在職場當中被穿小鞋是很正常的情況。很多人不分青紅皂白的就把小鞋一下給懟回去，結果浪費了自己職場的黃金時代，黃金機會，很多人就會有疑問，說難道在職場當中被穿小鞋也是一個機會嘛。在這裡我就給大家講一下在職場當中穿小鞋的幾個原因。

你要明白，你被穿小鞋，無非是由於四種情況你仔去思考一下，看是不是

第一種就是你做錯了事情，然後無意間得罪了領導，你得罪了領導，領導如果還不給你穿小鞋，那就會顯得他很懦弱，這也是人與人之間相處的一個重要的因素，你來我往，你給我不舒服，那我肯定也給你不舒服不要想到領導就是一個聖人，每個人都是人，你對我怎麼樣我以同樣的方式對你。

所以這種情況下被穿小鞋，你去要怎麼處理，你需要私下裡面找領導去吃個飯，喝個酒，無論是男領導還是女領導？無論是同性還是異性吃一頓飯，基本上是就解決了。

那第二種傳訊息是因為你的同事或者是你一個陣營的人得罪了領導，結果你被牽連了。那你被牽連了，這個說起來是有點苦衷，但是因為是你們一個陣營的。那也沒有辦法，那做的解決方式呢？同樣跟第一個也是一樣的，雖然你是被牽連的。但是你也不要感覺很委屈，這就是中國的一個人情社會，社會規則就是這樣，你必須要學會去好好處理第一種處理方式就可以了。

那第三個就是領導去故意測試你看你到底有多少擔當，那你這個就需要。自己去看一下到底是不是在第三種情況，如果是這種情況，那恭喜你，接下來的升遷就有你的希望了，我曾經被穿小鞋就是第三種情況，那我被穿小鞋之後也獲得了很好的升遷。

用第四個呢，第四個就是沒事兒消遣你，體現他什麼？體現她很有權威很牛，那他也就是滿足一下自己當領導的快感，對於這樣的訊息，那你就要狠狠的回擊下去。

他給你穿個36碼的，你直接給他整一個30碼的？你這個就不需要顧及他的面子，而且還要向上級去反映。所以，任何一種穿小鞋你都需要去好好地看一下到底是哪種情況。

不同的情況，不同的處理方式。

職場上經常會出現新人受排擠、領導不給好臉色、對工作橫加指責等等這些，可能我們每一個從新人成長起來的職場人士多多少少都經歷過，對這種行為，心理學上有一種說法叫職場冷暴力，從字面意思看就知道這種現象後果有多嚴重了，如果持續遭遇這樣的不公平待遇，不但會打擊新人的積極性，對他的心理造成很大的傷害，同時也會影響到工作，不利於公司的發展。

才步入工作崗位的新人總是熱情滿滿，積極性很高漲的，我以前的公司就曾經有個新人小A，剛進入公司時什麼都很積極，工作積極認真，有活總是搶著幹，可能也是想好好表現吧，可他不知已經得罪了老員工B，因為他倆是一個部門的，B是A的專案經理，遇到事小A請教B時，B總是用諷刺挖苦的語氣跟他說話，工作也是處處為難小A，有意孤立他，小A心裡很難受，找經理說吧，又感覺是不是有點小題大做了，小A很苦惱，公司里老員工中午吃飯也是三五成群的，原來都叫他一起的，現在也不帶他了，最後小A就選擇辭職另找工作了，其實遇到這種情況，我們可以從以下幾個方面進行應對：

一、 穩定情緒：

要知道職場也是社會的一角，什麼人什麼事都可能發生，跟學校比要複雜很多，不然為什麼會有新人要學習職場規則呢，職場冷暴力會發生並不奇怪，要用平和的心態去看待這種現象，不能將矛盾激化，否則事情發展下去對誰都不利；

