推薦六個月以後新增輔食，但是實際上寶寶具體什麼時間新增輔食合適，還要看寶寶具體的發育情況。

如果寶寶開始有些對食物感興趣，頻繁的咀嚼、咬奶頭，另外孩子可以穩定坐起或者很好的抬頭，同時體重是出生的兩倍以上，也有可能有些孩子奶量很充足，但是體重增長不達標，這些都可能是新增輔食的訊號

總結來說，一般建議6個月新增輔食，但是根據孩子的發育情況一般4-5個月期間也可以適當新增輔食，但是不能早於4個月也不能晚於8個月。

你可以嘗試先加些米糊給寶寶，看一下寶寶的接受情況，我家寶寶是6個月加的輔食的

首先我們要先了解為什麼要給孩子新增輔食？

1、滿足寶寶不斷髮展的營養需求。寶寶4-6月齡後，單一的母乳餵養已不能完全滿足其對營養的需求，需要在堅持母乳餵養的基礎上，透過新增輔食補充足夠的能量、蛋白質，以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素，特別需要補充鐵，如果不及時新增輔食，讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵，則可能導致缺鐵性貧血。所以，通常都會建議及時給寶寶新增輔食，第一口輔食最好是富含鐵的嬰兒米粉或米糊，如亨氏鐵鋅鈣營養奶米粉，含有豐富的鐵鋅鈣，而且質地細膩，營養好吸收，非常適合剛開始新增輔食的寶寶。除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養，包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養需求。

2、鍛鍊咀嚼吞嚥能力。6-12個月正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶Bora說，咀嚼與吞嚥能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就很可能會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。所以在寶寶滿7月齡以後，應逐漸加入不同種類不同口味不同形狀的輔食。以很多媽媽都選擇的亨氏成品輔食為例，可以先從胡蘿蔔營養米粉、混合蔬菜營養米粉開始，逐漸過渡到五穀雜糧營養米粉，1歲以後則換成西蘭花香菇麵條、營養南瓜麵條等麵食類。讓寶寶從小適應多種口味，避免日後出現挑食、偏食的現象，同時鍛鍊咀嚼吞嚥能力。

3、鍛鍊腸胃消化能力。寶寶4-6個月大的時候，開始分泌唾液澱粉酶，儘管含量不高，但代表著寶寶的消化及吸收功能正在逐漸發育，這時練習吃輔食，可以幫助鍛鍊腸胃消化能力。

4、促進生長髮育。寶寶滿6月齡時，他的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力基本上已經準備好接受新的食物。此時開始新增輔食，不僅能滿足寶寶的營養需求，也能滿足其心理需求，並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。

以前教科書寶寶新增輔食的時間是4個月時，現在改到六個月以後了，小孩脾常不足，一個是小孩生長髮育快，需要的營養物質多，脾的負擔相對大人來說要重，第二個孩子脾胃發育不健全，綜合以上原因來說孩子的脾常常是處於超負荷的狀態。

孩子最好消化吸收的是母乳，其次是仿生奶粉，輔食相對奶來說難消化，這也是很多孩子新增輔食以後容易出現腹瀉，便秘等腸道問題的原因。

建議晚點新增輔食，平時多注意孩子的消化情況 ，消化不好時及時給孩子助消化。

五到六個月的寶寶可以嘗試新增輔食了，但這個階段輔食不是主食，奶仍然是主要食物。輔食的新增原則是由少到多，由稀到稠，由一種到多種進行過渡。初期可以先嚐試一些米湯、蔬菜汁、果汁等。注意先給蔬菜類的，後來水果類的，因為水果比較甜，寶寶吃了有甜的記憶了就不願意吃相對寡淡的蔬菜汁了。湯水類的適應了就可以加米粉類的糊糊的和果泥等了。總之就是遵循原則逐步過渡。

關於體重，我們不能只單純看數字，還需要看生長曲線，還有身高體重比，只要這些在合理的範圍內就不用太擔心的。並且第一年是寶寶生長速度最快的，到後面就是慢慢緩下來的，所以媽媽們不要太憂慮哈。

透過以下幾點來判斷是否開始新增輔食

體重：體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。

吃不飽：比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始新增輔食的最佳時機。

發育：寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶

著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以透過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。

行為：如別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，可能還會來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。

伸舌反射：很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。

吃東西：如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裡時，寶寶會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強，隔幾天再試試。

