如何在家給自己染髮，不傷頭髮？

首先有一點是肯定的，只要是染頭髮，不管用何種藥水，多少都會對頭髮有傷害，只不過優質的品牌對頭髮的傷害更小。

我們一般使用的都是永久性染膏，這種染膏是需要色膏與顯色劑（雙氧奶）混合後使用的。雙氧奶其中一個作用就是開啟毛鱗片，讓色素粒子進入毛髮內層。頭髮的毛鱗片經過開啟就會影響髮質，使頭髮顯得粗糙毛躁。

第一：儘量選擇知名品牌的染髮膏。市面上容易見到的品牌染髮膏，有施華蔻、歐萊雅、花王等，喜歡染黑髮的朋友可以選擇日本的老牌子~美源發彩。大品牌用料精良，不含金屬色素，護髮成分多，雙氧奶的度數精準，對頭髮的傷害比較小。而且大品牌一般氣味芳香，染髮過程會感覺比較舒適。

染髮前兩三天的洗頭，千萬注意不要用指甲抓傷頭皮。以免染髮時，染髮劑從傷口進入引起發炎。染髮時，除非塗抹了很硬的髮膠或啫喱水，導致頭髮梳不開，是不需要洗頭的。因為未洗的頭髮，表層含有天然的油脂，在染髮過程中能更好的保護頭髮毛鱗片，避免受損。

如果本來發質就很乾燥，髮尾特別枯黃打結，可以在染髮前進行一次毛鱗片護理：輕微清洗頭髮，不要抓傷頭皮，然後在頭髮上薄薄的塗上一層發膜或焗油膏（沒有發膜，用護髮素也可以），用浴帽包住，停留15分鐘之後沖洗乾淨。大牌子的染髮劑，應該在包裝內自帶了染前和染後的護理包，用染前的護理包代替發膜也行。然後把頭髮吹乾，準備進行染髮。

第二：染髮過程中應把頭髮用夾子分成幾層，從後頸部最下層分出發片，一層一層往頭頂塗抹。因為頭頂溫度比後頸高，上色會比後頸快，所以最好從後頸部往頭頂開始塗抹，利用時間差來解決溫度造成的上色快慢問題。

頭頂的髮根部位因為離頭皮近，溫度會特別高，上色特別快。那追求完美的朋友，可以留髮根一釐米不上染膏先。等發中的顏色上到6、7成時，再把髮根塗抹染膏，這樣就能做到同步上色。

髮尾如果有一截染過顏色的朋友，可以把髮尾先留出來，不塗抹染膏。因為有顏色的髮尾已經受損，毛鱗片已張開，上色會特別快。等發中和髮根的黑色部分上到7成顏色的時候再上髮尾，這樣能保證上色的同步均勻，也減少對髮尾的損傷。

第三、頭髮上色完成後，應儘快沖洗掉頭髮上殘留的染膏。很多朋友在頭髮塗抹染膏後，喜歡坐著看電視或手機打發時間，忘記了染膏的停留時間。導致染膏在頭髮上停留過久，造成頭髮過度損傷。

沖洗掉頭髮殘留的染膏後，可使用包裝中的染後護理劑進行護理，也可以使用護髮素和焗油膏對頭髮進行染後護理。

染髮後頭半個月最好不要去海水裡游泳或去泡溫泉，海水裡的鹽分和溫泉裡的礦物質會置換頭髮裡的色素粒子，從而令頭髮褪色變淡，失去光澤。

最好定期做頭髮鎖色護理，能儘量減少頭髮傷害，保持色澤鮮豔。

以上就是自己在家染髮需要注意的一些要點，做好了這些步驟，基本上頭髮的傷害就能減少到最低。願這篇文章能讓愛美的朋友擁有一頭顏色靚麗的時尚髮型！

要做到在家染髮不傷發，首先我們需要確認需要染什麼樣的顏色。

對於七度以上的淺色系髮色，需要做褪色和漂色，如果單單依靠購買的染髮產品，即便是再好的染髮產品，只要涉及到褪色漂色，傷發在所難免，那對於淺色系染髮，在家操作，怎麼做到不傷發？我們還需要買一套髮質護理產品，比如美國的Olaplex，其一號就是修復連結、填補空洞、連鎖倍增，從而實現修復燙染漂對髮質的傷害。