二、 找出問題的根源：

仔細的想想一下，分析一下或者從別的同事那兒打探一下，畢竟旁觀者清，原因無非有三種：一就是想整你，故意刁難你，想逼你離開；二、是你有什麼地方做錯了，得罪了他們，三、搶了誰乳酪，涉及到利益方面。找出問題的根結就知道問題是來自自身還是確實是別人的問題。

三、 針對不同的問題去解決它：

問題出來了，就要去面對它，解決它，而不能一味的忍讓或逃避，否則會影響你的身心和今後的工作狀態，解決的方式有以下幾種：

1、 如果是你自身的問題，那自己適當的改變原有的做法，取得別人的諒解，這種現象自然就會消失，例如有人習慣不打招呼就看別人的手機或電腦，翻別人的抽屜，一般人是很忌諱的，因為你侵犯到別人的私人領地了，發現了及時改正，同時向別人誠懇的道謙，也會得到別人的諒解；

2、 確實是別人的問題，你可以試著找到當事人私下去直接溝通，表明自己的態度，老師傅們多半不會再斤斤計較，但如果涉及到你搶了他們的功勞或表現機會的話，以後多加註意，儘量把功勞與同伴一起分享，時間一長，別人也就會接受你了；

3、 如果實在不行，也可以直接找上級領導反饋，但是這種方式可能只能暫時解決問題，你們之間的矛盾仍然存在，還有可能會從地上轉入地下，所以這是下策，沒有辦法的辦法。

4、 找領導也不行的話，那如果你一定要在公司繼續幹下去的話，也可以和對方挑明瞭，讓他知道你不是軟柿子，把問題放在桌面上說，讓別人也知道他的為人，這樣以後他也不太會這麼繼續明著給你小鞋穿了。

四、保持良好的心態：

不管這事解決的如何，你都要當它不存在，該幹什麼幹什麼，心態要好，你不去理會它就好了，俗話說的好一個巴掌拍不響，估計時間久他也會感覺沒趣，也就不這麼幹了。

年輕的時候會仗義直言，拍案而起。

現在接受了，惹不起，咱躲還不成。

而且終究有一種人叫垃圾人，咱不和垃圾計較。

不惹事，也絕不怕事。

躲到無處可躲時，那咱也不怕誰，不是麼。

就是這麼簡單。

沒什麼過不去的。

惡人多行不易必自斃，咱不急。

搬個凳瞧戲。

活為自己開心，不為他人。

越是恐懼什麼，就需要越是去戰勝什麼！以筆為刀，鋒光劍影，削平懼怕的心理，憑添戰勝苦身焦思地恐懼的信心！

人的苦樂除了由於外界環境因素影響以外，主要是取決於人的心理是否健康和心態的好壞。難得糊塗才能大智若遇，放下自己，才能享受生活的樂趣。

在職場上，遇到給你“穿小鞋”的同事和不分青紅皂白的領導該怎麼辦？

受到委屈和不公正的對待，就會在心中充滿哀怨，哀怨是職場中最不健康，也最不營養的情緒。

對每一個員工來說，哀怨最傷心，哀怨也最傷身，哀怨還會害事。它就像躲在暗處的惡魔，偷偷佔據內心的一角，然後，逐漸擴大，佔據了靈魂的全部，最後會主宰所有的一切，會用悲觀，用負面來看世界，也會總是活在黑暗中。　　

哀怨不只是女人的專利，男人也常有，只不過女人哀怨，大多是傷己，既傷心又傷身。而男人哀怨，大多是傷人，用傷人害事來洩恨。員工是有女人和男人共同組成的團隊，員工集體出現的哀怨，就能證明單位的管理決策出現了重大的原則性錯誤！　　

哀怨的魔鬼總是在團隊中游走，任何組織中都會有人臣服在哀怨之中，心靈脆弱者是哀怨魔鬼的最愛。

缺乏主管關愛的眼神，看到有後臺、溜鬚拍馬、請客送禮的同事有好的工作環境和升職空間，老實員工的工作總是不順心……這都是哀怨的魔鬼活躍侵入的時候，如果無法用健康的態度，來面對工作中的起伏波動，哀怨就會先傷心後傷身，害人又害己。　　

既然哀怨最傷身，又如何才能拒絕呢?