新增輔食有八個原則：

1、從一種到多種

不可一次給寶寶新增好幾種輔食，那樣很容易引起不良反應。開始只新增一樣，如果3~5天內寶寶沒有出現不良反應，排便正常，可以讓寶寶嘗試另外一種。

2、從流質到固體

按照流質食品——半流質食品——固體食品的順序新增輔食。如果一開始就給寶寶新增固體或半固體的食品，寶寶的腸胃無法負擔，難以消化，會導致腹瀉。

3、量從少到多

可以一開始只給寶寶喂一兩勺，然後到四五勺，再到小半碗。剛開始加輔食的時候，每天喂一次，如果寶寶沒有出現抗拒的反應，可慢慢增加次數。

4、不宜久吃流質食品

如果長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品，會使寶寶錯過咀嚼能力發展的關鍵期。咀嚼敏感期一般在6個月左右出現，從這時起就應提供機會讓寶寶學習咀嚼。

5、輔食不可替代乳類

有的媽媽認為寶寶既然已經可以吃輔食了，從6個月就開始減少寶寶對母乳或其他乳類的攝入，這是錯誤的。這時寶寶仍應以母乳或牛奶為主食，輔食只能作為一種補充食品，否則會影響他健康成長。

6、遇到不適即停止

給寶寶新增輔食的時候，如果寶寶出現過敏、腹瀉或大便裡有較多的黏液等狀況，要立即停止給寶寶喂輔食，待恢復正常後再開始（過敏的食物不可再新增）。

7、不要新增劑

輔食中儘量少加或不加鹽和糖，以免養成寶寶嗜鹽或嗜糖的不良習慣。更不宜新增味精和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔，損害腎功能。

8、保持愉快的進食氛圍

選在寶寶心情愉快和清醒的時候喂輔食，當寶寶表示不願吃時，不可採取強迫手段。給寶寶新增輔食不僅僅為了補充營養，同時也是培養寶寶健康的進食習慣和禮儀，促進寶寶正常的味覺發育，如果寶寶在接受輔食時心理受挫，會給他帶來很多負面影響。

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嬰兒快五個月了，十七斤要不要吃輔食？我覺得可以嘗試新增輔食，但是不用著急，通常新增輔食是寶寶看到大人在吃食物嘴巴會動，小手想抓，會有對食物有很大的渴望。所以你可以觀察自己家寶寶的表現。現在孩子輔食新增給的時間是孩子四個月到六個月之間，也就是說最早不能早於四個月，最晚不能晚於六個月！

輔食就是輔助性食物，千萬不能和主食搞顛倒了。輔食新增通常是從高鐵的米粉開始新增的。輔食新增是從一種食物新增慢慢過渡到多種食物新增，單種食物新增的優勢是可以及時發現孩子對哪些食物過敏或者不適應。

家長可以選擇從地下生長的食物新增，再到地上長的食物，再到水裡遊的，再到地上跑的，最後是天上飛的順序新增。地下長的食物汙染是最少的，例如地瓜，土豆……

家長在做輔食新增時，可以適當給寶寶做點造型，引起寶寶的好奇心，刺激寶寶吃輔食的慾望。

一般寶寶四五個月後對食物漸漸會產生興趣。比如大人在吃東西時，會盯著大人的嘴學習或者模仿，可以適當給點粥之類的看看寶寶反應。平時，可以給寶寶喂點水果了，把水果切成小塊放到咬咬樂中，讓寶寶吃著玩，或者是買點磨牙棒，一是鍛鍊寶寶的咀嚼能力，二是能磨磨牙床，減少寶寶即將冒出小牙的痛苦。

給寶寶新增輔食是個循序漸進的過程，不能一蹴而就，最開始新增輔食以易消化的食物慢慢新增，如米粉，這是給寶寶新增輔食的第一步，如果不喝米粉可以給寶寶喝米油，熬好的小米粥撇出最上面那一層比較稀的湯水，營養也是很豐富的。

另外，在給寶寶新增輔食時，每新增一種輔食要多觀察幾天寶寶的大便情況，是不是有變化。如果有的話就停止新增，寶寶的腸胃系統本身不完善，開始消化母乳以外的東西可能會不適應，所以大人得有耐心，不能覺得什麼好就隨便給寶寶新增。還有像鹽這種東西，對於開始新增輔食的寶Bora說也是沒必要的，很多老人都覺得沒有鹽吃的啥滋味，但是寶寶從出生就吃母乳，沒有鹽也照樣吃的很好，是寶寶開始根本不需要，開始新增的輔食也是不需要加鹽的。

新增米粉後慢慢的可以再適當的給寶寶做些雞蛋羹、土豆泥、南瓜泥等等，只要寶寶喜歡吃想吃，那就一種一種的新增，切記不能貪多，讓寶寶一次性多吃。

以上是我在給我家寶寶做輔食時的一些心得。