植物性染膏，或者說養護型染膏，對髮質的傷害很小，染深色，造成的髮質傷害不大，如果染髮產品本身就是養護型的，那麼，染髮後，髮質會比染之前更好，而染淺色系，則需要做好染前染中染後的髮質護理，如此，就能避免染髮中的髮質傷害。

而染完頭髮，日常洗護中，滋養型護色洗髮水和護髮素能夠修護受損發，從而實現頭髮柔順明亮狀態，這就需要我們堅持去做了。

染髮中要完全避免髮質傷害是不大現實的，但短時間恢復健康狀態是可行的，把Olaplex一號滴入調配好的染髮劑中，或者染髮後使用Olaplex一號做養護，髮絲能夠保持強韌健康狀態，再透過Olaplex二號做補充，髮色柔亮純粹。

一般日式染膏要比中國產品牌的染膏傷害性要小，膏狀染髮劑比水狀染髮劑傷害性小，而染髮劑在頭髮上停留時間越長傷害性越大，對於養護型染髮劑，則不需要太關注停留時間，染髮劑在外暴露時間超過一定標準，自然停止反應，所以，在家使用的染髮劑最好能自動控制停留時間的，對於時間掌控不好導致染髮效果不好的情況，可以得到很大改善的。

所以，想要在家染髮而髮質不受傷害，儘量使用養護型染髮劑，搭配專業的髮質護理，同時看清楚產品使用說明。

1.染髮前先測試染髮膏的上色效果

染髮膏或者染髮泡沫能染出什麼顏色，除了看包裝盒上的顏色示例，還要結合自己染髮前的髮色一起考量，染後的效果通常都會與染髮產品提供的顏色有偏差。想要避免被新發色“驚嚇”，最保險的做法就是在染前先剪下一小撮頭髮做測試，測完後在Sunny下和室內觀察髮色的變化，確保自己能夠接受新發色。

2.染髮前做面板測試

染髮劑中通常都含有化學成分，為了降低面板過敏的風險，在染髮前2天最好先做一下過敏測試，方法非常簡單，就是塗抹一些染髮顏料在手腕處或者耳後，觀察48小時就可以了。

現在一些家用的染髮產品越來越成熟，也更方便，在家裡給自己染髮已經被更多人所接受。但是不傷頭髮是不可能的，染髮必須開啟毛鱗片，把頭髮中的色素去掉，把染髮劑的顏色染到頭髮中，這個過程就傷發的，多少會對頭髮有些傷害的。

在國外家庭染髮很普遍，大部分家庭都有著傳統的自己染髮的習慣。除非需要一些特殊的顏色，才會去專業的理髮店，讓專業的技師來操作。對顏色沒有什麼特殊需求。自己又能給自己染髮，當然是一件好事兒，省時省錢，自己的產品用起來也放心。

1、準備工作要做好：

染髮前的準備工作非常重要， 因為染髮極易沾染到面板上，衣物上，而且你很難洗掉。不過現在有一種泡泡染髮劑，只染頭髮不沾面板和衣物。但對於燙過和曾經染過的頭髮染不上色。傳統的染髮劑，色澤飽和附著力強，掉色緩慢，染髮效果好。這就需要你根據自己的需要來選擇。無論哪一種染髮都要做好防護和準備工作。下面先介紹傳統染髮劑的家庭操作方法。