戰勝哀怨的經驗就是：忘記微不足道林林總總的小事，著眼於大是大非。　　

至於大是大非，是員工觀察組織與主管是否公正公平的關鍵。該想的是主管是否正派，單位是否架構嚴謹，能給予每一個員工正確的評價，合理的薪酬，透明的上升通道，公平的待遇，團結的氛圍，前進的動力，高效的溝通機制。

如果單位不把員工當人平等地看待，管理層脫離基層，領導的大門對普通員工緊閉，對一線員工不管不問。主管不正派。公司不嚴謹。領導沒有掌握領導藝術的要領，像個巨嬰一樣，靈感亂冒，異想天開不切實際的想一出是一出，逆大勢的潮流而行，拍腦子亂投資，資金打水漂。開會就是開訓，評優就是分清遠近親疏的差別。每一次的胡作非為都是傷害員工的殺器，每一次的無理羞辱訓懲都是要遭到報應的行為。 小頭目拿雞毛當令箭，胡作非為，每一級的負責人都把權利的使用發揮到了極致，欺上瞞下，陰奉陽違，雁過拔毛，笑裡藏刀，光說不幹。

管理層依附於事，人多為患，誰都想管事，出了事又誰都不敢擔責。

上下級之間經常出現雞同鴨講，說不到一塊的溝通困境。

單位的大政方針出發點就是錯誤的，耗盡時間低效率的瞎忙，推諉扯皮，人心渙散，告密者叢生，打擊報復盛行，人際關係複雜，這樣沒有生命力的黑暗團隊，是沒有希望的團隊！

員工像走馬燈似地進出流動，臨岐別數子，留不住優秀員工的團隊，離分崩離析不隨鴛鷺朝天去不遠了。

在職場上，遇到給你“穿小鞋”的同事和不分青紅皂白的領導時，說明領導沒有水平，沒有領導藝術，同事總是給下絆子、出陰招、穿小鞋，而糊里糊塗的領導又是昏庸無能，面對這種絕境，就要此身應坐不歸田，要有骨氣，要有此處不留爺自有留爺處的擔當，立刻遠離是非之地，君子不立危牆之下，對於即將散夥倒閉的團隊，還是乍可幽窗相照早一點離開，早一天清靜，不必再受職場哀怨的困擾！

首先，領導都是不分青紅皂白的 他不可能幫你去收拾另這個同事 他要確保團隊穩定 所以合稀泥是必須的 如果你覺得這是不分青紅皂白 我只能說兄弟 成年人的世界沒有對錯只有利弊。

其次，不要有受害者心態。這是非常不好的。職場是什麼地方？給你穿小鞋不是太正常了嗎？毛主席說過，與人鬥其樂無窮。懂不？要有革命樂觀主義精神。不要上來就怪天怪地怪政府。你要團結一切可以團結的力量，要不你就得真的很牛逼，領導都得求著你。這種人哪都有，太正常了。我送你一句話，把注意力集中在做事上，注重事情的人是不會被打敗的。趁年輕多受點委屈也不是壞事，有利於年輕人成長。

再次，不要成為你討厭的那種人。這個比較上檔次。別人吐你一口，你也吐他一口。你看，別人很容易就把你變成了你討厭的那種人。你要堅持做你自己。但是，但是。沒有護法金剛，就沒有慈悲萬丈。如果你性格有問題，那也是要適當改改的。但是要用合適得體的方法。

最後，要有耐心和信心。沒有人會對你的訴苦感興趣。不要急於讓自己爽，而是要解決問題，這是正確思路。如果他一直阻礙你完成工作，注意收集證據，並用不卑不亢的態度跟對方提醒交流，最後實在不行以工作報告形式上交領導即可。但千萬不要用對方期待的那種態度跟他交流，也不要不交流。以完成工作為目標就行了。年輕人，慢慢來，讓自己強大起來。