一些硬性規矩。當然規矩的養成一定不能依靠暴力去實現，那樣只會適得其反激起孩子的逆反心理。

在父母樹立了規矩後一定要按規定去執行，中途不能因為心疼孩子去放縱妥協，放縱妥協只會讓孩子的行為更加不受約束。比如像孩子學習期間特別是做作業的時候可以沒收手機直孩子完成學習任務後再獎勵其放鬆適當看會手機，如果剛開始孩子以學習需要用手機為由拒絕沒收手機，這往往都是藉口一但學習期間給了孩子手機那結果就是作業一定會拖延完成，但有時確實需要用到這時就需要家長在旁約束看管其真的是在利用手機完成學習任務，並且用完後依然完沒收直所有作業完成之後。還有節假日也不能無限制讓其放鬆使用手機，最好制定具體可以使用時間然後按章執行。這樣一段時間後孩子已經知道不可能在學習間拿到手機，便會自覺養成學習期間就是認真學習的習慣其也不會再分心總想去玩手機。整個規矩實行期雖然會遭到孩子牴觸和各種突發情況，但既然規矩制定也是為了能讓孩子養成更好的習慣，所以家長務必要嚴格執行並注意跟孩子多溝通梳理孩子的負面情緒，這樣久而久之規矩養成孩子的拖延問題自會改善。

其實教育孩子更重要的是在於家長的理念和堅持，家長的放縱妥協是造成孩子各種問題的重要因素，所以家長一定要明確究竟怎樣才是真的為孩子好！

這個不能單方面去責罵小孩，父母的影響力也是很重要的，父母拿著手機在那玩，小孩心想我爸爸媽媽也在玩手機，多和孩子溝通，換位思考，把他當成小大人，朋友，處理問題就簡單了

我是八零後的奶爸，哈哈，在我們這個年代小時候真的沒有什麼高科技的玩意兒來玩，都是玩泥巴長大的。最奢侈的就是去別人家去看黑白電視劇的了，上課的時間就盼著下課的時間了。這個在我們這個年代的人都有同感的吧。

孩子比較依賴手機的話，說明一點，大人沒有足夠的時間陪伴他，大人沒有陪伴她，那就別人陪伴她，他也會找其他東西代替你陪伴他，現在除了多種多樣的電子產品之外呢，還有什麼呢？所以說還是給孩子足夠的陪伴，我相信他一定不會去過度的依賴手機陪伴

對於孩子回家第一時間玩手機和拖延症問題，我的解決方法有三點：第一點，家長以身作則，孩子在家時儘量不玩手機。第二點，給孩子設定一個時間完成功課，然後再設定一個獎懲制度。第三點，引導孩子去做別的事情，例：看課外書或者玩益智遊戲、堆樂高、體育運動等都可以。好習慣是慢慢養成的，家長也要有耐心，更要以身作則！

首先簡單粗暴，沒收手機！然後和他聊聊，限時給他玩，慢慢引導少玩手機！不刷手機，從我做起，大人要先做個榜樣！現在白天時間長可以帶著孩子出去逛逛，世界上並不缺乏美，缺少的是發現的眼睛！培養孩子的興趣，一到兩個愛好，可以消磨時光，又可以多一些朋友！沒有別的興趣愛好，又沒人陪伴，只有玩手機了！其實手機是一個工具，用好了能多學習文化知識，用不好真可能耽誤孩子一生！還有個建議，把自己小時候玩的遊戲，和孩子玩一下試試！比如抓知了猴，抓個螞蚱，玩個蛐蛐兒！