① 準備好各種防護用具，一次性為圍布、一次性手套、耳套、浴帽等。

② 染髮用的調碗、染髮刷、梳子、夾子、吹風機、洗髮水，護髮素，深色的毛巾等

2、自己染髮的操作技巧：

染髮的時候，長髮短髮的操作方法不一樣。染黑和染彩色的方法也不一樣。因此一定要根據自己的染髮需求，選擇對應的染髮方法。下面分享一下自己染髮的一些小技巧。

染髮時，先按照說明書調配好染髮劑，用量根據自己頭髮的長短與髮量的多少來定。然後圍好圍布，戴上耳套和手套。長髮的話最好把頭髮分好區，方便染髮操作。

① 短髮：短髮的操作方法比較簡單，先把頭髮梳通梳，戴好耳套圍布等防禦用具。最好在髮際線周邊塗抹一些護膚霜，這樣防止顏色粘在面板上，更容易擦掉。把染髮劑按照說明書的需求調配好，然後塗抹在頭髮上。用刷子或者梳子反覆梳理，確保塗抹一定要均勻，尤其是髮際線一定要塗到位。如果染淺色的頭髮是，髮根最好留一公分不要染，等下面的頭髮顏色接近需要的效果時再補染髮根，否則會出現爆頂現象。染髮劑停放的時間，按照產品的說明書操作，因為每個產品的要求不太一樣。

② 中長髮/長髮：中長髮和長髮，自己染髮的時候比較麻煩一些。尤其是髮量多又厚的頭髮，就更不容易操作了。染髮時發片不要分的太厚，太厚塗抹不容易均勻，而且很容易染花。塗抹的速度稍微快一些，如果塗抹的時間太慢，第一遍塗抹的頭髮顏色和最後一片塗抹的頭髮顏色就會出現色差、造成不均勻的現象。染彩色頭髮的時候，髮根留出1cm的頭髮不要染。等下面頭髮的顏色接近需要的目標顏色時，再塗抹髮根1cm的位置，這樣才能獲得均勻的染髮效果，還可以預防爆頂。

③ 多段發操作：多段發就是多次染髮後形成的多段深淺不一的頭髮顏色，髮根新生髮最深，髮尾染過多次的頭髮顏色就會很淺。這種情況下，使用同樣的染髮劑，同樣的塗抹方式，統一的停放時間，染出來的顏色是不一樣的。所以染多段色時，先染最深的部位，同樣髮根留出1cm不染。當深色部位接近目標顏色時再染下面淺色的部分，當深色和髮尾顏色一致的時候，再補染髮根。這樣才可以獲得從髮根到髮梢均勻一致的髮色。

④ 染髮後洗護技巧：染髮結束後，先把頭髮上的染髮劑刮掉或者梳掉。然後用溫水先把話跟的地方淋溼，用雙手在根部及頭皮上搓揉三到五分鐘。這種方法可以把粘在頭皮上的染髮劑清理乾淨。然後再次用溫水把頭髮上的染髮劑洗掉。再用洗髮水把頭髮上的染髮劑深層的清潔。最後，一定要使用護髮素，因為護髮素可以中和掉頭髮上多餘的鹼性成分。讓頭髮變得柔軟，具有光澤，同時還具有護色的效果。

溫馨提示：染髮後粘到面板上不容易洗掉的染髮劑，可用燙髮水、菸灰、酒精、白醋等進行擦拭，很輕鬆擦掉。

3、染髮後頭發的護理技巧：

① 剛染完的頭髮不要頻繁洗髮，最好間隔48小時以後再洗髮，這樣的顏色比較穩定。還可以預防掉色。

② 日常洗髮時水溫不要太高，因為使用較高溫度的水會使頭髮結構鬆弛，色素容易流失，加速顏色的掉色速度。

④ 剛染過的頭髮，都因會缺水而出現乾燥現象。一定要堅持每週做一次發膜護理，可排出頭髮中殘留的鹼性物質，同時補充頭髮所需的營養成分，還具有非常好的護色鎖色效果，延緩頭髮的掉色現象。

⑤ 受損比較嚴重的頭髮，日常洗髮時，可先使用護髮素對髮尾進行滋潤，再按正常的洗護操作，這樣洗出來頭髮的顏色穩定，頭髮的光澤感比較好。做發模時還可以加入少許白醋，也能起到非常好的滋潤和護色作用。

以上就是傳統染髮劑的家庭操作方法以及護理技巧。長髮操作的時候，有人幫忙最好，一個人操作是很麻煩的。現在網路上的一些網紅染髮產品，比如泡泡染髮劑、不沾頭皮的染髮劑等，操作的方法更加簡便一些，只需要按照說明書，結合上述的一些操作要點進行染髮即可。

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